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李阳聊追奶1年前
宝宝入睡困难，教你3秒哄睡法，让宝宝快速入睡#育儿经验分享 #新手妈妈 #哺乳期妈妈
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催眠师Mark1月前
催眠疗愈.催眠治疗.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡 催眠疗愈.催眠治疗.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡#催眠 #助眠 #失眠 #asmr #解压
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育婴师小花妈妈3年前
六个5秒止哭哄睡法，家长必学！ #育儿有话说#宝妈#月子日记#正确哄睡让宝宝变天使#新生儿护理#育婴师
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安安带俩娃（辅食版）1年前
3秒钟快速哄睡小月龄宝宝，真的好使，保姆级教程 快速哄睡，很适合新手爸妈去学习！#新生儿 #哄睡的一百种方法 #哄睡 #宝宝哄睡 #创作灵感
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柠夏秋风2月前
宝宝哄睡神曲《摇摇曲》哄睡更轻松．听儿歌宝宝十秒钟入睡#育儿经验分享#哄娃睡觉#人类幼崽成长记
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王悠悠（迪妈）4年前
如果宝宝爱哭闹，哄睡难，一定要试试5s安抚方法，几秒钟就可以让她安静下来#新生儿#宝宝哄睡#宝宝睡眠
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菲菲带娃飞5月前
哄睡这么久总结出来很好用的姿势，几分钟就可以哄睡，让宝宝从睡渣变睡神#哄睡 #哄睡的一百种方法 #哄睡神器 #哄睡神曲 #哄睡宝宝
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淼川养生堂4月前
宝妈必学，小孩哭闹，十秒钟哄睡法 #哄睡 #按摩 #中医 #涨知识 #养生
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爱吃萝卜和青菜2天前
#你家孩子也这样吗 新技能，一秒钟入睡
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是木木呀9月前
一分钟快速入睡💤这三招赶紧学起来❗️ #快速入睡 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
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冰心1969，4年前
每天哄娃睡觉得遛半个小时还不知睡不睡，昨天抖音学的这招真灵！几秒钟就睡了！#人类幼崽成长记 .@DOU+小助手 #创作灵感
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河池市广播电视台综合广播2月前
爸爸哄娃入睡，仅用几秒钟就搞定了，网友：关机5秒钟 充电八小时
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一一同学（深山码农）3月前
哄宝宝入睡只需要十秒钟 #宝宝睡觉 #人类幼崽日常 #养娃日常
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催眠师Mark6天前
催眠术教学.催眠教学.催眠术培训班.催眠培训.催眠术学习 催眠术教学.催眠教学.催眠术培训班.催眠培训.催眠术学习.催眠学习#解压 #催眠 #助眠 #asmr #科普
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养生智慧3月前
三秒钟教你快速入睡法#睡眠质量 #热门话题🔥 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #养生
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舍予合一7月前
三分钟睡眠法！不信你可以试试 #催眠 #冥想#身心疗愈#睡眠
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小初干饭吖！7月前
幼崽的三秒钟自主入睡 🚀发射都赶不上你睡的快👍🏻#人类幼崽 #自主入睡 #萌娃 #萌娃日常 #宝妈
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助眠音库 Pro3周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠音乐，缓解焦虑和抑郁 天然褪黑素促进深度睡眠。 静心：让这舒缓的睡眠音乐帮助您停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 快速入睡：轻柔的冥想音乐引导您在几分钟内进入梦乡。 自然平衡：促进身体自然分泌褪黑素，获得更健康的睡眠。 深度放松：享受更长、更深、更恢复性的睡眠。 告别失眠：告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。 #提高睡眠质量 #失眠症 #催眠 #冥想音乐 #睡眠不好
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静心睡眠-观心正念2月前
秒睡其实不难，跟我学你一可以 #睡眠 #睡不着
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关欣心理6天前
教你一个快速入睡的方法
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睡功袁浩7月前
一秒入睡九字诀！ #睡眠#小动作大作用#养生知识
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七七来了（哺乳版）3天前
宝宝42天了｜内容仅供参考～这只是我自己一点带娃的经验！这个姿势时间不能长，最多几分钟！我家宝宝这样很快就入睡，配合着白噪音和拍打#宝宝哄睡大法 #新生儿 #宝宝日记vlog
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带包包子9月前
亲测好用的15分钟快速入睡法#睡眠 #教程
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催眠师Mark睡前催眠7月前
催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视 催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#创作者扶持计划 #催眠#心理学 #助眠
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湉妈的育儿日常1月前
2岁宝宝精力旺盛，妈妈必须要把她玩废，才能好好睡觉#亲子时光#亲子互动 #家庭游戏亲子互动
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塘厦勇气租房3天前
分享亲测咳嗽好妙招，用瓶子装入40-50温水，或者贴暖宝宝在后背也行，看这娃热敷几分钟入睡，也不咳嗽了
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不走寻常路女士1年前
几秒钟快速入睡，入睡前最后一秒还在挣扎，最后睡着了还笑了#记录宝宝 #睡梦中的宝宝 2个月+8天
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催眠师聆心10月前
你是否因思绪纷杂而入睡困难？4分钟深度放松，告别胡思乱想轻松入睡，欢迎分享你的睡前感受#助眠 #催眠 #失眠 #缓解压力 #焦虑
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番茄小汁🍅1年前
如何10秒让孩子入睡！#晒出越养越上头的人类幼崽 #男人带娃系列 #有一个超爱凑热闹的宝宝是一种什么体验 #奶爸和宝宝暖心场面盘点
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家净人安家政服务1周前
治愈催眠10秒钟进入深度睡眠
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大真仙子3周前
你不是不想睡，只是睡不着。这个方法让你倒头就睡。 7秒钟就可以让眼皮打架的好方法，睡前一小时做，入睡困难的你一定要看。#失眠#入睡困难 #健康养生小知识天天分享
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催眠师Mark1月前
催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡 催眠疗愈.催眠培训.催眠助眠.催眠课程培训.催眠入睡#解压 #失眠 #催眠 #asmr
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冬老师2月前
来来来，别错过！10秒内入睡的神奇方法！ 今晚躺上床，记得想一想我这个方法哦！#睡眠 #失眠 #心理学 #催眠 #冥想
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心理教练-中正1月前
极速入睡的2个小技巧 #睡眠#科普#健康#认知#心理学
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催眠师Mark每日催眠9月前
催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#涨知识 #催眠 #心理学
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小k爱养生1年前
史上最爽入睡法，99%的人不知道！码住，睡不着的时候用，总有一个适合你#睡不着#快速入眠#安稳入睡的正确方法#科普#失眠焦虑
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自救心理2月前
网友亲测，5分钟快速入睡#睡个好觉 #失眠 #焦虑
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熹颐6月前
秒入睡 晚上不在在数绵羊了，练一练1分钟入睡#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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催眠师Mark每日催眠9月前
催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#心理学 #涨知识 #催眠 #潜意识 #助眠
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催眠师Mark每日催眠8月前
催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#催眠 #失眠 #心理学 #涨知识 #潜意识
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慧笑心理1月前
真的很有用！十秒钟平息焦虑，快速入睡#睡眠 #焦虑 #情绪 #压力 #婚姻
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助眠音库 Pro6天前
3分钟快速入睡，重度失眠专属深度睡眠•睡眠时大脑按摩 让这首舒缓的睡眠音乐帮助您停止过度思考，放慢节奏，完全放松。 轻柔的冥想音乐几分钟内即可引导您进入梦乡。 支持身体自然释放褪黑激素，结束辗转反侧的夜晚，醒来时感觉神清气爽、充满活力。✨ 这首舒缓的音乐是任何受失眠困扰或只是想改善睡眠的人的完美助眠之选。#提高睡眠质量#缓解压力 #催眠 #助眠视频 #睡不着
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嘉茗正念睡眠1月前
转存！#睡不着的时候试试478呼吸法 4秒吸气到丹田→7秒屏息→8秒呼出，如此循环5-6次。试试看，祝好梦！#嘉茗说睡眠
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助眠音库 Pro1周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠音乐，缓解压力• 告别失眠 让这首舒缓的睡眠音乐帮助您停止过度思考，放慢节奏，完全放松。 轻柔的冥想音乐几分钟内即可引导您进入梦乡。 支持身体自然释放褪黑激素，结束辗转反侧的夜晚，醒来时感觉神清气爽、充满活力。#提高睡眠质量 #助眠视频 #睡不着 #改善睡眠 #催眠
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悦祺老师说育儿9月前
宝宝不爱睡觉该怎么办#科学育儿 #宝宝哄睡 #宝宝夜奶
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景尚百货2月前
姐妹们，这哪是床铃，这是宝妈的救星呀! #人类幼崽 #育儿经验分享 #带娃 #哄娃神器
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育儿书单7月前
#育儿 #培养孩子养成良好的睡眠 #育儿经验分享 #父母课堂 #做智慧父母
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谭露情绪具身4月前
情绪流动放松带练｜10min高效消除身心疲惫 「为什么明明身体已经很累了，但一躺下脑子却十分清醒，思绪停不下来？」 「睡前反复回想白天的琐事，焦虑明天的工作，无法进入深度睡眠甚至完全睡不着」 如果你有这样的情绪困扰，可以尝试和我一起进行10分钟的「情绪流动放松练习」， 每天1～2遍，让情绪平缓的经过身体，体会高效、深度的放松。 #释放压力 #冥想 #情绪 #放松解压 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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悠悠4月前
深度睡眠曲，宝宝几分钟就入睡，亲测好用，睡着了也当背景音乐，睡的安稳，有突然声音也不怕，绝对好用#深度睡眠 #宝宝睡眠 #安睡一整晚 #推荐
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🌸朵儿妈零食2年前
5秒教你如何让孩子快速入睡#宝宝睡眠 #自主入睡 #提高睡眠质量 #哄睡 #晚安贴
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情绪整理Erika3月前
失眠｜催眠自己，快速入睡 #失眠 #焦虑失眠 #抑郁失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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助眠音库 Pro3周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属舒缓深度睡眠，缓解压力，消除失眠 轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。释放一天的压力，让身心放松，让每一个音符引领你进入宁静的梦乡。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡不着 #助眠视频 #催眠曲
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爱瑜伽的于玲2月前
每天睡前趴一趴，5分钟轻松入睡🛏️ #助眠 #睡前瑜伽 #睡前拉伸 #居家锻炼 #金刚趴
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汐汐爸爸轻松育儿3周前
2月龄宝宝落地醒，抓耳挠腮的看过来，每天运动5分钟，快速简单入睡，拒绝落地醒！#内耳前庭训练 #育儿经验分享 #落地醒 #排气操
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助眠音库 Pro3周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠音乐，缓解压力 • 告别失眠 让这舒缓的睡眠音乐帮助你停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。 #提高睡眠质量 #睡不着 #睡觉需要仪式感 #睡眠不好 #催眠
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甘草慧养黄春浩4月前
3个超简单入睡法，5分钟睡成猪了 #睡觉养生 #入睡困难 #睡不着 #入睡方法 #中式养生
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金牌月嫂群姐1年前
金月嫂工作经验分享，宝宝日常护理，飞机抱 金牌月嫂教你如何用飞机抱让宝宝快速入睡。只要用这个方法，10秒钟内就能让他安静下来，甚至直接睡着 快来看看吧，学会了真的能帮大忙！如果你们觉得这个方法有用，记得点赞收藏哦。关注我，我会分享更多的育儿知识。 #月嫂 #孕晚期 #孕妈妈#金牌月嫂
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蒙奇奇～妮妮3周前
#爱洗澡的小宝宝 #记录宝宝日常 #创作者中心 五月龄宝宝真实的睡前生活，洗完澡发出犯困信号立马抓住，几秒种就睡着了！#五月龄宝宝
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心启能.心力赋能5月前
一直翻来覆去？这个方法让你60秒内睡着 #催眠 #睡觉 #失眠 #快速入睡 #助眠
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3分钟快速入睡，深度睡眠催眠•消除压力和焦虑•排毒负面情绪 让这舒缓的睡眠音乐帮助你停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。 促进身体自然分泌褪黑激素，告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #催眠 #助眠视频 #睡不着
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蒙奇奇～妮妮2月前
培养四月龄宝宝自主入睡第二天，这个办法太有用了！再也不用抱着哄了。上午这个办法，几分钟哄睡着，一共睡了两小时（8:50-10:50）。下午12:00犯困，几分钟又哄睡，老母亲又可以看手机了😬#育儿经验 #宝宝睡觉 #自主入睡 #怀孕期间 #四月龄
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简介:

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