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何为武1年前
一些实用的武术狠招，你喜欢哪一招？ #春节非遗玩法大全 #非遗贺新春 #2024抖音非遗大赏 #百young非遗计划 #非遗守护人
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可儿姐姐在白鲨格斗4月前
格斗里面哪一个最实用#自由搏击 #散打搏击 #成都
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刘学龙5月前
街头实战里最实用的格斗招数#拳击教学 #打拳 #巨卷格斗 #街头实战 #保护自己
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熊教练的散打班 👊9月前
分享几个很实用的武术动作，你最喜欢哪一个？ 武校绝学，回顾传统 请勿模仿👊 😂😂😂 #熊教练的散打班👊#搞笑视频 #锻炼 #每日运动
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凌云小金刚4年前
最实用的咏春拳招式，赶紧收藏起来吧学习吧#武术 ##搏击 #防身术 #咏春拳 #叶问
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东方亮7月前
武松脱铐拳 #百young非遗计划 #武术 #功夫#一见爱上传统文化#请叫我东方亮
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阿强爱武术11月前
红檀木，长度1米2。短棍健身防身术#短棍防身#防身#棍术
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有人练功1周前
教程 | 一分钟来学一组超实用居家训练动作‼️ 口教程 | 花一分钟 学一个组合招式！ 昂拳～广西古代壮族人民的实战武技，被誉为国内已发现的“最古老最完整”的原生态壮族武术。 @有人练功 #昂拳 #昂拳仲四爷 #昂拳第十三代传承人仲四爷 #爪刀教程 #短刀教程
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在临汾教武术散打的朱教练8月前
要帅选武术，要狠选散打，要证书选跆拳道。个人见解 仅供参考🙏🙏#育儿科普 #亲子教育 #武术真相#临汾少儿散打搏击#武术散打跆拳道 格斗
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小龙教练3月前
街头非常适合防身， #防身术#传统武术 #传统功夫
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电子功夫杂志2周前
高级版“大风车”拳 个人非常推荐的实用招式，只要灵活组合可以千变万化#武术 #蔡李佛拳 #街头防身#功夫 #王八拳
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铁掌阿童木7月前
东北各种经典格斗技巧#乌鸦坐飞机 #铁掌阿童木 #街头格斗 #街头实用防身术 #东北武术
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东方亮3月前
【擒敌拳】一招一式都非常实用 #抖音武术班真能学到东西 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #擒敌拳 #请叫我东方亮
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历史课代表大超9月前
#环首刀 #唐刀 #唐横刀 学会三招，防身足够😁😁😁#传统武术 #功夫
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陈真格斗1年前
到底什么拳法最实用呢#打拳 #运动 #防身
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终极格斗/郭教练8月前
散打和搏击有什么区别？哪个更实用一些呢 #体育精神 #搏击 #散打
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小龙教练1月前
最强杀招，防身必备。 #防身术#女子防身教学 #擒拿格斗 #传武
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东方亮7月前
【昂拳】倒拐子凶猛无比 #昂拳 #百young非遗计划#武术 #功夫 #防身术
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国术太极凌霄龙7月前
内家太极十三式 这才是功法十三式，招招有劲，劲力浑厚。#太极#实用拳法 #内家拳#中华武术博大精深
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跆拳搏击易教练5月前
武术里的花拳绣腿其实很实用#武术 #格斗 #搏击
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武韵棍笛客6月前
实战棍法六大杀招详细拆解，简单且实用，防身超有效！#实战棍法 #武术 #棍术 #防身术 #棍法
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武术-张冰申3周前
新手保姆级剑术实用组合详细跟练#武术#剑术#剑术教学#百young非遗计划 #永劫无间
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格斗大于2月前
#热门话题热点榜 来看视频教你一套最实用的《拳腿组合》#搏击 #格斗 #防身术
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武当艺峰6天前
#武术#摔法#擒拿#武术摔擒技法精粹，实用武术你喜欢吗？大家一起讨论
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国术太极凌霄龙8月前
刚猛有力，身如游龙 百人百拳，太极本身就海纳百川！#太极 #实用拳法 #传统武术 #百young非遗计划
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古法站桩1月前
六合十三刀 短刀防身术，快准狠，简单实用的有效方法，街头防身，大家都练起来吧！#六合十三刀 #传统武术
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静舟.1月前
由腋下夹棍 形似乞者 所以又称花子棍、乞丐棍 这一技巧实用场景在街头巷尾与日常生活之间#传统武术 #武术 #八极拳 #沧州 #棍花教学
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姜峰玩搏击2月前
新乡泰拳教练教你三拳走天下，普通人就这么练。 #搏击 #格斗 #拳击 #新乡搏击 #新乡泰拳
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奇龙 一招半式9月前
四两拨千斤 简单又实用。#中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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终极格斗/郭教练7月前
散打与日式踢拳和欧式踢拳有什么区别？哪种最实用？ 回复 @希尔(来自深渊)的评论 #格斗 #踢拳 #散打
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武韵棍笛客5月前
应急棍完整版教学#一些实用的武术招式教程 #创作者中心 #创作灵感 #武术 #应急棍术
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星光村小龙7月前
教星光村小朋友防身术 #星光村小龙 #海外华人 #海外生活 #记录海外生活 #弘扬中华武术
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少林功夫文武-李教练7月前
实用防身术#武术散打
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武韵棍笛客7月前
超级实用的实战棍法，慢动作拆解两种劈棍在三连招中的运用，学会可防身#创作灵感 #武术 #棍术 #棍法 #实战棍法
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太极——欣1月前
主打一个锄头换长剑，菜园当江湖。招式没学会几招，倒是把院里的柴火劈得整整齐齐，主打一个实用主义#武术#农村生活
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刘学龙2周前
新手小白应该最先学什么格斗术来防身。 #自由搏击 #拳击教学 #巨卷格斗 #接腿摔
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小龙教练8月前
最实用的三个绝招。 #防身术 #一招制敌 #中国功夫
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CCTV生活圈5天前
【节后练拳，强肌健骨超给力】 春节宅家不动，关节容易 “生锈”！这两式霍氏拳易练且实用，教练亲授马步冲拳拉弓式、金鸡独立两大动作，简单好练，强下肢、护颈肩、活关节，在家就能练，新年越练越硬朗。
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国术太极凌霄龙3周前
内家太极十三式 八法五步是太极拳的基本功！#太极 #内家拳 #实用拳法 #中华武术博大精深
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武当艺峰1周前
真东西，实用性强，喜欢点赞收藏！#实用武术 #武当武术#养生
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军体拳教学波哥6月前
80年代军警格斗拳术，动作越简单越实用？战友们，欢迎指正！ #擒敌拳 #创作者扶持计划 #弘扬中华武术 #军体拳 #战友 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @粉丝1000万
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侠医强子8月前
巫家拳颜老师再显巫家绝技，这几招各位大侠学会了吗#一些实用的武术招式教程 #传承武道 #传武实战能力不容质疑 #内家拳 @拳无影 @酒窝小刘哥 @巫家拳国家级代表性传承人
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1月前
最实用的腿法踹腿想练好其实很简单就五个练习方法但得坚持 #上热门🔥 #日常训练 #健身运动 #踹腿#腿法@DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师小号（收徒、培训教练）
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武韵棍笛客2月前
防身必学，最实用最狠的五大杀招慢动作详细拆解，尤其是最后一招！#防身术 #棍术 #实战棍法 #武术 #功夫
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武影格斗（AI）11月前
洪拳十二桥手 #防身术 #武术格斗 #实用拳法 #一招制敌
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惠东阳光武道倶乐部3月前
中华武术六大摔法#防身术 #防身术教学 #一招制敌 #格斗术 #惠东县阳光武道俱乐部
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奇龙 一招半式10月前
任何功夫练好了都可以实战 熟能生巧。#咏春拳 #发扬传武精神 #中华武术博大精深
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老吴叔8月前
#热门 十二生肖拳是以十二种动物的生活习性和动作特征为基础设计的武术体系，兼具形意貫通、虚实分明的技法特点和强身健体的实用功能，尤其适合青少年和儿童作为基础训练。#强身健体传递正能量 #全民健身运动 #传统武术 #推进青少年和儿童的健康成长
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张老师★教武术8月前
#擒拿#防身术#格斗 #传统武术 #原创视频 少林七星拳“刚猛凌厉，古朴简练，节奏分明，注重实战”。
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奇龙 一招半式8月前
以前的功夫狠招是为了制服他人，现在的功夫很多招式不能随便用 更多的是为了推广宣传了。#咏春拳 #中华武术博大精深
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【官方】少林永智直播（晓丽老师）7月前
分享几个很实用的武术动作，你最喜欢哪一个？ 武校绝学，回顾传统，请勿模仿👊#搞笑视频 #少林武术 #锻炼 #永智传统文武学校 #请勿模仿
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清蒸魚💦8月前
2分钟带你了解咏春拳 👊🏻 #埋堆堆粤韵青年说 #大学生作业 #传统武术 #非遗文化
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打拳和读书10月前
教大家一个正宗少林拳的实用技术，这是我们这边非常出名的一位已故老法师传下来的。#格斗#搏击#传统武术#少林拳#中国功夫
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自然门媛媛3周前
实用的武术不好看，自然门内圈手招式并不华丽，但是暗藏玄机，集养生和实战于一体！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 #内圈手 @自然门韩金龙
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超哥的中医修行路5天前
老辈真传错骨分筋手，巧劲制敌，简单实用，看完就能练！#功夫教学 #传统武术#这是个真实的事情 #擒拿 #弘扬传统武术
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Kungfupro5年前
很多极其实用的武术都有一个共通点，要应用时只需要一两下就解决问题#泰拳 #古泰拳 #古武术 #防身术
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小龙教练3月前
最实用的铁山靠。#传统武术 #中国传统武术 #武术日常训练
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武韵棍笛客2月前
防身术，最狠最实用四大杀招慢动作详细拆解，一看就会！#实用防身术 #武术 #棍术 #功夫 #非遗传承
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武韵棍笛客1月前
实战棍法最狠最实用的四大杀招慢动作详细拆解#防身术 #实战棍法 #棍术 #武术 #功夫
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太极辛得2周前
陈式太极拳实用拳法#陈式太极拳实用拳法 #发扬传承精武精神 #日常训练 #传统武术文化
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太乙游龙拳-凌音2周前
练太乙游龙拳，基础肘法很关键！横撞肘、挑肘、压肘、摆肘、后撞肘，一招一式简单实用，刚劲有力，攻防兼备，传统武术好上手，每天练一练，强身又防身！#太乙游龙拳 #肘法 #强身健体 #居家锻炼 #中华武术博大精深
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简介:

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