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橘一橙NiceFriend3天前
如何安稳度过二十几岁焦虑的“Odyssey时期”？ 又是一期很长的talking环节 （终于想起来还有这个栏目了） 我觉得我这次讲的真的很好！！ 自己当下课代表总结一下 1-接受流动Fluidity和漂泊是我们现代人的必然生活境遇 2-明确价值而非终极目标，把锚点从结果转向过程 3-建立可支撑的小环境或者支线任务 4-实验和联系自我探索 奥德赛这个词来源于《荷马史诗》里描写的英雄奥德赛，他在战后返乡时意外在海上漂泊了十年才回到家乡。因此社会学家用奥德赛时期比喻现代人漂泊不定的生活阶段。 年轻人，狠狠漂泊动荡一下吧。 #橘一橙 #pov #独立思考 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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胡说老王讲认知5天前
2026年还在迷茫？醒醒！ 你不是没有方向，是被“想太多、做太少”困住了。 从今天起，别问“我该做什么”，先问“我想成为谁”。 目标清晰，迷茫自退；行动起来，焦虑全消。 #迷茫 #胡说老王 #认知觉醒
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平安，3天前
迷茫的时候就去行动，只要动起来，你就不迷茫了#口播短视频创业
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沙之书4月前
如何找到想做的事？ #花式讲书大赛#人文星闪耀计划#好书推荐#读书#如何找到想做的事 既然不知道自己想做什么，就只有行动起来”——这句话本身可能就是陷阱。 在选项爆炸的时代，与其盲目向外探寻，不如深刻向内求索。《如何找到想做的事》正是你的指南针。它帮你破除五大认知误区，通过喜欢、擅长与价值观的三位一体，找到那个让你醒来便满怀期待的方向。这不仅关乎职业选择，更关乎如何活出真实的自己，让每一个瞬间都充满意义。
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大Meng7月前
没灵感？完全不知道怎么拍剪自己的Vlog？ 或许看完能给你一定的启发！#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后 #vlog日常 #拍摄 #剪辑
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林呱呱爱喝奶茶（不定时更新）4天前
我下定决心了，最后一个愿望！ #我是林呱呱
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极限觉醒的黛西3天前
不麻烦但超高回报率的11件小事！ #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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钱钱1年前
要想不迷茫，就得花时间和体力！ 唯一可以改变的只有我们自己呀，家人们，赶紧行动起来#创作灵感 #大学生 #情感 #提升自己 #干货分享
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阿战·与你同行2月前
爬出低谷的3个“死命令”，亲测有效 跌入低谷的日子，我靠这3个方法重新站了起来。分享给你，愿你也能走出人生的坑。 #人生重启计划 #低谷期自救 #实用技巧
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浒城古娘官方旗舰店4天前
停止内耗！焦虑缠身时，就做这一件事。#停止内耗 #缓解焦虑 #自我成长 #情绪管理 #行动起来
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杜杜啊2月前
放平心态坚持去做不成功也成长#女性成长 #情感共鸣 #人生感悟
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永州小黄人欧阳（大头快跑）3天前
半夜睡不着，想跟未来的自己聊一聊。 #像建设国家一样建设自己 #深夜聊天 #改变自己 #跟Ai学挣钱 #让豆包改变自己
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好戏深聊1月前
女人死后灵魂被困在了火车站里#悬疑惊悚 #美剧 #了不起的精讲团
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陈小五文学写作课8月前
不知道写啥，不妨试试这样干？ 想写作不知道写啥怎么办？没有灵感怎么办？#文学创作 #学习写作 #写作灵感 #写作干货 #写作技巧
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不废盟3周前
翻身步骤｜低谷自救亲测 #低谷翻身 #人生感悟 #负债前行 #自我救赎 #成长干货
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吳会长3天前
大部分人到了活不下去 才会行动 #创业 #执行力
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都靓读书2周前
2026年普通人做什么才能越来越顺？夺回注意力。#注意力 #学习 #越来越顺 #阅读 #自律
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陈子杨Dr_outside3月前
医学生想做自媒体，如何开始呢？ #创作者中心 #创作灵感 坚持完这一百个，你就会发现自己肉眼可见一些变化。镜头是一面最真实的镜子，当你回看视频的时候，你会第一次作为旁观者来审视自己，这个过程会让你对自己有一个全新的更客观的认识。 同时它也能建立自信。提升你的表达力#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选app
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认知训练-大明老师7月前
