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你不是真怕冷,是心S不交、火水分家, 身体越寒的人,练G时越像掉进冰窖 你只要身体冷、手脚凉、G寒W寒,记住一句话: 不是你穿得少,是你身体里的“火”不够,还降不下来! 很多人一辈子都没搞懂: 为什么上面口腔溃疡、长痘、上火, 下面肚子凉、脚冰凉、G寒怕冷? 这就叫上热下寒,心肾不交。 我用最简单的道理给你讲透: 心属火,在上; 肾属水,在下。 正常健康的身体是: 心火往下走,去温肾水; 肾水往上走,去凉心火。 一上一下,一冷一热,循环起来, 你全身才会暖融融、很舒服。 可现在绝大多数人都是反的: 心火飘在上面下不去, 肾水沉在下面上不来。 两个完全分家,各走各的。 于是你就变成: 上头燥、热、上火, 下头冷、冰、寒痛。 想真正暖起来, 唯一的路只有一条: 把心火降下去! 我们练功,核心就是干这件事—— 引火归元,让心肾相交。 而最真实、最震撼的反应是什么? 就是寒气被逼出来! 很多人平时不觉得自己寒, 冷饮、冰饮、熬夜、乱吃, 把身体造得寒到骨子里,自己还不知道。 一旦练功,气机一启动、心火一降, 深藏在脏腑里的寒气,会疯狂往外排。 那种冷,是从骨头缝里冒出来的冷: - 浑身发冷 - 毛孔冒冷气 - 嘴巴里都冒凉气 - 大夏天裹厚被子、贴满暖宝宝都不够暖 这不是你病了, 是陈年积寒被逼出来了! 等这股寒气排干净, 你再看自己: 上面不火了, 下面不冷了, 手脚从头到尾都是暖的。 这才叫真正的阴阳平衡、身体和谐。 没体验过排寒的人, 永远不知道自己身体里藏了多少“冰”。 你一试,就懂我在说什么。 #五台山大光明手 #体寒 #宫寒 #上热下寒 #心肾不交
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