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甜菜-1年前
东北爱情故事舞蹈教程来咯，艾特你好朋友一起来学！ #东北爱情故事 #东北爱情故事dj #东北爱情故事舞蹈挑战 #东北爱情故事双人舞 #教程
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赢在起点早教学园6年前
#音乐律动 「左右摇摆」🤗在家就可以带宝宝做的音乐律动哟🐒#分清左右手
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欣小欣xin6月前
快喊好朋友一起呲一个！#呲牙舞双人版 #呲牙舞双人版2.0 #舞蹈教程 #一学就会系列 #卡点舞
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柚柚老师（学舞找我）7月前
随性摇摆舞 来吧宝子们，跟我随性的扭起来#摇摆舞 #抖音潮流舞蹈地图 #成人零基础舞蹈培训
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拉丁舞状元·佳佳老师8月前
每天练习10分钟，练出小蛮腰 #古巴摇摆 #伦巴 #拉丁舞
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舒婷综合运动馆2月前
🔥15分钟臀腿跟练｜哑铃塑形 vs 徒手入门，双版本任你选 两种15分钟高效臀腿训练方案： 💪 哑铃强化版：负重增肌，塑造饱满臀腿线条 👣 徒手入门版：零基础友好，居家就能跟练完成 姐妹们！我们一起坚持用碎片时间也能打造紧实下半身！两个版本交替练习，效果更佳～你的理想臀腿，从今天这15分钟开始！ 跟练：一米六健身服利社#居家运动 #臀腿训练 #翘臀不粗腿 #妈妈臀 #dou来运动吧
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陶子.手碟疗愈5月前
#健身正能量 #学习视频 #运动健身 #健身锻炼 #海底轮
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阳阳月月爱跳拉丁3周前
踏准节拍练功底，同心共舞抒心意，情侣牛仔练习，传递舞蹈与陪伴的双重治愈。#牛仔舞基础练习 #情侣牛仔练舞日常 #双人牛仔基础功 #牛仔舞基础打磨
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尚励体育青少年篮球体能运动中心1周前
幼儿班的宝宝表现太棒了#篮球 #篮球教学 #同城好店推荐 #尚励 #体育
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Vito 音乐制作版1月前
【网课】这个技巧让你的鼓组更摇摆 嘻哈音乐流行音乐暗黑鼓组#音乐 #音乐制作 #鼓组 #教程 #技巧分享
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九月健身4年前
左右摇摆瘦腰细手臂，两个动作的蹦迪摇#全身燃脂 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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不吃菇蘑🍄2周前
摇起来，左右摇摆#陈泽 #刘回 #coke #陈泽直播回放
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针灸匠张宝旬4月前
寒露节气导引 动作说明 预备式：正坐，脊柱松展。 双掌经体前合十，向上伸臂插掌，眼随手动。至头顶双掌左右分开，掌心向天，指尖朝外，如托天举鼎。 保持双掌托天势，脊柱左右轻轻摇摆，催动双肩上下起伏，继而催动双臂左右摆动。双腕随双臂自然摆动，如此往复。 收式：脊柱归正，双掌合十经体前下落，至腹部分开。自然呼吸。 要点：托天势松肩为要，起初不易做到，需随脊柱催肩的起落而慢慢体会。脊柱如鞭杆，双臂如鞭梢，挥动脊柱，双臂自然摇摆。目视双手之间虚空。自然呼吸。 #二十四节气#节气养生
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168舞蹈库6天前
男士最帅蹦迪#随性摇摆 #学蹦迪 #一步一步教会你跳舞
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机械解密7月前
双齿轮左右摇摆机构 双齿轮左右摇摆机构#机械#机械设计 #三维建模 #机械原理 #solidworks #科普
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小陈康复5月前
前庭康复操来喽 #前庭 #前庭训练 #康复操 #头晕 #走路不稳
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LIULIU子（学舞中）1周前