要想走出焦虑，就大胆的豁出去。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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心内医生王文静6月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，那一定非常痛苦 #焦虑 #失眠 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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都靓的1001页6月前
你有没有感觉自己记性越来越差？ 话到嘴边却突然想不起来；总是走神，很难集中注意力；准备要做什么事，转个身却突然想不起来；尤其说话总是词不达意，经常卡壳，明明提前组织过语言，说出来还是乱七八糟。#读书 #好书分享 #记忆 #信息过载
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幸运王小璐（日常版）2天前
#日常#乐观#自学
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好戏深聊1月前
女人死后灵魂被困在了车站的7号站台#悬疑惊悚 #美剧 #了不起的精讲团
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大亮说销售4月前
没有业绩的时候，先做好这些#销售 #销售迷茫 #销售压力 #执行力
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睡觉枕头1月前
｜新台配我们这一家｜第三十九集#治愈系 #童年回忆 #下饭剧
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悄悄起床了3天前
宅家哄自己学习🔥四招进入学习状态‼️ #宅家 #假期学习 #哄自己 #物几手账笔袋 #学习动力
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中医李克建1周前
给所有精神分裂症家庭4点建议，做好了才能走出来！ #李克建预约 #精神分裂 #精神分裂症 #幻听 #中医
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东东（抗癌老爸）3月前
什么才是有意义的事呢？ 我突然发现，我想不起来，什么才是有意义的事了！#日常vlog #随拍 #有意义的事
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虚空济无为4天前
当生活满是温暖与阳光，那些黑暗过往自然就想不起来了。 #国学文化#觉知#让自己变得更好 @虚空济 @虚空济文化
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小骆创业思考4天前
福格行为模型彻底解决你的执行力问题#福格行为模型 #执行力#干货分享 #自我提升
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长路漫漫-云墨3月前
关于写小说要不要天赋，通过我的案例你们应该能懂 从头往回看，一年的时间还真是快，曾经自己也是一个爱好者，连签约都过不了，现在居然能写这么长了#起点读书#大学生#在拍一种很新的vlog #网文作者#真实生活分享计划
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古卷轻语3天前
从今天起，试着去“守弱”吧。当你不再执着于处处逞强的那一刻，你会发现，真正的力量，已经悄无声息地在你内心扎下了根。#国学智慧 #国学文化
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心理科郑医生7月前
双相情感障碍的表现#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #双相情感障碍
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安玉勇医生7月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #双相 #心理学 #硬核健康科普行动
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发烧好了呢8月前
只要我自己不想要，你就没有任何筹码。🧐🧐 #金融常识 #知识创作人
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@乔沐（放下版）8月前
看完这个视频，就行动起来… #分手#失恋#无缝衔接 #断崖式分手 #创作灵感
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欧耶耶1月前
这段看舒服了 #守护解放西
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袁导爱鸡哔1月前
辅导员突围‖我曾想逃离，直到我用了这3招…#真实生活分享官 #辅导员日常 #辅导员到底做错了什么 #职场竞争力 #职业规划
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豆丁心灵空间｜疗愈室4天前
阿卡西公益课 #阿卡西#阿卡西公益 #心理学 #疗愈
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胡楚靓的宝藏分享2天前
迷茫期就是要行动起来，最好的贵人就是执行力超强的自己！ #胡楚靓 #执行力 #自律 #能量 #感悟
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榴莲记录生活4天前
有的时候真的好想一个人呆几天。不带孩子，自己想做什么就做什么，想吃什么就吃什么。 #C咖美白小罐膜#农村美食记录生活 #记录真实生活#抖音美食推荐官
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博闻文化（目清师兄）3天前
关于运势的天机！#道家文化#提升自己#认知
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孙教练和他的小伙伴们2天前
一个人想达到防身的程度到底应该练什么#问答 #如何防身
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思易2天前
