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姚厨来了@在家做精致西餐3周前
🍴香煎肉眼牛排｜在家实现西餐自由，零失败教程 谁能拒绝一块外焦里嫩的香煎牛排啊！做法超简单，新手也能一次成功，好吃到舔盘煎好的牛排嫩到爆汁，黄油香气超浓郁，搭配清爽蔬菜，解腻又好吃，仪式感直接拉满，拍照发圈被问爆，快安排！#香煎牛排 #肉眼牛排 #在家做西餐 #抖音年味vlog大赏 #这也能开播
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金龙鱼麦手专卖店1年前
金山茶山茶油煎牛排，健康与美味的完美结合🥩 #金龙鱼 #山茶油 #牛排的家常做法 #食用油 #美食治愈生活
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陕外和牛-清涧牧场7月前
详细煎牛排教学！ 千呼万唤的煎牛排教学来了​​#牛排​ ​​#原切牛排​ ​​#牛排教学​ ​​#高端食材往往采用最朴素的烹饪​
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白柚5月前
亲测上百次的做法，不好吃骂死我 #上热门 #煎牛排 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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牛排研究生狒狒4月前
4款常见油煎牛排测评，从四个维度实测对比！结果有些出乎意料#强烈推荐 #牛排 #煎牛排 #油 #测评
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杨光_建厨师9月前
风靡全网的冷煎法牛排：在家煎出超越西餐厅的完美牛排！ #建议普及这一口 #好好吃饭大赛 冷煎法做出的牛排不仅粉嫩多汁，而且焦化层也丝毫不逊色于传统法。最大的优点是不崩油！特别适合家庭厨房。大家注意一定要选择3cm的厚切牛排，冷藏状态擦干水分再下锅。而且要用不粘锅，效果最佳。
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山猪就爱吃细糠7月前
翻车之后又煎牛排#煎牛排 #我的厨房日记 #记录美好生活
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南汐的厨房日记2周前
不用技巧，零失败煎牛排 #黄油煎牛排教程 #煎牛排教程
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贵太太粮油旗舰店11月前
轻奢厨房刚需品：冷榨山茶油煎牛排不输黄油" #开春必吃的第一鲜 #女人 #山茶油
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阿昕和牛3月前
煎牛排，这个时候请不要用黄油！#牛排 #黄油 #谷饲和牛 #和牛
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33来了💨1月前
❗️真的很久没有煎出这么完美的牛排了🥩必须出个教程 也怕自己以后忘记了随时翻出来看😅❓#抖音美食创作人 #美食推荐官 #美食分享美食教程 #牛排 #抖音美食推荐官
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牛排博士2月前
如何煎出好吃的牛排？一条视频教会你！#牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #真实分享计划 #原切牛排
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️淋油增香错误 看完视频你就知道为什么餐厅的牛排总是比你做的好吃（最棒的牛排都是用，钢制平面设计和高烟点的油烹饪出来的……） 高烟点油🉑选择：色拉油、牛油果🥑等等 - 如果你想要完美的焦香外壳那么你绝对不要省用油！） 煎牛排锅要完全粘在锅上，不要去刻意翻面（要翻面的时候它自然会脱落再选择翻面❗️❗️）主要跟火候有关系 - 牛排做了干腌的效果（提前大约5个小时撒盐）敞开放冰箱里！当你试过提前用盐干腌牛排🥩之后，你会发现这个新做法！ 最后要记得不要浪费锅底的底料，倒在牛排上时才能增加风味！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你真的能够学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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宇食间3周前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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殷桃小丸子🍒7月前
香煎牛排🔥 牛排软嫩多汁、夏日减脂期必备🤤#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #人人都是美食家 #美食vlog #妈呀太香了
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炙禾肉铺1月前
正确煎牛排的秘诀，保姆级教程，赶紧学起来！#牛排 #美食 #煎牛排教程 #美食趣胃计划 #炙禾肉铺
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Daniel:(6天前
一首歌的时间教你做牛排 #美食 #iloveyouso
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莞尔和盈盈3周前
有点健康常识的就知道山茶油有多好，比橄榄油还更好的高端植物油哦。采用的是物理低温冷榨的工艺，而且没有普通油的厚重感，特别适合煎、炒、喷、炸等多种烹饪方式。关键是它的烟点很高，做菜没压力，还很轻松，厨房用油都要选健康的， 这款自己吃送人都不错
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莓莓的美食日常4月前
互联网总裁的御用大厨又来更新素材库啦#美食 #美食vlog #煎牛排 #强烈推荐 #美食教程
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牛排博士1月前
煎牛排用什么油最好？亲测10款油揭晓答案！#煎牛排 #牛排 #油 #测评 #真实分享计划
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成成妈3天前
吃肉还得吃大块的，入口即化太好吃了#林清轩山茶花精华油 #农村生活 #农村美食 #新农人计划2026
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爱吃饭小元5月前
我不是天才吗 我怎么煎不出美拉德反应？！ #煎牛排#美食#厨房小白#牛肉
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双虹桥咖叔6天前
咖啡牛排你吃过吗？
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人不知道完美牛排外壳的简单方法❗️ 今天我要教你怎么做好吃的😋牛排 - 餐厅都不肯告诉你的秘诀 1️⃣ 首先热锅很重要（倒点水测试温度） 2️⃣ 选高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 火候（中小偏高一点点不到中） 4️⃣ 翻面（等它自然脱落的时候再翻面） - 🔥终极牛排外壳秘诀： 牛排我提前干腌了：往期视频也有说如何干腌！（干腌就是提前24小时撒盐）提前24小时撒盐，会让牛排表面变得很干！，这样更简单的让牛排表面形成更好的外壳！ - 视频最后做了个调味料！也是餐厅不肯告诉你的秘密㊙️ 这期视频有点长！可以好好认真看完！你会学到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #煎牛排教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #美食教程
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哈喽牛排5月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #石鼓镇
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阿喜牛排11月前
煎牛排不要再乱用黄油啦！！一篇搞懂黄油的正确使用方法#原切牛排 #牛排的煎制方法 #每日美食分享#抖音美食推荐官 #自己煎牛排的家常做法
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小帅带你吃喝玩乐2周前
山茶花·牛排披萨西餐#西餐#美滋滋#推荐#好味道#好吃
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青岛尚品良牛海口路店7月前
煎牛排应该用什么油最好？小白必看 #认知 #牛排 #青岛 #美食 #牛排烹饪
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黄图图tutu2周前
牛排怎么做好吃#做饭 #年夜饭 #牛排
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澧县做鲜切牛排的宝爸1周前
按照我这个方法煎牛排，6岁小朋友都会煎！#煎牛排教程 #鲜切牛排 #澧县 #澧县做鲜切牛排的宝爸
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超级梅丽6月前
研究生第一次尝试煎牛排 #情侣日常 #做饭的男人 #翻车
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暴躁陈先生4天前
欢迎收看80后暴躁陈先生在店里煎牛排的一天#商丘牛排哥 #现腌牛排 #教程 #同城发现 #商丘美食
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煮夫美食记7月前
煮夫做饭🥩今日煎牛排～ “黄油慢慢融化....蒜香钻进肉缝....外焦里嫩还会爆汁....真的好香”快来动手试试吧！ #牛排 #美食 #家常美食 #治愈系美食 #情侣
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小单的创业日记5月前
在家煎牛排教程 不老不柴更入味#牛排 #牛肉 #在家吃大餐 #单鲜生羊肉铺
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大樱桃🍒6天前
年假最后一天做点好吃的犒劳老几，毕竟明天开始就是战马模式了#煎牛排
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Energy Chen4天前
五星级酒店饼房厨师长，离职在家也能吃出高级感牛排#真实生活分享计划 #生活仪式感 #牛排 #祝你马上成功马上发 #饼房
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天选厨师长8月前
🇬🇧天选厨师长｜中国胃牛排入门指南🥩 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音美食创作者 #留学生做饭糊弄学
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保姆级产品经理（回国版6月前
最简单的西餐真的就是煎牛排了，只要锅够热，不会失败 #煎牛排 #抖音美食创作者 #鲜牛肉 #减脂牛排 #西餐牛排
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Iceland 埃丝蓝食品超市5天前
你煎牛排是不是发苦？糟蹋了好食材？多半是你用错了油和不知道煎牛排的真理，90%的人都做错这一步！#牛排 #牛肉 #美食 #icelandlab
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八月初先生.2周前
仪式感不用很贵，情人节宅家做西餐! 手把手教你煎出完美牛排，零失败超简单，快给自己和家人安排上~(PS:你们知道为什么牛排煎好后要[醒2分钟]吗?) #情人节 #在家吃西餐 #在家也要有仪式感 #吃货的浪漫 #牛排教程
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托尼哥2周前
如何在家做出完美焦化层牛排#美食制作#美食#美食趣胃计划#牛排#熊猫牛排屋
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威尔说4天前
零失败保姆级煎牛排教程｜外焦里嫩，一口爆汁！！！ 零失败保姆级煎牛排教程，外焦里嫩，一口爆汁，太好吃啦～～～ #美食 #煎牛排 #西餐牛排 #西餐 #牛排
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来杯粗茶1月前
健身人晚上这样吃可以么#美食分享 #牛排怎么煎 #美拉德反应 #牛排 #晚餐吃什么
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肉叔寻味记6月前
用黄油煎牛排？很多人第一步就错了！
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全是牛排10月前
🔥 煎老牛排的罪魁祸首！90%人黄油用错全毁！ 1、【肉品选购划重点！】 ⚠️避坑指南：买错肉＝浪费钱！ ✅选谷饲眼肉：油花分布均匀，自带奶香，煎完嫩到爆汁！ ✅厚度＞2.5cm：薄切易老，厚切才能外焦里嫩 ✅认准原切+谷饲天数：谷饲150天以上雪花更美 --- 2、【超简单煎肉公式】 1️⃣ 解冻关键：提前24小时冷藏解冻！室温回温20分钟，千万别洗！用纸吸干血水～ 2️⃣ 腌肉玄学：两面撒海盐+黑胡椒，抹橄榄油，迷迭香轻拍入味（静置10分钟！） 3️⃣ 煎制秘诀： 🔥铸铁锅大火烧到冒烟！先煎油脂边10秒封边～ 🔥每面各1分半（五分熟），翻面三次到七分熟（内部粉嫩不柴） 🔥最后30秒加黄油+蒜瓣+迷迭香，淋油不煎油！黄油烟点低，直接煎会糊‼️ 4️⃣ 静置5分钟：汁水乖乖锁住，切开会流心！ 天气冷可拿锡纸包住醒肉。 --- 3、【黄油正确打开方式】 ❌拒绝“黄油当油煎”：高温会发苦！ ✅淋油大法：煎完牛排关火，用余温融化黄油，快速淋在肉面，奶香瞬间升华～ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食创作者
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Iceland淘好货1周前
煎牛排的黄油到底什么时候用？99.99%的人不知道！#牛排 #牛肉 #美食 #icelandlab
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幸福海拔两米零五🦒1月前
家的温度，刚好煎熟一块牛排 #好吃到停不下来 #煎牛排 #抖音美食创作者 #美食制作过程 #味道好极了你们想吃吗
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球球崽子1月前
轻轻松松煎牛排了#做饭 #煎牛排
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春日悠兰11月前
迷迭香妙用2—迷迭香油 迷迭香制作成香喷喷的食用油，煎牛排更省心了#美食分享 #迷迭香 #牛排 #煎牛排
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Duang5天前
原切牛排，纹理漂亮口感嫩，不用复杂厨艺，平底锅一煎就好吃，早餐晚餐都方便，囤货超划算！ #原切牛排 #懒人美食 #牛排自由
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张脆花4天前
有没有人能教一下牛排到底要怎么做才会比较嫩？我以前也用过那种铸铁锅，但还是会觉得很老，红油到底要不要放感觉没有什么很大的区别，他这个牛排边上肥油的位置本身就有那种奶香味#美食爱好者 #意面 #牛排 #抖音美食推荐官 #小白厨房
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神木澳牛牧业有限公司5天前
你买的牛排为什么总是煎不好？90%的人第一步就选错了！#美食小技巧 #神木澳牛牧业 #科普冷知识 #日常饮食小常识
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牛排一哥2月前
怎么煎出一块完美的牛排？比1+1还简单
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厨娘十六月1月前
今天吃漂亮饭，在家复刻西餐厅煎牛排，成本不到餐厅一般半，一口爆汁的快乐，谁能懂？#煎牛排 #煎牛排教程 #美食vlog #治愈系美食 #涨粉
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巧掌厨有话说2周前
#美食#美食教程#煎牛排#美食分享
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真臻牛原切牛排2周前
煎牛排新手教程出来啦 绝对0失误，请叫我煎牛排的神~#抖音美食热点榜#煎牛排#真臻牛#美食分享#抖音年味争霸赛
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小杨老师🧸3周前
#动手自己做美食 20块钱，实现牛排自由～菜市场的牛肉做出来的牛排超级好吃～
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小森吃牛排1月前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第十二期白酒煎牛排 #怎么样做牛排#牛排做法#牛排的家常做法#牛排的神仙吃法#牛排的好吃做法
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山茶花遇见白玫瑰1周前
内江隆华路山茶花·牛排披萨西餐，抖音评分4.7，上内江市西餐热销榜。现88元闺蜜下午茶双人餐，有经典美式咖啡、薯条等，还能分享抹茶凝乳蛋糕等。可堂食外带，过年聚会就来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#网红美食打卡 #日式拉面 #抖音新春吃喝玩乐节 #抖音美食创作者 #美食打卡
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枫叶的生活日记1月前
孩子爱吃的牛排不要再去买那种合成牛排了，不仅贵不说，添加剂还一大堆，在家你就像我这样做，味道真的非常不错#美食分享#腌制牛排#我的厨房日记
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