全球100条户外路线说明书 乞力马扎罗龙盖线 乞力马扎罗,位于地球赤道,接受太阳洗礼最多的地方,庞大能量的在土地上焕发生灵,生命演化出万千姿态。从阴暗潮湿的地面,沿着树干蔓延,再到雪山之巅,爬虫,走兽,飞鸟,来自太阳的能量流淌在这片土地的血液中。 📅行程线路: 1️⃣从起点Rongai gate 到 辛巴营地 营地海拔2620米,行进约7公里,爬升约850m 2️⃣辛巴营地 到 Kikelewa 营地 行进约9公里,爬升约950m。,营地海拔 3679 米左右 3️⃣从Kikelewa 营地 到 Mawenzi Tarn 营地 当日海拔最高4300 米,行进约6公里,爬升约720 米。 4️⃣从Mawenzi Tarn 营地到Kibo 小屋 当日海拔最高4730,行进约9公里,爬升380米。 5️⃣从Kibo 小屋 到Uhuru 峰 到Horombo小屋。 当日海拔最高5895,行进约6+16公里,爬升约1165米,下降约2175米 6️⃣从Horombo小屋-马兰古门 当日海拔最高3720,行进约12公里,下降约1750米 装备推荐: 服装上需遵循分层穿衣法 基础层:速干排汗内衣(羊毛或合成纤维)。 保暖层:抓绒衣、羽绒服(充绒量150g以上)。 防护层:防风防水冲锋衣裤(GTX面料最佳)。 其他:保暖手套(加厚备用)、羊毛帽、太阳镜(UV400)、宽檐帽。 鞋子:高帮防水登山鞋(提前磨合!)。 辅助装备上 背包:30-40L冲顶包 + 60-70L大包(由背夫携带)。 登山杖:双杖节省体力,尤其下坡时。 睡袋:舒适温标-10℃至-15℃(营地夜间低温可达-5℃)。 其他关键物品 高反药物: Diamox(需医生指导)、止痛药、电解质粉。 饮水系统:2-3L水袋或保温壶(防冻)。 头灯:冲顶必备(备用电池)。 防晒:SPF50+防晒霜、润唇膏(高海拔紫外线极强)。 其他:帐篷&营地灯&炉具&GPS&氧气及急救包和辅助医疗费用 #乞力马扎罗 #人生第一座5000米雪山 #雪山攻略 #高海拔登山 #装备 #雪山
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攀登乞力马扎罗山威士忌线最全攻略第四天 D4:Karanga Camp-Barafu Camp-moutain top 海拔:3995米至4673至5898米山顶 距离:20公里 徒步时间:12小时 今天在4000米的营地醒来 非常的冷 出发前穿上了所有保暖的衣服戴上手套 一路陡峭的石头路海拔不断爬升 从3995米到4673米的Barafu营地 历史三个小时 原本六天的行程是在此营地休息 然后夜里十二点出发登顶的 但是因为我感觉自己的体力还行 决定吃过简单的午饭后(一个鸡腿)再爬六个小时上坡 直接冲顶 这意味着下山要走三个小时的夜路 但是这样能在五天内完成登顶 冲吧 而接下来Barafu营地到山的路更是陡峭 手脚并用 已经没有什么体力和精力拍视频了 只是一心想往上冲 上午11点半出发 经过六小时的纯攀升的攀爬 终于在下午五点半到达了山顶 拿出来准备已久的五星红旗 在非洲之巅飘扬了起来 在山顶呆了大概半小时 开始了长达三小时跌跌倒倒的下撤 回到barafu营地 即便带了头灯还是看不清路 摔倒了几次 体力也告急 几乎要崩溃了 终于看到了营地的灯光 硬着头皮又走了四十分钟 终于回到了帐篷 没力气吃完饭 擦洗 不管一身土直接钻进了睡袋 只是这山上的风无比张狂 即便闭着眼睛 还是一夜未眠 忍忍吧明天就回到地面了 也是最后一天下撤 4650-1800米莫希市 #乞力马扎罗#坦桑尼亚#登山#旅行推荐官#旅行vlog
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