@你列表前三来摇摆#简单小舞蹈 #一学就会系列 #随性摇摆 #舞蹈教程
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诸城市枫香湖畔幼儿园6天前
手指谣推荐《左右摇摆》[福][福]#诸城 #诸城市枫香湖畔幼儿园#幼儿园里欢乐多#幼儿园招生进行中 #诸城同城@Dou+小助手@同城热门
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东哥自媒体5月前
@东哥自媒体 视频背景左右摇晃怎么做#视频剪辑#经验分享#知识分享#视频摇晃#涨知识
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🇨🇳꫞simon꫞1周前
#双轮驱动bike #机车摄影 #左右摇摆 #安全出行 #国外合法拍摄国内请勿模仿
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左妈爱养生2月前
摆胯练习注意点:摆胯时双膝盖自然微曲不要超过脚尖。收住腹部核心，胯带动臀左右摇摆。记住核心要点，一起练起来吧。#变美变瘦变好看 #养生操 #每天跳一跳健身又快乐 #妈妈臀训练动作 #形体塑型
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快乐逍之遥10月前
健身养生摇摆操（跟练版） 跟着摇摆，简单上头。 #健康#养生#摇摆操#跟练#养生操
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突突老腰锻炼康复7月前
腰突已上岸了。这个视频是腰突懒人大班跟练版得，时间有点长，轻松了就可以跟练一下，躺太久了也不好，急性期不要跟练哦，缓解的时候可以从简单柔和的动作练一下，#居家锻炼#日常锻炼#腰部锻炼#腰椎#腰间盘突出
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双味小麻花🦋5天前
#真实生活分享计划 我的宝子们是世界上美的宝子#咔咔摇 #抖音热门舞蹈计划#一学就会系列 #基础爵士
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肉丸妈妈5月前
2-6月龄宝宝的内耳前庭训练来咯～内耳前庭发育差的宝宝容易惊醒，经常摇头挠耳朵，每天几分钟睡觉香香，快和你的宝宝互动起来吧👍#内耳前庭训练 #育儿经验分享 #宝妈分享 #爸爸带娃 #新手爸妈必看
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樱花🌸新疆麦舞老师6天前
单双步转圈常用手位练习。 这个视频因为有左传右转，担心零基础的姐妹们看不懂，我特意的标注了左右，而且每一个动作都用文字和语音的形式，说明了左转还是右转，左手或者右手，都说的很清楚，喜欢的收藏了练起来。#新疆舞蹈 #基础组合 #樱花🌸新疆麦舞老师
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经过Ai学剪辑1周前
“小半”双扬声器立体音乐教程来啦！一条视频教会你双扬声器立体环绕音乐效果 #双扬声器 #双扬声器立体音乐 #小半 #剪映 #剪辑教程 小半双扬声器 双声道视频怎么剪辑 双扬声器立体音乐小半 双声道环绕立体音乐 双声道音乐怎么制作 双扬声器立体音乐雨爱 双扬声器立体音乐伤感 双扬声器立体音乐怎么制作 双扬声器立体音乐剪辑 左耳右耳双声道音乐 双扬声器怎么剪辑 辞九门回忆 双声道音乐 环绕立体声音乐
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Cakagi5天前
双玛头练习记录① 鼠标左右键 平地无怪 ZZPZSZPZSZP #火神 #玛薇卡 #双玛头 #千星奇域 #原神
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芋头小饭1周前
3步学会练习室网感转场！人手一份入门级... 小白也能剪的练习室转场，快来给你担也来一份#剪辑教程#网感剪辑#转场#混剪#饭圈产出
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小羊来啦2月前
早练早好看#女生必练 #瘦脸
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李超教练(11%)5天前
#双球教学 #篮球技巧教学
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张恩1周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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西瓜电玩_Switch2周前
双系统Switch 新手小白 到手如何去使用？ 很多新手朋友第一次收到Switch不会使用，这期视频带来全套教程，有不懂的可以加粉丝群或者私信问#switch #switcholed版 #switch双系统 #科技下一站
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M0K0酒吧陈晨《团队招聘》5天前
左右摇摆，跳动的旋律上下摇摆是你们每天的规律优美的舞蹈，跳动人的心弦
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爱穿鞋的S小姐5月前
名犀路亚抽芯旋转亮片远投亮片铁板双曲亮片路亚假饵钓翘嘴鲈鳜鱼 #名犀旋转亮片 #抽芯设计 #远投专用 #双曲亮片 #翘嘴鲈鳜鱼
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J'Unity_BH（停更中…）1年前
大家可以收藏慢慢练哦～#适合初学者 #基本功练习 #干货教学 @BOOGIEHOP_诗懿🫧 @BOOGIEHOP_纪纪
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明心爱运动6天前
平时多动动自己僵硬的身体，左右摇摆 腿通了全身才能通
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@铭钏🔥🔥🔥【精髓版】2周前
今天又是气质满满的一天、你们说是不：#meeynara舞蹈 #Meeynara手势舞挑战 #卡点舞#卡点#舞蹈
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爆爆宝宝3周前
ai掌心宝摇头晃脑舞特效教程来来！#摇头晃脑舞蹈 #ai掌心宝摇头晃脑舞 #ai手心的可爱宝 #剪映 小萌娃特效教程 萌娃摇头特效 左右摇头特效 魔性摇摆头特效 摇头特效怎么拍 热门萌娃特效 AI手心的可爱宝 ai手心里的宝 ai掌心小可爱 ai掌中萌宝 一键生成ai手办特效 ai一键生成q版人物 q版人物特效 #q版人物ai生成 萌娃摇一摇特效同款 摇摆头特效拍同款 萌娃特效合集 萌娃掌中宝特效 我的小萌娃 我的小萌娃特效 ai手心里的宝贝模板 ai我的可爱一面 ai我的可爱一面特效 ai我的小可爱 q版人物模板 ai掌心宝摇头晃脑舞 可爱Q版的我 ai小手办 萌娃AI特效 掌心萌娃特效 摇头晃脑特效 萌娃同款特效 剪映特效教程 AI萌娃生成 卡通萌娃特效 Q版萌娃特效 手心宝贝特效 萌娃魔性摇头 网红萌娃特效 AI卡通人物 萌娃大头特效 剪映AI特效 掌上萌娃特效 萌娃卡点摇头 AI萌娃手办 可爱萌娃特效@DOU+小助手
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@糖糖大王（冲千粉版）6天前
孩子睡觉不踏实、抓耳挠腮、摇头晃脑，还哼唧等…就跟我们一样抓紧做起来吧，每天只需抽出5分钟，也相当于陪孩子玩了#内耳前庭训练 #小月龄宝宝 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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小文又困了(带娃版)2月前
2-6个月是宝宝内耳前庭发育黄金时期，宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮落地醒，恐高方向感差都和这个有关，爸爸妈妈快给宝宝做起来吧！#育儿经验分享#爸爸带娃 #人类幼崽 #内耳前庭训练
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透明（双²³⁵⁶）4月前
一起摇摆～汪峰版VS大双二双版，激情四射@大双和二双（直播号） @大双二双（生活号）招才艺 @汪峰 #音乐 #音乐分享 #汪峰 #大双和二双 #音乐现场
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麦尔东精选1周前
经常熬夜加班，腰酸背痛？千万别等腰椎出问题才后悔！ #腰部按摩 #腰椎 #腰椎按摩器
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日王日王（街舞版）1周前
跟练小课堂·Cwalk舞步教学 #街舞 #跳舞 #舞蹈教学 #hiphop #踩点
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BOOGIE HOP专业班小助手5月前
跟着张宇老师一分钟学会swag bounce#一分钟干货教学 #swag基本功 #干货分享 #swag #boogiehop
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你熊睡不醒4天前
方圆脸友好❗️动漫感头包脸水母双麻花发型教程 超适合方圆脸的水母投双麻花发型教程来啦！ 头包脸的发型才会更显脸小！ #发型 #发型教程 #编发教程 #麻花辫 #方圆脸