是不是一边备孕一边想搞点事，又怕累又怕难？ 我也是普通宝妈，带娃碎片时间做母婴博主，快两年 1.4 万粉，真没那么复杂。 不用一开始就投入大的成本、不用复杂技巧，孕期自带流量密码。 从你的真实经历出发，待产包、产检、孕期饮食，真诚分享就有人看。 普通宝妈先从口播开始，不用复杂剪辑，不出镜也能做图文，省心又好坚持。 慢慢来，别给自己压力，备孕优先，账号顺其自然。 找对方向、坚持输出，同频姐妹自然会来，越做越顺～ #母婴博主入门#母婴博主起号#孕期起号#母婴博主涨粉#母婴博主怎么做
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浅浅甜甜2天前
#红红火火喜气洋洋 #儿童摄影 #娃圈
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楚楚的闺蜜私语3天前
迷茫期的第一件事就是行动起来！不知道可以干嘛，可以把想做的、立马能做的事情列个清单，马上做起来！甚至好好吃个饭，去外面走一走，晒晒太阳，去见你想见的人，做一切让自己感觉好起来的事情！不要掉进情绪里，人只活一辈子，让自己热烈的活着，认真的活着！#迷茫期 #碎碎念 #行动决定一切 #让自己变得更好 #治愈
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（三哥）2天前
自律有度。今天来聊聊自律的话题，一个人自律不起来，是因为你的欲望不够强，我一直都觉得自律其实是个伪命题，所谓的自律要对抗的就是欲望，偷懒的欲望，想吃的欲望，不想早起的欲望，欲望这个东西没法被消灭，只可以被另一个更大的欲望打败，人不是机器，没有人能靠意志力去撑一辈子，你以为那些每天早起健身，拼命工作的人是在逼自己吗，不是，他们只是被更强的欲望推着走，努力在变瘦的人，不是有多爱运动，而是更爱自己瘦下来的样子，努力在赚钱的人，不是有多爱工作，只是厌倦了低声下气的生活，努力在改变的人，也不是有多勤奋，只是受够了原地打转的那种憋屈，人呐，都是被欲望点燃的，你不动是因为你现在过的舒服，比未来的想要更让你上头，你当然可以说我太累了，明天再开始吧，可你也知道明天的你还是那个会说明天再开始的你，时间就这么一点点过去，梦想淡了激情凉了，连想变好的心都被磨平了，只有到了那一天，你的欲望够真够深，够坚定，那种我再也不想这样下去的冲动，才会把你推出去，当欲望足够炙热，懒惰就会退场，当目标足够清晰，借口就会失声，所谓的自律从来不是压抑，而是选择，你不玩游戏而去努力的去搞钱，是因为赚钱比玩游戏更让你兴奋，你不吃宵夜而早起晨跑，是因为瘦下来比炸鸡更让你心动，你不逃避而选择直接面对，是因为你终于意识到很多东西其实是躲不掉的，真正能让人放弃放纵的，从来不是讨厌堕落，而是坚定的想要改变，所以别再问我怎么才能自律这样的问题，你可以先问问自己，你到底想要什么，你到底想要到什么程度，当那个答案变得足够清晰，足够强烈你就不会再拖延，也不会再犹豫，你会立刻动身，没有人逼你，只是那个明天会更好的，你自己在向前方一点一点的地方不停的拉着你，你不是懒，也不是没毅力，你只是还没有遇到那个让你拼了命也想要去追的东西，当你真的想要，某一个东西，当你真的想要某一个人，想着连做梦都在渴望，有放弃的想法，你都会心疼，自然就会去争，去抢，去赢，真正的自律，从来不是折磨自己，而是能自主地利用欲望去牵引自己，为追逐目标，可以放弃一切的恨人，自会得到老天的眷顾，也就是老话里讲的，人弱自强必有天度，【三哥分享】一直都在@抖音小助手 #个人成长#经验分享#抖音创业#打工人
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织山雾3周前
#千金女贼 #配音 #杜小寒 #影视配音 #配音秀 嘻嘻嘻又是合不上嘴型和音量的一天
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别选物理，快逃3天前
与◻️◻️书 #捉鬼师后日谈 #秦梧 /最后的◻️◻️◻️是你的真名啊（）其实是meta小巧思，可能不明显就是了
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柠檬萌又萌6天前
#让人悄悄变美的习惯 #女生必看 #做精致女人 #变美小技巧 #干货分享
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忍冬阿布2月前
#考研加油 #考研上岸
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春喜1月前
吐真剂简直就是我的兴奋剂。#小说 #钻透月亮 #回南雀 #爽
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🦋晶宝贝🦋2月前
她不是原谅了你一次，而是每一次想起来都要原谅一次
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步入杏林自当觉醒1月前
不爱自己的人，怎么有能量去爱别人？ 先从减少不必要的社交开始，给自己和家人一点时间多多相处，尝试去把自己一直想做没有做的爱好捡起来，在一起呆着不舒服的朋友或者合作伙伴那就放下，听从自己内心的指引，让自己的心舒服一点，让自己的每个当下都舒服一点，时间长你会发现你的运气会越来好，你的能量会越来越高#中医#中医文化 #修行#爱自己#爱家人
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没手段别带妹2月前
人不是一瞬间感觉才到悲伤的 悲伤其实是缓慢而又持续 它会愈演越烈 直到痛苦占据我的内心 从一开始的夜晚的低落到白天都在发呆 从一开始的做其他事情可以分散注意力到无论做什么都会被这种情绪感染我的生活开始变得模糊了起来 反而我却好像可以摸到了我的痛苦一样 亲爱的 在我模糊的世界里 唯独你最清晰
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好好爱现在3天前
你若是想不开，你就到住院部逛一圈，你的心情就会好多#住院 #伤口 #快点好起来 #鬼知道我经历了什么
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李大海跳舞记1月前
打卡第32天｜入门律动bounce跟练｜第5天终于能跟上了，分享给刚开始不知道练什么的小伙伴感谢老师@Zingo(教学版 #零基础学舞蹈 #hiphop #hiphop基础 #自学舞蹈打卡
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