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麻醉睡眠熊医生2月前
放弃睡眠反而能帮助你睡得更好 #助眠 #失眠怎么办 #熊莉医生 #医学科普
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橘子🍊橙子1周前
#失眠的夜 #睡不着
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天涯隐者1周前
别熬夜了，你的身体扛不住！ 熬夜长痘、心慌、记忆力差？一招早睡全解决，最不花钱的续命招，今晚就试！#早睡 #熬夜 #健康养生 #低成本变美
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苏州焦虑抑郁医生须进8月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
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书书.1年前
凌晨两点半了还是没睡着，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道…
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睡眠与麻醉 庞医生2月前
教你一个快速入睡“应急技巧” #睡眠管理局#燕达医院睡眠门诊庞虹亮凌晨两点还没睡，教你一个”应急技巧”快速入睡#失眠
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尚爱分享2周前
别再熬夜了！早睡才是普通人最好的养生#认知 #早睡早起 #提升自己 #养生 #热点
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科普小姐姐11月前
晚上闭眼躺着但一直睡不着，算熬夜吗？ #睡眠
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超超医生7月前
睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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心理科医生刘志宇2月前
晚上睡不好觉，到底该不该吃安眠药？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #安眠药
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睡着的李修斯10月前
我应该不是最后一个知道可以正确熬夜的吧？#提升自己 #内容太过真实 #知识分享 #独立思考
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山西省人民医院任燕6月前
科普专栏 | 读懂睡眠的悄悄话 #医学科普 #科普一下 #精神心理 #心理学 #失眠
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白发南杨1月前
#调理脾胃 早睡和晚睡有什么区别？#睡眠
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小满2月前
别用熬夜的假努力坑了你，进入梦乡对保持身心健康而言，是绝对必要的生命过程！ #健康 #睡眠 #失眠
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阿闯（听劝版）3周前
反向早睡法，失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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吴烦恼11月前
#女人#更年期#好好爱自已❤❤
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雷哥大实话2天前
#人生感悟 #情感共鸣 #励志 #女人
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精神科医生赵婷4月前
放弃睡眠反而能睡好觉 #失眠 #焦虑 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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清风竹影3天前
别人晚上一两点都睡醒了，我家的还没有开始睡，每天不但晚睡，还要哭闹，真的是崩溃……十个多月了，没有一天早睡过，也没有一天能自己玩累了睡着的，反正就是要折腾到我揍他一顿才会睡，真的是母爱一点点的全部给磨完了#宝宝不睡觉妈妈只能陪着熬
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三丫🎤2天前
凌晨两点我还没睡着，最伤我的肯定是我最在乎的，让孩子气没了半条命，迷茫……#单亲妈妈 #真实生活分享计划 #婚姻
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嘉茗正念睡眠1月前
睡不的时候别着急#真实生活分享计划 #睡眠#失眠#睡不着 #嘉茗正念睡眠@抖音小助手 @抖音创作小助手
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华伟1周前
#伙伴计划 #情感共鸣 #感悟生活
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王家姑娘💋2天前
凌晨两点半还有没睡着的吗？
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厦门体质调理莫莫4月前
夜深人静，思绪万千，失眠是否已经影响你的健康了 #生活感悟情感共鸣#健康养生
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中医叶江琳教授1月前
晚上失眠 白天可以午睡吗 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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健康小兰1月前
#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #熬夜 #邪修早睡
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糖骨5天前
凌晨两点，你睡着了吗？🍬 #糖骨 #治愈系 #焦虑 #失眠的夜 #ai动画
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曹吉meng2周前
#记录美好生活 #创作者中心 #创作灵感 嗷呜~嗷呜~
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药师泉峰5月前
当你出现睡眠障碍 #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
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梅子讲睡眠3周前
放弃睡眠反而能睡好觉，不妨试试#睡眠 #好睡眠 #失眠#小知识大作用@抖音小助手 @抖音创作小助手
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小鹿～小鹿4月前
早起读书小半辈子，换来的工作是早起加上晚上还不能睡。别问我推不推荐学医了，真就劝人学医，天打雷劈！#内容太过真实 #医生 #肿瘤小鹿医生vlog #规培 #人生短短几个秋啊不醉不罢休
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心理咨询师夏伟4月前
失眠心理调整 #失眠 #失眠的夜
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海燕、2天前
凌晨两点半没睡着的，都是有故事的…
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敏哥讲中医4月前
#医学科普 #中医 #调理身体 #失眠 #失眠怎么办
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张守志解失眠6月前
失眠半夜醒了，不要看时间#失眠 #焦虑 #入睡困难 #睡不着
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心血管杨教授1月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #失眠
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医大四院梁利娜2月前
#中医 #医者仁心 #传承中医文化
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热爱过了头2天前
春运的火车 高考完后为了省钱到处玩，我经常选择20多小时的硬座。高铁，飞机，甚至汽车都能睡着，但是火车硬座是很难入睡的，座位是靠窗可以睡桌子上，一直到凌晨两点都断断续续的睡眠，每隔十多分钟的样子头就得换个方向继续睡，一直到凌晨五点，真正睡着的时间不超过一小时。但，我坐过几十趟绿皮火车中，春运通往深圳的火车，是我在别的地方没有见过的。夜晚，硬座座位下面睡觉的人，抽烟的那个地方横七八躺着一堆人，有些人为了活着就已经花光了所有力气了。洗手台上台下旁边全是无座的人们，有空余的地方全部挤满了人。正值开工的时段，有五口一家，有年轻的父亲，大家都在为生活赶路，为家人奔波，为新一年的生计咬牙启程。虽然学生是脱产阶级，但仍然能与群众感同身受，而我以后也有可能成为这里面的一员。在这趟列车上，大家都心照不宣，照顾老人与小孩，一起聊天，拉家常。 它像一扇特殊的窗口，让我得以窥见那些被我忽略的、最真实的人间烟火。 #春运#绿皮火车
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陈雯医生1月前
再厉害的失眠不用过度治疗 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动 #失眠 #健康科普
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儿科教授李兰铮4月前
2岁孩子的作息时间很有讲究，确保正确的睡眠时间生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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中医陈美红1月前
失眠没必要吃安眠药，记好一个土方法，好用还便宜#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #中医养生 #医学科普
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小舟的强迫焦虑11月前
心态比状态重要#强迫症#焦虑#抑郁#失眠#强迫行为
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海宁心理健康师1周前
#抖音玩法合伙人计划养成一个良好的生活习惯。就能减少90%多的疾病。#抖音助农扶农 #支持农村人 #我的农村生活 #支持农民
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张冬生医生3周前
失眠不用开安眠药，记好这个方法 #中医 #健康科普 #失眠
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主持人王芳1年前
昨天半夜两点都没睡，终于弄明白了！#王芳好书节
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神经外科杨溪医生1月前
今天聊聊睡眠，失眠了怎么办 #失眠#睡眠质量#熬夜#科普#医生日常
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无心3天前
每天学点养生知识
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心怡成长与疗愈3天前
睡得好才能活得好 #睡眠 #睡得好 #睡眠质量
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中医针灸郜大夫2月前
失眠没必要开安眠药，记好一个土方法，实用还便宜 #医学科普 #失眠 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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糖妈设计育儿手记9月前
还在挣扎要不要奶睡的 进来听劝 #奶睡 #宝宝哄睡 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
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寂寞先生3周前
#抖音年味vlog大赏 #在拍一种很新的春节vlog #青年创作者成长计划 #太聪明 就是我的内心世界belike
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许杨医生2月前
失眠睡不着，没必要开安眠药 #失眠 #中医 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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憨豆讲养生1月前
睡眠香膏可好了#睡眠香膏 #轻抖口播王
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一条心理2周前
心理学中的“睡眠焦虑” #心理学 #睡不着
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爱吃薯条🍟（辣妈版）3月前
相信这是每个妈妈都经历过的吧！忍着困意去吸奶，喂奶🍼！根本不可能睡一个整觉！#吸奶器 #哺乳期 #坐月子 #吸奶器推荐 #沉浸式吸奶 睡
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