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森林心理1月前
为什么说千万不要一味的忍耐？ 攻击性才是生命力 #攻击性是生命力 #忍耐 #自我成长 #情绪管理 #心理学
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韩学杰3周前
爱生气？那是身体在报警！ “情绪是百病之源”我们的身体不会说谎。长期的焦虑、憋闷、委屈和愤怒，就像在心里建了一个“垃圾处理站”。这些“情绪垃圾”排不出去，首先攻击的就是最敏感的肝脏。真正的养生，从学会“放过自己”开始，别让别人的错误，成为你身体的病灶#养生 #情绪健康
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带着焦虑去旅行9月前
委屈、伤害、吃亏、愤怒、受欺负…所有长期被压抑的负面情绪，没有办法找到合适的宣泄口的时候，最终都会回流到自己的身体，形成自我攻击，久而久之可能引起焦虑、抑郁、失眠等身心问题。#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁症 #躯体化 #内耗焦虑
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愿将来胜过往，未来可期☀☀1周前
嗔心指:憎恨、怨恨、生气、厌恶这力量很大，反噬的作用也很大。最消耗的不是对方，而是你自己。憎恨像是一把反向的刀，划伤的是你自己。
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谢小🌲被爱与自由3月前
学会表达愤怒！ 你的委屈，更应该被看到！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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思流SOT2周前
总是过度付出，内心却充满委屈和怨恨？那不是善良，是“情感透支”。荣格心理学教你安装内在止损机制，将消耗转化为滋养。点击自救。
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董浩：觉醒心理学4月前
情绪的出现不应该是被否定的 但是负面的情绪太多了对生活肯定是不好的#情绪#心理学#愤怒#怨恨#委屈
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真燕3月前
为什么现代孩子心中会压抑着那么多的怨恨和痛苦？
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郝滨心理1周前
别让情绪，毁掉你的关系 委屈愤怒时，除了忍和爆发，还有第三条路。#情绪管理# 心理健康# 个人成长# 亲密关系# 情绪自由
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简快文化李中莹1月前
如果你心里也有委屈和怨恨，跟你分享一点我的看法 #情绪 #认知 #人生智慧 #涨知识 #心理学
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正念魏大仙5月前
有很强的对抗感，因为你一直活在创伤里 #心理咨询 #心理学知识 #创伤疗愈 #童年创伤 #受害者心态
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阿玲碎碎念1月前
合理表达愤怒 愤怒是从我们心底发出的声音，也是我们内心的力量，让我们合理表达情绪，拥抱愤怒，轻松生活。#个人成长 #愤怒 #情绪 #全职妈妈 #口播视频
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郭将军在赶路2月前
仔细回忆一下，当你感受到委屈愤怒的时候，利益和健康受到损害的时候，是谁第一个站出来抗争和声讨？ 永远都是你自己。女孩们，要永远维护自己，更勇敢一点，更坚定一点！#婚姻 #女性成长 #远嫁
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雷燕 心理咨询7月前
@雷燕 心理咨询 #亲密关系 #婚姻#性心理学#性心理咨询#男人女人
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草莓果汁5天前
为什么这代孩子心中压抑着那么多愤怒、怨恨？
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大圆镜智2月前
委屈、愤怒、怨恨、紧张、焦虑、内疚、执着看看你的情绪在表达什么？ #修心修行#高维智慧#疗愈师 #灵性觉醒#情绪
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顾珈在发光11月前
⚠️｜警告：每一次压抑情绪，都是在损耗你的生命力。 #原生家庭#讨好#情绪管理#迷茫#成为更好的自己
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半瓶心理5月前
委屈&愤怒——一枚硬币的两面#心理学 #委屈#愤怒#情绪管理
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阿学同学1月前
别急着怨恨，先照照自己。那些让你愤怒的、委屈的、过不去的坎，都在告诉你心里哪儿还藏着伤。放下不是原谅别人，是放过自己。你从这段关系里照见了什么？评论区等你故事。#人生感悟 #读书成长 #读书分享 #开悟#人生哲学
