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路过凡尘1周前
一颗桂圆，全身都是宝！连皮核都别扔，祛湿安神还助眠✨ 别再只吃桂圆肉了！ 桂圆皮+桂圆核煮水，安神祛湿超管用 喝不完的水加点姜片泡脚，内服外用不浪费 今天就试试，睡个好觉，湿气都跑掉～ #养生日常 #祛湿安神 #桂圆的神仙吃法
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草包老何6月前
龙眼核茶#养生
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@莲子榕7月前
#种草激励计划 #种草激励计划入口#日常分享 #养颜养生 # 吃不完的龙眼 最好是煮着吃
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大别山小药童1周前
龙眼核别扔！老祖宗留下的小妙用，太实用了#古代民间故事 #龙眼核 #听故事学中药 #中医的养生之道 #每日分享科普知识
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滋养煲煮1年前
注意看！龙眼核别再丢掉了，真的太厉害了。养气xue、#缓解失眠#养生足疗 #老偏方#食疗小妙招 #喝出好气色
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叶子药师7月前
龙眼肉煮水 #龙眼 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医盛刚4月前
经常睡不好、半夜醒，试试在家用龙眼肉煮水 #医学科普 #中医 #科普 #养生
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庭院长.茶食3年前
吃完的桂圆核和桂圆壳千万不要扔，它们可是宝贝，隐藏着大功效，经常喝，有惊喜。#养生茶 #喝出好气色 #食疗养生
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六妹草囊6月前
龙眼核煮水，这个夏季不访试试#中医传承 #识百草 #我的乡村生活
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返璞归真养娃养生2月前
#桂圆吃法 入三焦 #龙眼吃法 #桂圆肉 #桂圆皮煮水 #桂圆核
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六妹草囊6月前
这个夏天，给自己煮上点吧#中医传承 #我的乡村生活
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（苗）贵州康和乐功能性食品代工贴牌OEM11月前
你知道龙眼壳煮水有什么妙用吗 @苗善康健康生活馆 #食疗小妙招 #关注我每天坚持分享知识 #养生知识 #养生 #养生小知识分享
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本草养生纪1月前
龙眼核小东西也有大作用！#龙眼核#知识科普 #识百草#植物科普
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清浅(必荟1月前
奶奶教的土方法 ，一觉到天亮，好睡💤全靠它❗️桂圆壳煮水 #健康养生[话题]# #桂圆壳[话题]#小妙招大作用
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平安吉祥3周前
🌹我早上我煮姜.红枣.龙眼干.红糖，一起去煮水吃，🍁煮好了，放一点枸杞，☕️每天空腹喝，调理胃肠，红枣要去掉籽，🌿切成一片，姜切成丁，🎉把水和这些东西都要吃上去。👍每天空腹吃胃肠调理就会好， 🍎健康是最重要，💫没有健康等于零，🌿一切不是属于你。 ☕️早安吉祥！
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潘亭子（养生版）1年前
学了中医后才知道桂圆壳桂圆核都是宝 千万别扔#桂圆#食疗#食疗小妙招 #养生#龙眼
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元气时光养生良方1月前
受风引起的头痛头晕，试试桂圆壳煮水吧，小方法，大用处，最主要的是食疗没有副作用。#食疗小妙招 #中医养生 #食疗养生
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敏敏爱养生7月前
这样吃龙眼竟然这么养生，90%的人都不知道🤷‍♀️#龙眼 #养生 #食疗 #养生知识
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下下下雪了8月前
没想到桂圆壳和核这么厉害！99%人都不知道 ✅桂圆壳煮水 ✅桂圆红枣甜胚子 ✅桂圆核煮水 #桂圆干 #养生就是养健康 #养生知识 #养生茶饮
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晓明哥说健康8月前
龙眼肉加两宝煮水，养肝又益肾 #龙眼肉 #肝肾不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小谢💊人3月前
女孩子亲戚走后该如何🐏—"养血小饮料" #常州 #常州中医 #养生 #分享 #饮料
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百草闲谈3周前
龙眼核：被随手丢弃的本草藏珍 #厨房中药 #小妙招 #药食同源 #三餐食谱 #养生干货
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轩轩美食9月前
