您是不是在找：

栗刻旅行2月前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4855
下饭音乐2月前
15亿播放的“邯郸学步”，火了2000年了？老祖宗：都是我玩剩下的#来汽水听宝藏歌单 #邯郸学步 #非遗 #婺剧
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2373
王一一🇨🇳3月前
昔有学步于邯郸者,曾未得其仿佛,又复失其故步,遂匍匐而归耳。#抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛#曲裾舞蹈#国风古韵汉服
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郭沛志（赵都礼宴总导演/总编剧/创意设计2月前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6862
江江•古典舞3月前
被刷屏的舞蹈《邯郸学步》背面口令教程来啰～ 这下可以会了吧 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 @赵都·礼宴
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王一一🇨🇳2月前
赵女入秦，以舞换亲。 #邯郸学步舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #曲裾汉服 #横店影视城
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是高飞舞校的老师吖2月前
小学生用灵动舞姿诠释《邯郸学步》，在跳跃旋转间读懂“保持自我”的道理，这才是美育教育最好的打开方式#邯郸学步#小学生#校服版#高飞舞蹈
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
苏木3月前
第二个节目《邯郸学步》原声完整版#赵都礼宴
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7991
阿慧✨2月前
可能你没来过邯郸 但你一定知道邯郸学步舞#抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
画江风云2月前
流量密码《邯郸学步》汉服古风舞，学步于邯郸，不是为了复刻千年前的脚印，水袖起落间，一颦一笑，皆有来处；一转一合，皆向归途，这不仅是舞蹈是一卷行走的《汉书》，袖如竹简，展合间皆是文章，步若刻刀，起落间雕琢时光🌹🌹🌹#古典舞的美 #古典舞蹈 #古风舞 #古典舞 #汉唐古典舞
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
娅子1月前
邯郸学步舞蹈起源于春秋战国时期的赵国邯郸（今河北邯郸），是一种以踮足为特色的古老舞蹈形式，比欧洲芭蕾足尖舞早约两千年。 舞者穿着特制无跟小鞋（屣），用足尖轻点地面，动作包含碎步、回旋步等七种技法，强调“起势轻、落点轻、移转轻”。#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #热点 #热点小助手
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
伯爵狗2月前
（是翻跳！）该怎么跟你描绘呢？我心中的“邯郸学步” 舞蹈改编自#邯郸学步 #舞蹈翻跳 #审美 #舞蹈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潘达荣荣1月前
西方一直在挪用我们的文化，而我们自己却丢了文化自信，是时候重拾自信，要记住中华民族曾经在世界上是一直赢的那个#赵都礼宴 #邯郸学步 #原创视频 #中华文化
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
北京灿若晨曦文化传媒有限公司2月前
邯郸学步#初学者入门舞蹈 #成人舞蹈 #零基础教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中国汉服春晚6天前
2026第九届中国汉服春晚汉舞《邯郸学步》。 #汉服王子 说中国文化数十年都跟西方邯郸学步忘记了自己怎么走，汉服复兴后汉民族渐已觉醒，告诉我们，历代列祖列宗开创的汉文化才是最好的道路。 #汉服汉文化汉民族复兴之父 #汉服春晚#汉服舞蹈#邯郸学步
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安阳新华娜舞蹈创始人2月前
邯郸学步舞 #水冶#新华娜舞蹈艺术中心 #中国舞#爵士舞#家庭教育
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
热衷2月前
#我的舞蹈日记 #创作者中心 #创作灵感 #邯郸学步挑战赛 #推广家乡 宁津人快来啦！以中国舞演绎《邯郸学步》舞蹈，在宁津野生动物王国续写文脉悠长～ 是古典韵律与家乡底蕴的共振，让传统在自然里焕发新生🌱
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
天阙明明老师呀2月前
“一步一典故，一砖一春秋，以邯郸学步，赴赵燕之约”#邯郸学步 #古典舞 #赵都礼宴 #抖音青年艺术家计划 #天阙舞蹈美学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
佳琪教舞蹈2月前
你们要的！重制版古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
金池舞蹈学校2月前
跟风“这么近，那么美，周末到河北”～ 韩老师打卡邯郸学步，踩着千年文脉跳一段专属邯郸生源地舞步，这舞蹈是与历史的双向奔赴呀，邯郸人跟着一起跳起来吧😘#不负每份热爱 #打个卡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
🇨🇳文艺班长࿆ ོ ོ1月前
邯郸躧步💃🏻踮躧舞是春秋战国时期中国邯郸地区的一种女性舞蹈，舞者穿无跟小鞋踮起脚尖轻盈起舞，动作与现代芭蕾高度相似🩰被誉为“东方芭蕾”的起源。#邯郸学步 #舞蹈 #演出现场视频
