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清风悦读1月前
别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因。今日分享《我本位》。这世界没有真相，只有视角，别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因，就像喜欢吃辣椒的人，是因为他辣。不喜欢的人也是因为他辣。无论你活成什么样，总有人说三道四，与其为了迎合评价而委屈自己。 不如把心意。留给那些真正理解你的人，做你自己就好。 没什么能困住你，外界的评价也不该成为你否定自己的理由。记住，总会有人爱你的棱角，如同爱你的温存。时刻记住这个世界，有人骂你野心勃勃，也会有人爱你，灵魂如火。#好书推荐#好书分享#书籍推荐#我本位#文字共鸣
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一槿读书.2月前
今天分享的是《我本位》 作者：梁爽 这世界没有真相，只有视角，别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因，就像喜欢吃辣椒的人，是因为他辣。不喜欢的人也是因为他辣。无论你活成什么样，总有人说三道四，与其为了迎合评价而委屈自己。不如把心意留给那些真正理解你的人，做你自己就好。没什么能困住你，外界的评价也不该成为你否定自己的理由。时刻记住，这个世界，有人骂你野心勃勃，也会有人爱你，灵魂如火。#我本位 #我本位思维 #女性成长 #书籍分享 #好书推荐
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简月读书3周前
你努力讨好全世界，却唯独忘了自己。 今日分享，梁爽《我本位》#好书分享 #好书推荐 #女性成长 #读书感悟 #女性觉醒
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芳华，灵魂摆渡人3天前
这本书后劲好大，低谷期的救赎！ 作者梁爽告诉我们：实力才是永久的通行证，女性要努力上桌，你读过的书，走过的路，是为了实现自我价值，照亮自己的征程。#字也可以有情绪 #女性 #女性智慧 #成长 #我本位
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简一书语1月前
梁爽老师新作《我本位》 活出自己的主体性 我走我的路 有人拦也走，没人陪也走 人生的转折，从你喜欢自己那一刻开始。 #书籍分享 #读书 #我本位 #好书分享
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范小范儿的碎碎念1月前
看梁爽的《我本位》，女人不要在乎别人的看法，活出自己的主体性 姐妹们，你需要的是自己的认可，从来不是别人的~~~《我本位》强烈推荐哦#我本位#梁爽 #女性成长#自我提升#读书分享
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菊与墨3天前
我本位-梁爽著 我本位，是一个人最顶级的清醒。它不是冷漠，而是自爱；不是对抗，而是自守。 先把自己活顺了，世界才会对你温柔。愿你从此以我为锚，向内扎根，向外生长，不慌不忙，不卑不亢，活成有边界、有底气、有力量的自己。 #我本位 #女性成长 #自我觉醒 #爱自己 #心灵治愈
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晞文2周前
2026最值得女生读的书 《我本位》 把「我」放在第一位 先成全自己，再奔赴生活#读书 #读书分享 #书籍分享 #阅读#春节书单#我本位
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优子悦读1周前
活出自己的主体性！！ 你的人生，不该是别人剧本里的配角。 梁爽全新女性成长力作《我本位：活出自 己的主体性》，带你打破“乖”的枷锁，跳出他人的评价体系。书中没有空洞的道理，只有切实可行的成长攻略：教你把感受放在首位，不讨好、不内耗：帮你建立强者思维，既不依附他人，也不畏惧流言；引导你找准人生主线，做自己人生的唯一作者。从此眼里有自己，心中有方向，不慌不忙，活成自己的光， 让世界看见你的独特价值！ #女性成长#梁爽 好书分享#我本位#认知#你的人生要你自己做主
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三分半读一本书3周前
守住边界遵从内心 告别讨好内耗与外界裹挟，践行我本位，守住边界遵从内心，活出人生主体性，做自己的主宰。今天分享的是《我本位》#读书成长 #好书推荐 #情感 #文学 #人性
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超越自卑1周前
这本书后劲好大，低谷期的救赎😭。 我要把《我本位》当作2026枕边书，作者梁爽告诉我们：实力才是永久的通行证，女性要努力上桌，你读过的书，走过的路，是为了实现自我价值，照亮自己的征程。祝我们活出自己的主体性，成为很会赚钱、事业很牛的女性！#好书分享 #情感共鸣 #人生感悟 #治愈 #女性成长
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馨语悦读1周前
从此刻起，把人生的主角还给自己 你是否也常常在关系里委屈自己，在期待中迷失方向，在他人的眼光里反复内耗？ 梁爽的《我本位：活出自己的主体性》，就是写给每一个弄丢自己的人的清醒自救指南。 这本书不讲空洞道理，只用一套清晰有力的成长逻辑—— 认知破局—边界建立—行动强化， 帮你打破“以他人为中心”的惯性，重建以自我为核心的价值体系。 它告诉你： 我本位，不是自私，而是在尊重他人的前提下，把自己的感受与成长放在人生主线。 内耗，源于把自我价值交给别人定义； 自由，始于你敢于分清什么是自己的事，什么是别人的事。 书中用真实案例与可落地的方法，教你： ✅ 课题分离，停止为他人情绪负责 ✅ 建立边界，温和而坚定地说“不” ✅ 自我滋养，把时间和精力投资给自己 ✅ 接纳不完美，与“不被所有人喜欢”和解 在被社会时钟、年龄焦虑、角色捆绑裹挟的今天， 这本书更像一剂对抗内耗的良药， 提醒每一个人： 先有完整独立的“我”，才有舒服长久的“我们”。 你不用拼命成为更好的别人， 只需要安心成为更自己的自己。 船是自己，灯塔是自己，岸也是自己。 愿你从此清醒、自爱、有边界， 真正活出属于自己的主体性， 在喧嚣世界里，稳稳做自己人生的主角。#我本位 #活出自己 #反内耗 #精神独立 #自我成长
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朱小宅1周前
成年以后还是很单纯的女孩儿不是被保护的太好了，而是从来没有被保护过！这类型女孩需要尽快完成社会化，找回自己的主体性，陷入焦虑和内耗的你一定要读这本《我本位》！#女生必看 #女性智慧 #我本位#读书成长 #好书分享
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荣姐读书1周前
#做更强大的自己 #创作者中心 #创作灵感 #《我本味》粱爽
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乐水5天前
我本位#好书分享#好书推荐
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静读树洞1月前
今天分享的是——《我本位》 关系就像天平，你把自己放得太轻，别人就不会把你看得太重。#好书分享#治愈系书单#人际关系#拒绝内耗#我本位
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珍珍阅读2周前
好好对自己，活出本我#读书分享 #情感书单 #读书笔记
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心域读书1周前
没有人可以夺走你的平静，除非你愿意拱手相让；没有人可以定义你的价值，除非你认同了别人的标尺。向外求，求而不得；向内求，生生不息。#情感共鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量
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大碗面1月前
一个人缺乏主体性会有什么表现#主体性 #我本位 #书籍推荐
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立哥情感3周前
我本位：活出自己的主体性（我很好，我配得，我才是主角。）#情感共鸣 #总有一句话戳心 #我本位#好书读分享#文字的力量
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纸光书屋3天前
我本位，爱自己风生水起，亏自己百财不入#我本位#好书推荐 #读书 #文字的力量 #分享好书
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张妍婷卍卐佛道儒6天前
这是我听过最通透的一段话，来自我本位。没有人可以夺走你的平静，除非你愿意拱手相让，没有人可以定义你的价值，除非你认同了别人
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深度书单1周前
把自己还给自己#人间清醒 #女性成长 #爱自己 #好书分享
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白鹤与晚风3周前
#真实生活分享计划 如果你也想摆脱内耗，活成内心丰盈又强大的人，如果你也想学会忠于自己的感受、不再自我怀疑，那就关注我吧！每天一个章节，跟着《我本位》一起修炼，把“我很好，我配得”刻进骨子里。#上热搜 #读书分享 #我本位 #
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小陆读书2周前