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心启航 邱老师8月前
每一种情绪背后究竟在表达什么？ #原生家庭#潜意识#疗愈
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刘爱红（高维健康管理）3月前
大部分的病都是源于气，什么气？ 内在的淤积之气:比如委屈、焦虑，愤怒，怨恨等等，如果这些气郁滞在你的身体里释放不出，它们就会攻击你的内脏器官。 尤其是怨气，怨气积聚，就像打了一个又一个结，形成於堵，导致气脉不通; 也像扎进一根一根刺，导致身体这里疼，那里疼。 当这种不良的情绪通过各种方式疗愈释放出来，人的自我疗愈功能就启动了，病也就自然而然好了。#健康
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梁琪亲子智愈6月前
肥胖的人大都内心都充满了委屈，且无处释放！ #梁琪 #身心疗愈 #女性成长 #情感
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晴天老师Sunnie2月前
亲密关系里最重要的事情是处理好愤怒和委屈 为什么对象谈恋爱之后脾气变差了，越来越不会照顾你的感受？#情感 #亲密关系 #爱情 #感情 #恋爱 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @晴天FM
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我的世界5G3周前
轮回里的五种习气：‘贪嗔痴慢疑’ 贪 (tān)：指对自己喜爱的事物产生过度的占有欲和追求心，即“什么都想要”。 嗔 (chēn)：指因不满或愤怒而产生的怨恨、敌视和发脾气的心态，即“什么都看不惯”。 痴 (chī)：指不明事理、是非颠倒、执迷不悟的状态，即“什么都想不明白”。 慢 (màn)：指骄傲自满、看不起他人、轻视一切的心态，即“什么都看不起”。 疑 (yí)：指对真理、善法或他人缺乏信心，产生怀疑和动摇，即“什么都不相信”。
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催眠师依一1月前
放不下的愤怒和怨恨 我们该如何面对？ 别逼着自己原谅，去看见怨恨的本质才能帮助我们真正自由。#情感共鸣 #人生感悟 #心理疗愈 #停止精神内耗 #做自己的主人
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有恩3周前
你会特别怨恨一个人吗？愤怒背后竟是委屈🥺，委屈背后是想要被爱[微笑]#愤怒#情绪#认知#成长#干货分享
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女性智慧践行者-芸姐6天前
你真的了解每天都经历的愤怒吗？#女性智慧 #女性成长#演讲训练打卡第272天@康林私护凝胶工厂老板娘
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@林叔人生感悟2月前
#婚姻情感 亲密关系中的背叛和付出不对等，有着强烈的委屈、不公和愤怒
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虚空归己1周前
凡事不要向外找原因，不要向外怨，要明白发生事情的同时，反观自己，向内看，调整自己，与自己和解，外在又有什么问题可以障碍到你呢 #传统文化 #人各有志何求同归 #虚空济 @虚空济@虚空济文化
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风君子 翰林观火2周前
伤的负面能量，留在万物的基因里； 所以人类的嫉妒、仇恨、愤怒、委屈、贪欲等等负面情绪，源于基因的记忆。 女娲的爱和灵，也留存在万物基因里，从而万物有灵；所以人类有爱和温情温柔。 这就是人类的矛盾体。【完整版故事更精彩】 #盘古 #神话故事 #历史 #修行 #传统文化
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发现善感受善创造善4天前
放下嗔心放下怨恨放下愤怒
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太行路人1周前
轩辕翁 恶念起，恶鬼随；善念生，福神临，面对委屈和愤怒，多一点善心，忍一步，海阔天空，就能消灾避祸 #民间故事 #传统文化 #阅微草堂笔记 #聊斋志异 #命运的齿轮开始转动
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和善居文化～和老师3月前
人际关系的委屈与愤怒#情绪管理 #道德经 #人际关系 #上热门
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李昱养生7月前
不要怨恨愤怒。#国学文化 #传递正能量 #抑郁 #抑郁症患者 #养生之道
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温永莲2周前
情绪的底层逻辑
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暖心心理学4天前
心理学中的情绪失控#心理学 #情绪失控的那一瞬间像极了疯子 #控制不住我自己 #委屈 #自责内疚
