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颜有余内功太极拳1年前
打手歌：（王宗岳）掤捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，粘沾连随不丢顶#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太极养生动起来 #练习太极拳对人体的好处 #一起来锻炼 #传扬中华文化
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太极养身桩功2月前
#弘扬和传承民俗文化 #每天开心传递正能量 #太极 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #生命在于运动健康在于行动
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太極傳承 鄭鑑恩3年前
太極傳承打手歌 #太極 #打手歌 #太極傳承 打手歌 掤扌履擠按須認真　上下相隨人難進 任他巨力來打我　牽動四兩撥千斤 引進落空合即出　黏連棉隨不丟頂 採挒肘靠更出奇　行之不用費心思 果能輕靈兼懂勁　得其環中不支離 又訣曰 彼不動　己不動　彼微動　己先動 似鬆非鬆　將展未展　勁斷意不斷
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八卦太极2周前
#用摄像记录人生的足迹 #太极拳 #运动 #用抖音记录人生
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传武·太极·蔡夫成4月前
打手歌解析#弘扬中华武术#传统武术太极拳#修身养性#全民健身
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单字轩（三角洲行动）3周前
三角洲全职打手一首歌的时间带你体验一天能有多少大米饭#三角洲行动 #单字轩
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太极养身桩功1年前
#中华武术博大精深 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太极拳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #生命在于运动一起锻炼吧
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太极刘玄9月前
【打手歌】掤捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出， 沾连粘随不丢顶。#玄太极#太极推手#打手歌#刘玄玄#控制自己的身体
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心形极意泰20261年前
#中华武术博大精深 太极拳打手歌
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国云太极1年前
#中华武术博大精深 #台上一分钟台下十年功 #传扬中华文化
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清风太极2月前
九紫离火运之陈氏太极拳，打手歌，落手如放物，起手如轻烟，合手如抱球。分手如撕棉，收手如抽丝，出手如穿衣，绕摆如划水，穿掌如刺剑，握手如抓枪，旋掌如缠丝
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太极缠1年前
论太极拳打手歌
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太极养身桩功9月前
#练太极拳对身体的好处 #弘扬中国传统武术文化 #坚持锻炼给自己一个好身体 #中华武术博大精深 #生命在于运动健康在于行动
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转乾坤颠倒颠11月前
王宗岳《打手歌》
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归元太极长拳教学1年前
太极拳技击理念提炼:基于«打手歌»启示#归元太极长拳
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萧湘子3周前
传统武术：武术提高（三十一），粘手掌，后面连续四掌为：粘连随黏四掌。粘连黏随最早出自太极打手歌“引进落空合即出，沾连黏随不丢顶”。由此推论，后四手为引入太极理法。#功夫#传统武术#八卦掌
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永城市张超武术馆6月前
#中华武术传承 #武术博大精深、高永生老师演说武术彦语打手歌、
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只道寻常–志道武术馆1年前
太极拳《打手歌》#太极拳 #太极拳入门自学教程 #如有侵权请联系删除
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影尘戏子2年前
梁启忠演唱王宗岳的《打手歌》。（以《滚滾长江东逝水》的曲调。
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云鹤子1年前
宋氏太极拳谱之《打手歌》#太极拳 #内家拳 #张三丰#宋书铭 #传统太极拳
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茶察书5年前
引进落空合即出，太极拳实战招法，原师傅教授
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鸳鸯～太极2年前
#太极拳 #揽雀尾 #打手歌 #曲园 #费发洲 揽雀尾含义丰富！
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满格太极3年前
王宗岳《打手歌》云：“全凭心意下功夫”，一起研究一下 #太极拳 #内家拳 #太极推手 #站桩 #一起来锻炼 #太极养生动起来 #康复运动 #练功心得 #筋骨开发 #修心养性
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余生与你相伴2年前
#我们都爱汾酒 经典美女打手经典歌曲分享给友友们祝大家每天开心快乐
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🌟亮姐手舞教学2年前
晨练结束，给妈妈们打手歌#懂你 #亮姐手势舞 #母亲节手势舞 #经典老歌 #五四青年节
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张文征·太极正脉5年前
打手歌（一）。@抖音小助手 #武术 #太极拳 #赵堡太极拳
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满格太极4年前
《打手歌》里有“引进落空合即出”，引进落空好理解，合什么，怎么合？太极拳素有内外三合之说，肩与胯合，肘与膝合，手与足合是外三合，心与意合，意与气合，气与力合是内三合。要强调的点是，除了自身的内外三合之外，拳家可能要注意的是与对手的合，要与对手相合，一定要舍己从人，一定要刻刻留意在腰隙。不知以为然否？#太极#站桩#推手#武术#健身#修行#坚持热爱#知识分享#高手在民间#传统文化#健康中国#风采展示#快乐生活
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伯洛浚夫斯基7月前
手风琴独奏《打起手鼓唱起歌》#日常练琴记录成长 #学琴之路 #小小演奏家 #琴童养成记 #乐器演奏
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哈太极3年前
太极拳打手歌~#太极拳 #太极拳理论 #太极拳小知识 #哈太极 #传统武术 @抖音小助手 @DOU+小助手
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祥哥学太极3年前
王宗岳《打手歌》，推手者须认真揣摩领会真谛！#太极拳 #国学智慧
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满格太极4年前
王宗岳《打手歌》里为太极拳树立了一个标准：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣。”而在《太极拳论》中，王宗岳又给太极拳标定了境界：”由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。“两段话对照起来理解，就是太极拳的初始练习阶段，在”着熟“（此”着“非彼”招“，绝不是某些大师所说的练拳架套路，而是推手这种接触性训练）过程中，大家都是力气活，用的是身体的本力，也就是先天自然之能。到了第二阶段”懂劲“，也就是知阴阳，有内功，会练气用气了。最后，第三阶段”神明“，就是意气相合，纯从心意下功夫了。您到了哪一层呢，评论区告诉我们。#传承 #太极推手 #太极拳教学 #弘扬正能量 #传统武术 #坚持热爱 #武林绝学 #原创视频 #养生 #养生知识 #知识分享 #养生知识 #高手在民间系列
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金龍太极2年前
王师与拳友讲解《打手歌》 #站桩 #金龍太极推手 #太极拳
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文啊琪《汽车好物》3天前
#云南打跳 #云南打跳舞子拉勒 #车载u盘 #dj舞曲 #车载音乐
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云南依依❤️昌宁红打歌队（团队招人）3天前
搬进去的是大吉大利、迈出去的是平平安安#云南依依 #昌宁红打歌队 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞记录生活 #民族歌曲表演者
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母象苦🐽（侥幸X）6天前
记录打手日常#暗区突围 #暗区突围护航 保持吃豆
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王者荣耀降临（104段野接代陪）2年前
#元歌教学 #无敌打手 #通天代 轻轻松松啊兄弟，谁还敢说元歌弱
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小果冻5天前
歌帅 还是哥帅 #暗区突围#牛马护航#普通打手
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梦小谕3天前
开败的花 浪也拍打着沙#三角洲行动
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🔥阳G的一天🔥10月前
我终于学会俩手了@小九💰 #特伦斯电钢琴  #特伦斯智慧钢琴 #自学钢琴
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小溪（三角洲行动）3周前
如果生活像游戏一样简单就好了.#玩游戏我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #游戏日常 #三角洲行动
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🌧️2周前
打手日记#三角洲行动
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乐玩越乐4年前
经典的打手游戏《你打我逃》，配上音乐节奏更好玩 #创作灵感 #萌知计划 #儿歌 #音乐游戏 #节奏游戏 #奥尔夫音乐游戏 #幼儿园音乐律动 #儿童手势舞 @抖音青少年
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鼓手胡喆6年前
抖音打响指神曲Joel Adams-Please Don't Go-Drum Cover
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怜悯电竞6月前
打手唱歌被背刺了 我不到啊！#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲破壁新赛季上线
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钰壐5天前
一首歌的时间带你了解三角洲打手的一天#三角洲行动 #全职打手 #爆肝一天
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功夫小队(冬练三九篇)1月前
太极推手三种发放技术的生物力学比较研究 vs打手歌四字诀 以科学数据揭秘 “以小胜大” 的推手核心智慧#太极拳 #太极拳发力 #太极拳入门自学教程 #太极推手 #太极推手技法
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客家老俵歌5天前
打空打手来拜年～上广东 片段#赣南采茶戏 #赣南客家话 #采茶戏来喽
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還沒想好5天前
我棍哥上线了🤣
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迪士尼小公主3天前
好可爱的两个人#迪士尼在逃公主 #陈泽 #直播录屏分享
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糖糖故事会4月前
#创作者扶持计划 #江湖故事 #故事会 #人物故事 #李正光
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乐屿.5天前
一首歌带你回到2018年的那个夏天#onmyway#英语歌曲#音乐分享
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乌龙茶（牛马护航）1周前
来自牛马的一个小打手#游戏日常
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小月呀～（六年之约）6月前
没乐感，如何快速学会打一首歌？#一起来打鼓 #练鼓日常 #就是因为热爱
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好吃的wu1周前
新年快乐ovo#A7电竞@A7电竞[9.9清绝密] #三角洲行动 #手游
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川普歌4天前
辛辛苦苦把工打，还是没把钱存下#热歌分享 #歌曲改编 #上热门抖音小助手
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牛马铭记（暗区突围）3周前
一首歌带你看完我的一天#暗区突围 #打手日常
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阿宁（暗区突围）2周前
一首歌的时间诠释打手沙暴日常#暗区突围#沙暴模式
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@龍哥🎙4年前
🎆祝愿家人皆团聚，今夜除夕阖家欢♪♥#打手鼓的阿妹 #热歌推荐 #经典回顾 @DOU+小助手
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独自（三角洲行动）2周前
累累的#三角洲行动 #三角洲新春接红 #过年
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小七柒4天前
这首歌又杀回来了#五分熟 #回忆杀 #bgm分享
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小怨1月前
每天睡醒想的都是今天要面对什么样的老板#游戏 #三角洲行动 #抖音二创激励计划
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.1周前
普通打手一天的收入
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