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长葛七色光口才 美术马老师1年前
#冬天动一动少闹一场病；#冬到懒一懒多喝药一碗#七色光小主播赵梓轩带您了解二十四节气之小寒
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香河朗恩幼儿园3月前
#幼儿体能 冬天动一动 少生一场病👍 真正让孩子生病的不是寒冷❄️ 而是过度保护下的脆弱🫂 这个冬天让我们一起热起来吧🔥🔥
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蒲香阳阳园长3月前
冬天动一动，少闹一场病 #幼儿园 #育儿
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许昌市瀚迪幼儿园锦程园3月前
冬天适当运动，能让孩子免疫细胞更活跃，反而少生病。冬天动一动，少闹一场病，让孩子生病的不是寒冷，而是过度保护下的脆弱。#父母成长#瀚迪锦程幼儿园#父母须知#亲子教育#冬天运动的好处
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鹤壁市淇滨区爱尚幼儿园有限公司3月前
奔跑让四肢更协调加油✊ 跳跃让骨骼更强健💪 游戏让性格更开朗🥳 我们一起陪孩子👧👶 在冬天热起来🔥🔥🔥
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余余养生操3月前
秋冬天动一动.少闹一场病❗古法健身太合适爸妈啦，浑身暖和.#古法健身#养生操 #中老年养生#瘦全身 #健康
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猫大师顺时养生1月前
#真实生活分享计划 小寒运动的注意事项#干货分享 #小寒 #养生 #健康
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功夫瑜伽马大帅1年前
冬天动一动，少闹一场病。，冬天懒一懒，药汤喝一碗，冬练三九夏练三伏，一起加油啦
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东方奶奶4年前
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗#坚持瑜伽锻炼就会收获健康 #我的瑜伽日记
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小鱼儿有氧健身1月前
冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎#三九第一天注意防寒保暖
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粮羽4年前
只要你是宜黄天才太极队的拳友，不管天气多寒冷，都有拳友在训练场等你#一群人一条路坚持一直走下去 #我运动我健康我快乐 #因为热爱所以坚持 #宜黄天才太极队
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孝义市博苑幼儿园（长期招聘)2月前
冬天适当运动，能让孩子免疫细胞更活跃，反而少生病。冬天动一动，少闹一场病，让孩子生病的不是寒冷，而是过度保护下的脆弱。#父母必读#家庭教育#亲子教育#冬天运动的好处#幼儿园
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制片人1年前
周口川汇区 武术班 寒假班… 🔥龙岳武馆 让每个孩子因习武而改变一生👍🏻 💥寒假班火热招生啦🔥名额抢占位中… ⭐冬天动一动，少生一场病 ⭐冬天懒一懒，多喝一碗药 ⭐适当多运动，增强免疫力
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尉氏爱宝贝幼儿园2月前
冬天动一动 少闹一场病#尉氏县 #爱宝贝幼儿园 #体能训练运动 #幼儿园 #幼儿园里欢乐多
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小熊🐻乐园3月前
#幼儿园小朋友#冬天动起来
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桃蹊小天使3月前
冬练三九夏练三伏，强健的体魄来自于每日的锻练！#西三旗幼儿园 #西三旗托育 #幼儿园户外#幼儿园跑酷#幼儿体能
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承德搏击俱乐部官方号1年前
#综合格斗 #泰拳自由搏击 #女子防身教学 #擒拿格斗防身术
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药师娟姐2月前
#健康养生 #每日分享 #热门 #热门小助手 冬季养生，需要的点赞收藏
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꧁灿烂的花椰菜꧂2周前
拍出来的，不要因为寒冷而放弃 有句话叫： 冬天动一动，少闹病和痛 冬天懒一懒，多喝要一碗 😂 每天坚持练习瑜伽 让你更健康更年轻[玫瑰]
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姚篮体育西瓜老师1月前
今日分享原地进阶运球训练 “冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放@姚篮体育
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郑州武术徐教练2年前
冬天动一动，少闹一场病。 冬天懒一懒，多喝药一碗。 #零基础学格斗 #少儿搏击散打 #郑州同城 #郑州武术散打搏击培训 #校园霸凌如何预防 @郑州武术徐教练
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徽韵阁DoReimi2年前
冬天坚持户外运动4⃣️大好处。俗话说：冬天动一动，少闹一场病，冬天看一看，多喝药一碗💪💪💪
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小妖精5年前
俗话说，冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。在寒冷的冬季锻炼是必不可少的。
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小贝。1月前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️ 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。#篮球基本功训练 #教练我想打球 #运球训练 #喜爱篮球的我们 #这才是真正的体育精神
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来思健康美学3月前
天冷就不想动？跟着乾隆学三招，动一动，少生病！ 天冷就不想动？跟着乾隆学三招，动一动，少生病！#冬日运动 #乾隆养生 #八段锦 #冬季养生 #养生运动
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小乐带你做锻炼2月前
❄️中老年冬日锻炼这么做，少生病超省心 叔叔阿姨们，冬天可别总待在屋里不动哦！ 其实天冷反而能帮咱们刺激造血，抵抗力悄悄变强壮！坚持冬练，感冒、气管炎这些小毛病都很少找上门来。 老话说 “冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，真是一点不假！ 但冬日锻炼有讲究，这几个要点记牢不踩坑👇 🔥热身是保命关键，一步都不能省 🏃‍♂️运动量要 “循序渐进”，别猛冲 👃呼吸有讲究，鼻吸口呼才对 💪闭藏季节养元气，别练到大汗淋漓 🌨️恶劣天气别硬来，安全第一 🧥穿衣有窍门，保暖又不影响锻炼 冬日运动穿衣要灵活，晨起多穿保暖，热身发热后脱厚重衣物锻炼，结束立即加衣，既防冻又不耽误运动。 “三九天，冻破砖”，三九寒天是一年中最冷的时候，坚持室外锻炼需要毅力和意志，但只要熬过去，迎来的就是温暖灿烂的春天～ 叔叔阿姨们跟着这些方法练，轻松把养生融进冬日生活，养出硬朗身子，健健康康过冬～💖 #中老年养生 #冬日锻炼指南 #长辈健康 #养生干货 #冬练三九
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爱养生的文莲2月前
☀️#健康过冬 #科学运动 #冬季养生** 冬季动一动，少闹一场疒！这份运动指南请收好…
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维医 哈亚提营养品牌3周前
#科普健康知识 #营养健康 #养生知识 #保健食品 #健康
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是琪琪呀1月前
ᵕ̈✐𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔🌵ᵕ̈🌵ᵕ̈🌵 冬天动一动 少闹病和痛 冬天懒一懒 多喝药一碗 冬季 “藏精气”的好时节 冬天瑜伽10分钟 顶夏天瑜伽1小时#瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽运动 #零基础学瑜伽 #坚持瑜伽
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沂源哈弗里切小🐑教练1月前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放.
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唯夕聊养生1月前
冬天要动，但不能妄动#养生 #知识分享 #健康 #正能量 #每日分享
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羊羊——星意普拉提瑜伽工作室(浦润苑店)2周前
俗话说：冬天动一动，少闹病和痛 冬季练习普拉提可以加速血液循环， 提高身体温度， 尤其对于冬季手脚冰凉的女性有很好的作用#上海#闵行#浦江#瑜伽#普拉提
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肾病专家郭颖博1年前
冬天动一动，少闹一场病。肾病朋友常做一个动作，护肾又强身 #肾病 #涨知识 #肾脏健康 #中医 #医疗健康创作训练营
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东胜悦时光4年前
生活配套再升级，快来看看在哪里！
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宝藏小风4年前
今日小寒 “冬天动一动，少闹一场病”猫冬的同时还要注意合理运动哦#节气文化
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雪儿健身4年前
冬天动一动，少闹一场病 冬天懒一懒，多喝药一碗。 冬天天气很冷！被窝很暖 放弃很容易 但请你一如既往地坚持锻炼，相信健康 快乐 美会一直伴随着你#全民健身你我同行
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用户zqwx开心快乐送给您！1月前
#热点小助手 冬天动一动，少闹一场病， 冬天懒一懒，多喝药一碗
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实验双语幼儿园3月前
【🐬忻州实验双语幼儿园🐬】 奔跑让四肢更协调[加油] 跳跃让骨骼更强健[拳头] 游戏让性格更开朗[愉快] 我们一起陪孩子👦👧 在冬天热起来🔥🔥🔥 #运动小健将 #忻州实验双语幼儿园
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中科唐槐幼儿园3月前
冬天适当运动，能让孩子免疫细胞更活跃，反而少生病。冬天动一动，少闹一场病，让孩子生病的不是寒冷，而是过度保护下的脆弱。#父母成长#中科唐槐幼儿园#父母须知#亲子教育＃冬天运动的好处
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贴心之声2月前
今日份精神食粮 【贴心之声】《黄帝内经谚语养生》#喜马拉雅
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建平滔搏篮球训练营3月前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳#日常训练 #篮球 #建平滔搏篮球 #篮球招生
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德州市体育公园 赵老师1年前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。[嘿哈][嘿哈]#强身健体增强免疫力 #篮球🏀 #贵在坚持
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陆良辰星体育2月前
冬季运动的好处有很多，但也有些事情需要家长注意!让冬天更温暖，让孩子得到身体健康和品格的塑造 俗话说"冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗"，天冷更应让孩子动起来。 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放#少儿篮球 #教练我想打球
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篮球馆在石门桥（新未来篮球）3月前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳#锻炼
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泉上舞5年前
酷狗沙哑哥吴耀胜—爱情魔力圈。冬天动一动少闹一场病🏃🚵🏻🍀
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中医崔晓赟2月前
冬季养生核心，“藏”好阳气！ #冬季养生小常识 #抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏
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通州文旅3年前
云游副中心，今日带您打卡家门口的这条“最美乡村路”，低碳出行赏美景！#你好副中心 #云游副中心
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功夫瑜伽马大帅2月前
有句老人言。冬天动一动少生一场病，冬天懒一懒，药汤喝一碗，全民健身人人有责，你今天坚持了没有？#生命在于运动💪💪 #健康在于运动健身
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功夫瑜伽马大帅4年前
冬天坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，少喝药一碗，先压腿，在踢腿，朋友们一起行动起来吧#晨练随拍
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Mvp篮球公园晓晓老师2月前
“冬练三九”运动不停 （家长必看）助长小课堂 冬季运动的好处有很多 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。#篮球运动 #运球基本功教学 #运球训练 #篮球基本功 #曲阜
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小满爱运动1年前
#少儿武术 #强身健体增强免疫力
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新梦想中招体育 吴教练1年前
冬天就要来了，训练正是关键时刻。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”
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❤️蔚县蓝天幼教 💕2年前
大家好，我是金海居蓝天幼儿园24节气顺时养生小厨房的负责人芳芳老师。 小寒节气最重要的就是保暖防寒，俗话说：“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”，我们可以借助体育锻炼增强免疫力的同时，提升身体的御寒能力。 冬季御寒最适合吃两肉，就是羊肉和牛肉，牛肉有“肉中黄芪”之称，性平，不寒不热，能健脾，羊肉具有进补和防寒双重效果的最佳美味。另外还要多吃这三白，就是萝卜、白菜、山药，清火润燥、有益脾胃，还有三宝：红薯、红枣、姜，尤其是红薯，应该每天吃一点。 幼儿园在小寒这个节气增加了很多御寒进补的美食，欢迎大家关注，和我们一起在这个冬季蓄积能量，如果您有哪些好的制作方法欢迎交流分享。 感谢大家的聆听，祝大家幸福安康，温暖常相伴，我们下个节气见~
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冠甲篮球1年前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗” 天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳 温室里的花朵不堪一击 只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。🏀#冠甲篮球 #少儿篮球 #篮球🏀 #热爱篮球的男孩
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河南心连心化学工业集团股份有限公司4年前
今日立冬，俗话说“冬天动一动，少闹一场病”，你今天运动了吗？#立冬了 #冬天的第一场雪 #二十四节气 #农业
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黄金炫舞队1年前
-11-29 分享到：0 民谚云：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”是的，寒冬季节，坚持室外锻炼，确实能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统的体温调节功能，有效改善肌体的防寒抗病能力，减少疾病侵扰。#冬天锻炼的好处 #广场舞dou起来
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贴心之声2月前
今日份精神食粮 【贴心之声】《黄帝内经谚语养生》#喜马拉雅
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敏仙儿2年前
#你运动了吗 俗话说得好，“冬季动一动，少闹一场病;冬季懒一懒，多喝药一碗”。所以呀冬季一定要积极坚持锻炼身体哟！愿君莫要贪安逸，室外活动健身体。舒经活血不惧寒，身强体壮幸福伴。👏👏#团队精神 #一学就会系列 #因为热爱所以坚持 #自律
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努力活出自我2月前
#冬季养生运动
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迈克飞人篮球俱乐部(武定馆)1年前
#传统武术 少林阴手棍 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来。#武定健道体育
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靖诚篮球瑜伽健身馆官方号3月前
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️🇨🇳温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。#篮球 #篮球🏀
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翊豪篮球俱乐部3月前
冬季运动的好处有很多，但也有些事情需要家长注意⚠️ 让冬天更温暖，让孩子得到身体健康和品格的塑造[派对R] 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，天冷更应让孩子动起来⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️ 温室里的花朵不堪一击，只有坚韧的梅花才能在雪地里绽放。👏#同城好店推荐 #抚顺篮球#篮球@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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坤鹏乒乓球俱乐部2月前
俗话说：冬天动一动，少闹一场病 冬天一懒懒， 多药喝一碗 天冷更应让孩子动起来[拳头] 温里室的花不朵堪一击 只有韧坚的梅能才在雪地里绽放💪🏓️#乒乓球启蒙训练 #每天进步一点 #强身健体增强免疫力 #记录孩子成长 #国球乒乓
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