不要让任何人，包括父母，包括伴侣在内，低成本的拥有你。梁爽在这本新书《我本位》里揭露了一个残酷的真相。#我本位思维 #活出主体性 #好书推荐 #强女思维 #女性必读
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拾书小禾2天前
人只有一个使命：走向自己。我们都把太多的人和事放在了自己前面，却唯独忘了自己的感受。你寻求谁的认可，就是在给谁赋权，赋予对方居高临下审视你、掂量你、拿捏你的权利。当别人说你太自私时，实际上可能是对方没占到便宜......我们不要去给别人的话加太多权重，因为他们眼里尽是他们的需求，而我们自己必须认识到自己的需求。其实人生从不需要“超常发挥”。如常，就已经很好了。#好书分享 #书单分享 #感悟人生 #总有一句话戳心#必读书籍
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安妮读书1月前
任何人都无法左右你，你才是最重要的#我本位 #梁爽 #好书分享 #主体性
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书与评2周前
#好书推荐 《我本位》：什么是我本位?即我是我人生的C位，将自己置于第一顺位的强者思维。#书与评
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墨香书韵集3周前
别让任何人，哪怕是父母、伴侣，都能低成本甚至零成本拥有你。读《我本位》，我真的被点醒了。
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小李杂货店4天前
从今天起，学会给自己的“好”标价#我本位 #女性成长 #书单推荐 #好书推荐
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西柚书韵3天前
人不能总是待在自己的命运里痛哭 人不能总是待在自己的命运里痛哭，不要让任何人，包括父母，包括伴侣在内，轻易地拥有你。看了《我本位》这本书，真的让我很有启发。当一个人可以轻易地，甚至不用付出什么就能拥有你时，那你在他心里就很难被珍惜。这不是什么冷漠的结论，这是人性很真实的运作逻辑。这本书从自我认知、情感独立、内在修炼到个人成长，一步步教我们建立“我本位”思维。它不是教你自私，而是帮你把那个在别人评价、社会期待中不断迁就的自己，重新放在生命的中心。“不要把评判自己的资格让给别人。”从今天起，把“我”稳稳地放回人生重要位置。#人不能总是待在自己的命运里痛哭 #我本位 #女性力量 #自我认知 #好书分享
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小李杂货店4天前
从今天起，学会给自己的“好”标价#我本位 #女性成长 #书单推荐 #好书推荐
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小李杂货店4天前
从今天起，学会给自己的“好”标价#我本位 #女性成长 #书单推荐 #好书推荐
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晗彤说11月前
《把自己重养一遍》值得每一位女性去阅读 长大后，慷慨宴请小时候的自己。好书分享梁爽《把自己重养一遍》，若心有缺憾，就按自己的方式重养自己一遍。#女性成长 #好书推荐 #一本好书 #梁爽 #把自己重养一遍
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轻舟4周前
紧张 我终于知道我为什么总是容易紧张了，梁爽的《我本位》里告诉了我答案……#我本位 #紧张 #自我提升 #我本位思维 #真实生活分享官
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书语同学3天前
《我本位》:“爱自己，风生水起；亏自己，百财不入，任何关系都会毫无征兆的破裂，任何人都有可能在某天决绝离开。所以你要永远记住，你才是你人生的主线。只有你存在了，你的世界才存在。 人生不是演给别人的戏，你本自具足，只要你心不乱，世界就乱不到你。爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。#情感#成长#好书分享#我本位
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五宝妈的读书屋2天前
宝子们，别再让自己的付出变得理所当然！读《我本位》，建立“我本位”思维，拒绝被低成本拥有，觉醒属于自己的强者内核，你值得更好的对待！#我本位   #女性成长  #强者思维  #书籍推荐  #自我觉醒
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若读2周前