很多人活到80多岁，还不知道龙眼还有这么大的妙用，好处多多
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草包老何6月前
龙眼壳茶#养生 #中药材
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顺时食养堂2周前
#食疗养生 #食疗小妙招 #女性保养 #保养秘诀 #皮肤问题
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晨哥爱生活5天前
#健康养生小知识#养生 #养生就是养健康
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时尚韩衣20187月前
#龙眼黑枣汤 药物：龙眼50克，黑枣30克，冰糖10克。 制作方法： 1 龙眼去壳，去核，洗净；黑枣洗净。 2 锅中加水烧开，放入黑枣煮5分钟后，加入龙眼。 3 一起煮25分钟，再放入冰糖煮至溶化即可。
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周锐博士6月前
小小一颗龙眼肉，心脾双补好帮手#科普 #中医 #龙眼 #补心 #抖出健康知识宝藏
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方小养6月前
学中医后才知道桂圆壳和桂圆核这么厉害，90%的人都吃错了#桂圆 #养生
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大理的药香妈妈3月前
你的桂圆吃对了吗？#分享生活小技巧 #养生茶 #日常生活小妙招 #养身 #vlog十亿流量扶持计划
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荣哥6天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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中医李边边6月前
吃不完的龙眼肉煮水，补心又补脾 #龙眼肉 #桂圆肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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恋爱养生食堂1周前
如果气色不好您就喝它，一喝一个不吱声#气色 #养生茶 #每日推荐
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海口龙华区菡诗百货商行（个体工商户）1月前
#养生就是养健康 #知识分享 #广东 黑豆核桃龙眼干莲子水的功效
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养有道（有方）6月前
桂圆吃多了会上火，别那么吃了！#食疗小妙招 #小妙招大作用 #喝出好气色 #涨知识 @DOU+小助手
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敏姐在广东1周前
#粤语#广东#广东靓汤#小妙招大作用
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茶舟渡5天前
#创作者中心 #创作灵感 #暖宫 #女人四宝茶 每次例假完了以后连喝4到5天，我们叫女人四大宝 桂圆5颗 当归15克 大枣5颗 枸杞子15克 喝下去养肝血 暖宫寒 补气养血助眠茶
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芬姐厨房 (家常菜分享)6月前
亲戚走后，气气和红色野不足？试试这个食疗小甜汤“龙眼煮鸡蛋”营养又好喝！#喝出好气色 #喝出来的健康 #仙女都在喝什么 #补气血 #芬姐美食
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元气治愈系10月前
桂圆壳和桂圆核太厉害了，别再扔啦❗️#养生 #食疗小妙招 #补气血 #女人长期吃桂圆的好处 #变美
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中医周俊10月前
几颗龙眼煮煮水，补心补脾还补血 #健康科普 #龙眼 #失眠 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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医路向东刘医生6月前
总失眠睡不着睡不香，龙眼肉煮水加一物 #医学科普 #中医 #失眠 #科普
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GTV百姓健康1周前
雨水时节要养肝护肝！试试枸杞龙眼养肝饮 #雨水 #养肝 #中医养生 #健康科普 #抖出健康宝藏知识
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中医闫彭彭3周前
不就是个失眠吗？ 你怕它干什么？ 我教你一碗“安睡汤”。#失眠 #失眠多梦 #早醒 #健康科普 #女性健康
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小雨LiLi7月前
又到了吃龙眼的季节，家里多到根本吃不完。用来煲汤也太好喝了吧，你也赶紧来试试！#广东靓汤#乡村味道 #农村美食记录生活 #新农人计划
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中医妇科季成琼主任1周前
心血不足总失眠，试试这碗养心汤 #心血不足 #失眠 #妇科 #关爱女性健康 #中医
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疼痛康复李医生1月前
龙眼肉别只知道直接吃！3 种神仙搭配煮水喝。 #龙眼 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #养生 #抖出健康知识宝藏
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培培（知野园）5天前
#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感
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杏清乐活7月前
#- 宝子们！挖到宝了！用6颗荔枝、5颗龙眼肉、3颗去核红枣煮的汤，喝完整个人都暖烘烘的，气血直接拉满！手脚冰凉、熬夜脸色差的姐妹快试试，喝完秒变元气少女～#神仙汤#记录日常#杏清平安喜乐
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南阳杨云超3周前
龙眼红枣鸡蛋水 源自传统文化的饮食智慧 #健康 #养生 #食疗小妙招 #彦胖 #南阳中医
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十七🤍ིྀ6月前
虚汗拜拜！一碗龙眼土鸡汤，气血蹭蹭补回来#补气血 #养生汤 #古人的智慧
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蕊小姐美食记🌻6月前
已经立秋了！记得多吃果中“人参”，趁龙眼正当季，给自己煮一碗龙眼莲子糖水，香甜软糯很好喝#喝出好气色#食养#立秋喝什么#龙眼 #莲子
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月玥爱食养6月前
龙眼神仙吃法真是绝了，用它来煲土鸡不但很清甜还很能补气🩸#喝出好气色 #龙眼汤#煲汤#食养 #养生汤水
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卓越未来国际医药2月前
【冬季暖身，从一杯安神茶开始】🍵 卓越未来国际医药为您推荐——冬季养生饮「龙眼枣仁茶」： 🌟 材料简单：龙眼肉、炒酸枣仁、芡实 🌟 做法方便：浸泡后煮20分钟即可 🌟 功效温和：养心安神、健脾益肾、养血润燥 适合冬季睡眠不佳、容易疲劳、体质偏弱的人群饮用，尤其适合中老年人温和调理。 ⚠️ 温馨提示：实热体质、糖尿病患者及特殊人群请遵医嘱。 冬日藏养，从一杯温暖的茶开始。关注健康，从日常养生做起。 #冬季养生 #安神茶 #健康饮品 #中医养生 #卓越未来国际医药
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娄彦梅1周前
龙眼➕一宝，补虚安神身体好。#弘扬中医文化#中医娄彦梅#身体#科普
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贾多宝4月前
一不小心变废为宝❗️桂圆壳肉核都有妙用！ #养颜 #养身
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红姐姐🌺1年前
龙眼核茶#食养 #食疗养生 #每天跟我涨知识 #科学搭配的营养膳食 #滋补养生
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木之养生日记11月前
桂圆不要只知道吃肉了#喝出好气色 #养生#春天 #食疗
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局外人safe5天前
中医食疗#养生#食疗#养生食疗#安神羹
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闽南小林2月前
龙眼干黑豆煮水喝原来这么好#黑豆#龙眼干
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养生食间_NourishingMomen3月前
龙眼肉，又称桂圆肉，是龙眼果去壳去核后的干制品，性温味甘，入心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效，常用于气血不足、失眠健忘、心悸怔忡等症。富含葡萄糖、铁和维生素B族，能补血益智、缓解疲劳。适量食用，可滋养身体、稳定情绪，是兼具美味与疗效的药食同源佳品。#养生 #药食同源 #中医
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富贵敏姐｜养生说3月前
才知道一觉到天亮的感觉太舒服了！！这杯桂圆莲子百合水只要有空就得给自己煮一壶，清甜好喝还管用！！做法简单一周两三次…#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #自制 #健康养生
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小乖冒泡🫧1月前
#每天分享科普知识 #中医 #中草药 @抖音爸爸...
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一日一羹11月前
桂圆壳、核千万不要扔，边角料也能这么养生！！ 陈允斌老师说：桂圆壳煮水可以缓解因风🥶引起的头痛头晕； 桂圆核比较重，游走于下焦，可排出湿气； 桂圆肉是补气🩸的首选，常吃小脸红扑扑的。 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #桂圆 #补气养血
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