您是不是在找：

峰峰总医院康复中医科张宇龙主任2年前
这位阿姨平时在工地上干活非常累，有一天出现了腿不能往外撇，一撇就疼，是怎么回事呢？#正骨 #推拿 #内收肌 #股骨头坏死
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
NS-豪哥的BodyCraft1月前
脚外八 不单单是脚的问题，反映的是下肢力线和骨盆的状态 下期讲怎么放松😌#骨盆旋转 #外八 #腿不直
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1975
康复科医生 何显峰3年前
腿往外撇？那你赶紧看看这条视频！#传承中医文化 #颈肩腰腿疼 #健康养生 #中医传承 #医者仁心
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
徒手美学-李老师（收徒）1年前
大腿两侧外翻，怎么办！这条视频教会你在家解决！#体态调整 #徒手 #手法教学 #技术培训 #假胯宽
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
脊柱微创外科张保权医生10月前
睡觉姿势不好，大腿撇着了一样，走路都疼，可能是髋关节有问题#骨科医生 #医学科普 #脊柱骨科
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
王红锦徒手美学4月前
骨头凸出往外跑轻松一招帮你忙 #纯手法#体态纠正#女性健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
马哥人体描边2月前
#体态纠正 #腿型矫正 #xo型腿 #每日分享
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
小董做课2天前
走路时，不好的腿向外撇 #走路撇腿 #走路甩腿 #下肢锻炼 #康复锻炼日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
二龙11月前
大腿外侧肌肉紧张引起髌骨外移，膝盖弹响。#膝关节弹响#髌骨外移#膝关节
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
简单健3周前
#健身 #练臀 #坐姿髋外展 #臀大肌 #健身干货
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
肢体延长与矫形刘锋卫博士2年前
孩子走路外撇严重#矫形 #门诊 #外撇
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1875
超模女子塑型-曼姐（普拉提塑形）1年前
大腿赘肉多，走路都磨腿的姐妹，三招瘦腿动作详解，快跟着一起动起来吧！#瘦大腿 #大粗腿 #居家锻炼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
阿雄老师教pt11月前
腿收不住怎么办#居家锻炼 #经验分享 #日常分享 #康复训练
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
安爸教你养比熊 -养宠问题可私信8月前
狗狗腿为什么会像鸭子一样往外撇 #卫仕筋骨魔方 #软骨素 #比熊
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3067
抗鸭少女Abby3年前
膝盖内侧突出，腿型不直？真实原因&解决方案#膝盖内侧突出 #直腿 #小腿外翻 #腿型
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张英泽医生（膝关节保膝中心）1月前
腿往外撇疼到忍不了，切骨矫形术缓解疼痛#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
嘻哈科普5月前
大腿上的“橘皮”#大腿 #大腿粗 #橘皮 #橘皮纹 #皮肤
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
五纬呼吸空间6月前
大多数都是髋关节外展外旋 #体态纠正 #纠正腿型 #体态调整 #女子塑形 #今日分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
文文练直腿6天前
直腿减大腿内侧肉肉 瘦大腿根#瘦腿 #腿 #大腿粗 #腿长一米八 #腿精
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2351
皮肤科李振兴10月前
股癣#股癣 #股癣用什么药膏 #真菌感染 #长垣
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3036
王治乔7年前
#卓哥健身小妙招 第87期 为什么会大腿外翻 其实腿并不粗但是显得很粗 完整版文稿在微博 卓哥爱运动
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
超级兔子BFC9月前
骑行训练｜膝盖内扣｜改善｜训练动作 #骑行 #公路车 #膝盖内扣 #超级兔子 #超级兔子fitting
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
康复讲坛4月前
走路腿总往外撇怎么办？#偏瘫 #康复运动 #康复路上很艰苦 #康复运动开始了
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
阿君老师教pt1年前
坐着腿会往外撇#居家锻炼 #康复运动 #运动 #偏瘫 #一起来锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
达不刘7月前
