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梦老九5月前
肉沫虎皮尖椒教程、有手就会 #抖音美食创作人 #美食 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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粒粒爱美食4月前
广东人民开始做饭了，今天吃青椒酿肉 不愧是下饭菜连炫两碗米饭，真心好吃！#青椒酿肉 #虎皮青椒 #家常菜 #下饭神器
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牟牟小食记💭2月前
有被这个虎皮青椒酿肉惊艳到!!真的巨下饭🥰 上班族的福音，下班回到家想快速吃到饭菜，来试试这个虎皮青椒酱酿肉吧，而且巨下饭#空气炸锅美食#如果你有空气炸锅#上班族带饭#青椒酿肉#真实生活分享计划
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金厨亮哥11月前
家常下饭菜的王者，老少皆宜的干饭伴侣，辣椒灌肉！喜欢吃的朋友跟我一起学着做吧#下饭菜罐装辣椒 #辣椒包肉做法 #大厨教你学做菜 #家常菜 #下饭菜
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❦宽宽教做菜🎀8月前
#创作者中心 #创作灵感 #肉馅虎皮尖椒 #虎皮尖椒酿肉 #虎皮尖椒的家常做法
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小孙儿挺能吃5月前
虎皮尖椒，尖椒酿肉 超级下饭，香辣可口，米饭杀手，多吃两碗米饭！！！！！ #我的厨房日记 #美食教程 #日常做饭#虎皮尖椒 #青椒酿肉
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平平爱美食7月前
有手就会！虎皮尖椒酿肉沫，简单几步搞定神仙下饭菜！#虎皮酿尖椒#下饭菜#美食教程#热气腾腾的三餐#上热门
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园园做凉热美食4月前
肉沫虎皮辣子如何在家才能做到好吃又下饭，味道真正香！#美食教程 #地方特色美食 #抖音二创激励计划
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小才有点忙.7月前
超绝下饭的青椒酿肉，裹满酱汁，虎皮非常完美！#美食 #美食教程 #青椒酿肉 #夏日食力狂欢 #夏日美食我来探
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燕子爱美食2月前
东北餐桌必备美食，虎皮尖椒酿肉，一口咬下去，汁儿都往外冒！#dou上热门 #家常饭做法 #美食 #抖加小助手
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李卷卷9月前
滋滋冒油的虎皮青椒！咬开瞬间肉香爆开，连吃三碗饭！快试试这道神仙下饭菜～ 🔥 #虎皮青椒 #抖音美食推荐官 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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漂亮的小甜瓜1年前
🔥虎皮尖椒酿肉，香辣下饭，一口满足！🍜 #辣椒酿肉家常做法 #我的厨房日记 #家常菜 #记录美食日常 #简简单单又一餐
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美胃教科书7月前
青椒酿肉，下饭神菜#创作灵感 #虎皮青椒酿肉 #美食 #家常菜 #减肥
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小胜子3月前
这个太下饭，不敢多做#虎皮尖椒酿肉 #虎皮尖椒 #在家做美食
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阿彬吃什么8月前
虎皮青椒酿肉，超级下饭 #00后 #下班学做饭 #在家做美食 #虎皮青椒 #下饭菜
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欣妍美食记9月前
青椒酿肉巨巨巨下饭，做法简单还好吃简直绝了#抖音美食推荐官#虎皮青椒酿肉做法#虎皮尖椒酿肉#虎皮尖椒的家常做法#家常菜
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米九一家9月前
自己下厨做饭菜之青椒酿肉#下饭菜 #虎皮青椒 #青椒酿肉 #青椒塞肉 #虎皮青椒酿肉
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雁南花艺6月前
第8集 挑战#简单家常 #美食vlog日常 #虎皮青椒
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美食驿站5月前
下饭界中的扛把子，虎皮青椒。#肉末虎皮青椒 @DOU+上热门
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可可日常7月前
虎皮青椒塞肉#美食 #下饭神器 #健康美食自己做 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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王面条6月前
肉沫虎皮尖椒 比肉还好吃的下饭菜，都快去试试，一定多准备点米饭或者面条，真的太好吃了#在家做美食 #美食 #下饭菜 #这个真的太好吃了 #家常菜
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煮味娘5年前
又来教厨房小白一道超下饭的拿手菜，虎皮尖椒酿肉 #拯救厨房小白 #家庭美食教程 #美食
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Twins 的三餐四季3月前
老妈的拿手好菜-肉末虎皮尖椒 完美复刻#家常菜 #虎皮青椒 #家常菜教程 #原创视频 #下饭菜
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阿阿王2月前
牛马今日菜肉末茄子和虎皮辣椒。#美食 #家常菜 #下饭菜 #肉沫茄子
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阳洁8月前
食堂一看就会做的肉沫虎皮青椒，虎皮微皱裹满肉酱汁，美味可口，非常适合热天开胃下饭，做法简单，操作步骤详细，快安排上！#虎皮青椒 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃不贵经济实惠 #今日美食分享
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风中点烟6月前
虎皮青椒塞肉圆 虎皮青椒塞肉圆，一口爆汁超满足！🔥 青椒脆嫩肉馅鲜香，家常菜也能吃出高级感～ 👩‍🍳 简单几步搞定，厨房小白也能轻松上手！快来试试这道下饭神器吧 #七夕dou+精彩放大 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音
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元元爱汤圆9月前
下饭神器！青椒酿肉来啦！#美食 #美食教程 #家常菜 #虎皮尖椒家常做法
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享9月前
#本帮菜#虎皮辣椒塞肉# 虎皮辣椒邂逅鲜嫩肉馅，热油煎出褶皱虎皮纹，小火慢焖让香辣与肉香交融。一口爆汁，咸香微辣，家常美味，暖胃又解馋。
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饭扫光老兄弟1年前
#尖椒酿肉 #油焖辣椒 #青椒酿肉家常做法 #年夜饭 #虎皮青椒酿肉做法
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林逸人1月前
研究生在家烧菜指南1.0—虎皮尖椒酿肉#美食教程
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AKA伙夫小徐9月前
🔥 尖椒酿肉 · 家的味道🔥 翠绿的尖椒，包裹着手工调制的鲜美肉馅。热油煎香，酱汁慢煨，尖椒煎出诱人“虎皮”，肉馅吸饱了咸鲜微辣的汤汁。一口下去，青椒的爽脆微辣与肉馅的醇厚多汁在口中碰撞，是米饭的绝对杀手！今晚就馋这一口！#好吃到停不下来 #天猫618补贴真的大 #分享美食分享快乐 #辣椒酿肉 #日常生活
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青青茉莉5月前
打工人下班如何10分钟快速吃上饭？ 这个青椒酿肉真的太下饭了#尖椒酿肉 #打工人吃啥 #美食教程 #懒人快手菜 #虎皮青椒酿肉做法
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小郭饭10月前
油焖辣椒#虎皮青椒家常做法 #煎尖椒做法 #虎皮尖椒 #辣椒炒肉做法 #肉沫辣椒
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毕加索（渣男炒饭）9月前
酒店招牌菜“虎皮青椒”酱香浓郁，色泽诱人，香气四溢，无论是色泽还是香味都直接拉满，唯一的缺点就是浪费米饭#虎皮青椒 #川菜 #美食教程 #抖音美食
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心连心餐饮💕雅雯11月前