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晚丶星2周前
恨是存在和边界的基础，在能量形态上恨和愤怒也会让你瞬间凝聚，而不再弥散，成为一个主体，而一个愤怒的人，一定是会维护自己的权益的。如果集体意识，要求你不要恨和愤怒，那只有一个目的，为了持续奴役和剥削你，这是所有家庭关系、亲子关系、伴侣关系、社会关系里最底层的面目。 #恨#愤怒#存在#主体#爱
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一哥商业说1年前
不同情绪的背后是什么 #智慧人生 #说的有道理 #认知 #说事
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清冷冰卿（Mbti版）2周前
恨是一场歇斯底里的委屈#infp #enfp #infj #enfj #恨
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琳琳（重生版）2月前
#真实生活分享计划 仔细回忆一下，当你感受到委屈愤怒的时候，利益和健康受到损害的时候，是谁第一个站出来抗争和声讨？ 永远都是自己，姐妹们，要永远维护自己，更勇敢一点，更坚定一点！#婚姻 #女性成长#原创视频 #真实生活分享
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飞常道（路飞切片）6天前
你不是没主见，是心里有怨恨，你所有委屈，都在指向父母 你不是在纠结礼金，是在把父母当发泄口，拼命找理由证明他们错。别让仇恨，毁了亲情也毁了你自己。#智慧#智慧人生#自我提升#悟道#真实生活分享计划
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心理师亦白2月前
解惑系列:为什么总是你有错，明明你很委屈，很受伤，可是对方更生气，更愤怒，反过来指责你闹情绪。真的是你的错吗？#心理学 #情感 #共鸣 #述情障碍 #亲密关系
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王城（原生家庭）2周前
情绪不稳定、莫名空虚或者愤怒，来自童年情感链接缺失，有很多委屈和压抑。童年创伤疗愈，私❤666#原生家庭 #童年创伤 #疗愈 #情绪管理
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胡园长的亲子课堂5天前
第6集 | 当孩子愤怒、委屈、难过时，我们要像一面镜子一样告诉他： “宝贝，你现在的感觉叫‘生气’。” “这种感觉叫‘失望’。 孩子只有认识了情绪，才能学会管理情绪。 #识别情绪 #亲子沟通#胡园长的亲子课堂
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花花要变好1月前
我们喊的不是脾气，是憋到炸的委屈，是没处说的愤怒，明明是你的行为先激怒了我，我的反应激怒了你，你指责我的反应，去不去反思你的行为#口播#婚姻感悟#女性成长#女性智慧#真实生活分享计划
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吾愿化星火，星火可燎原2周前
不原谅是一种态度。对于被重男轻女家庭中的女孩表达的恨意。那些重男轻女的既得利益者总是充满着恐惧。所以他们不停的来打压说服你，这是正常的。如果你感觉生气怨恨，你就是扭曲的不正常的。愤怒和怨恨也是一种力量。打破的是顺从和认命。谁也没有资格来替你去原谅。#重男轻女 #抖音创作者激励计划 #发现她力量 #女性
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复刻回忆4周前
心存怨恨，是对自己的伤害。
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大拇指的家5月前
怨恨是“过期”的愤怒，就如腐败的食物。传统日本是被怨恨所包围的民族。#涨知识 #热点 #知识分享 #每天跟我涨知识 #正能量
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尼玛聊嘛呢4天前
气大伤身～莫生气#人生感悟 #撇捺人生
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赵晗心理咨询赋能师2月前
不想回家的孩子是因为从小被父母伤害的孩子，需要把委屈愤怒怨恨发泄出去，这才是爱自己#原生家庭#NPD#心理学 #家庭教育#情绪
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程波哥2周前
#青年创作者成长计划 #心态调整#情绪调整#拒绝精神内耗 #心灵成长 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 这些情绪，就是三种猛兽： 🐯老虎：绝望、崩溃、自我折磨 🐺狼：愤怒、怨恨、执念 🐭老鼠：焦虑、内耗、迷茫、无助 它们一扑过来，你千万别去接， 你一接，一琢磨，一回头，一纠结， 你就是在喂它。 你越喂，它越大； 它越大，反扑越狠。 到最后不是事把你压垮， 是你自己把自己耗到血管都要崩裂。 所以记住： 情绪来的时候，只挡不喂。 把门关上，不搭理，不喂养， 它自己就会走。
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Powerful雯雯子2月前
无论是哪件事哪种情绪，分析到最后都是自己没有成熟的缘故，有委屈、愤怒、自责、怨恨等负面情绪时，你就知道自己该成长了 #孩子教育 #情感心理 #都来读书 #知识分享 #生活感悟
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如梦如幻1周前
钩亖害怕焦虑担心压抑犹豫寡断内耗暴躁 急躁狂叫抱怨指责埋怨怨东怨西怨这怨那 生气愤怒疑惑烦躁头昏脑胀头疼发懵呐喊 贬低谩骂啰嗦嘟噜受不了啦拉呱怨恨挑剔 仇恨恨之入骨怨恨吵架打架侮辱当真沦陷 傀儡操控意淫利用扰乱困入潜意识别认知 吾执潜意识控肉身工具意淫泛滥淫贼音声 念念缠绕离间引狼入室抢劫盗窃真伈众执 一怕二怨三恨亖仇五打六闹七抢八卦九煞 作恶多端挑拨是非假装设局套路极深话术 掩盖解释掩饰隐瞒尴尬遮挡丢人现眼羞耻 羞愧丢人羞耻自卑虚伪掩盖解释掩饰隐瞒 缺德无能焦虑悲痛无助哭泣孤立无援孤单 傲慢彰显逞强好胜控制霸占强势监督跟踪 监视索取讨好占有依赖嫉妒嗔恨愚痴脑残 愚痴脑残痴呆木讷死理偏执沦陷辩论怨恨 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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A~jiang4天前
成年人的崩溃就在一瞬间，压死骆驼的，从来都不是最后一根稻草，能让你嚎啕大哭的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而且日常生活中那些看似不值一提的小事，它们突然一起涌上来,带出了无数过去的委屈和愤怒。 每次崩溃的原因，在别人看来可能是小题大做，但只有自己心里最清楚，最后那根稻草是放在多少千斤重的难过上，才会压垮 那个坚强的自己。#万般滋味皆是生活 #成年人的崩溃 #成年人的生活没有容易二字
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了熹-艺萱金牌代理5天前
你的嗔恨，身体都记得#觉察#念头#情绪#财云象#了熹艺萱金牌代理
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俊杰悦读10月前
每个人都有愤怒这样的情绪反应，愤怒是一种很诚实的情绪。那么我们有了愤怒要怎样表达出来？怎样发泄愤怒呢？当我们把愤怒发泄了之后，要尽可能的原谅让我们生气的那个人#传递正能量 #愤怒 #读书 #一起读书 #情绪
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然后大王3月前
总有怨恨和委屈感是因为你总暗自希望让别人承担一部分你的人生责任#日常唠嗑 #亲密关系 #情感共鸣
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荟楚心理8月前
当把过往的愤怒和怨恨赶出你的心，焦虑也就没有了生存的空间，躯体化随之烟消云散。身体就像一面镜子，折射出你的内心……#心理学 #焦虑 #抑郁 #失眠 #躯体化
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敏姐说2月前
接纳愤怒、委屈和脆弱，才是内心强大的开始。顺着情绪找到被侵犯的边界、被忽略的自己，觉醒的过程就此开始。 #自我成长 #情绪管理 #中年觉醒 #人间清醒 #认知觉醒
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灰头发旭姨1周前
你对谁都好 为什么反而被怨恨？ 有些委屈真的是自找的…… #婚姻情感 #人生感悟 #就想说点大实话 #人性
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左左聊紫微1月前
也许你的正能量正在献给你讨厌的人 #讨厌的人 #能量
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愈心湾心理大曾5月前
所谓骂，就是释放委屈、愤怒，你与他不再委屈、愤怒有情绪，关系自然缓解#潜意识#家庭教育 #亲子 #愈心湾大曾
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晓霁书房2周前
一念嗔心起，百万障门开。嗔恨心是摧毁福报的"核武器"。因为一旦动怒，好不容易积攒的功德和福报，会被火速消耗。 #传统文化 #智慧人生 #国学文化 #佛学智慧 #生气 怨恨愤怒气愤怒火中烧怒气冲冲伤害针对敌对故意找茬辱骂敌意过分
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心理学家李中莹2月前
不同情绪背后是什么意思？#情绪 #管理 #认知 #心理学 #李中莹
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钦析力3周前
你是否曾感到，在冲突面前，愤怒和委屈是最无用的内耗？这个视频将彻底改变你对“学习”和“力量”的认知。 我们不灌鸡汤，只讲方法。教你如何将世界制定的规则，淬炼成你手中那把看不见的刀。当恶意来袭，你要做的不是嘶吼，而是冷静地抽出它，用对方无法反驳的条文，完成精准反杀。这才是知识真正的“杀伤力”。点击观看，武装你的思维。#认知觉醒 #人性真相#强者思维#社会规则 #自我保护
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简介:

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