膝盖内侧鼓包，跟咱们的脚踝脚底及足弓都有着很大关联👇覆盖✅ #膝盖内侧突出 #直腿 #直腿矫正 #直腿瘦腿#居家锻炼
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
唛吉可翰健康咨询5年前
当躺下来腿往外撇，一定是这条肌肉出现问题了！#体态纠正 #健康 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
倪华香Yoki1年前
膝内扣、大腿外翻 此视频主要内容包括了： 1⃣️什么情况下使用弹力带是正确的！（主要是习惯膝盖内扣的人，不是所有人都适合用弹力带） 2⃣️大腿外翻的原因之一（膝盖过度打开，这种情况用瑜伽砖帮助增加大腿内侧力量不要用弹力带了） #改善腿型#膝内扣 #大腿前侧突出 #内收肌 #健身干货
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
骨科邹医生9月前
#医学科普 #关节 #健康 #骨科 走路像鸭子？ 可能是髋关节在求救
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
坚定健康8月前
你是否也习惯夹被子睡觉 多数案例反馈 右边臀部到大腿外后侧有一根筋一直吊着自己 很难受 其实是股骨头半脱位了 这种案例往往睡觉的时候喜欢夹被子 而且还是一侧 要把一侧腿屈起来睡才舒服 透过现象看本质 屈腿是髋内旋 身体稳定，就会觉得这是安全的 反者道之动 反过来就是解决办法 #睡觉夹被子#右腿一根筋扯着#右腿不得劲#右边髂骨外扩#股骨头半脱位
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
康复班班长3年前
抬腿的时候，小腿往里边撇
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
富阳骨伤孙奇5月前
腿不直，腿外翻一定要做手术吗#腿外翻 #矫正手术 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
下肢康复王老师7月前
走路抬腿无力，整条腿总往外甩，可能是髂腰肌和股直肌力量不足，坐姿弹力带抗阻屈髋练习，可以增强屈髋肌力，改善步行状态。 #运动康复 #走路 #下肢力量 #术后康复 #专业的事情交给专业人去做
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
达不刘7月前
#生活服务热点中心 #直腿 #直腿瘦腿 #纠正腿型
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
小儿矫形骨科张智主任3月前
儿子遗传妈妈的韧带松弛，多锻炼是可以后天弥补的 #韧带松弛 #XO型腿 #矫正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
宫廷理筋术-刘祖茗老师3月前
重点知识 #刘祖茗#宫廷理筋术培训#健康养生#养生小知识
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
儿童骨科医生郭旭朝1月前
儿童骨科医生口播科普 Day 16: 小儿骨科医生解析：走路像小企鹅？“外八字”的专业学问 #儿童骨科郭旭朝大夫 #小儿骨科郭旭朝医生 #外八字 #外八字矫正#健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小楠居家健身有氧塑形5年前
你的腿像括号一样膝盖往外拐，不仅粗而且很影响美观，这个就是小腿外翻。#o型腿矫正
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动医学李鑫9月前
大腿外侧疼痛，慕名就诊，来看是什么原因？ #髂胫束 #运动医学 #运动医学李鑫张晋教授团队 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
梦瑶带你走稳每一步8月前
走路腿甩的厉害？ 走路腿往外甩？往外撇？这样练试试#偏瘫 #居家锻炼 #康复训练 #随拍 #抖音健康使用计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
庄里太阳城康复3月前
偏瘫走路“外八字”？康复师教你一招摆正髋关节！ #卓达太阳城医院 #康复训练 #医学科普
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
安心8月前
姐妹们，腿部详细教程来喽，每天15分钟，姐妹们真的有用，#身体阳气 #运动锻炼日常#刮腿#一起来锻炼 #吃枸杞银耳羹的好处
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
巨胃莎JWS4年前
脂肪肌肉都多造成的腿粗？大腿外翻？小腿外翻#瘦腿 #腿外翻 #干货
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4082
翁翁教直腿2月前
这个是我之前的腿，好像小腿骨头弯了，这是我现在的腿。小腿这坨肉收进去了。这其实是小腿外翻，长期的蹬伸膝盖的站姿，一蹬膝盖，小腿就这坨肉肉就撇出去，并且臀部无力下垂，大腿后侧无力，大腿前侧紧张突出。 今天分享三个动作建立臀部力量，伸展大腿前侧。改善不良站姿，从根本上解决小腿弯 #小腿外翻 #腿型矫正 #直腿 #腿不直 #小腿粗
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
象释运动康复5月前
偏瘫走路外八，真的是髋外旋引起的吗？其实可能是这个原因引起的！#偏瘫 #运动康复 #肌张力
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
五纬呼吸空间3周前
为什么总看到用弹力带拉着大小腿做动作 #螺旋链 #小腿外翻 #大腿粗 #膝内扣 #体态纠正
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
Cammi美腿精雕(直腿s腿)1年前
大腿外翻，腿部松垮，在家坐着也能练！#瑜伽女孩 #大腿外翻腿部 #直腿瘦腿
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
康复讲坛2月前
走路腿往外撇怎么办？第24期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#居家锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
涵博懂康复5天前
✅ 大腿内扣小腿外翻？膝盖单侧疼得慌！ 动作：患侧脚踩椅子，大腿往外转，小腿往内转，慢慢屈膝伸膝15次×3组。 ✨ 大白话原理：这动作像给膝盖“装导航”！大腿外旋+小腿内旋，膝盖自动对齐，单侧压力直接消失，走路稳得像踩滑板～ （坚持2-4周，膝盖不适感大缓解！） 你的膝盖还有啥不舒服？评论区告诉我，帮你解答！#膝盖强化康复训练 #延长膝盖寿命 #半月板护膝专用 #前交叉韧带康复护膝
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王红锦徒手教学10月前
假胯宽这样做!美容院#干货分享 #女性创业 #美业 99%不知道的方法！#假胯宽 #王红锦
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
葡萄1月前
别让「假胯宽」和「小腿外翻」偷走你的直腿！🔥 👉 屁股两侧凹进去，大腿根却凸出来 👉 小腿肌肉往外撇，穿裤子总显歪 👉 但一抬起足弓，腿瞬间变直不少！ 是「足弓塌陷」导致全身力线歪了 #体态纠正 #臀凹陷 #小腿外翻 #美腿修炼手册 #健身
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子小腿有点外撇，可以适当给孩子做做舒缓#医路有你 #医生日常 #医路前行
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1977
膝关节外科于晓光2年前
我们可以看看自己的腿，来发现问题#刘国彬膝关节团队 #刘国彬骨科团队 #膝关节 #关节炎 #硬核健康科普dou来说
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
木荃孕产7月前
想瘦腿！假胯宽一条毛巾就OK❗与弹力带完全不一样的感觉！ 小腿外翻➕大腿外侧粗！必须练起来！#瘦腿 #小腿外翻 #大腿粗 #假髋宽
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
余唯乐运动表现与康复11月前
詹姆斯同款，篮球运动员常见的腹股沟/内收肌拉伤，还得多练#詹姆斯受伤 #戴维斯受伤 #内收肌 #腹股沟 #运动康复
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
步步衡旗舰店3月前
腿歪了，到底是哪里出现了问题？ #足部健康 #足外翻 #内八字
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吉林佳康康体3天前
X型腿步态异常问题运动康复评估筛查#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #x型腿 #体态纠正
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
蹦蹦财7月前
一张纸解决腿不直 #居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #腿 #好身材练起来
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
阿雄老师教pt11月前
坐着差腿往外走怎么练#居家锻炼 #经验分享 #坚持锻炼给自己一个好身体 #日常锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
鱼余@Mary教直腿1月前
🧡今日分享 小腿外翻是由于膝盖超伸➕足跟短缩无力，长期往外顶着小腿导致的一种腿型问题，所以想要改善小腿外翻一定要从足跟开始。#鱼余直腿#小腿外翻#鱼余线上瑜伽
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
阿群的逆袭方式7月前
梨形身材腿粗怎么都减不下去怎么办！！！#居家锻炼#体态改善#梨型身材 #腿粗
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小巴的直腿体系1年前
直腿的根本！ 腿弯就是一些坏习惯、久而久之积累导致的！#小腿外翻 #大腿前侧突出 #膝内扣#小腿粗#直腿
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4251
张维旭做康复2周前
坐着时，一条腿总往外撇，试试这样练#下肢训练 #体态 #健康过年 #康复训练 #居家锻炼
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
胖太（减脂营养师）9月前
腿不直，改意识，比练动作好使 #腿直#腿粗 #腿型矫正 #腿弯 #塑形
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
深度解析1年前
#坐姿外撇的原因
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“大腿上的肉往外撇怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: