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皇阿玛3年前
吵架一定要是我们一起面对事情而不是我对你发泄怨气 你对我抱怨委屈#每天一个实话 #小郭的碎碎念 #情感 #女生必看
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王小左3月前
为什么说“有困难我们一起面对”，有时候会成为压垮关系的最后一根稻草？#情感心理#分手复合#恋爱观#有效沟通#共情能力
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家卫老师群主-得丽老师4月前
好的关系，来自真诚。 家是温馨的港湾，面对彼此的各种情绪，我们要包容和允许。 家人发泄情绪，理解接纳他也很重要。 情绪不好时，给予温暖和安慰。情绪好时，一起开玩笑……[爱心]#家庭教育#家庭日常#干货分享
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荆门市明天見服装店2周前
他我最好的朋友，也是我最强劲的后盾，又是我发泄情绪的最佳选择，同时也我的合伙人，一起合作搞钱，不谈感情，不谈浪漫，合作共赢#老公 #荆门创业夫妻 #荆门明天见女装
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豆包的日常3天前
这一刻你不必完美，坦然面对自己的情绪，学会释放压力 #创作者中心 #创作灵感 #运动释放工作压力 #运动释放情绪 #真实计划分享
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忆北橙1月前
#情绪发泄 #暴哭#疗愈自己 哭哭不丢人，释放掉情绪，我们会更好
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梅河口福状元心理咨询服务中心2月前
胸口压着巨大情绪，推不动挪不走？ 书宁老师陪你一起面对：从10分沉重，到5分解锁，最后化为1分轻盈。情绪不该困住你—— 📩书宁老师专业疏导，找回呼吸的节奏。 #情绪管理#父母课堂#心理咨询#热门
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@张园长伴读4天前
生活中难免有各种问题，在问题面前的反应，是一段关系的试金石。遇事不能冷静地去解决问题，只一味发泄情绪，指责对方，不仅无法挽回损失，还容易激化矛盾。别让脱口而出的责备掩盖了你深藏于心的关心。遇到大事时，保持清醒理智，理清问题的关键，尽快找到解决的办法，一万句都怪你，都不如一句我帮你。#家和万事兴 #家庭经营 #读书成长#抖音小助手dou上热门
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小龙哥的拥抱1年前
有矛盾有情绪很正常，重要的是两个人一起面对，一起解决问题，而不是说让问题把你们解决了，对不对#情感共鸣 #婚姻家庭 #女性智慧
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廖芳的微光3周前
有效沟通 排队久了真的容易生气。[拥抱]#有效沟通 #我们一起好好说话 #情绪稳定 #夫妻关系
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吉星～欢迎回家3天前
情绪上来了，别光看着！ 觉察情绪是好事，但别光看着不动；该发泄就发泄，该行动就行动，别被“修行”的框框绑住自己。 #情绪管理 #心灵成长 #悟道 #干中学 #人生感悟
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牟不晚4天前
我把情绪发泄给亲人后，开始直面焦虑：写下来，做具体的事 #成长 #认知
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破茧书坊📚3天前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。 让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止内耗 #好书分享
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李哲聊教育1周前
千万不要去压抑自己的情绪，一定要让情绪释放出来 #情绪 #压抑情绪 #释放情绪 #人生感悟
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友你一起唠唠嗑6天前
别再被网上的谣言PUA了！我曾在抑郁时疯狂搜“抑郁症能治好吗”，被碎片化信息逼到崩溃。现在我用亲身经历告诉你：科学面对，才能真正治愈。#抑郁症康复 #科学抗郁 #情绪疗愈 #自我救赎 #自我成长
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二牛先生粉丝号8月前
合理释放情绪 发泄情绪@二牛先生 #泰北二牛 #正能量
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TED演讲稿2月前
TED演讲分享:发泄并不能帮助你应对愤怒！(发泄情绪真的能让你冷静下来吗？还是只会火上浇油？社会心理学家詹妮弗·帕拉米斯打破了关于愤怒的常见误区，指出好奇心——而非宣泄——才是保持冷静的良方。探索愤怒管理背后令人惊讶的科学原理，并从这位重新思考弗洛伊德理论的研究者那里，学习四种建立更牢固人际关系的实用方法，她以深呼吸为切入点，引导你找到答案。)#TED #演讲 #英语口语
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初禅天直播回放6天前
当我们对别人有愤怒的情绪出来时要怎么做？ 是闭嘴不说话吗？还是发泄出来呢？ 我们要合理的表达自己的愤怒 如果愤怒了就闭上嘴 这个时候愤怒就会被压抑在我们的心里面 当你接受了他就是这样的人 而不是忍受 当接受他就是这样的人 他只会这么表达 别的没学会 这样你的愤怒才会减轻消失 当在感受到对方愤怒的时候 这个时候愤怒情绪的压抑 会让我们难受的 所以要合理的表达自己的愤怒 而不是发泄情绪@Āyasmā Kusala-dhammo @初禅天
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刘漂亮1年前
我们要面对问题本身，而不是发泄情绪。@郭延娇律师 @郭律，请来一针儿！（郭一针） #女性智慧 #解决问题 #逻辑思维 #婚姻律师郭延娇
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红红Talking1周前
有效沟通《非暴力沟通》 正确的表达，不要被情绪裹挟。以解决问题为出发点，而不是以发泄情绪为核心。 #非暴力沟通 #抑郁 #正确的表达 #情绪
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Yanice然1周前
从愤怒、嫉妒、焦虑中解放自己吧！如果你总是情绪失控，这条视频或许可以帮到你❤️ 希望给看到这条视频的你，提供一种重新认识不良情绪，和面对它们时的心态和思路，缓解那积压在你心底的怒气、怨气、不甘、焦灼等等，这些或许正在控制着你，并成为让你对自己感到不满，且你又想摆脱的思绪。与大家共勉。祝愿我们都能获得内心的平静。#情绪管理 #愤怒 #嫉妒 #焦虑 #心理健康
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润语4天前
家是避风港，不是发泄情绪的垃圾桶，我们的情绪千万不要伤了我们最亲近的人呐#我的乡村生活 #婆媳#夫妻 #家庭
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小画笔9月前
“两个人在最脆弱的时候遇到了彼此”，男子情绪崩溃跪地大喊发泄，没想到成功制止了一场不文明行为！#看一遍笑一遍 #每日一笑 #搞笑 #画一个故事 #幽默段子
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煜哥回避Tale3天前
回避一直在等你 主动发泄情绪 #回避型 #回避型依恋 #回避型伴侣 #回避型恋人 #回避型和焦虑型
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零碎的記憶2天前
如果我和我不爱的人在一起，那么我能够克制住我所有的情绪，无论他在做什么，出去玩也好，酒吧嗨也罢，我能够一直平静温和的面对他，就算他失联了，我也不在乎，但是和我爱的人不行，我会时刻的怀疑他的忠诚，我会变成一个疯子，在你说我最像疯子的时候，其实就是我最爱你的时候…#情感#情感共鸣#只有经历过的人才会懂
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申个懒腰3周前
就事论事就好了，为什么总是骂骂咧咧的发泄情绪，在那里乱吼乱叫的，对事情的解决有什么用？张口就是指责谩骂#沟通 #相处 #吵架 #发泄 #婚姻
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瑶姨聊养生3天前
情绪要发泄千万不要憋着#中医#中医养生人#养生馆#药食同源#瑶姨陪你健康
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摇钱树怎么种3天前
你要面对学习上的困难，妈妈要面对工作中的困难，遇到负面情绪自己慢慢消化，我也跟爸爸约定好了，所有工作中的情绪在门外收拾好再进屋，这可能就是大人，加油💪#创作者扶持计划 #成长 @DOU+小助手
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金豆豆3天前
#抖音创作者激励计划 #抖音玩法 #抖音二创激励计划 哭只是一种发泄情绪的方式而已，生活不就是这样么。。不用贪心，不可能什么都有，也别灰心，也不可能什么都没有，高兴就笑，难过就哭，谁对我好我就对谁好，谁看不惯谁滚！爱他妈咋就咋！#实话实说
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灵光闪闪3天前
我们抑郁我们说，他们抑郁直接喝#无不良引导 #抑郁 #老一辈 #生活百般滋味你要笑着面对 #情绪
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转来转去1周前
真的建议大家，谈恋爱有情绪时一定要好好沟通！#情感共鸣#情感#情侣#恋爱技巧#曼波配音
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啥也不是3天前
#吵完还是好母女 吵架归吵架 不耽误继续好好生活 在背后给她一个眼神 发泄一下我的情绪<(｀^´)>
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吉木伊一3月前
情绪来了，我们如何进行有效的沟通？#情绪 #情绪管理 #情绪失控 #有效沟通 #有效沟通的重要性
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馨廷-身心同愈2月前
抑郁症我经历过了，更希望让更多人真正理解抑郁的人群，不被贴上各种标签，让我们一起承认和面对问题，放下一切外界的偏见，寻对路解救自我.#抑郁#身心疗愈#身心同愈#知识科普 #心理健康
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小豆叨叨叨1月前
人们不要解决问题 人们只想发泄情绪 #情感 #情感认知 #小豆不爱睡觉 #直播连麦
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黄秀蓉青少年智慧导师1周前
和朋友闹翻，这样对小活力说，一定会翻车！#亲子教育 #父母学堂 #家长必读 #青春期 #家庭教育
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七味书屋3月前
情绪感知与管理能力：先共情再引导，当孩子哭闹时，别急着制止，而是说“我知道你现在很生气”，帮他识别情绪，再一起寻找解决办法，避免未来用极端方式发泄情绪。#每日分享 #涨知识 #家庭教育
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旭旭宝爸1月前
吼孩子有用吗？情绪发泄而已 咱们以为是 “为他好”，实则是用最伤人的方式，推开了最想亲近我们的小宝贝。育儿其实也在育自己#家长必读 #经验分享 #儿童教育 #说真话 #育儿教育
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冻琳乐4天前
相爱的人需要一起面对一切#情侣#避孕#爱有一套学问#专为女性设计
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来财(关必回)1周前
当我们犯错时，最痛苦的从来不是别人，而是那个用各种方式逃避、把情绪发泄给身边人的自己。 真正的强大，从来不是永不犯错，而是敢于坦然承认“我错了”。那些能放下防御、坦诚面对错误的人，不是自尊心弱，恰恰是自尊水平极高的表现——他们无需用“绝不认错”来证明自己，因为内心足够笃定，无需防御。#播客 #播客推荐 #学习vlog打卡
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甄主任日常3天前
哭是发泄情绪最好的途径#情绪 #中医 #自我提升
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大琼是个小太阳☀1月前
#真实生活分享计划 #婚姻 #夫妻相处 #个人成长 #女性智慧 在伴侣的低谷期，发泄情绪最容易，但保护关系需要智慧。当我选择‘闭嘴’并‘管住脚’后，我们的关系完成了一次升级。这是我的经历和心法。你们觉得最难的一步是什么？
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广元丨金色礼怡幼儿园丨董园长5天前
广元的幼儿园老师居然这样教孩子 伤心委屈时，哭是正常的情绪宣泄，能帮我们释放不开心。老师和家长会一直陪伴、安慰大家。但哭不能解决问题，更不能成为无理取闹、逃避责任的工具。希望同学们学会合理表达情绪，哭过之后勇敢面对问题，做有担当、会成长的好孩子。 #广元 #广元幼儿园 #做情绪的小主人 #情绪
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晓旭学姐（小某书同名）6月前
考研被搞心态怎么办？ 大概总结一下，首先希望大家一定要发泄出来，其次面对人际关系和学习问题有不同的解决方式。 面对人际关系上的矛盾的时候，首先要发泄情绪，不然会生病的。 其次，我们要去积极的解决问题，但如果实在解决不了，就选择物理上和讨厌的人进行隔离，关键我们要明白，最重要的是你的时间很宝贵，你的目标是考研，不要和烂人烂事纠缠。 而关于学习上的问题，重要的是大家有良好的心态以及坚持不懈的毅力。 #考研心态#26考研#人际关系
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不善言辞的小郭5月前
#口才 在面对生活中的问题和困难时，抱怨是无用的，因为它无法解决实际问题。适当的抱怨可以帮助我们发泄情绪，但长时间的抱怨会让我们陷入消极情绪，不利于成长和问题解决。我们应该尽量独自发泄，避免将坏情绪传递给他人。更重要的是，要冷静下来，积极寻找解决问题的方法。
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水溶c4天前
玩不起别玩#情侣日常 #万万想不到
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阳子说|3周前
#抖音二创激励计划， #情绪价值 #拒绝内耗 #阳子说 #治愈 谁不是心里千疮百孔，却笑着面对生活？我们都在偷偷找属于自己的治愈方式，一点温暖就够，一点时间就好。别硬扛，你值得被治愈，更值得好好被爱
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东东～1月前
哭泣只是发泄一下情绪，哭完还是得擦干眼泪解决问题并努力面对生活。#全职妈妈日常 #内容过于真实 #手心向上的酸楚只有经历过的人懂 #宝妈情感共鸣
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倪老师的父母修习所2月前
一对伴侣，经常吵架，冷战，逃离，麻木等等方式来面对情绪，导致两个人都很心力交瘁，不能心平气和的沟通，今天分享一个非常实用的情绪调节技巧，觉察--接纳---体验--关照，四部曲，平时我也经常会用这个方法做疗愈，希望对大家有帮助#心理健康 #知识分享 #情绪管理 #快乐心态快乐生活
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张努力4天前
对孩子成长最有利的 是给孩子正面反馈告诉孩子那些事情做对了 而不是发泄自己的情绪不断数落孩子哪些事又没做对 正面反馈会产生正向行为，打造出正向人生 负面反馈会产生负面行为，营造出消极人生 #家庭教育#亲子教育
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大张和小Q2天前
合情合理...#反转 #搞笑 #情侣
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渲智老师解读情感真相2月前
面对不想做的事，我们要跟自己说真话！ 面对应该做的事，没有动力。是因为你把你的能量，都用在情绪对抗上。#情感共鸣 #执行力 #职场 #只有想不想没有能不能 #现象学
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小鑫饿了～1月前
情绪也要适当的发泄出来，糟糕的情绪就留在2025吧，希望2026我们都要顺顺顺！#日常vlog #十亿流量扶持计划
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清欢🎤(学习中)3天前
❤️停止打骂 —— 打骂的目的是 “让孩子承担责任”，不是发泄情绪，先避坑：3 种错误打骂场景。1. 家长情绪差时打骂孩子；2. 孩子不听话时打骂；3. 孩子结果不好时打骂。 #谢谢您的聆听，咱们共同学习家庭教育，先成长自己，才能影响孩子健康快乐地成长成人。🙏
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娟子练嘴（学习中）3天前
每日练嘴100 当孩子发泄情绪时，家长能让就让，能忍就忍。#口播 #育儿育己
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娟子心理4月前
在面对孩子情绪爆发、摔砸东西的时候，我选择了接纳和安抚，这也是我在养育老大的经验中总结出来的教训:孩子的情绪如果得不到对外的发泄，那便会转为对内的攻击。#亲子教育 #育儿经验分享
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可乐宝3天前
可发泄出来了#逗比夫妻日常 #男人发泄情绪的方式 #看完不笑算我输 #憋住不准笑 #动作这一块拿捏死死的
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阿山cut6天前
“看完不笑算我输” #新春欢乐观影计划 #电影视频剪辑 #电影剪辑精彩片段 #青年创作者成长计划 #搞笑电影
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