您是不是在找：

教武术的小胡老师9月前
三节棍教学 #三节棍#三节棍教学 #横店武术
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1870
詠春扫地生11月前
#一起欣赏三节棍的魅力 #三节棍武术 #三节棍教学 #三节棍实战 #武术
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
功夫小剪刀11月前
手持三节棍一根，圈走八法震乾坤！#三节棍
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2722
学个新知识2月前
三节棍打在身上，那叫一个真的疼，来自父爱的疼痛 #三节棍 #大勇子 #疼痛挑战 #外国人真会玩
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
府谷武术教练2月前
初学者怎么选择适合自己的三节棍 #武术 #三节棍 #初学者 #教学 #专业动作请勿模仿
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
玩钢管的小杨11月前
五金钢管制造三节棍 兄弟们评论看看有什么不足我再改改#三节棍#五金剑创始人#五金艺术品创始人#玩金属的小杨#五金剑
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
侣途趣玩6月前
116」YRG四节便携机械棍，收起比三节棍更短，展开却比三节棍更长。两节合金钢硬度很高，接触面更大！便携好棍子。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
詠春扫地生8月前
#传统武术 #三节棍 #武术三节棍 #三节棍教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
杨贝贝2年前
三节棍 攻守兼备，可长可短，远近兼顾 #战斗力爆表 #非专业人士请勿模仿
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飓风武术2年前
三节棍必学五种棍花#棍花教学 #三节棍 #一套动作行云流水 #上热门#中华武术博大精深 @抖音小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2197
杨贝贝11月前
短短几秒 带你欣赏#中国武术 三节棍的魅力#三节棍 #圆你一个武侠梦
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
止风（永劫无间手游）1周前
永劫无间双端全新武器·三节棍预测！ 下一个武器预测系列！双节棍同源武器三节棍，是一种变化多端的"全能型"兵器，通过不同的持握方式，可以打出丰富多变、攻守兼备的技法！#永劫无间手游 #破次元过新年 #抖音acg新春会 #随变AI随便玩 #随变AI合拍也太好玩了吧
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
枪队（无畏契约手游）1周前
简单测评马年限定幻影和三节棍。#瓦来捞个寒假搭子 #无畏契约手游#马上瓦一手#瓦手马力全开#瓦的头都大了
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
太乙游龙郭少侠1年前
传统兵器，三节棍，可长可短，刚猛与灵动并存。##一见爱上传统文化 #武术 #中华武术博大精深 #三节棍
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
于教练（正阳县禅武功夫会馆）4年前
五种三节棍基础棍花#三节棍 #武术 #热门#抖音小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1955
月の影 JohnsongFang2周前
少林真功夫之少林三节棍 #武术 #功夫 三节棍是最难练的冷兵器之一，因为版权原因，教学部分不作剪辑入！
00:00 / 09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
尹小寒1周前
分享打地花教程 放慢观看 仔细观察#三节棍 #教学 #武术 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
尹小寒10月前
分享一套自编组合 嘎嘎帅 快学起来 #三节棍 #原创 #武术
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
止戈3年前
三节棍 变幻莫测，近身可锁，练好一样岂是一日之功，传承武术，路漫漫其修远兮。#三节棍 #传承武术文化
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙伟3周前
三节棍（整套） #中华武术 #三节棍 #功夫
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
江汉风1周前
伸缩自如，携带方便，户外应急防身都可以使用#防身 #登山杖 #三节棍 #破窗器kk
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
练武奇才11月前
逐招拆解，三节棍VS武士刀#武术 #功夫 #李连杰
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1858
杨贝贝11月前
带大家一起欣赏 #中华武术 #三节棍 的魅力#武侠梦
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小路要减肥10月前
#武术 #三节棍 #体育老师 你的体育老师会武术吗？
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
万能的飞儿1年前
#三节棍 #日常训练 #教学 #棍花 #武术
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
暴风武解6月前
三节棍与武士刀的精彩博弈！霍元甲的三节棍有多霸气？霍元甲VS田中#武术#功夫#兵器#霍元甲#李连杰
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2537
詠春扫地生8月前
#三节棍 #三节棍教学 #武术三节棍#三节棍防身 #三节棍的魅力
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
万能的飞儿1月前
#三节棍 #棍花#棍术 #教学 #技巧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
功夫小剪刀4年前
三节棍谁耍的最帅？#功夫 #武术 #三节棍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呆若木纪6月前
你不懂伏黑甚尔这一块！#日常锻炼 #运动健身 #三节棍
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
詠春扫地生11月前
#武术 #一套动作行云流水 #一起欣赏三节棍的魅力 #三节棍实战 #三节棍教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
这一方3年前
苗族三节棍简易套路分享与你练习健身#传统武术 #棍术 #传承武术
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
木木武学10月前
三节棍VS日本刀 #武术 #兵器 #李连杰 #电影
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
GTA悟空光之国1年前
棍子和三节棍的相似与区别 #三节棍 #金箍棒 #软兵器 #冷兵器 #孙悟空
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小e新闻6天前
多功能三节折叠登山杖，伸缩自如，携带方便，户外应急防身都可以使用#防身棍 #登山杖 #三节棍 #破窗器
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
冠虎功夫馆11月前
三节棍是一种古代武术软兵器械，灵活多变，使用方法包括劈、扫、抡、击、戳、绞，格等多种技法，在格斗中，既适合近身格斗，也适合远距离攻击，攻防兼备。#传统武术不能失传 #海南军坡非物质文化遗产 #武术文化 #武术教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Bruce剪影8月前
“这是三德自创的三节棍” #武侠 #功夫 #刘家辉 #经典电影
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
汶上老毛【中都毛家班班主】1周前
由于三节棍是三节相连，节节能用。且三节互换，攻守兼备，可长可短，远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等，非常丰富。并具有伸缩自如，出入难防，软硬互具，变化多端之特点，深受习武者的喜爱。但因三节棍是硬中带软的器械，方向易变，不易掌握，加之其运行起来速度快、力量猛，初学时往往有惧怕心理。笔者练习三节棍曾经几次被梢节击中头部，夏天练习时，两肋常被链条夹出血痕。 为了便于学习，减少心理负担，根据笔者经验，开始时可将器械缩小变轻，把梢节两头用棉布等软物包裹起来；或者用竹竿敲成丝状后拧裹起来制成练习用的三节棍。先通过一些简单基本的方法练习熟悉三节棍的性能，摸清它的运行规律。然后逐法逐动地习练，由单一而连贯，进而全面练习掌握。 三节棍的用法多变依赖于其握法的灵活多样。单手或双手持一梢节，就可用一游离节；两手分持两梢节，则三节皆能使用；单手或双手持中节，两游离节便可同使。可见，不同部位的握法，形成了三节棍丰富多彩的练法和用法。#拳击空击 #建德 #空翻 #后空翻 #传武
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
红豆旅行11月前
出来爬山需要准备两根登山杖，选择哪种登山杖，这条视频跟你说得明明白白#户外徒步登山 #登山杖推荐
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李洋武术🔥5月前
人是基础款，练的就不能基础！#百young非遗计划 #武侠梦 #三节棍 #功夫
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
@吕～木鱼11月前
山东名拳师-70岁吴宗林老师传授大学生弟子李赞传统三节棍#武术#传统武术#三节棍 #青岛吴宗林
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
武术世界频道3年前
双截棍与三节棍的对决!来见识下分段武器的威力#功夫 #弘扬中华武术 #传承精武精神
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2071
尹小寒4月前
拿三节棍 也是通杀 #三节棍 #通杀牌 #冷兵器 #传统武术 #百young非遗计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
夫妻测评11月前
三节棍能打出火花？我们来试试看#测评 #三节棍 #高手在民间
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
教武术的小胡老师3周前
三节棍完整教学 #三节棍 #三节棍教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
郝邵文小超市(five)3周前
甩棍防身合法武器甩棒三节棍防身棍伸缩车载武器用品多功能应急棍#甩棍 #甩棍防身 #甩棒 #三节棍 #伸缩防身棍
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
邯郸少林智勇武术学校11月前
当武侠走进现实：三节棍的神奇魅力 #邯郸 #张伟丽 #招生 #武术学校 #传承
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
棍圈老炮1年前
异种兵击格斗 三节棍对迅捷剑铁尺实战对抗 #中华冷兵器 #十八般兵器 #兵击格斗 #击剑 #无限制格斗
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
杨贝贝7月前
#三节棍 的魅力你说的算 #弘扬中华武术
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘洋功夫5年前
今天给大家介绍一种传统武术的古代兵器三节棍#武术 #传统武术 #功夫 #dou出真功夫 #兵器
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳光雨沛县武术之乡1周前
三节棍- 李文海初学三节棍，你看咋样？#传统武术#武术#沛县#徐州
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
江汉风2周前
多功能三节折叠登山杖，伸缩自如，携带方便，户外应急防身都可以使用#防身棍 #登山杖 #三节棍 #破窗器
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
鉴货兄弟7月前
伸缩三节棍 这就是男人的快乐#测评 #三节棍 #高性能实用工具
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
富裕微语1年前
18 岁小伙拍视频展示三节棍，“武术世家，到我是第四代”。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
万能的飞儿1年前
#三节棍 #棍花 #花棍 #教学 #技巧
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
太乙游龙郭少侠6月前
三节棍必学六种棍法，你学会了几个？#武术 #中华武术博大精深 #三节棍 #棍术 #基本功
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
武生4月前
看我怎么学习三节棍 #三节棍 #李连杰 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划 #武生学艺
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5629
璟天JT4年前
【三节棍】这才是爷们该有的样子！一起感受传武带来的压迫感 #武术 #传统文化 #发扬传承精武精神
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小e新闻1周前
一款既帅又实用的小工具，安全感满满#防身 #防身棍
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞437

简介:

您在查找“四节棍和三节棍区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: