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木子先生日记2月前
大吃大喝后！噗噗不通畅的，可以试试❗️ #香蕉牛奶 #低卡低脂餐 #掉秤#三四钢雪平锅 #雪平锅
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汤小膳1月前
香蕉这么做你肯定没吃过吧，口感微甜～香醇浓郁～好吃😋 #醪糟 #蒸香蕉 #秋冬热饮 #客家醪糟#食养
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庄文三姐 美食日记9月前
低卡养生早餐，酒酿香蕉燕麦粥#喝出好气色 #生活化减脂 #强烈推荐 #食疗养生 #日常分享
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杨米淇呀5月前
香蕉醪糟煮牛奶！掉秤神器来了#减脂期 #醪糟 #低脂低卡 #晚餐吃什么
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可可爱美食6月前
这才是咱们减脂界的邪修，网友果然没骗我，好喝到想天天喝！！#邪修做饭 #自制神仙饮品 #酒酿冰奶 #减脂期 #香蕉牛奶
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七一1月前
自律早餐，燕麦香蕉牛奶醪糟蒸蛋，糯叽叽的小蛋糕口感，太好吃了，低卡又饱腹！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐#香蕉牛奶燕麦
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油浸蒜5月前
每次大餐过后第二天必吃它，醪糟香蕉燕麦碗，稳定食欲就靠它了#懒人早餐拯救计划 #燕麦的神仙吃法 #自己下厨最香啦 #燕麦 #厚皮橙
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大瑶妈妈7月前
牛奶醪糟已经是王炸了，再搭配上香蕉，再度升级，好吃是真的，掉秤也是真的，超饱腹，很抗饿，卡平台也去试试#醪糟 #掉秤 #王炸减肥法 #强烈推荐 #神仙吃法
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土土妈10月前
吃不腻的早餐燕麦鸡蛋醪糟！做法简单！低卡美味又营养#我的厨房日记 #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋醪糟#牛奶鸡蛋醪糟 #学会快去试试吧
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杨米淇呀4月前
香蕉燕麦煮牛奶！掉秤神器又来了！#掉秤 #低脂低卡 #醪糟 #晚餐吃什么 #减脂
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闪闪必发光✨✨✨7月前
牛奶醪糟已经是王 炸了，再搭配上香蕉，绝了！好吃是真的，掉 秤也是真的，超 饱腹，抗饿，卡 平台的也去试试！#醪糟 #王炸减肥法 #强烈推荐 #神仙吃法
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杨米淇呀6月前
香蕉燕麦煮牛奶，刮油神器来了！不掉称的姐妹可以试试！#晚餐吃什么 #减脂餐 #低脂低卡餐 #香蕉燕麦 #醪糟
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迪化酒娘10月前
醪糟蒸香蕉 #自制甜酒酿 #滋补养颜 #有想吃的吗 #家庭醪糟坊#纯手工0添加
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倩倩要自律3月前
跟着国家健康食谱吃准没错👍醪糟香蕉燕麦，香甜软糯，低卡又饱腹👍#dou上热门 @DOU+小助手 #低卡低脂餐 #国家健康食谱 #早餐吃什么 #自律遇见更好的自己
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蓝莓酱紫5月前
分享一个减脂期最爱的早餐香蕉燕麦碗，低卡美味又能稳定食欲，香蕉牛奶和黑纤燕麦再搭玫瑰醪糟，真的是绝配，软糯香甜，一口爱上#假期自制高颜值减脂早餐 #假期第一口敬自己 #怎么安排减脂饮食 #国庆的好好吃饭清单 #低脂低卡减脂餐
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金多多1年前
酒酿炖香蕉 酒酿炖香蕉，香蕉加热后香气更浓，加上酒酿又增加了点酸甜，嘎嘎好吃！
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阿球呀7月前
酒酿香蕉牛奶，随手记录生活，好喝的代餐简简单单#懒人美食 #醪糟 #邪修美食#强烈推荐 #自制甜品
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低调面包7月前
中伏天适合女性朋友们吃的燕麦醪糟牛奶粥，做法简单，营养丰富。快动手做起来吧。#简易早餐 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法#懒人美食 #早餐吃什么
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家简陈厨2月前
黑芝麻香蕉吐司+醪糟鸡蛋，补气血的早餐原来可以这么简单#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #迷你珐琅锅
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茉莉家3月前
香蕉这样做你吃过吗，香醋浓郁，口感微甜#蒸香蕉 #醪糟 #喝出好气色 #食补
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小公呀༩6月前
听说一天醪糟加牛奶瘦三斤直接改良醪糟加牛奶加香蕉。昨天喝完今早瘦了2.2斤今晚继续看看明天怎么个事#日常vlog #百亿流量扶持 #减肥#邪修
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大瑶妈妈7月前
谁懂，这个组合真的是好吃，还饱腹，都去试试，到中午都不饿的！#减脂早饭#掉秤#醪糟牛奶 #强烈推荐 #醪糟
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橙子食养记3周前
吃不腻的早餐燕麦鸡蛋醪糟，简单好做#燕麦蒸鸡蛋#燕麦蒸香蕉#早餐吃什么#醪糟的吃法#做法简单又营养
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五月的大尧4月前
太好喝了，5分钟搞定的香蕉燕麦银耳鸡蛋醪糟粥！满血的一天开始啦！还有这音乐🎵也太上头了！#燕麦的神仙吃法 #牛奶鸡蛋醪糟燕麦粥 #依赖摇 #补气血 #艾克里里
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爱丽丝1月前
香蕉酒酿拿铁☕️，只有零次和无数次！早起噗噗不顺畅，来一杯☕️！今天你喝咖啡了吗？！#400次咖啡 #咖啡日常 #秋冬热饮 #今天你喝咖啡了吗 #抖音生活观察计划
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吉妈7月前
减脂期可以喝的低卡养生中式甜品～香蕉醪糟银耳羹。做法简单营养丰富#生活化减脂#喝出好气色#三伏天#仙女都在喝什么#早餐吃什么
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杉杉🌲1月前
香蕉醪糟拿铁减重搭子#自制美食 #香蕉拿铁 #酒酿
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孟孟啊~3月前
我的自律早餐 今天跟厚皮橙学做香蕉牛奶燕麦碗 酒酿对女生很友好 加两勺甜甜的酒酿 非常适合懒人的快手早餐 满满的蛋白质和膳食纤维 奶香浓郁 香甜软糯 做法简单低卡营养又饱腹 天冷了 来上一碗热乎乎的好舒服#燕麦碗 #早餐吃什么 #懒人美食 #生活化减脂 #厚皮橙
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来份薯条1月前
今日早餐食谱：醪糟香蕉蒸蛋 香蕉西多士 #亲手制作美食 #自制早餐#情侣
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大石很爱吃（硬装中）4月前
在厚皮橙的基础上加了香蕉和醪糟，味道真的太赞了 #厚皮橙#燕麦牛奶鸡蛋#醪糟鸡蛋#九月的诗
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阿华田1月前
大餐后的拯救食谱，做法简单又好喝， 喝完肠胃超级舒服。#自制减脂餐 #自制早餐 #香蕉牛奶
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丹妹儿7月前
邪修的风居然吹到了减肥界，都说醪糟牛奶能掉称？来试试香蕉酒酿拿铁会不会更快，这是什么原理我不知道，但是没想到意外的好喝，姐妹们快去试试吧！#自制饮品 #酒酿拿铁 #减肥界有自己的邪修 #万物皆可种草搜
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杨小羊食光记4月前
减脂人的养生早餐，秋风渐凉一碗下去全身都暖暖的#醪糟牛奶燕麦粥#减脂餐 #吃出好气色 #香蕉牛奶燕麦粥#早餐
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大瑶妈妈6月前
醪糟牛奶，据说是一个王炸组合，升级版，搭配香蕉做早饭，真的很好喝，#强烈推荐 #减脂餐 #减脂早餐 #醪糟牛奶 #掉秤
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杉杉🌲4月前
一口沦陷的香蕉酒酿拿铁，掉秤还好喝，姐妹们赶紧试试#强烈推荐 #创意咖啡 #拿铁 #减脂期 #醪糟
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娟娟呀4月前
非常适合女生吃的早餐，牛奶燕麦香蕉鸡蛋醪糟，吃完身上暖呼呼的，醪糟的搭配吃法太多啦！#醪糟 #营养又健康 #懒人美食
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月亮河🌙3月前
秋冬早起来一碗香蕉牛奶燕麦粥，营养好吃饱腹，吃完食欲很稳定。#醪糟 #自制甜品 #减脂早餐 #燕麦粥 #香蕉牛奶燕麦粥
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辰稀妈妈2月前
大餐后就馋这碗！香蕉醪糟煮牛奶，喝完全身都舒畅～#早餐吃什么 #减脂早餐 #醪糟 #香蕉牛奶鸡蛋羹
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瑜籽2月前
牛奶鸡蛋醪糟和蒸香蕉推荐给所有女生，比奶茶饮料都好喝，又健康！#亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #好好吃饭 #真实生活分享计划 #健康美食自己做 @DOU+小助手
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娜娜的减脂日记2月前
大餐后早午餐都去吃晚餐也可以安排，冬天来上这么一碗热乎乎的真的太幸福了!身体暖和和的!一定要去试试!#香蕉牛奶醪糟 #简单又营养
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娜么自律2月前
醪糟香蕉煮牛奶🥛，#醪糟牛奶🥛
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金艳食养日记✨3月前
这做法的香蕉你绝对没尝过！清甜挂味，还带着满满的醇香～#炖盅 #蒸香蕉 #食疗小妙招 #食补 #抖音生活观察计划
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譬如北辰4月前
改良版醪糟鸡蛋燕麦碗：减脂养生，一口7重滋养#养生食谱 #燕麦#醪糟 #蒸香蕉#真实生活分享计划
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sunflower（美食记）2月前
#真实生活分享官 你们一定要去试试，一周吃八次都吃不腻的，燕麦牛奶蒸鸡蛋，加上一根香蕉，淡淡的甜味，和醪糟的清香，糯叽叽的燕麦，真的太好吃了#早餐吃什么 #燕麦牛奶 #燕麦蒸鸡蛋 #上热门 @DOU+小助手
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七七（减脂版）5月前
香蕉醪糟煮牛奶一天三斤❗️#每日减脂餐 #减脂期吃什么 #醪糟减肥 #减脂晚餐 #懒人必备
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蓝莓兔4月前
孝感米酒增香增甜的烤香蕉 #热門#孝感米酒 #米酒 #孝感米酒醪糟 #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 空气炸锅烤香蕉，把熟透的香蕉切厚片，铺在刷薄油的纸上，鸡蛋液里加孝感米酒，增甜增香离不开孝感米酒，鸡蛋液倒进去，撒点白芝麻开烤，打开焦香清甜的味道扑面而来，又香又糯，孝感米酒的清甜是灵魂
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大瑶妈妈7月前
醪糟牛奶早餐版，搭配香蕉，真的好喝又抗饿，都去试试#掉秤 #强烈推荐 #纯牛奶 #醪糟 #早餐吃什么
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风云天气7月前
蒸熟的香蕉搭配醪糟的香甜，两种食材互补，每一口都在养你的气血！嗯嗯不畅的姐妹们，快去做！吃出健康吃出好气色#做法简单又营养 #在家做美食
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淘姐努力中1月前
每周吃八次的香蕉燕麦牛奶蒸蛋，低脂高营养没负担，口感细腻香甜，像吃小甜品一样#香蕉燕麦牛奶 #醪糟 #有想吃的吗 #好吃到停不下来 #低脂低卡
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静怡5月前
0次和无数次的400次咖啡，以是嗤之以鼻，现在是真香（打脸了🤦）香蕉+醪糟+燕麦奶+#摩可纳冻干咖啡 这组合真的很好喝，推荐推荐👍#咖啡 #日常分享 #自制饮品 #一杯咖啡的快乐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我是美娜7月前
邪修版醪糟牛奶，好喝又饱腹，还掉秤，又吃了一个燕麦球，香蕉配燕麦，不管怎么搭配，都是绝配#液断 #醪糟牛奶 #邪修版自制甜酒酿 #减脂人吃饭有多简单 #低脂低卡
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米奇姐姐Vlog🦋2月前
女儿给妈妈做新式早餐，简单健康又营养，俩人吃的好开心 #米奇姐姐 #醪糟蒸鸡蛋 #煎饼卷香蕉 #母女日常
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燕姐呀5月前
早上来一碗热乎乎的香蕉牛奶燕麦粥，软糯香甜健康营养又饱腹#早餐吃什么 #燕麦片 #醪糟 #饱腹感超强的早餐 #营养早餐
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一个厨师的自我修养5月前
兰州特色美食水果醪糟完整教程，建议甜食爱好者点赞收藏 #兰州特色美食推荐 #水果醪糟 #美食推荐 #美食教程
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淘姐努力中1月前
减脂期早餐首选，早上来上一碗，一整天都是暖暖的，冬天就应该这样吃#醪糟牛奶鸡蛋 #醪糟 #黑芝麻 #香蕉的神仙吃法 #低卡低脂餐
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刘苏轻食餐3月前
醪糟香蕉牛奶王炸版！记住！拿这个当晚餐！当晚餐！#强烈推荐 #代餐 #完美搭配
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琴姐小食光2月前
听说超火的香蕉牛奶醪糟鸡蛋羹,大餐后吃上一天，嘎嘎掉三斤？咱得试试，主要奶香丝滑好好喝#香蕉牛奶鸡蛋羹 #牛奶醪糟鸡蛋羮#醪糟#减脂餐
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小兰记3月前
#如果幸福是一口人间美味 醪糟燕麦香蕉粥，热锅热气就是生活气#米姥姥醪糟 #米姥姥 #酒酿
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肃肃努力减肥（已瘦70斤）1周前
#真实生活分享计划 大年初五迎财神，大家都吃饺子没有，要不是破五吃饺子，高低早上的香蕉牛奶里要加上几勺醪糟，肯定更美味#减肥日常vlog #香蕉的神仙吃法 #破五吃饺子迎财神 #生活化减脂vlog
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🌹满满的幸福🌹2月前
营养早餐牛奶鸡蛋香蕉燕麦醪糟粥
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