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
佳琪教舞蹈2月前
别再催啦！你们要的古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2016
中国舞(战神)晏子2月前
来了来了，《邯郸学步》舞蹈背面教学 #抖音热门舞蹈计划#邯郸学步教学 #背面教学 #汉唐舞
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
慕蓉小惠2月前
《邯郸学步》学的是什么步？ 春秋战国时期，流行于赵国邯郸地区，有一种顶流女团舞蹈💃这种舞步叫“踮屣舞”，舞者需穿着无跟的小鞋，踮起脚跟用脚尖舞蹈，这种舞蹈动作强调三轻：起势轻、落点轻、移动轻、与西方芭蕾舞相似。历史上这个舞蹈很有吸引力，商人“吕不韦”将一位邯郸跳“躧步舞”出众的邯郸姬也就是——“赵姬”献给了秦庄襄王，而赵姬后来生了秦始皇。 寓意与文化影响 “邯郸学步”是一则源自战国时期的历史典故，出自《庄子·秋水》，比喻盲目模仿他人，不仅未能学到长处，反而丧失了原有的技能。#邯郸#赵都礼宴 #邯郸学步
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
佳琪教舞蹈2月前
跟小伙伴一起来学！古典舞《邯郸学步》眼神版 零基础就跟佳琪老师，轻松学会古典舞！#古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞989
济南梦之舟艺术培训学校1月前
邯郸学步走向街头！看看孩子们表现得怎么样！#济南舞蹈 #济南梦之舟舞蹈 #梦之舟舞蹈 #邯郸学步 #济南少儿舞蹈
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
大白舞蹈工作室2月前
“一步一典故，一砖一春秋。以邯郸学步，赴燕赵之约。”#邯郸学步 #下雪 #邢台
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
共城舞集2月前
用舞蹈打卡我的家乡辉NO.09《邯郸学步》辉县百泉，三千年文脉沉淀，古泉映古建，碑刻藏岁月；以舞溯古，笑谈邯郸学步的过往，步履间皆承时光底蕴，尽展千年风雅。#辉县舞蹈#辉县同城热门 #舞蹈团队#户外舞蹈#共城舞集@辉县市予你文化传媒
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
趣说邯郸2月前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3722
今将图南🕊️2月前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战 #青年创作者成长计划
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
葵仔仔3天前
“一步一典故，一砖一春秋” 速扒舞蹈《邯郸学步》#邯郸学步 #古典舞 #东方美学 #成人零基础舞蹈培训 #古风
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
喵小颖2月前
身为邯郸本地人这舞必须得跳~ #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音热门舞蹈计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4011
艺禾中国舞（婷婷老师）3月前
《邯郸学步》 邯郸学步，没事走两步。 @赵都·礼宴 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #抖音潮流舞蹈大赛
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
娜舞蹈2月前
一分钟学会古典舞，邯郸学步#成人古典舞 #背面教学 #简单易学舞蹈 #舞蹈分解教学视频
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1056
青荷༦༧🌺༗༤༣3月前
超详细教程➕慢速跟练，三分钟教会你最近超火的#邯郸学步#舞蹈 #超详细教程 #赵都礼宴 #零基础学舞蹈
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7818
邢台艺星舞蹈·美学2月前
邯郸学步来啦～一步一典故，一砖一春秋#邯郸学步 #邢台舞蹈 #舞蹈镜面 #背面教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
佛系小王（成人舞蹈）3月前
听说你们还没学会学步 邯郸学步的讲解给大家安排了#零基础教学 #邯郸学步 #邯郸学步挑战 #邯郸学步挑战赛 #镜面教学
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
房县七色光舞蹈2月前
#邯郸学步挑战 #师生同跳一支舞 #房县 “邯郸学步”～我们也来浅跳一下 “一步一典故，一砖一春秋，以邯郸学步，赴赵燕之约”
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
JS舞蹈(天山广场店)官方号2月前
一步一典故#邯郸学步#零基础教学 #赵都礼宴 #古典舞 #惠安舞蹈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
蜻蜓舞蹈常年招生2月前
【蜻蜓舞蹈】 💃 一步一典故 一砖一春秋 以邯郸学步 赴燕赵之约 #邯郸学步 #少儿舞蹈 #中国舞#民族舞#古典舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
可妮妮3月前
过来，一起走几步～ #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 编舞@赵都·礼宴
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
舞今中外2月前
来个邯郸人说说是不是真的啊？ #邯郸学步#伯爵狗#传统文化#舞蹈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CF小伟4天前
