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潭城往事1年前
以前睡不着，是因为睡的太多。现在睡不着，是因为想的太多。因为人因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你，三更半夜睡不着，还在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由，很多时候，表面上装作无所谓，其实，心里有太多太多的悲剧和心酸#只有经历过的人才会懂 #情感共鸣 #扎心现实 #生活感悟
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阳阳妈3天前
现在终于和失眠说拜拜了，能睡个好觉太幸福了。谁还睡不着，我分享给你。不为别，只想让你能睡个好觉！
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江江2周前
凌晨三点，你为什么还没睡？ 别人刷的是快乐，你刷的是“谁懂我”。 别人在为生活狂欢，你在为情绪失眠。 你不是睡不着，是不敢睡，怕一闭上眼，满脑子都是烦恼。现在的你，是不是也在熬夜？#凌晨三点的心事 #深夜情绪 #熬夜的人 #失眠情绪文案 #谁懂这种感觉
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天天有钱花🥰4天前
失眠必看｜睡不着就听听这些话#失眠治愈#情感安慰 #深夜文案 #难过时看看
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🦋✨十 一🐾3天前
“睡不着的觉何止这一晚 困住我的又何止是这看似牢笼般的生活”#睡不着根本睡不着 #失眠了不是不想睡而是睡不着
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💞꧔ꦿ᭄让心归零꧔ꦿ꧔ꦿএ᭄3天前
天天失眠谁有好的方法跟我说说睡不着觉怎么办啊整夜整夜的睡不着觉
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小宝语录7月前
睡不着是一种痛苦的折磨，尤其是凌晨的惊醒，比整晚不睡还难受。失眠的人像是被梦抛弃，只能在深夜里一个人熬。别人压根不晓得，你为啥三更半夜睡不着，也没人能懂你，心里藏了多少说不出口的烦恼？每个辗转难眠的夜晚，我都忍不住琢磨：究竟什么样的结局，才能配得上我这一路的，心酸与坎坷？我向来实在，事事都先为他人考虑，对谁都不曾亏欠，宁可自己吃苦受累，也绝不愿负了别人。可为啥，命运就不能对我仁慈些呢？#深夜情感 #失眠 #睡不着#感慨人生 #人生感悟正能量
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守拙好睡眠（1V1专项私）4天前
为自己求一个上上签——向内求，万般皆苦，唯有自渡。（失棉的朋友要学会）#失眠 #入睡困难 #焦虑 #心理学 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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环球网1年前
你是否还在为睡不着觉而苦恼，一碗汤拯救辗转难眠的你
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狗哥要疯狂7月前
你还有什么能快速治疗失眠的方法？🤔欢迎补充#失眠 #通宵 #大学生 #狗哥要疯狂
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小孙没烦恼3天前
整夜整夜愁的睡不着，啥时候才能统一呀？我好戒酒#就想说点大实话 #喝酒吗 #微醺时刻 #喝酒的女人 #酒蒙子的日常
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新沂全友家居（新年直播宠粉）1月前
新沂的小两口还在为睡不着觉而烦恼吗？#新沂家具 #新沂全友家居 #新沂同城 #家具实体店
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侃6月前
还没睡的姐妹们！去尝试一下！ 我先睡为敬！#熬夜 #半夜不睡觉#失眠 #内耗 #焦虑
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守拙好睡眠（1V1专项私）5天前
#热门 失眠的时候，你内心时常回想起什么？#失眠 #入睡困难 #焦虑 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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伊月吖米2月前
深夜睡不着，可以试试听知识入眠 #抖音细糠版 #听精选 #一口气看完系列 #抖音精选
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敬自己2天前
#养殖人加油 #鹅蛋 我想我睡觉来逃避一切，可我发现，我连觉都睡不好，一个小时醒一次，心里乱乱的，大脑不受控制，不敢打扰任何人，躲在被子里，以为能躲开所有烦恼，却发现，连梦都不肯为我停留太久，心情不好，身体透支，能坚持多久，都是个未知数，所以我连废物都不如。
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姐的范儿🌻🌻🌻🌻4天前
马上五点了，还没有一点睡意呢！谁把我的觉给睡了
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此号我是月亮啊🌙2天前
睡不着 呵 一茬接一茬 这个年过的。。愿否极泰来吧#关掉烦恼 #长夜漫漫无心睡眠
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中医睡眠专家敖海清2天前
长期频繁手艺，焦虑遗精睡不着觉 #坏习惯 #焦虑 #睡不着 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
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葫芦岛祥光沙发2月前
你还在为翻来覆去睡不着觉而烦恼和焦虑吗？ 喜临门床垫深度好睡眠 半夜睡不着觉的朋友看过来！
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守拙好睡眠（1V1专项私）2周前
自我恢复睡眠之旅2.2。给那些深受睡眠困扰的朋友一些建议，您如果觉得有用就实操起来。#失眠 #焦虑 #心理咨询 #心理健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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守拙好睡眠（1V1专项私）1周前
#热门 你为何还在追求入睡？当你理解：不再追求入睡就可以掌握睡眠的时候你就真正懂得了睡眠密码。今天我们来深度解析一下。#失眠 #心理学 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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孤独海(Ⅱ)2天前
你现在每天是不是睡不着觉，胡思乱想，焦虑，一大堆烦恼，遇到很多无解的事情，去做一些好事吧……如果你家孩子想去大城市看看，没有条件，没有经济，或许我可以帮助你，北京上海广州深圳杭州南京……都可以，，我愿意帮助，无偿帮助，关注我，联系我####睡不着咋办呢 #突发奇想 #无私帮助别人#雷锋的故事 #八0后
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🥀᭄心已꧔ꦿᩚ💞归零ꦿྀ3天前
#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #睡不着有没有睡不着的 #又是一个失眠的夜晚
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莫明骐妙4天前
你懂那种半夜睡不着的感觉吗？不是不困，是想的事情太多！#睡不着根本睡不着 #失眠 #烦恼
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李娜老师轻断食 栗瑜4月前
快入冬了姐妹们，还在为睡不着烦恼吗？#营养师 #失眠 #睡觉 #睡眠
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失眠专家谢琼4周前
睡不着觉，心烦意乱 入睡困难的人 其实是心神在求救 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑失眠 #入睡困难
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半熟知世1月前
还在为失眠困扰吗，还在为睡不着觉焦虑吗？两分钟入睡，跟我一起练 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #人生感悟 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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每日阅读6天前
#说话技巧 #高情商说话技巧 #自我成长 #撩人情话 #每天学习一点点
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守拙好睡眠（1V1专项私）2周前
我的睡眠恢复之旅 下。已录制课件。适合所有和我一样深受睡眠困扰的朋友。视频较长，可以先保存。#失眠 #焦虑 #心理咨询 #心理健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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朱桥别院官方号3天前
长夜漫漫，无心睡眠，我以为只有我睡不着觉，原来你也睡不着觉啊…#关掉烦恼
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光阴似箭2天前
#抖音玩法合伙人计划 #失眠 我有想睡睡不着的烦恼，你有吗？
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小情绪.3天前
#dou上热门🔥 #睡不着 就是是睡不着，有同感的朋友吗
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守拙好睡眠（1V1专项私）2周前
睡眠恢复之旅2.1。适合所有和我一样饱受睡眠困扰的朋友。视频较长，绝对干货。#抑郁焦虑 #失眠 #心理健康 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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鸢钰洛阳鼎信御安药业连锁有限公司专卖店2天前
还在为失眠多梦而烦恼吗？别担心，阴血不足心慌失眠睡不着试试它安神胶囊，轻松改善#失眠的夜 #晚上睡不着 #心慌失眠 #入睡困难 #健康好物计划
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农工3天前
如果你总是因为别人的一句话一个眼神，自己难受半天，睡不着觉，那么这三句话记好了 #记录成长#敏感 #反内耗 #宝妈 #我的打卡日记
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小丑.3天前
是谁 半夜了还没睡 👀 现在没睡的都是👍#没睡的来打卡了 #明天要上班了 #熬夜 #睡不着怎么办 #我睡不戳
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精气神养生馆官方号3月前
你还为睡不着觉烦恼吗？精气神养生馆可解除你的后顾之忧！#养生保健 #调理身体 #舒服 #排湿寒 #万能的抖音
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简一书语1月前
还在为没发生的事情焦虑到睡不着吗？今天想和大家分享一本让我学会‘活在当下’的治愈之书——《不要担心两小时和 8 公里以外的事情》。 它说呀，烦恼都是自己找来的，作者用30个真实故事告诉我们，，别想两小时后要交的报告、别愁8 公里外可能发生的意外…… 比如，早晨别纠结‘今天会不会搞砸’，先认真喝一杯热豆浆；下班别焦虑‘明天的项目’，去楼下公园散步 20 分钟。 不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招，真正重要的只有当下的生活、内心的丰盈，和对未来的期许。 如果你也常常焦虑、内耗，不妨翻开这本书，让它陪你一起，在‘两小时’和‘8 公里’的范围内，慢慢找回平静的自己。 #书籍分享 #读书 #好书分享 #不要担心2小时和8公里外的事情 #女性成长
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阿瑾🥰1周前
睡起#阿瑾成长记
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灸仓号4月前
你是不还在为睡不着而烦恼？ 你是不还在服用助眠药？ 你是不试了很多办法不管用？#失眠#睡不着
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佑安1年前
你还在为失眠而烦恼吗？
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小云圈圈（助眠）1月前
你也在听着雨声失眠吗？今晚这个故事，送给所有在夜晚独自清醒的人。记得点赞收藏，放进你的睡前收藏夹。在评论区留下“第一天”，让我知道谁在听。 #助眠视频 #雨声 #睡前故事 #深夜陪伴 #情感电台
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願得一人心2天前
我以为睡一觉就可以忘记一切的痛苦 可我连觉也睡不好也不过去#聊天记录#文案
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摸娱大西瓜2天前
伴我好眠到天亮 #抖音精选
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守拙好睡眠（1V1专项私）2周前
#热门 我的睡眠恢复之旅。已录制成课件，适合所有和我一样长期饱受睡眠困扰的朋友。视频较长，建议收藏。#失眠 #焦虑 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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在网络上认识2天前
#心里难受睡不着觉怎么办 #严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #睡不着有没有睡不着的 #失眠怎么办
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知雨进化论2周前
总是焦虑睡不着？ 事情还没发生，你就在脑子里演练了一百遍最坏的结果？这叫提前预支烦恼！别想了！烦恼不过夜，过夜伤身体。把心养大，事儿自然就小了。#知雨进化论 #认知觉醒 #拒绝焦虑 #睡个好觉 #想开点
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哎呀 是老苏1月前
#涨知识 你们还在为半夜牙疼睡不着觉而烦恼吗？ #创作人计划 #正装 #大叔 #牙疼
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星野·读书记3月前
你还在为失眠、多梦、早上起不来而烦恼吗？😴 可能你睡了8小时，却不如别人睡6小时精神！ 这本睡眠圣经颠覆你的认知：真正重要的不是时长，而是质量！⏰ 揭秘R90睡眠法，教你如何用科学方法修复身体，告别疲惫感！ 10分钟，让你彻底会睡觉！点击视频获取能量！#个人成长#读书分享#睡眠#涨知识 #好书推荐
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ꦿ࿐💗᭄ྀི余生 ꦿ᭄࿐随心꧔3天前
以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈……#音乐分享 这两年太累了#歌词句句入心
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婷声漫语3月前
麻烦是常态，别被烦恼困住 #拒绝内耗 #调整好心态 #焦虑自救 #人间清醒 #麻烦是朋友
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燕姐1月前
#真实生活分享官 哪怕你现在正愁得睡不着觉，也请你一定要听完我接下来的这句话。 记住了，任何事情，在它真正发生之前，都千万不要提前去焦虑！ 我发现咱们很多人都有个毛病，就是喜欢“预支烦恼”。明明天塌下来有高个子顶着，或者事情根本还没到那一步，可能你都过八百回电影 结果呢？事情往往并没有你想的那么糟糕，甚至根本就不会发生，你吃不下饭、睡不着觉，把自己折磨得人不人鬼不鬼的。这就是拿还没发生的事，透支现在的快乐”。 天塌下来是个死，地陷下去也是个死，怕啥啊 该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁。哪怕明天真的有暴风雨，今天的太阳，咱们也得先晒够了再说！ @抖音小助手
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暴走小饼3周前
看到你给队友写的生日信，想到你说披荆斩棘的时候你失眠了很久，明明很忙很累但还是整夜整夜的睡不着觉，但还能担心别人有烦恼，但是总是把自己的情绪轻描淡写，希望你能睡个好觉#苏新皓#susu福福
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疯3天前
以前睡不着，是因为睡的太多。现在睡不着，是因为想的太多。因为人因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你，三更半夜睡不着，还在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由，很多时候，表面上装作无所谓，其实，心里有太多太多的悲剧和心酸#茶因不饮而凉 #戒烟吧 #吸烟有害健康传播正能量 #太不容易了 #欲哭无泪
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不7胡萝卜🥕3天前
#关掉烦恼 原来晶晶姑娘你也睡不着啊
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燕姐3天前
我失眠三年多，我特别的焦虑，整宿整宿睡不着，每天头不梳脸不洗，也不喜欢和别人说话，经常发脾气，太痛苦了，现在好了每天能睡七八个小时了，深度睡眠也有两三个小时，早上起来也有精神了，你也睡不着我转你，不为别的希望我们都能睡个好觉#睡眠质量#睡不着根本睡不着 #失眠焦虑
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一见你就笑2天前
以前睡不着， 是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈！
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是陈乖乖啊✨3天前
#熬夜的妹妹往死里熬来报道 #关掉烦恼
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sssoou3天前
#原来过年的你也睡不着啊 #迷之角度 #这么诚实的姑娘不好找 #关掉烦恼
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