食堂大锅菜《肉末虎皮青椒》教程分享～#我的厨房日记 #公司食堂员工餐 #食材多样化的干净饮食 #团餐配送 #抖音美食创作者
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吃不胖的小王同学1月前
麻酱瀑布肥牛 肉沫虎皮辣椒和糖醋荷包蛋🤓#麻酱肥牛 #家常菜 #糖醋荷包蛋 #虎皮辣椒 #美食
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旭朋黄师傅9月前
这样一道肉沫满满的虎皮青椒，连挑食的孩子都会多斗两碗白米饭！#美食 #虎皮青椒 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #分享美食分享快乐😋😋
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&财神爷的小宝贝♥4天前
肉末虎皮青椒，韭菜炒鸡蛋，两个家常小菜吃得也很满足
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今天不炸厨房（成长版）4天前
客家菜酿之一辣椒酿，下饭且简单，不爱吃青菜的可以尝试哦，你们的菜酿是怎么做的呢#家乡味道 #传统美食 #客家人
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杨子（美食）6月前
肉沫酱尖椒，绝对的下饭神器，嘎嘎好吃！#省饭课代表 #好好吃饭大赛#虎皮尖椒#下饭菜 #家常菜@DOU+小助手
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喵小喵呀喵7月前
青椒酿肉总散开？3秒学会饭店同款不翻车技巧！ 是谁还没吃过青椒酿肉！！虎皮椒裹满肉汁的快乐谁懂啊😭 ✨肉馅嫩滑+青椒清甜，吸饱汤汁拌饭绝了！！ #美食 #动手自己做美食 #家常菜教程 #下饭菜 #尖椒酿肉 ✅附超详细不翻车技巧： 👇评论区交作业 食材准备 主料： - 青椒（虎皮椒或薄皮椒）6-8个 - 猪肉末（肥瘦3:7）200克 肉馅调味： - 葱1勺 - 姜粉1勺 - 生抽 1勺 - 料酒 1勺 - 蚝油 1勺 - 盐 少许 - 糖 1小勺 - 胡椒粉 少许 - 鸡蛋清 1个（增加嫩滑） - 淀粉 1小勺（锁住水分） 料汁： - 生抽 1勺 - 老抽 半勺 - 糖 1小勺 - 清水 半碗 - 淀粉水 少许（勾芡用） --- 做法步骤： 1. 处理青椒 - 青椒洗净去蒂，纵向剖开一侧，挖去籽和白色筋膜，尽量保持完整不破裂。 2. 调肉馅 - 猪肉末加入葱末、姜粉、生抽、料酒、蚝油、盐、糖、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉，顺时针搅拌至粘稠上劲，腌制10分钟。 3. 酿肉 - 将肉馅用筷子塞入青椒中，轻轻压实填满（避免太紧，煎的时候容易裂）。 4. 煎制 - 锅里倒油烧热，将青椒有肉的一面朝下，中小火煎至定型、表面金黄（约2分钟），翻面煎青椒皮至微皱。 5. 焖煮入味 - 倒入调好的酱汁（生抽+老抽+糖+清水），加盖小火焖5-8分钟，中间翻动一次让青椒均匀吸汁。 6. 收汁装盘 - 开盖转大火，淋少许淀粉水勾薄芡，汤汁浓稠后撒葱花关火即可。 ✅小贴士 ▪️青椒最好选直筒型、皮稍厚的青椒（如虎皮椒），不易破且耐煮。 ▪️煎之前用厨房纸吸干青椒表面水分可以防止溅油。 ▪️青椒可以替换为茄子、豆腐泡酿肉。 ▪️肉馅加鸡蛋清更Q弹 ▪️煎青椒先“肉面朝下”定型不易散 ▪️焖煮时加勺糖提鲜绝了… 💡Tips：嗜辣姐妹换成螺丝椒🔥香到冒汗！ 空气炸锅版： 180℃烤15分钟，中途刷油。 这道菜肉香与青椒的清甜融合，配米饭绝佳！试试看吧 ～🌶🍖
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娜姐爱美食1年前
#肉沫怎么做好吃 ##尖椒肉沫 #尖椒肉馅的做法
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兔子姐姐（私房馄饨）8月前
告诉我这锅把子肉 闷虎皮青椒 虎皮蛋你能炫几碗饭？太香啦#把子肉做法 #虎皮青椒
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暖暖小厨11月前
尖椒酿肉，老妈做了十几年的拿手菜，太下饭了🔥 #虎皮青椒塞肉做法 #辣椒酿肉怎么做#尖椒酿肉 #家常菜 #家常菜教程 #菜谱
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☀️哎兰1月前
青椒做法 虎皮青椒怎么做才好吃#分享家乡美食 #美食 #虎皮青椒
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教做家常菜3月前
厨师以前是靠技术，现在靠的是全能一人顶三个，要么出局，要么出众…#通哥美食记 #肉沫烧虎皮椒 #美食教程
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食客在线4月前
虎皮青椒皱着焦香外皮，咬开鲜辣爆汁超够味； 肉末裹着腐竹，吸满酱香越嚼越香； 玉米烙金黄酥脆，咬着满是甜香； 丝瓜汤清润，肉圆吸饱鲜灵汤汁超暖胃。 每道都藏着家常好滋味，光闻味就馋得不行！ #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食推荐 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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谷子美食3年前
虎皮辣椒这样做简单又下饭，每次都吃不够~#虎皮青椒 #春日美食大赏 #家常菜
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李家妹妹3月前
可能只有贵州人才晓得，这个菜拿来拌饭，拌粉面到底有多香！ #青椒肉沫毛辣果酱#下饭神器 #戒不掉的贵州味道#饭遭殃#酸辣开胃
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今天吃啥3月前
按我这个方法做的青椒炒皮蛋又要多吃两碗米饭了#日常分享 #抖音美食教程 #虎皮辣椒 #青椒炒皮蛋做法
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小马家常菜6月前
虎皮辣椒 #家常菜 #在家做美食 #美食 #美食制作分享
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逸华（优选）2月前
川娃子皮蛋烧椒酱230g辣椒酱手工农家 风味拌饭酱拌面酱虎皮青椒酱#辣椒酱 #拌饭酱 #擂辣椒皮蛋 #烧辣椒拌皮蛋 #酱料 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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魔仙堡堡主的快乐生活11月前
今天的菜单是虎皮青椒酿肉，辣炒牛肉丝 很内向，吃饭的时候紧张的差点把锅吃了，嘻嘻 ᖰ⌯'▾'⌯ᖳ #dou上热门 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了#青椒酿肉
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zzz的做饭日记1月前
肉沫茄子🍆➕虎皮青椒🫑｜实习生下班后自己做饭小记#肉末茄子 #虎皮青椒 #亲手制作美食 #我的厨房日记 #好好吃饭
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包家小媳妇3年前
最近这道青椒塞肉太火了，下饭菜，自己在家轻松做，快来试试看吧 #家常菜 #简单美食 #美食教程
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奎屯名流可视采耳馆5天前
女儿最爱的肉沫虎皮青椒被我做成黑暗料理了😎😁😂失误失误包好意思啊！今天有重要的事情要做，时间有点赶
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通山卖家纺的蔡芳1月前
#家常菜 #家常便饭最养人 #同城美食 #同城热点 #通山买家纺找蔡芳
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饲养员小何🥘8月前
巨下饭的虎皮尖椒 香辣过瘾#虎皮尖椒 #下饭菜 #强烈推荐 #美食 #抖音美食推荐官
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净盆🥣使者2月前
我对不起大伙了，他拉个粑粑给声音拉没了，今天就听我的配音吧~ #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #肉沫虎皮尖椒 #拌饭 #太香了
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浅浅笑5天前
#热门 听我的，选个会做饭的！结完婚你就等于掉进了幸福窝！#家常菜 #今天吃什么 #湘菜 #我的厨房日记
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慧慧吃饱饱6月前
超下饭的辣椒塞肉，口口爆汁#创作灵感 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常饭菜
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美食不设限2周前
#今日美食分享 #做菜我是认真的 #用心做菜 #美食小技巧 #分享家乡美食
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