年鹏学习舞蹈邯郸学步，不能说一模一样，只能说毫不相干，节目效果这块拿捏了#2026CFPL#CFPLS27#年鹏enpi#舞蹈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
♂英英℉3月前
谁懂啊！被邯郸文旅带火的古典舞《邯郸学步》，终于在舞蹈室解锁了～不纠结跳得多完美，沉浸式感受古典舞的柔美就很快乐～ #邯郸学步挑战赛 #古典舞入门 #舞蹈室日常 #邯郸文旅同款#邯郸学步
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
舞蹈老师-涂涂3月前
速扒小舞蹈【邯郸学步】，再跳几遍要顺拐了😂#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #古典舞蹈 #邯郸学步 #古典舞的美
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8181
汤杙2月前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4438
河北之南2月前
躧步不是学步，学步可能也学躧步#邯郸学步#文化#自信#美出高级感
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
风陵渡🧚‍♀️根姐舞蹈5天前
2026🐎年的第一支舞，“邯郸学步，学出一个丰收年”。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
瑾瑾（请勿连赞）1周前
生个女儿 还能每天教你跳舞 想学邯郸学步舞吗？小老师教的很不错哦 #邯郸学步舞蹈 #母女 #汉服搭子 #骗你生女儿 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
汤杙2月前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
初夏、夜微凉5天前
"一步一典故，一砖一春秋，以邯郸学步，赴赵燕之约"#邯郸学步#邯郸学步挑战#邯郸学步 #古典舞 #舞蹈随拍 #记录真实生活
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
可妮妮3月前
邯郸学步｜舞蹈｜背面口令数拍 #邯郸学步挑战赛 #零基础教学 #赵都礼宴 #简单易学 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菲子教古风_2月前
邯郸学步｜详细教学来啦！#邯郸学步 #邯郸学步分解教学 #零基础教学 #古典舞 #抖音二创激励计划
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2764
🌈半场电影～（互关）4月前
赵都礼宴，晚宴—邯郸学步！4分钟的舞蹈非常不错的，赵国姑娘更是端庄大气！赵都礼宴这个座位布局和舞蹈演员在全国的宫宴中绝对排名第一！ #赵都礼宴 #邯郸学步 #宫宴
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
单色中国舞鹿子老师3月前
超详细#邯郸学步 镜面分解教学来啦~#古典舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #邯郸学步教学
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邯郸郝老师大语文研学2月前
邯郸学步学的是走路还是跳舞 邯郸学步到底是学走路，还是学跳舞？看完这个视频，给你的孩子讲讲吧！#研学#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸学步舞 @邯郸文旅 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
石河子古典舞欣欣老师3月前
昔有学步于邯郸者，曾未得其仿佛，又复失其故步,遂匍匐布归耳。#抖音热门舞蹈计划#邯郸学步挑战赛#邯郸学步#国风古韵 #古典舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
仙·印象舞蹈的仙女们2周前
寒假班｜《邯郸学步》返场 “一步一典故，一砖一春秋” #仙居成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
三弦哥辣评1月前
邯郸学步和乌拉秧歌两个舞蹈的对比，你更喜欢哪一个？评论区说一说？#古典舞 #非物质文化遗产 #创作者扶持计划 #强烈推荐 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @巨量算数小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6508
七彩国风舞蹈美育2月前
邯郸学步👣七彩家族申请出战😎 #邯郸学步挑战 #邯郸学步 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
时晶~5天前
邯郸学步，原来这么美～ 舒展双臂，仙气飘飘~ 😉 #日常练舞记录 @囍堂·小茉莉舞蹈（邢台）
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
婧学姐3月前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“邯郸学步”，跟我学起来吧…🌷 @赵都·礼宴 #邯郸学步 #舞蹈教学 #背面教学 #婧学姐中国舞基础教学 #邯郸学步挑战赛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
敏魅之舞2月前
浅学几步，想不优雅都难！《邯郸学步》背面讲解教程来啰～ #邯郸学步挑战赛#零基础学舞蹈#一学就会系列 #优雅永不过时
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞387

简介:

您在查找“邯郸学步舞蹈意义”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 06:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: