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中医杨志宏3月前
#失眠 #中医
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始于心甘情愿，终于愿赌服输4天前
连续十几天的失眠。白天睡四五个小时，晚上睡不着了，熬都熬不住，闭上眼睛想睡，但是脑子里就胡思乱想了，明天在这个点在睡不着，真要吃点安眠药了，唉
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焦叔医生3天前
好几天都睡不着，不用过度治疗，其实是心脾两虚了 #失眠 #睡不着 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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💞꧔ꦿ ᭄: 爱吃棉花糖:@ღ᭄ꫛ2天前
没上班心很烦，最近这几天每天晚上睡到半夜就睡了严重失眠
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庄医生同你战失眠2月前
不再#害怕 #失眠 就不会失眠。告别#焦虑 #抑郁
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萌萌小仙女3天前
前几天想睡没时间，今天有时间睡却失眠了，不知道是睡多了还是想多了🥺🥺🥺#睡觉困难户
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黄立医生讲失眠3月前
规律性失眠 #失眠 #增加睡眠质量
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些许潦草2周前
短期失眠不可怕，别把短期失眠熬成慢性失眠#慢性失眠 #长期失眠 #焦虑失眠 #失眠痛苦 #失眠怎么办
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中医翟纪功1月前
连着几天失眠睡不好，教你一个助眠土方子#医学科普 #失眠 #睡不好 #助眠 #抖出健康知识宝藏
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阜外神内李大夫2月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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周韬1月前
家人们！翻来覆去睡不着、半夜醒了难入睡，第二天头昏脑胀，血压血糖直接飙！原来三高和失眠是恶性循环！ 今天3个超实用方法，不用吃药，心内科+内分泌科医生联合推荐！坚持7天，沾床就睡，指标稳稳的！ #健康科普 #睡眠质量 #儿科医生 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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宛宛睡大觉4月前
失眠五年总结经验，每天睡够8小时。视频为本人观点总结，不涉及医疗。#失眠 #睡觉 #正能量#健康科普
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些许潦草3周前
失眠的恢复并不是不再失眠，而是不管怎么反复都不会被影响。#失眠怎么办 #失眠怎么恢复 #长期睡不着 #怎么快速睡着 #焦虑失眠
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黄老师说心理3周前
《长期失眠，正在悄悄“偷走”你的大脑能力》 你有没有发现，连续几天睡不好之后，人会变得很奇怪？#心理学 #失眠 ##追求 #买不买求支招 #这也能开播
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怪我過多淚3天前
我以为睡一觉就可以忘记所有痛苦 可是我连睡觉也睡不好了…#失眠 @抖音热点
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黄立医生讲失眠5月前
睡眠影响情绪 失眠多梦 #失眠 #情绪失眠 #失眠多梦
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赵征宇教授谈失眠4月前
#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医 #门诊日常
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深读视频1周前
失眠1：长期失眠会猝死？ 睡眠障碍就是失眠吗？你经常入睡困难？还老是易醒？早醒？睡眠浅？多梦？你可能患上失眠症了。失眠会导致记忆力差、免疫力降低，性功能减退？长期失眠还会搞出抑郁症、焦虑症、糖尿病、高血压、冠心病？搞不好还会中风、猝死？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有
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中医门主任1周前
连着三天都失眠，教你一个土方子，连两毛钱都不要 #失眠 #睡不着 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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温阳名中医王凌2月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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疼痛与睡眠医生刘明3月前
睡得可好了 睡得可好了#失眠 #焦虑 #抑郁 #睡得香 #抖出健康知识宝藏
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深读视频3天前
失眠5：治疗失眠不是梦 一两次睡不着就是失眠吗？怎样才算是失眠？失眠该怎么治疗？吃安眠药？补充褪黑素？不吃药也能睡好觉的妙招有哪些？刺激控制疗法、松弛疗法、芳香疗法、食疗法都是怎么做的？中医又是怎么治失眠的？#健康乘风计划 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选 #睡眠障碍
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中医陈志雄教授3月前
人的在睡眠时会有深睡眠和浅睡眠，每天一定要保持充足的睡眠时间。#失眠的人连做梦的机会都没有 #中医科普 #睡眠质量 #中医
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营养师KIKI8月前
失眠很严重整晚无法入睡怎么办，失眠可能是假的 #失眠 #睡不着 #营养 #健康 #知识分享
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
长期失眠，生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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小头爸爸聊失眠5月前
短期失眠识别诱因及科学应对办法 #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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白水养心（走出失眠版）1月前
这段时间，白天睡，夜里睡，仍然睡不醒。#睡眠不足的危害 #颈椎 #失眠 #健康 #养生
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周航讲睡眠6月前
晚上只睡3个小时，不伤害身体？#睡眠 #失眠 #易梦 #早醒 #心理学
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神经内科骆医生1月前
长期睡眠不好真的会掏空你的身体。#抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #医学科普#熬夜
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徐老讲失眠6月前
调理后几天睡得好，近期又失眠，波动是正常的。 #医学科普 #失眠 #改善睡眠 #中医 #医者仁心
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎1月前
多级联失眠治疗有效率#失眠
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明凯讲方法5月前
躺床上一直睡不着，胡思乱想的失眠的问题的超简单解决方法#中医 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #中医养生
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莉1周前
连续失眠两天#这个点还有没睡的吗 #失眠的人连做梦的机会都没有
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睡眠专家赵红雷主任7月前
偶尔一两天的失眠，需要服用安眠药吗？#失眠 #安眠药 #睡眠医生
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金融阿鑫在上海4天前
已经连续失眠好久了，每天就睡四五个小时，不知道自己还能坚持多久#失眠的人连做梦的机会都没有
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游飞1月前
为什么节后第一天上班总是睡不着+没精神？揭秘短期失眠的根源 #游飞#失眠#睡眠#睡经#睡眠读书会为什么节后第一天上班总是睡不着+没精神？揭秘短期失眠的根源
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(˵¯͒〰¯͒˵)阳光(˵¯͒〰¯͒˵)3天前
失眠失眠，躺床上七个小时都睡不着，啥感受😥😥😥😥😥😥#失眠的人脑子会胡思乱想
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云南疯孃孃3天前
你能想像到#情感共鸣 #生活感悟
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精神科医生张彦华4周前
重度抑郁的6大信号 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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中医主任张李兴2天前
失眠的人这个视频一定要认真看看了，会对你有所帮助 #失眠 #失眠的夜 #失眠的人连做梦的机会都没有 #中医 #中医养生
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牛晓龙医生2天前
#失眠 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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L L4天前
最折磨人的是失眠 比失眠更折磨人的是连续失眠 总有人说还是不累 累了自然就睡着了#失眠的人连做梦的机会都没有
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奶啤气泡水2天前
失眠星人狂喜！一颗下去直接睡满10小时，连闹钟都叫不醒的那种沉。终于不用再数羊到天亮，能睡个好觉真的太幸福了！#褪黑素 #洛神月褪黑素 #失眠 #熬夜党#熬夜必备
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凌云夜话~~ 有故事要说1周前
情感内耗引发失眠困扰 ！要学会爱自己！不要内耗自己！学会自我舒解压力！ #情感内耗 #情感 #自我调解 #凌云夜话
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注册营养师Sophie2月前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
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磊磊聊健康1月前
晚上失眠睡不好 一味药泡水连喝一周 #失眠 #睡不着 #早醒 #医疗健康创作训练营 #柏子仁
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朋哥谈中医3周前
越虚越想睡，越睡了就越虚。教你一招补虚 #失眠 #气虚 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡不着
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缘分天定。。。3天前
最近天天失眠，越想睡，越睡不着，真的老了。
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岭上兴安6天前
失眠你真的了解吗？今天中医来科普！（记者：孙琪）
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自由•呼吸7月前
正常人每天需要睡几个小时？很多人都在透支自己的生命 #睡眠 #失眠 #睡眠质量 #全民健康素养提升 #睡眠障碍
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中医内科姬医生2天前
#失眠 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Venus（💫会发光）1月前
别再把“缺觉”当失眠！这几个硬核判断标准，你中了几条？我们评论区聊聊#失眠 #安眠药 #达利雷生 #失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜
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黄老师不画饼1月前
晚上反复失眠怎么办？ 黑夜不会亏待失眠的人，它会赐你黑眼圈！#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠 #养生
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修脑袋的蛐蛐医生3月前
夜醒不断？可能是“碎片化睡眠”在作怪！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海仁济医院硬核科普 #睡眠 #失眠
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心静(学习涨粉中)4天前
每天都失眠#等天亮 #深夜 #城市的夜晚 #失眠#睡不着
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失眠专家赵国平2月前
失眠20年容易醒，吃西药仅睡3小时，我会好好帮你调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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神经内科郭格医生3月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #中医
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@懂得珍惜才配拥有《拒绝私聊》3天前
又连续几晚失眠了，我该如何是好，#失眠的人连做梦的机会都没有 #我这样子下去啥时候才是个头啊
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曾伟杰2月前
晚晚失眠怎么办？今天一条视频来告诉你 #健康 #科普#铁炉桥医院
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卖衣服养自己2天前
后来自我消化和整夜整夜的失眠，成了生活常态，我想用睡觉逃避一切，我明知熬夜对身体不好，可我怎么也睡不着，敏感的人总要承受双倍的难过，熬最深的夜，配最憔悴的脸，每一刻疲惫的瞬间，我都想的是好好生活
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