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南栀读书6月前
提升自己最好的方式就是"练"。练自律\练闭嘴\练沉稳\练格局 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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无限努力的文渊君3天前
9件提高你生活质感的小事 #认知#心理#好习惯养成#个人成长#提升自己
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平凡人逆袭4天前
强者每天都在做什么?#提升自己的力量 #创作者中心 #创作灵感 #富人思维 #学习
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羽轩Maki6月前
我有两招，教你无脑自律 第一步，提前设计好每日的流程，之后重复无脑执行；第二步，为流程添加灵活度，用最低限度让习惯存活下去不会断掉，保证长期复利增长🎯 #自律#自我提升#认知#认知提升#个人成长
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胡说老王，商知行3天前
别瞎忙了！每天10分钟，用这3步让你一年脱胎换骨#自我提升 #认知觉醒 #个人成长 #干货分享 #胡说老王
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明烨3周前
每天坚持人生回报率惊人的9件小事#自律遇见更好的自己 #认知 #提升自己 #认知思维 #自我提升
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Ray3天前
真正的精致，是管好自己#身材管理#高级感 #自我提升 #自律 #女性成长
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爱执力的阿旺（逆袭中）4天前
每天提升一下执行力，3个月发现一个全新的自己，做什么事都很顺利的这是真的。#执行力
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Lucky颖崽3天前
每天2min不垮脸🌸重启年轻，一起跟练‼️ #变美逆袭 #面部提升 #面部按摩手法 #面部瑜伽#真实还原
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追风小满kiki9月前
每天五分钟 改变人生 所有的行动都没有对错#女性成长 #提升自己 #女性智慧 #认知思维 #碎碎念
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猫猫读书4天前
你是不是睡了一天反而更累？耶鲁大学研究出的“高效休息法”，教你用正念重启大脑！7天消除疲劳感，告别身心俱疲。疲劳不只是身体的事，大脑才是关键！#个人成长 #认知提升 #书籍分享 #正念冥想#我要上热门
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追光的人1周前
提升自己最好的方式就是练 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长 #执行力 #解决问题 #逆袭 #学习 #干货分享 #读书分享 #读书成长 #每天学习一点点 #读书 #练习
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职场小火柴4天前
混职场每天都很累？ 往往是因为你想要而在职场里绝对得不到的东西太多了，比如“公平”和“真心朋友”。收下这九条职场人间清醒指南，戒掉情绪，专注搞钱提升自己，让你在工作中游刃有余。#职场生存之道 #人间清醒 #搞钱 #提升自己 #拒绝内耗
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拾星光6天前
高效生活，日常11件超高回报的小事#自律 #高效 #成长 #个人提升
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栋见·商业之道（讲真话）1周前
普通人如何能够越来越好？日日精进的秘诀是什么？如何能够享受到时间的复利？这条视频告诉你#胡说老王#学习#提升自己#进步 #干货
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靠谱讲书詹青云8月前
如何提升注意力和专注度？ #詹青云 #注意力 #专注度 #女性成长 #静心
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胡说老王讲干货2天前
想提升自己?只有做到天天精进，每天进步一点点，方能脱胎换骨!#提升自己 #搞钱 #复利思维 #胡说老王 #干货分享
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老王言真话1周前
想提升认知，赚更多钱？听老王聊聊商业思维！#商业思维 #胡说老王 #认知 #提升自己
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九哥观人性5月前
#创作者中心 #创作灵感 压力越来越大，那就让自己每天进步一点！做到三点，今天比明天做的好，就行！不和任何人比！#天涯神贴 #涨知识 #心理学
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老胡小寨3周前
上条视频聊了如何在绝境中寻找寄托。很多兄弟问：那具体怎么做？今天，分享我爬出谷底后，亲身验证、每天在做的5件事。 不玄乎，就是早睡、晒太阳、远离负能量、朗读、管住嘴。 这21天，我陪你一起打卡。觉得有用，记得点赞收藏，更需要你在评论区留下一句话。今天就从第一条“早睡”开始，今晚11点前，你会放下手机吗？ 在评论区留下“第1天”或你的目标，我们互相监督，一起把运气攥回自己手里。 #改运 #负债上岸 #自我提升 #熬过去就好了 #内容有点东西
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大橘伴读4天前
想改变却总三分钟热度？《掌控习惯》教你用最简单的方法，把坚持变成本能，把自律变成日常，用微小习惯，重塑人生。#掌控习惯 #自我提升 #抖音花式讲书大赛 #习惯养成 #成长干货
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胡说老王•鉴心录1月前
一个人+1部手机，每天1小时，实体店/工厂也能靠短视频搞客户#商业思维 #赚钱思维 #胡说老王 #干货分享 #个人提升
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雷昊1周前
人是可以突然变帅的，每天在自己身上花个十几分钟收拾一下自己，保证你会发现新大陆！#男生化妆 #爆改 #发型 #提升自己 #vlog十亿流量扶持计划
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莉姐的朋友圈1月前
2026年想开挂的女生注意！每天做这几件事#自我提升#能量管理#女性成长
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我是Tina1周前
普通人如何在下班之后做点副业 #每天跟我涨知识 #边画边写讲知识 #职场 #职场那些事 #职场干货
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比奇堡堡长11月前
大学已经过去很久了，不要再每天混日子了好吗？好的。学点东西去提升自己吧。 #大学生 #大学 #夜曲编程 #干货#提升自己
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提升之路（KK）5月前
每天几分钟，1-3个月提升自己#深蹲 #马步 #升阳 #激发全身阳气的锻炼方法 #提升自己
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老王商业论1周前
如何提升自己老王手把手教你#每天跟我涨知识 #干货分享 #提升自己 #普通人逆袭 #胡说老王
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老王·商知4天前
别再花冤枉💰上课！实体店／工厂做抖音，1个人＋1部手机每天1小时，这方法绝了！#商业思维 #赚钱思维#干货分享#个人提升#实体店抖音引流
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胡说老王 | 精进3天前
想练口播、提升演讲能力和镜头感？每天对着镜子说话1小时，坚持一个月，练就99.99%的人没有的本事！别纠结说什么，关键是不停练，从“装模作样”到“有模有样”，普通人也能靠这搞钱！ #口播技巧 #自媒体干货 #演讲能力提升 #镜头感训练 #搞钱技能
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栋哥商业实录3天前
2月24日 (11) 日日精进，坚持一年，你将脱胎换骨，摘抄、总结、衍生思考，就这 3 件事，每天坚持做，时间会给你最公平的答案。#个人成长 #成长心法 #干货分享 #认知觉醒 #自我提升
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胡说老王逐利未来1月前
一个人+1部手机，每天1小时，实体店/工厂也能靠短视频搞客户#商业思维#赚钱思维#胡说老王#干货分享#个人提升
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胡说老王·栋业2月前
日日精进！我用 11 年攒 5203 条笔记，总结出一部手机就能做的实战成长法，长期坚持帮你脱胎换骨破茧成蝶，转发给身边需要的人，坚持半年看效果。#提升自己 #自律坚持 #干货分享 #自我成长 #男生必看
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猫猫读书3天前
每天24小时，你够用吗？不是没时间，而是不懂如何“生活”！ 精读阿诺德·本涅特经典《如何度过每天的24小时》 教你掌控时间，把平凡日常变充实人生。 越早明白，活得越赚！#个人成长 #认知提升 #书籍分享 #时间管理#我要上热门
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💫星辰2周前
#热门话题 每天必做这四项！提升自己的生命能量， 一直在强调提升能量，提升能量的重要性： ①108大拜，②读经典，③放生，④冥想 你们就跟着去做，会发像另一个你喜欢的自己。 #功课 #女性觉醒 #女性成长智慧 #每日计划
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新新日常翻车2周前
#国学智慧 曾仕强老师：如何提升自己的能量，每天坚持这3件事，早晚脱胎换骨
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青春不在4天前
每天5分钟，悄悄变优秀。 早上规划，晚上总结，坚持下去，你会感谢现在的自己。 #自我提升 #自律 #好习惯 #中视频伙伴计划
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胡说老王·古月1月前
一个人+1部手机，每天1小时，实体店/工厂也能靠短视频搞客户 #商业思维 #赚钱思维 #胡说老王 #干货分享 #个人提升
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老王一本正经1月前
一个人+1部手机，每天一小时，实体店/工厂也能靠短视频获取客户#商业思维#赚钱思维#胡说老王#干货分享#个人提升
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胡说老王·鼎新1月前
别再花冤枉钱上课！实体店/工厂做抖音，1个人➕1部手机每天1小时，这方法绝了！#商业思维#赚钱思维 #干货分享 #个人提升 #实体店抖音引流
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练1月前
每天5个动作，表达力快速提升 #演讲口才 #演讲培训 #演讲技巧 #表达力提升 #表达技巧
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@陈科宇1周前
你是不是每天训练都很拼，但成绩却不涨？周期训练计划了解一下#田径 #中长跑 #周期训练 #跑步教练 #体育生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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王氏胡说3月前
养成这个习惯让你发财 #搞钱才是王道 #自我提升 #思维认知 #干货分享
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老王智聊吖2月前
想要成事，做到就这三步就成了，而且是每个人都能做到 每天至少刻意练习一个小时，并持续一周以上试试就知道#刻意练习 #成长 #商业思维 #短视频创业 #口播短视频知识分享
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行知阅读6天前
#认知思维#悟人生之道 #提升自己#赚钱 #每天学习一点点 #谋略智慧
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胡说老王爱胡说1月前
用50天每天10小时精进IP切片能力，抓住机会实现财富跃升。#干货分享 #搞钱才是王道 #提升自己 #认知提升 #胡说老王
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高维狩猎4天前
11个托举自己的超绝思维 #自我提升 #认知觉醒 #人间清醒 #干货分享 #成长思维
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职场法则3周前
#读书 #提升自己 #每天学习一点点 #认知 #学习
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济培先生HK生命能量提升🔥3天前
忙碌时候如何提升能量？ #忙碌的一天 #每天跟我涨知识 #能量 #每日分享 #生活不会辜负每一个努力的人
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书阅人生6天前
提升自己最好的方式，就一个字，练!
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超级行为禾木哥1周前
普通人的时间复利：每天固定一个微小的动作，赚到认知以外的钱。 #让行为发生 #超级行为禾木哥 #个人提升和成长 #自行为系统 #微习惯 @DOU+小助手
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蓉4天前
#每日阅读打卡 #每天跟我涨知识 #每天一读 提升自己
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胡说老王·逆风翻盘6天前
普通人想要提升自己？别再找捷径了，认真看完，你只需这3步！！ #财经#干货分享 #认知提升 #逆袭之路 #个人成长
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长风2天前
强者的世界不需要他人理解，只需要每天不断的对抗自己。 #搞钱才是王道 #财富 #认知 #强者思维 #黄金屋
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李和伟1周前
提升精气神，7个小动作 ##中医养生 ##健康小习惯 ##养生日常 ##气血调理 ##养身不花一分钱
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莫莫修行—宇宙觉醒｜频率提升5天前
：5分钟·晨起/睡前调频法#宇宙真相#提升频率#卢国东
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梁策（一人项目）2月前
每天只干两件事，搞自己和搞钱！ #成长 #个人成长总结 #超级个体 #个人成长
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