人生的下半场，要学习作家梁爽对己对人对世界的新标准。这个标准就是我本位。我本位的标准就在自己身上，只需要以自己为主体，把自己放在人生的中心位置，对自己做到足够重视，足够温柔，然后反思被灌输的标准，倾听心底的声音，不要没事找事的折磨自己，要开启毫无心理负担，对自己好的模式，别人不给阳光自己也要灿烂，这样我们才能远离被人称斤论两，轻易左右的被动局面，越来越主动而为，活得欢欣。以前的我总是配合别人吃力不讨好。现在,我要多配合自己,在表达自己时,时刻谨记我是主语，我想,我认为,我觉得,只有我存在了,我的世界才存在。我要把自己放在本位。而不是放在一个被审视的位置上，我不再用第3视角凝视自己，不再用二手经验影响自己，而是用自己的眼去观察，用自己的心去感受，用我的视角去看待过去、现在和未来，让我的剩余的人生能够后劲10足，让世界的画卷在自己的人生中徐徐展开。#知识分享
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安静阅读1月前
你不需要通过讨好来证明自己值得，你不需要用忍耐来换一份关系的安稳，把你的感受放在前面，把自己放回人生主位#主体性#情感共鸣#人间清醒#好书分享#爱自己
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一槿读书.2月前
今天分享的是《我本位》 作者：梁爽 一生中一定要明白这些道理，“只有依靠自己 胜算才更大”人生最大的贵人其实是靠谱且真实的自己，任何人都不可能成为你的靠山，只有自己才是最大的贵人和靠山，当你满脑子都是更好的自己，不被任何人影响自己的节奏就是你最迷人的时候，“我更希望一切都在自己的手中，而不是成为谁的附属品，船是自己，灯塔是自己，岸也是自己”，女孩子就是要满脑子都是前途和看世界的勇气，这个世界最大的谎言就是：你不行，人一旦失去主体性就会成为一盘菜，我本位思维的女生从不会失败，路好不好走我不能决定，但走不走是我说的算。#我本位#好书推荐 #分享好书 #阅读成长 #女性成长
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芬享衣橱-罗芬1周前
女生过年拒绝服美役 过年在家看了梁爽的《我本位》，又重新看了电影穿Prada的女王，记录一下当下的所思所想#就想说点大实话 #过年 #女性 #我本位 #精致羞耻
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龙哥来读书了1月前
别等将来 从此刻开始为自己而活，《我本位》教你做自己的主角，爱你老己！#爱你老己 #为自己而活 #好好爱自己 #重塑自我 #梁爽
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爱读书的随喜1周前
就如同成功是有路径，有规律的，成长也是如此。 30岁前，明白遵循你的人生轨迹将完全改变。#女性智慧 #读书成长 #顶级思维 #梁爽
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筝小钱2月前
梁爽新书《我本位》 梁爽新书《我本位》活出自己的主体性，金句频出让人拍案叫绝，一定不会失望的一本好书。#好书分享 #配得感 #我本位 #主体性 #梁爽
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小江夜读1周前
这是我听过最通透的一段话！ 来自：《我本位》 作者：梁爽 没有人可以动摇你的本心，除非你愿意轻易妥协，没有人可以左右你的选择，除非你默许了别人的评判，向外寻满目迷茫，向内修自有光芒。你若不把人生的方向盘交给他人掌控，就没有人能让你迷失方向；你若不把幸福的钥匙交给外界定义，就没有人能让你怅然若失。那些你读过的书，悟过的理，熬过的时光都在悄悄成就你，当你放下外界的期待，才能拥抱真实的自己；当你挣脱他人的定义，才能活成想要的模样。 #感悟 #读书 #书单 #我本位 #书籍推荐
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Alohaminmin1月前
所有命好的人都有一个共性，主体性极强。#书籍推荐#我本位#主体性
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老窦家小张2月前
活出自己的主体性，主角不必向NPC自证 #我本位 #主体性 #梁爽 #书籍推荐
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瑭瑭的日记2月前
今天分享的是《我本位》作者：梁爽 一生中一定要明白这些道理，“只有依靠自己 胜算才更大”人生最大的贵人其实是靠谱且真实的自己，任何人都不可能成为你的靠山，只有自己才是最大的贵人和靠山，当你满脑子都是更好的自己，不被任何人影响自己的节奏就是你最迷人的时候，“我更希望一切都在自己的手中，而不是成为谁的附属品，船是自己，灯塔是自己，岸也是自己”，女孩子就是要满脑子都是前途和看世界的勇气，这个世界最大的谎言就是：你不行，人一旦失去主体性就会成为一盘菜，我本位思维的女生从不会失败，路好不好走我不能决定，但走不走是我说的算。#我本位 #好书推荐#每日分享
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拾光的读书屋2月前
今天推荐的是｜治愈书单必读！ #我的私人书单 📚书名：《我本位：活出自己的主体性》 🖋作者：梁爽 🖨出版社：天地出版社 当你找到自己时，或许生命才真正开始！ 我本位思维才是你觉醒的开始！女孩们！你从什么时候不再把自己放在第一位了呢？这样的你还快乐吗？ 从小就被规训要听话、要谦虚、要得体的你，有多久没有为自己而活了？！ 或许你可以试一下放下讨好、放下内耗，把自己放在第一位重活一次，把自己当人生的主角。 当你找到自己时，或许生命才真正开始！ #创作人计划 #全民dou阅读 #抖音热点宝情感书单 #治愈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大湾区李主任4天前
《我本位》#女生必看 #女性成长#认知觉醒 #好书推荐 #好书分享
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小温的书屋📖3天前
你追寻谁的认可，就是在给谁赋权#我本位 #书单推荐 #女性成长#好书分享 #女性觉醒
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山月来信2月前
有人骂你野心勃勃，也会有人爱你灵魂如火。 梁爽《我本位》这世界没有真相，只有视角。别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因。就像喜欢吃辣椒的人，是因为它辣；不喜欢的人，也是因为它辣。无论你活成什么样，总有人说三道四。与其为了迎合评价而委屈自己，不如把心意留给那些真正理解你的人。做你自己就好——没什么能困住你，外界的评价也不该成为你否定自己的理由。时刻记住： “这个世界，有人骂你野心勃勃，也会有人爱你灵魂如火。”#好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #人间清醒 #主体性
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悠悠漫读3天前
你有多强大世界就有多温柔#女性成长 #我本位 ##好书分享 #女性觉醒
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宅男小陈1周前
把自己当成主角，不再讨好别人#自我提升#书籍推荐 #个人成长
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忆琪读书3周前
为什么高配得感的女生主体性都特别强！#我本位活出自己的主体性 #梁爽 #女性智慧 #自我成长 #好书分享
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书页里的炬火2月前
我本位不是利己主义，不是我行我素，而是活出自己的主体性：我永远是我人生的主线。我永远忠诚于自己的感受、自己的事业、自己的人生。作者梁爽全新女性成长力作——《我本位》#我本位 #活出自己的主体性 #女性成长 #女性 #女性提升
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安妮读书1月前
不要把评价权交给别人，能定义你的只有你自己#我本位 #梁爽 #自我成长
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微光的书3周前
“当外界的喧嚣试图重塑你的轮廓，她以‘我本位’为火种点燃心灯，在自我认同的土壤里种下主体性的根系——原来真正的强大，是敢于让灵魂的棱角破土而出，成为照亮自己生命的灯塔，每一道光芒都在宣告：我是我人生的岸，亦是自己的航。”#读书 #好书分享 #女性成长 #认知 #女性智慧
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瑾书笺2周前
第67本｜《我本位》天生我材必有用，千金散尽还复来。#我本位#情感 #好书推荐 #感悟#文化
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🍁木玖读书🍁1月前
如果你也陷入焦虑和内耗，一定要读读梁爽的这本书，她无比真诚地分享了女孩完成社会化必备的强者思维：那就是我本位思维。 #我本位#女生必看#女性力量#觉醒开悟#成长
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柒页间2周前
你寻求谁的认可，就是在给谁赋权#我本位 #女性成长 #好书分享 #女性觉醒
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人生中最亮的星2月前
《我本位》：活出自我的清醒指南 你是否总在讨好中迷失，在他人期待里委屈自己？新锐作家梁爽在《我本位》中，喊出 “以自我为中心” 的成长宣言 —— 这不是自私，而是对人生主动权的掌控。#读书 #读书成长 #读书分享 #女性成长 #女性力量
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