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芝言片语1月前
四十岁的中年女性需要做点什么让自己看起来能够显得比同龄人要年轻？这个话题我觉得我还是有那么一点点发言权的，我85年属牛，今年40岁，日常看起来我要比实际年龄要显小。具体我是做对了这三点#女性智慧 #女性成长#显年轻
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丽娇-关注女性成长1年前
40岁最好的活法就是每天清零 #女性智慧 #情感共鸣 #女人越早知道越好 #女人如何提升自己的价值
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施威智慧家庭1周前
人在中年掌握这五点，生活才会越来越顺。 #施威老师 #情感 #女性成长 #女性智慧 #婚姻家庭
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郑姑娘（追风少女）6月前
中年美女要养成的6个好习惯～#体重管理 #改变自己 #加油 #跑步
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70后张瑜冻龄日常5天前
明星逆龄4要点，你学会了也能满40-20 #薛凯琪#变美#中年女性#抗衰
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书匀4周前
中年美女要养成的6个好习惯 #体重管理 #改变自己 #加油 #书匀
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沐沐姐—苔联卿面3天前
中年女人保持少女感的6个方法 #女性成长 #个人提升 #变美 #少女感 #卿面胶原蛋白三肽
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63岁何运龙1周前
中年女人如何拉开和同龄人的差距？#状态 #心态 #爱自己
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珊珊（来迟）1周前
40岁做好这几件事，晚年才有体面和尊严#创作灵感 #中年感悟 #女性成长 #人生智慧 #晚年幸福
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施威老师月澜文化6月前
中年觉醒的五大绝招 #施威老师 #智慧人生 #女性成长 #女性智慧
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乐语平生9月前
中年觉醒一切靠“向内求”#向内求 #女性智慧 #乐语 #女人
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梁芷睿的阁楼5天前
女人35岁以后，真正的破局，只靠两个字：静与行。 #女性成长 #35岁 #中年觉醒 #女性智慧 #人生感悟
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玲姐智慧课堂5月前
越来越自在的心境修炼方法#999幸福婚姻#7980优质太太逆袭#破冰课合伙人#299破冰
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我是岚姐2月前
中年妇女如何越来越自信 中年妇女如何越来越自信#岚谧岚姐 #爱人先爱己 #每日分享 #女性力量 #自信最美
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Maggie讲营养2周前
中年美女要养成的6个好习惯 #改变自己 #中年女性 #Maggie健康美学 #女性智慧 #女性健康
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殷老师讲健康4月前
40多岁女性养成三个好习惯 #好习惯 #抗衰 #睡眠 #饮食 #健康科普
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安吉里拉3天前
中年人的职场突围之路 35不应该是一个人下坡路的开始，应该是人生第二段精彩旅途的起点.要学会把年龄危机感变成终身持续学习的动力。#女性力量 #自我提升 #人到中年 #励志分享 #自我成长
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张沐辰8月前
中年女性如何“自带光芒”？从2件事开始！#女性觉醒#健康饮食#拒绝内耗#高频能量#女性养生
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博士凯叔7月前
一个中年女人如何逆袭？无非就是四个字#积极乐观正能量
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大姨姨🌹🌹2月前
50+中年女性，提升气质的4个小方法 #变美 #变美小技巧 #气质 #气质穿搭 #中年女人
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闲者智慧6天前
中年女人八点必修课，你做的到吗？#修心养性#国学经典传承#道德经#人生感悟#女性成长
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雪姐慢读1周前
身体焦虑 47岁刘涛自曝胳膊抬不起来、膝盖疼：中年女性的身体焦虑，3个简单方法帮你状态变好 #女性成长 #中年女性 #人生感悟 #内容启发
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西单大悦姐5月前
这四个习惯，帮你悄悄打造一个更好的自己。 #习惯养成 #中年成长 #长期主义 #认知复利 #每日精进
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顾惠伶（沐沐姐）苔联1周前
中年女人要想逆风翻盘，就靠这三件事！ #情感共鸣 #女性 #女性成长 #女性智慧 #认知
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依妈自律成长4周前
44岁，我靠这4点自救🔥 人生真的开挂了 我终于活成了自己喜欢的样子。不是鸡汤，是实打实的行动。这4个自救指南，每一个都帮我走出了低谷。如果你也感觉生活卡住了，一定要看完这条视频 #中年人自救指南 #40岁#女性觉醒 #停止内耗 #搞钱
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韦珊心理1月前
女人四十，活得自在的秘诀就三个字：不入局 #40岁 #中年 #金句 #认知提升
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潘伟伟Vivian3周前
中年女性过的不如意，一定要get的顶级心法 你想明白了这件事，你的人生不开挂都难！ #女性成长#认知#父母必看系列#言初美学 #潘伟伟ViVian
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Anna郭6天前
40岁，我用瑜伽找回自己 40岁，经历对房价跳水下行，远远资不抵债，每个月高额的月供压力，老公的抑郁焦虑症加重，我自己也慢慢变得焦虑抑郁。作为两个男孩的妈妈，为了自救，我开始真正的0基础练习瑜伽。 一年前的我僵硬，力量差，核心无力，连最基础的体式都站不稳。面对"这个年纪了还练什么"的质疑，我咬牙坚持，一次次站不稳的平衡，一次次发抖的核心，一次次想放弃却又重新出发。 慢慢发现变美不是天赋，是力量长出来的样子，是体态打开后的自信，是流汗之后的光。这一年没有捷径，只有每天都在进步一点点。 一年后再看自己，努力真真切切带来改变状态松弛，笑容自信；身材有线条，练出爱心臀；能量回归，整个人都明媚起来。 如果你也觉得自己"太晚了"，别犹豫，从今天开始，给自己一点时间试试吧 #女性成长#女性蜕变#女性力量#零基础学瑜伽#冰红茶为你而来
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人间清醒3周前
中年女性逆袭：纳瓦尔八条思维，各位姐妹可以学到真东西哦！#生活服务热点中心 #女性成长 #女性觉醒 #女性必看 #中年女性
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老刘养生小课堂5月前
50岁女性，如何活出开挂人生 #中年女性 #女性
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kinki王媛的瑜伽分享2月前
中年少女保奍的8个习惯，活出不被年龄定义的美！#中年少女 #保养 #年轻 #女性 #女生必看
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墨凡读书1月前
人到中年，越过越通透的3大法宝#创作灵感 #女性成长 #女人40 #治愈系
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欢喜真欢喜10月前
女人40，中年如何破局？记住三条铁律天天背诵洗脑自己‼️哈哈哈哈～ 嗨～亲爱的，一定记得 要在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现，愿你，我，我们都可以如愿的成为那个最好的自己#女性觉醒 #全职宝妈 #中年少女 #读书成长#情绪疗愈
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爱时尚的天蝎奶奶6天前
新年新气象，动起来更健康！人民日报推荐的4个养生动作，通全身、悄悄瘦，人人都能练！#爱时尚的天蝎奶奶 #养生操 #人民日报推荐 #运动 #瘦身操
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鲤顺文化（安妮老师）1周前
40+女人富养自己的6个方法，不花钱也能越活越通透 #中年女人 #富养自己 #通透女人 #好好爱自己 #智慧人生
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笛笛子护肤1周前
43岁陈意涵的冻龄秘诀#抗老 #护肤 #护肤干货 #变美 #变美小技巧
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王麒诚智慧人生1月前
中年女性的底气，全靠这5点撑起来 #国学文化 #家长必读 #认知 #文学
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冯子呀3天前
马年想转运？“旺自己”不是玄学，这4件事逼自己做 #自我提升 #旺运指南 #停止内耗 #旺运干货 #中年觉醒
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李雨齐4天前
42-49岁，改变自己的黄金7年 #中年女性 #改变自己
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雨晨陪伴成长11月前
中年普女破局的四大狠招，姐妹们快来接！！！ #中年 #女性 #张爱玲 #人生 #励志
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辛夷心理3天前
人到中年，如何自救? 30-45岁也是是我们人生最后一次改变命运的机会？怎么抓住？#心理学 #自我成长 #中年 #自救 #提升自己
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Sally瑜子酱🦷11月前
被20岁男生要微信！40岁辣妈公开逆龄4大狠招#抗老 #逆龄生长 #体态管理 #辣妈保养 #抗衰
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灵玥教育咨询8月前
人到中年，滋养自我的四个心法
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觉醒的茉莉1月前
30-40岁必看！50岁姐姐亲传12条生存法则，覆盖事业、人际、健康、自我成长，每一句都藏着通透，读懂了少踩坑、不内耗，把人生主动权握在手里！ #女性成长 #人生智慧 #30到40岁的人生 #自我经营 #不内耗
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吉娜爱生活3月前
42岁看上去像20岁，只需做对四件事：1早起、2运动、3控糖、4学习#中年少女#自律
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心理师马一笑6月前
中年女性的觉醒：第3个改变太重要了 #女性成长 #觉醒 #形象 #智慧
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莫奈说3周前
想要晚年生活质量高，40岁时开始做对3件事 #女性成长 #女性智慧 #中年感悟 #修行
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子玲老师（同款在橱窗）6月前
中年女性如何提升气质与健康？？？喜欢记得点心收藏。#气质 #健康#情绪 #女性智慧 #身材
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刘依蝶3月前
59岁年龄21岁身体，4个方法普通人照抄逆袭 #抗衰老 #健康养生 #长寿 #女性健康 #中年少女
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涵姐的燕窝研习之旅10月前
中年危机要学会开窍和觉醒 #认知 #中年危机
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向太陈岚1月前
我靠这套方法 扛过了所有中年焦虑#财富 #认知 #智慧 #焦虑
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迪迪成长说4月前
40岁后，我靠这5个习惯保持年轻态，不是护肤品，是心态！#女性成长 #中年觉醒 #声音疗愈#迪迪成长说
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Michael的花胶养生馆1年前
中年女人学会“四藏”，你的人生风生水起#国学智慧 #道家文化 #修行 #提升自己 #女性智慧
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吴之老师心理学2周前
中年女性活法：只在乎这三件事 高级活法：富养自己 #中年女性 #自我觉醒 #女性成长 #富养自己 #活在当下
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尚弘念念说3月前
中年美女必须要养成的六个好习惯#改变自己 #身材管理 #改变自己只需要两年 #自律 #变瘦变美变好看
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莲姐暖心养老3周前
 人到中年别内耗！四步重启人生，未来一年变更好 #人生重启计划 #中年成长 #自我提升 #人生感悟 #女性成长@知食分子西门
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营养师-玲子姐2月前
中年女性如何活出高级感，分享4个自我管理方法！#女性智慧 #提升自我#女性成长#女性觉醒#中年女性
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坤姐修心改运1月前
如果你是一个想要改变自己的中年女性，这个视频记得看完 #女性成长 #人生感悟 #觉醒开悟
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珠小圈3月前
中年女性过得不好，一定来码住我这条视频讲的6个锦囊 #女性成长 #女性成长智慧 #正能量 #逆袭 #智慧
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中年少女阿甘2周前
中年人提升自我的五个好习惯#一般人不告诉他 #好习惯改变生活 #女性智慧
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和平姐7月前
从销售小白到百人场控场王：42 岁的我靠这个，把自己炼成了 “吸金体质” #中年女性成长#自我提升必看#销售逆袭攻略#女性智慧#上热门
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琳语慧谈8月前
人到中年最高级的活法，送你五点满满干货分享！#女性智慧 #中年女性 #个人成长 #女性成长 #改变自己
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55岁的双红姐4天前
中年女人必学三分智慧❤️ #女性成长 #女性智慧 #中年女性 #女性
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简介:

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