您是不是在找：

小🐑同学（进阶版）10月前
超详细羽毛球正手突击步伐！ 为什么你的正手后场转不了身？总感觉移动速度很慢？一个视频学会正确的突击步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球正手突击 #小羊同学
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张子愚Tennis7月前
“终于搞懂了！网球VS羽毛球，为啥有人打一场就累到不想动？”#网球#羽毛球#内容太过真实
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
羽毛球小欢喜啊9月前
分享一点关于羽毛球的知识，第十点真的很重要#一起来打羽毛球 #羽毛球 #青少年羽毛球训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7377
奈良冈更大2月前
怎样算打得动一支球拍呢？ #羽毛球 #羽毛球拍 #初学者 #抖音新人扶持计划 #奈良冈功大
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
大G羽毛球9月前
让你用3成力也能打出爆发力的秘诀！ 高远球发力的核心究竟是什么？#业余羽毛球 #羽毛球入门
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1945
林林碎碎念1月前
玩不起～哼#羽毛球#运动#唠嗑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
孙浩鹏8月前
挥拍的顺序细节 与发力时机 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍#羽毛球发力技巧 #羽毛球#羽毛球训练
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2938
三木1月前
到底怎样才是小臂内旋发力呢？#羽毛球 #羽毛球教学 #三木羽毛球 #羽毛球基本功练习
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
源式羽球3周前
移动快的底层逻辑到底是什么，一条视频给大家讲清楚如何向前移动更快#羽毛球 #源式羽球 #羽毛球干货
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
袁泉「传奇羽毛球」1月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #打羽毛球🏸 #羽毛球单打 @基础训练正确理解贴球斜拍面变化
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
羽球林教练1周前
羽毛球打得好的都是高智商人才 羽毛球#羽毛球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
水木水木羽毛球拍1年前
发力一定要透，一定要透，发力通透了，磅数打的动了，声音都好听#因为热爱所以坚持 #教练我想打球 #没事打打羽毛球 #xb63羽毛球线 #你有多久没打球了
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
三木4月前
想要羽毛球单打的移动连贯、移动速度快，那么四点步伐的练习是必不可少的。一个合格的四点步伐要在40秒内完成，勤加练习不管谁都可以做到的。#羽毛球 #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #抖音推广 #三木羽毛球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1318
侠🏸7月前
小时候教练总说不要站那原地击球，现在少动一步都不是滋味。搓、推、勾、扑记得结合步伐移动起来#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘辉羽毛球6月前
后场发力 给大家解释一下，这些部位发力分别如何表现，帮助大家学习#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羽见原理1月前
系统构建杀球体系——第四期：左手和左腿的带动作用!#真实生活分享计划 #羽毛球教学 #杀球#川崎极光7pro强攻版#川崎极光7pro
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3051
💪🏻小阳哥🏸1月前
《通背鞭打》“高手发力为什么如此轻松的奥秘” #羽毛球#羽毛球发力#羽毛球教学#通背拳 #小阳哥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿萍在兴宁3天前
多巴胺的快乐，今年第一次摸羽毛球，真打、真动、真快乐！微醺是情调，微出汗是健康，运动到位，快乐加倍[愉快][愉快][愉快]#羽毛球#一套动作行云流水 #没事多运动运动
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
大树想进步2月前
为什么练的东西打起来一点也用不上#羽毛球 #大树想进步 #羽毛球初学者 #羽毛球教练 #羽毛球训练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
是我鸭 🏸9月前
一个野鸡教练对抡大臂的理解 只要你的手腕有充分发力，大臂使劲抡都没事，大多数业余爱好者都是手腕的发力幅度太小#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1315
爱打球的杨羊洋3天前
新手打羽毛球一定要改掉的六个 坏习惯#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
苏打羽毛球8月前
球拍打不打得动，如何判断？ #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #羽毛球拍推荐 #羽毛球拍知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2239
麦田动力2月前
羽毛球运动的几个冷知识，还有什么请留言！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #体育生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
星希望彭教练1天前
对方很顺你就不顺，能让对手打得不顺是本事，所以要学会摆脱。#威臣疾刃羽毛球鞋
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2872
三段式羽毛球戴见霖10月前
以后再被问为啥打羽毛球？记得要这么答！一，羽毛球在球类里球速那叫一个快，能让你充分感受风驰电掣的刺激。二，除了拼力量和速度，更得靠智慧，讲究巧妙配合，是妥妥的高智商运动。三，那些羽毛球打得好的人，往往反应快、脑子活，个顶个聪明。大家打球时有没有这种感觉呢？#戴见霖 #健康 #羽毛球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1237
full-swing3月前
降低击球点，留足挥拍空间 练得多，却不懂。 挥拍不只是肌肉在动。 当你观察自己的身体，读懂球路的那一刻— 真正的挥拍才开始。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #初学者 #羽毛球训练
00:00 / 15:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8721
深圳·宇冠羽毛球3月前
启动是在球场上占据主动的基础！#羽毛球 #启动 #羽毛球教学 #深圳宇冠 @杰瑞来杯冰拿铁 @DOU+小助手
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
金陵羽球童师兄5月前
这个动作犯规吗？ 虽然膈应人但还真不犯规！ #羽毛球规则 #羽毛球发球 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
爱跳杀的大仁哥10月前
脚下的力总是传不上去？是因为这个细节没做好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球后场 #羽毛球高远球 #羽毛球发力技巧
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
袁泉「传奇羽毛球」5月前
#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #正确理解抡 内旋 旋转 发力
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1189
李矛2月前