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布吃蓝莓🫐.1月前
最近是南风天～#娃娃脸 #卡点舞 #名井南进行曲 #抖音热门舞蹈挑战 #舞蹈基本功打卡
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刘力赫👈6天前
#一年两箱油#左右摇摆#开车
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七安（带娃中）6月前
2-6月龄宝宝每天这几个动作，坚持十分钟，宝宝睡整觉，不惊醒，赶紧来试试吧#内耳前庭训练 #育儿知识分享 #宝妈分享 #育婴知识 #亲子互动
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歪歪学剪辑1周前
小半双扬声器立体音乐教程来了 今天我们开学双扬声器立体环绕音乐效果#双扬声器 #双扬声器立体音乐 #剪辑教程 #剪映 #小半 小半双扬声器 双声道环绕立体音乐 双声道视频怎么剪辑 双声道音乐怎么制作 双扬声器立体音乐小半 双扬声器立体音乐怎么制作 双扬声器立体音乐剪辑 双扬声器立体音乐雨爱 双扬声器立体音乐伤感
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LEVAE丽薇🌟1月前
这么帅的舞！快来一起跳！ #张艺兴大花轿交作业了 #张艺兴大花轿舞蹈挑战 #张艺兴 #镜面舞蹈教程
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金英4天前
#年后减肥 简单动作重复做，每天早晚10分钟 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #瘦肚子瘦腰 @抖音小助手
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@早川奈子1周前
不是酒吧去不起 而是广场舞更有性价比#双麻花辫 #乱跳系列随性摇摆
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牛家老院（民宿）1周前
大年初五迎财神
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Zingo(教学版1月前
从0开始学Hiphop:第六期Crab（螃蟹步）#hiphop #零基础学舞蹈 #零基础教学 #青年创作者成长计划 #crab
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鹤来酱（绝区零）3周前
叶千照完美循环配装攻略-局内足足加了3000攻击力 #绝区零#绝区零创作激励计划#绝区零攻略#绝区零千夏
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ID在广州1月前
在家也能打理出帅帅的发型#谁教的娃这么优秀😀 #理发 #儿童理发
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桃子教你瑜伽康复11月前
左路左摇右摆，重心不稳，千万不要忽略这个位置！ 很多人左右感觉都是一扭一扭的 左摇右摆，重心不稳 那是臀中肌无力的典型特征 今天分享臀中肌和腹肌训练方法 帮助大家轻松拥有优雅步态 #居家锻炼 #体态纠正 #运动康复 #居家健身有新招 #瘦大腿
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小谢曳步舞收徒211月前
#曳步舞基础教学 #摇摆奔跑#左右奔跑#大蛇步#双蛇步，双闪叠步，冲锋步，凌波微步，反向凌波微步，粘连步，曲腿侧踢，欢迎所有曳步舞爱好者加入小谢舞团，老师带着你们一步一步学起来，
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官官7月前
老师教的我全忘了，但社会教的我一直铭记于心#我要上热们
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是小玉呀🧚🏻‍♀️（有课版)2月前
松弛感双麻花 #化妆造型培训 适合团播的双麻花#发型教程 #化妆师进修
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金铲铲柠檬（天才棋社）1月前
16.1e版本更新！最详细的上分干货教学！5小时大师速通王者 #金铲铲之战 #天才棋社 #抖音金铲铲柠檬 #云顶之弈
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大萍姐健身3周前
姐妹们！你们要的壶铃跟练版来啦！家里有闲置的壶铃快用起来啊！#壶铃摇摆#壶铃瘦全身#好身材练起来
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