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啊Q3天前
减脂开始找好一个 饮食切入点 ，选择自己接受的饮食不要全都水煮，把这个饮食固定住，以周为单位看变化，体重不变了，不要焦虑，往下降一30g左右的碳水，如果有力量训练的情况，可能是肌肉增长储糖储水，短时间体重大量波动都是水分波动，不要焦虑，经常力量训练的不要在意体重，然后在意你的形体，主要看维度变化，尽量吃天然的食物可以改善肠道菌群，能让你的状态变得更好减脂更顺利#减脂小知识
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加勒比海带2天前
以分钟为单位，多巴胺会主导一切，以月为单位，事物的规律就变得清晰很多，以年为单位，动机就越来越纯了，心便由此而生，心纯到极致了，就自然活在当下了。#当下即是全部 #生命重心 #循序渐进
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秦栋律师2月前
综合工时制度 综合工时制度是分别以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同的工时制度，该制度主要来源于《中华人民共和国劳动法》第三十九条、《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》第三条的规定。 综合工时制度主要有以下两个特点： 1、用人单位如果需要运用综合工时制度，根据用人单位的性质不同，中央直属企业需要报国务院批准，地方企业需要报地方劳动行政部门批准。 中央直属企业的例子有，劳动和社会保障部批准中国农业银行和中国建设银行营业网点的临柜人员、信用卡授权人员，实行以月为周期综合计算工时工作制。 地方企业的例子有，重庆市劳动和社会保障局批准重庆南方花园酒店有限公司行政班人员、前厅部商务中心人员；餐饮部的中餐厅、西餐厅、中厨房、西厨房人员；洗涤部的各岗位人员、客房部的PA人员，实行以半年为周期的综合计算工时工作制。 2、综合工时制度与标准工时制度的加班时间认定方式不同。标准工时制度下，只要用人单位安排劳动者每日工作超过8小时或者每周工作超过40小时，就需要支付加班费；而综合工时制度下，用人单位在一个综合计算周期内平均日工作时间超过8小时或者平均周工作时间超过40小时，才需要就超过部分支付加班费。比如某公司依法经政府批准，其公司内员工甲实行综合工时制度，以年为周期，那么在一年的周期内，其在某一天经用人单位安排工作了12个小时，但是在一年的综合计算周期内其平均日工作时间只有7个小时，因此用人单位就工作了12个小时这一天超过8小时的部分不用支付加班费（而在标准工时制度下，这种情况用人单位有支付加班费的义务）。 一个综合计算周期中的工作日采取基于【365-休息日-法定节假日】算出来的年工作日，再根据综合计算周期进行折算，目前休息日为104天，法定节假日为13天，故年工作日为248天。如果综合计算周期以季为周期，那么综合计算周期就是248÷4=62天，综合计算周期超过62天×8小时/天（日工作法定工作时间）=496小时的部分，用人单位就应该支付加班费。#综合工时制度 #加班费 #加班计算 #劳动纠纷
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老王特爱聊1周前
户口的历史：中国历代户籍制度 今天是千家万户回家过年的日子。何为家？何谓户？我们趁此佳节时刻来于与大家聊聊中国的户籍制度。 所谓户籍简单说就是户口。就是一种以户为单位人口管理方法。中国的户籍制度与大多数国家实行的居民登记制度，或者户籍管理制度都不同。历史上，主要在中国与日本、韩国、越南等汉字文化圈的国家与地区使用。西方基本没有出现过这种体系的户籍制度。目前中国实行的户籍制度，也是世界唯一的。 户籍制度在中国的历史相当悠久，大约有超过三千年的历史。最早在甲骨文中就出现过相关的文字。 #户口 #户籍 #千家万户回家过年 #户籍制度改革 #户籍制度 @老王特爱聊短视频
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ᦗ᭄꯭💞暖心💞向阳꧔ꦿ¥3天前
 以年为单位的陪伴，跨了26个春秋。新年举杯，敬过往，敬彼此，敬来日方长。
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听懂胡说老王2天前
别再急功近利了。 真正的成长，都是以年为单位的。 你愿意给自己三年时间吗？#商业思维 #干货分享#认知#胡说老王
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小朱老师资料库1周前
《2026春季学校安全主题班会教育全记录》来啦 《2026春季学校安全主题班会教育全记录》 这份教育记录以周为单位，从开学第一课到暑假总动员，系统覆盖交通、消防、防溺水、心理健康等核心场景，为校园安全管理提供可落地的实践范本，让安全意识融入日常，守护每一位学子的成长之路。 #安全教育 #安全主题班会 #安全主题班会教育记录 #学校安全教育 #安全伴我行
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小朱老师资料库1周前
2026春季学期学校安全主题班会教育教案来啦 《2026春季学期学校安全主题班会教育教案：安全守护计划》 这份教案以周为单位，从开学第一课到暑假总动员，系统覆盖交通、消防、防溺水、心理健康等核心场景，为校园安全教育提供可落地的实践范本，让安全意识融入日常，守护每一位学子的成长之路。 #安全教育主题班会教案 #安全教育班会教案 #安全教育 #主题班会 #班主任工作
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恩情（校园）6天前
中北大学学生返校三问 第一问：能让孩子在家过了正月十五再开学吗？ 答：学校的教学安排以周为单位，若推迟两天报到，整体教学进度可能顺延一周。让孩子在家过完十五再返校，会影响教学任务的顺利完成，恳请家长理解与支持。 第二问：如果学生提前到校，公寓还没开门怎么办？ 答：学生来自全国各地，受交通运输、天气状况及返校路程等因素影响，部分同学可能会提前一两天到校。公寓管理中心通常会安排值班人员提前一天到岗，若27日下午到达，可正常入住。如25日提前到校，可选择入住学校附近价格合理的旅店，或在太原周边参观文化景点，稍作休整。 第三问：大四学生必须3月1日返校吗？ 答：大四同学正处于第八学期，多数专业目前仅剩毕业实习、毕业设计或毕业论文等任务。 具体返校时间请以所在学院的最新通知为准，若学院有统一的按时返校要求或安排调整，需遵照执行；如确有特殊情况需要推迟返校，务必提前向学院报备确认。#中北大学#返校#抖音中视频伙伴计划 #真实生活分享计划#山西dou知道
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熠光【觉醒调频】2天前
髓鞘质的生长周期是以年为单位
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青简拾光3周前
为什么我选择按“周”生活，而不是按“十天”过日子#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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设计觉醒3天前
花时间学提示词？躺平等新 AI 发布？ AI 现在以周为单位疯狂更新，今天刚学会的提示词， 下周新模型一出就过时，我们到底该花时间S磕现有 AI 的提示词， 还是躺平等新 AI 发布？ #ai #提示词 #迭代 #设计思维
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马律没问题2周前
#严格的法律人#综合工时制
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莫失莫忘3天前
当然是以年为单位的友情
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枫芒2天前
篆书练习第一周，以年为单位的开始
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金陵刘律3月前
周工作时间，你了解多少？
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黄金界的乌鸦哥3周前
投资黄金白银不是跟风而是看底层逻辑#黄金#白银#贵金属#今日金价
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何律|上海婚姻律师1月前
婚姻中这8种转移资产的暗手段，你可能根本察觉不到……点赞收藏，关键时刻能自保#离婚 #婚姻律师
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是静静呀（短视频代运营）2月前
编导高效sop 一天解决20 条视频#编导 #成都代运营 #短视频干货 #成都代运营 #短视频技巧
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小镇做题家终会上岸2天前
20260226#公考 #行测 #言语理解
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思佳带你学语文(专升本)3天前
专升本文常易错点，关于第一部编年体史书的知识点总结！ #专升本 #专升本语文 #专升本备考 #专科 #上岸 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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峰哥聊汽修1月前
为什么轮胎采用“第几周”而不是“几月”来标注生产日期#峰哥聊汽修 #轮胎#汽车知识
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中央空调维修任工（技术培训）2天前
#暖通改造 电压单位和特性#电工 #空调维修 #电路维修
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简介:

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