【原动力收回】什么才是真正的有效回中？ 羽毛球步伐机制： A段（对方出手→自己击球）需快速反应，B段（自己击球→对方出手）需停顿收力而非急着回中； 而原动力收回则是像“猫抓东西”一样，扑出去后需停顿收回力量，保持核心稳定，才能快速应对下一个球，如李宗伟接杀后趴在地上不起来，就是在看球的位置，直接从B段启动。 无需强行回到“中心位”，只要核心稳定，任何位置都能快速启动，减少体力消耗。 #李矛 #羽毛球 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈迪—羽球体训教练1月前
启动快，靠天赋？不，这是个技术活——羽毛球三字真言精讲 #干货分享 #羽毛球 #羽毛球教学 #热门
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小师妹8月前
这个认知误区是你打羽毛球进步慢的关键#羽毛球#户外运动#打羽毛球#居家锻炼#健康生活方式
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4692
孙浩鹏9月前
进阶的发力细节，挥拍完不完整，跟你能发多少力没有关系 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3177
杨小辉🏸2月前
为什么打球的时候总是没劲儿🙃 为什么明明感觉已经使出吃奶的劲儿了，这个破球它还是打不远😭😭 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍练习
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
Yik•体培指南3周前
羽毛球技战术，欢迎大家讨论#羽毛球战术 #创作者扶持计划 #羽毛球 #有趣的知识又增长了 #羽毛球技术
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
兔子羽毛球教练10月前
杀球的击球点 杀球的击球点在身体附近是怎样的位置关系，这期讲解会给大家讲明白 当我们移动起来之后，球的弧度高低不同，球速等因素加持之后我们要如何寻找合适的击球点 如果你喜欢兔教的解说方式，希望学到更多的羽毛球技巧，请你点点那个 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球训练 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练
00:00 / 10:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
十八羽7月前
两个动作就能学会正手技术 大部分技术都是基于手腕的摆动和小臂的旋转#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球初学者入门教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5900
熊熊羽毛球4月前
搓球到底是先动的哪根手指呢#羽毛球 #羽毛球教学 #搓球
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
顾老师教羽球（顾小好）5月前
练挥拍的时候一定要动用自己的想象力#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
孙浩鹏7月前
颠覆一下 腰腹转身发力的概念 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球训练 #羽毛球腰腹发力
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3850
华少1月前
#羽毛球新手 #羽毛球 #羽球人 #打羽毛球 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 你们认不认同这个说法 评论区一起交流交流。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
🏸11月前
羽毛球课程： 出手节奏原理 ，发力和技术动作的主被动关系 #羽毛球 #教学 #羽球人 #正确击球方式羽毛球
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
刘老师羽毛球（预集训）7月前
手也能打，但是初始阶段一定要会找身体，基础力的传导顺序和协调会决定水平上限和后期水平高低#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3000
阿水的科学羽球4周前
羽毛球从零入门第七集动作与发力 #羽毛球教学 #发力时机 #发力集中 #贴拍发力 #动力链
00:00 / 13:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
羽球健康生活家戴见霖9月前
打羽毛球打的从来不是球！ #戴见霖 #羽毛球 #健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
羽球星爷7月前
看完这条视频你就会明白在网前的移动经常慢半拍的原因，因为你忽略了这些细节 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3410
华少2月前
#羽毛球新手 #羽毛球入门 #打羽毛球后才知道的 #羽毛球高手 #打羽毛球的快乐 @DOU+小助手 你们会不会也有同样的这种同感？欢迎评论区一起交流探讨。
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Yik•体培指南3天前
羽毛球的快乐，打过的才懂！ #实用冷知识 #羽毛球 #羽毛球运动 #羽毛球混双 #创作者扶持计划
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2331
羽球碎嘴宁3周前
按照这么算，我的教练也是非常多的！#羽毛球基础教学 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #羽毛球教练 #羽毛球
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蔡利军 脊柱微创7月前
打羽毛球有什么好处？#打羽毛球的好处 #颈椎锻炼 #医学科普 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
大G羽毛球9月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
full-swing4月前
高手的秘密：引拍和球速的完美联动！ 韩教练今天又对我们说： “要看羽毛球的速度，把你的挥拍节奏对上它。” 所谓“对上”，就是同步，是一种连动与协调。 不是固定的一个挥拍动作， 而是能随羽毛球变化而调整的挥拍。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2082
万里羽球🏸1月前
打羽毛球动作僵硬改善小技巧#内容太过真实 #讨论 #羽毛球 #郑州
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
李炳毅🤴🏻5月前
羽毛球混双中，女生也可以打得很主动。在网前提前抓住一拍就是致胜的关键。记住脚下的站位很重要，启动时机很重要。 #李炳毅 #羽毛球 #艾迪宝a260 #羽毛球发球机 #羽毛球混双
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7725
华少1月前
#羽毛球新手 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球圈现状 @DOU+小助手 羽毛球圈的鄙视链一直存在 你们有没有遇到过 欢迎评论区一起交流。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
full-swing2天前
别用手腕：手指“按住再放开”才是击球关键 不是更用力，而是更会放松。 这节课讲的不是“打得更重”，而是学会卸力，让拍头先到位，找到正确的进入时机。 我们会拆开击球滞后的常见原因：击球点过高、用肩去推的挥拍、握拍过度紧张。 反复确认一个核心：拍头领先。 关键不在手腕。 用拇指与食指稳住握拍，其余三指短促按下，立刻放开。 在追求速度前，先慢挥拍，看清球，找准距离与击球点。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #杀球教学
00:00 / 17:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞879
菜羽球会菜菜1年前
给孩子乱买球拍，他真的打得动吗？ #羽毛球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
喜乐阿珍5天前
发小相邀打羽毛球。N年不打了我心里发毛还打得动吗？上了场，就忘了65岁年龄。 运动真让能快乐呀。
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞111

简介:

您在查找“羽毛球打得动是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: