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慧依娜4月前
家乡的美食——四棱豆，因其豆荚边缘带有清晰的棱角而得名。四棱豆的做法丰富且风味独特：可以晒干储存，留到冬日慢慢享用；也可以配上腌菜热炒，酸辣开胃；甚至还能凉拌入口，清爽可口。每一种做法，都有着别具一格的风味。#青年创作者成长计划 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #家乡的味道 #四棱豆
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三姐阿仙1年前
四月底种下的蛇瓜四棱豆可以摘啦 这蛇瓜外形有点唬人，但炒出来味道很好#我的乡村生活 #蛇瓜 #四棱豆 #乡村生活家 #新农人计划2024
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我是LQ2年前
四棱豆，4元一斤🤗南雄方言叫厚啦米，口感爽脆，荷兰豆的味道#客家美食
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秋秋吖3年前
这到底是杨桃出了轨，还是四季豆劈了腿，你们见过这个蔬菜吗？这个豆子就叫四棱豆，也是豆类的一种，比普通芸豆更好吃，脆嫩细腻，微微回甘，无论是凉拌还是鲜炒都很美味#四棱豆 #请用家乡话说出它的名字 #纯天然绿色蔬菜#优质农产品 #今日分享
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辣木青青1年前
此时的四棱豆饱满修长，翠影摇曳间 似是在向人们诉说着它的新鲜与美味。轻采一把，以传统古法腌酸，时光在坛中静静沉淀，仅仅三日，便成就了一坛酸香四溢的佳肴胚子。当酸脆的四棱豆邂逅鲜嫩的猪肉，猛火快炒，那瞬间激发的鲜香在厨房中氤氲弥漫。每一口都是酸与鲜的激情碰撞，下饭又开胃，仿佛味蕾在舌尖上跳起了欢快的舞蹈，真可谓是天赐的人间至味，食之难忘，令人欲罢不能#玉林香料世界味道#百young非遗计划#舌尖上的抖音
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水长厨房2年前
第一次吃四棱豆味道还可以，你们是又怎样做的，有更好的方法推荐一下呗#一起学做菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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董董7月前
290集，四棱豆用蒜蓉炒一炒，应该没有一个海南人可以拒绝的吧？还有强烈推荐这道干锅鸡翅虾，做出来整个房间都是香的。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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啾啾小食记2年前
谁还没有吃过这个神仙蔬菜四棱豆，不仅营养丰富，口感还脆嫩细腻～#跟着抖音学做菜 #云南美食 #抖音美食创作者 #四棱豆 #创作灵感 @抖音小助手
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泰国铃铛大叔8月前
四棱豆🥒鲜辣🌶️凉拌🍋‍🟩章鱼须🐙 #我的乡村生活 #泰国大叔#泰国美食#泰国生活#内容启发搜索
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丘山岳7月前
四棱豆第一次吃，口感是脆的 #四棱豆 #四角豆 #水豆豉 #云南美食 #抖音美食创作者
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金塔傣乡官方号7月前
#创作灵感 开胃又下饭的四棱豆这样做出来都要连干几碗米饭#金塔傣乡#傣哩傣气#傣味 #云南美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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京京Camille4年前
海南特有的四棱豆，你们见过吗？今天就简单做一道蒜蓉四棱豆吧！ #简单美食 #家常菜
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汤鲜生11月前
四棱豆好种植产量高，鲜香味美，营养丰富#四棱豆 #四棱豆种子 #豆角 #豆角种植 #蔬菜种植
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三宝小糖菜1年前
金秋美味四棱豆，营养丰富，清炒或者炒腊肉香香脆脆特好吃#四棱豆 #美食分享
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沐东酸品凉拌菜1年前
四棱豆腌酸你吃过吗？做法简单，酸脆开胃 #四棱豆 #酸嘢#酸嘢培训
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小咪家的美食4月前
舌尖上的哈尼族美味～四棱豆脆、马排骨香、酸笋炒肉赞#抖音美食创作者 #家常菜 #乡村味道 #农村美食记录生活 #简简单单一顿家常便饭
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一棵树2年前
干煸四棱豆，鲜香脆爽，即使生活再多棱棱角角，也会把烦恼忘却#家常菜 #四棱豆 #家常饭菜
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狂买100款零食11月前
30秒钟带你速尝一下网红食品 四角豆，四棱豆。生吃一般不难吃，蘸酱好吃，脆脆的。#四棱豆 #四角豆 #真实测评
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大明小博2年前
吃起来口感很爽脆的四棱豆，又叫四角豆，营养丰富，很多人不认识 #四棱豆种子 #四棱豆 #四角豆 #家乡美食
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南城董哥1月前
云南山野双鲜！四棱豆拌野木耳，脆嫩爽脆太板扎🌿 云南山野清爽限定！四棱豆脆嫩、自带清甜，搭配丽江野木耳，脆爽交织、鲜气十足，解腻又开胃，家常做法零难度！#四棱豆 #解腻 #凉拌菜 #大厨教做菜 #云南美食
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苏十亿哈哈哈2年前
健康饮食，清炒四角豆/四棱豆，海南四角豆蒜沫，简单又美味，很清脆#低卡低脂餐 #营养餐 #清炒四角豆 #快手菜 #家常菜
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源头寻鲜记2月前
四角豆（四棱豆）是生长在热带的一种豆类蔬菜，清香爽口，鲜美细嫩，有很高食用价值，有着“绿色金子”之称。#dou来广东百千万 #星乡村星农人 #助农 #我的农村生活 #四角豆
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臭小贝2月前
#家常菜 #美食 #四棱豆 #四角豆 #龙豆
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萩萩食记云南10月前
四棱豆配番茄烧椒酱 这超级清爽的四棱豆和酸辣开胃的烧椒酱，怎么会那么好吃
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媚儿吃心不改2周前
#绿色农产 新鲜四棱豆脆嫩多汁，四角饱满无筋，清炒凉拌都鲜香，营养高口感好#口感非常好#农村美食
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西部三姨的越南味道3年前
【西部三姨的越南味道】夏日小凉菜，凉拌海鲜四棱豆 #美食vlog #美食拍摄 #美食趣胃计划 #西瓜海外大神
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琪微微5月前
超脆的豆角#四棱豆 #脆脆的很好吃 #美食 #地方特色美食 #云南美食
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明食記8月前
#真的太爱广东美食了 #夏天的这一口超满足 #四棱豆 #种草计划 #我的厨房日记 四棱豆又名四角豆，听说营养价值很高，海南人的心头菜，估计你们都没吃过，翠绿爽口#
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11070065812年前
见过这种豆子吗，它叫四棱豆脆嫩鲜香，营养丰富，夏天可种植#家庭种植 #优质农产品 #三农 #四棱豆#新农人计划2023
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小红猫5月前
尝了一个零差评蔬菜，个人感觉，荷兰豆🫛更好吃哈哈哈哈#vlog日常 #抖音美食创作者 #每日分享 #抖音趣胃计划 #四棱豆 注意！不能生吃！！！！很多博主生吃是容易中毒的！
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御姐在吉隆坡18:30分~20:30分3月前
马来西亚的四大天王并非明星，而是四种蔬菜：矮瓜（茄子）、长豆（豇豆）、四棱豆和臭豆。这些蔬菜搭配马来盏三八酱、蒜米、虾米和肉碎一起炒制，味道咸香酸辣，美味可口。臭豆可生吃，口感脆甜；四棱豆富含粗纤维，有嚼头#马来西亚美食文化#马来西亚留学办理#马来西亚旅游攻略#马来西亚接待服务
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三姐阿仙5月前
吃不完的四棱豆泡成酸的也很脆 炒出来也是脆脆的#四棱豆 #泡四棱豆 #我的乡村生活 #菜园子自己家的菜园子
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玉十三-花腰傣3月前
傣味四棱豆 西双版纳的生态就是好，哪里都会长菜，随便一摘就是一道下饭菜啦。#傣族 #云南美食 #美食教程 #农村生活
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PuyKENG倍康厨房1年前
肉类吃腻了🥩咱们来吃个泰式鲜虾四棱豆😋 四棱豆和鲜虾的口感都是甜甜脆脆的👍 不仅口感清新还是减肥良品噢🦐 想减肥的姐妹快点做起来吧 -----#泰餐 #泰国菜 #泰国菜培训 #东南亚美食 #今天吃什么 喜欢记得点赞关注❤️
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云开1年前
今天菜市场大爷教我做四棱豆，口感脆嫩，你们吃过吗？#云南美食 #农村生活
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吃饭有李6月前
四棱豆 吃着像四季豆，但是是脆的。#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #分享家乡美食
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大仁的碳肌生活11月前
🍀龙豆\四角豆\四棱豆|比豆角更爽脆！ 在北京菜市场偶然发现了一个奇怪形状的蔬菜，名字叫四角豆\龙豆\四棱豆，说是和超豆角一样，立马安排一顿清炒四角豆。比豆角更爽脆，绝对也是配米饭的好蔬菜。北方人真没见过，南方的家人们是不是天天吃？ #四角豆 #四棱豆 #清炒 #南方蔬菜 #奇怪的蔬菜
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三姐阿仙6月前
今年的菜园子很丰富，四棱豆也摘得很多 还有长得像西瓜的拇指黄瓜#新鲜采摘 #田园生活乐趣多 #四棱豆 #拇指西瓜
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泰国铃铛大叔1年前
带大老婆吃四棱豆🥒苦瓜🌶️酸辣🥭木瓜丝🐚凉拌小螺肉 #泰国美食 #泰国生活 #泰国主播吃美食视频 #户外美食 #泰国大叔
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泰国铃铛大叔8月前
四棱豆🥒剁椒蘸水🌶️农家🍃大土螺🐚 #异国美食 #泰国大叔#泰国美食#泰国生活#内容启发搜索
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泰国铃铛大叔2周前
脆脆🍃四棱豆🥒剁椒鲜辣蘸水🌶️小田螺🐚 #泰国大叔#泰国美食#内容启发搜索 #种草激励计划#全民任务
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攀的lee8月前
心心念的海南四角豆！超级好吃！ #四角豆海南 #美食分享 #海南美食
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小吕抡大勺8月前
天津人炒海南菜四角豆，口感脆爽，清新好吃解腻#绿色蔬菜 #四角豆 #家常饭菜 #日常炒菜 #美食分享
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吗喽姐1年前
尝东南亚凉拌常见的菜 四棱豆、臭菜、小茄子，苦果子，苦瓜…… #好饿 #泰式凉拌 #臭菜 #小茄子 #东南亚美食
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田心水也🪸4年前
#简单美食 #家常菜 海南特产四棱豆，用五花肉，腊肉炒，都很好吃哦😊
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泰国铃铛大叔1年前
泰式🌶️特辣🔥凉拌跳跳虾🦐小苦瓜🥒茴香🍃四棱豆🥒 #泰国美食 #泰国生活 #户外美食 #泰式凉拌海鲜视频 #泰国大叔
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辣木青青3年前
四棱豆大丰收，摘了一筐回去晒干，再拿来炖排骨可香了#美丽乡村我代言 #抖音乡村生活家 #新农人计划2022
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泰国铃铛大叔1年前
泰式🐠小鱼小虾🦐新鲜四棱豆🥒酸辣🌶️木瓜丝🥭泡椒笋 #泰国生活 #泰国美食 #泰式凉拌海鲜视频 #泰国主播吃美食视频 #泰国大叔
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泰国铃铛大叔7月前
鲜嫩小蜗牛螺🐚酸辣剁椒料汁🌶️四棱豆🥒 #泰国大叔#泰国美食#泰国海鲜#内容启发搜索 #种草激励计划
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泰国铃铛大叔1年前
泰式🌶️剁椒生呛🍃大虾🍤鲜脆四棱豆🥒 #泰国主播吃美食视频 #泰式凉拌海鲜视频 #舌尖上的抖音 #泰国大叔#内容启发搜索
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泰国铃铛大叔7月前
小苦瓜🥒四棱豆🥒酸辣🌶️凉拌小墨鱼🦑 #内容启发搜索#种草激励计划#泰国大叔#泰国美食#泰国海鲜
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泰国驴哥1年前
驴哥吃🌿四棱豆🍃长豆角🎋大圆葱🧅椰浆🥥拌米粉🍝 #泰国美食 #抖音美食 #户外美食 #美食 #泰国生活
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版纳傣味烧烤印象3月前
生吃四棱豆#西双版纳美食 #傣味 #山茅野菜 #版纳烧烤
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@乐也看世界1年前
山螃蟹搭配四棱豆，越南老表咋吃都没够 #越南美食 #山螃蟹 #真材实料 #地方特色 #妈呀太香了
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泰国铃铛大叔1年前
泰式🍋鲜榨小米辣🌶️酸辣汁🍃冰镇大鱿鱼🦑四棱豆🥒 #泰国主播吃美食视频 #泰国有哪些神奇美食 #大口吃海鲜真的太香了 #泰国大叔#内容启发搜索
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泰国铃铛大叔1年前
🍋泰式🌶️辣呛蟹块🦀️四棱豆🥒荷兰豆🌱小西红柿🍅 #泰国美食 #泰国生活 #泰式凉拌海鲜视频 #抖音美食推荐官 #泰国大叔
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泰国铃铛大叔1月前
大四棱豆🥒炭烤小蛙🐸小田螺🐚牛瘪酸笋🍃 #泰国大叔#泰国美食#内容启发搜索 #种草激励计划#全民任务
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胖虎是只猫11月前
泰式___剁椒生呛__大虾__鲜脆四棱豆 #泰国主播吃美食视频 #泰式凉拌海鲜视频 #舌尖上的抖音 #泰国大叔 #内容启发搜索
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不挑食的龙1月前
#泰国 #减肥 #绿化带 四棱豆，灯笼苦瓜，冰菜，黄瓜🥒
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泰国铃铛大叔11月前
辣椒酱🌶️四棱豆🥒满黄🍃大母蟹🦀 #泰国主播吃美食视频 #泰国有哪些神奇美食 #泰国生活 #泰国大叔#内容启发搜索
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老弟多吃点10月前
猪蹄猪尾巴八爪鱼小南瓜四棱豆二荆条老弟汉堡包 #这一口简直香迷糊了 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #百吃不厌 #无辣不欢
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辣木青青3月前
冬日清欢：一碟四棱豆的脆嫩与满屋烟火气 又是一年岁暮，门前的四棱豆迎来了它最丰腴的时节。晨光熹微，藤架之上，那一条条碧玉般的豆荚垂坠而下，宛若佳人腰间的丝绦，又似一袭翡翠珠帘，在冬日温存的阳光里，摇曳生姿，流光溢彩。 我携一柄竹篮，踏着碎金般铺洒的光影，漫步于藤架之下。指尖轻触，用银剪小心翼翼地采撷，每一剪都仿佛截取了一段凝固的绿意，豆荚落入篮中，发出清脆的声响，是丰收的音律。 庖厨之内，便是另一番天地。清泉流过，豆荚愈发青翠欲滴。快刀切下，利落成丝，案板上瞬间堆起一座生机勃勃的春山。转而热鼎炽烈，先以肥膘炼油，看那脂膏渐渐融化，化为澄澈的金黄；继而蒜末与赤椒倾泻而入，“刺啦”一声，一团香雾腾起，辛辣炽烈的芬芳瞬间引爆了空气的静谧。再下纤纤肉丝，于热浪中快速滑炒，待其披上微黄。最后，请入那盘碧绿的豆丝，大火猛攻，鼎中顿时色彩交响，香气奔涌，恰似一场味觉的盛宴达到高潮。 须臾之间，盛盘上桌。但见翠绿衬着酱色，油光点点，热气氤氲。举箸品尝，四棱豆的脆嫩清甜率先破题，带着田野的晨露气息；猪肉的丰腴醇厚随之而来，脂香缠绵；其间更有点睛的蒜辣穿梭挑逗，激活所有味蕾。这一口，是阳光、土地与时光共同酿造的风味，是冬日里，最温暖的人间清欢#农村的冬天就是闲不住 #青年创作者成长计划 #新农人计划2025
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糖糖三餐5月前
适合控糖期家人吃的豆类蔬菜#豆类 #蔬菜 #控糖饮食 #日常饮食
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瓜瓜今天吃什么1月前
北京中关村美食推荐！！！又是一家很喜欢的店～ #北京美食探店 #海淀美食 #北京美食探店 #抖音美食推荐官 #北京旅游攻略
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郑什么岚6月前
终于有补位火锅啦 #旅行 #暑假 #成都美食 #美食推荐
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