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小高医生不高冷3月前
雪梨煮水的三个黄金搭配 #医学科普 #中医 #雪梨 #养生 #医疗健康创作训练营
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秀我中国3月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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中医李新成2月前
一碗梨子汤，胜过万两金#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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我是王药师，不是黄药师1月前
咳嗽时吃梨，真的有用嘛？ #感冒咳嗽#健康科普#咳嗽吃梨#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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团团辅食日记3月前
#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #清肺止咳 #辅食分享 #梨子
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儿科张费通医生3月前
孩子咳嗽不止，冰糖雪梨水真的管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #孩子咳嗽 #冰糖雪梨糖水
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娟娟爱养生2月前
#粉丝一千万 甲流爆发不要慌 记好一个土方法 全家老小都能用#润肺止咳 #咳嗽小妙招 #甲流感来袭 #萝卜苹果雪梨汤 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @热点助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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沙枣青3月前
秋冬季节，大人小孩容易咳，痰多，给自己蒸个花椒雪梨吃试试。#咳嗽 #咳嗽小妙招 #痰 第二天顺畅了，好神奇#养生 #中医养生
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儿科吴俊1周前
冰糖炖雪梨你用对了吗？ 冰糖炖雪梨作为民间非常实用的一款药膳，很多家属使用错误，合理使用食疗方有利于儿童疾病恢复。#冰糖炖雪梨 #肺躁咳嗽 #阴虚肺燥 #儿童健康科普 #食疗方
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嘉佑麻麻2周前
八月龄宝宝咳嗽加嗓子哑，这样做好得快#宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽怎么办 #宝宝嗓子哑了 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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娜姐美食分享3月前
秋天干噪，喝甘蔗雪梨水最润肺，止咳效果也不错
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@涛哥50爱养生🔥1月前
爷爷给我蒸的花椒雪梨，好吃好喝很管用#食疗小妙招 #养生 #涨知识 #生活小妙招
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🌰栗子在做饭3月前
花椒蒸梨#美食 #止咳 #咳嗽 #嗓子疼 #中医
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小郭爱美食~3月前
最近嗓子一直不舒服，还一不小心🤧了。都学会这个茶，喝起来酸甜可口，暖胃暖心，关键是喝下去喉咙舒服多了，你也试试#橘子雪梨茶 #橘子的神仙吃法 #嗓子疼咽口水都疼 #养生就是养健康
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美雅的小厨房2月前
秋冬润燥就喝它！橘子炖雪梨，清甜润喉超舒服 #橘子炖雪梨 #秋冬养生汤 #润燥止咳 #食疗小妙招 #养生干货
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天佑中华3月前
#咳嗽 咳嗽小妙招，梨子和生姜红糖搭配出美味又养生的止咳小妙招
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桐城梨子姐姐4月前
#上热门 把山西隰县玉露香梨和银耳红枣三者在一起炖汤喝美容又营养适合干燥季节，可缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等。#强烈推荐
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哈尼妹3月前
秋冬天一碗银耳炖梨下肚，肚子暖暖的，喉咙润润的，真舒服#手工制做 #跟着抖音做美食 #咳嗽小妙招 #自己制作 #小吊梨汤
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明珠姐姐3月前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #冰糖雪梨 前面发了一个视频，说的四川话，很多外地的朋友听不懂，重新录制了一个，有咽炎，喉咙发痒，咳嗽，一直不好的，可以尝试一下这款果茶，有用记得帮我点点关注哦！
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雁子中医1月前
#咳嗽食疗 #咳嗽 #燥咳 #食疗小妙招 #咳嗽无痰
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芳芳家常菜2月前
秋冬季节容易感冒 喉咙不舒服上火的 可以喝这个 润润的很不错#更多好物在橱窗 #甘蔗马蹄雪梨水#食疗养生#马蹄雪梨水#咳嗽小妙招 #食疗养生
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陶子爱喝茶2月前
今天喝甘蔗雪梨饮，润肺止咳，最近感冒咳嗽的人实在是太多了，还有很多小朋友，不喜欢吃药的可以试试 每天多喝几遍 生津化痰润肺止咳#甘蔗雪梨水 #养生壶
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王师兄会养生5月前
秋天天气干燥，孩子喉咙不舒服有，记得收藏好这个花椒炖雪梨#中式养生 #在家做美食 #家庭生活#育儿
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志远.（中医在读）5月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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平安喜乐安康3周前
雪梨加它一起炖，化掉五脏的火气，消除十年老痰，喉咙再也不痒不咳了
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满满5月前
小朋友咳嗽就给他蒸个梨子润润肺吧！蒸出来的梨子比煮的好吃哦#川贝蒸梨
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李沐子爱养生4月前
秋凉换季，老人小孩最容易嗓子不舒服，把🍊放进雪梨一起炖，想不到这么厉害#橘子炖雪梨#秋冬热饮#健康与养生
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康康姐来了3周前
天气干燥换季时，喉咙常感不适？不妨在家为家人炖一锅冰糖雪梨银耳羹。这道甜羹滋润清甜，老少皆宜，食材易得做法简单，暖身又润喉，全家都会爱上这份舒适滋味。#动手自己做美食 #快乐厨房
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福牌福胶胶 | 鲜炖食养店2周前
以前爷爷从小就做给我吃的 好吃好喝 又有效 #花椒雪梨 #止咳小妙招 #咳嗽小妙招 #嗓子吞刀片 #雪梨
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王豪聊健康4天前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#复工健康指南 #新年囤点专业货
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小熊维尼2月前
抖音是本万能的电子菜谱，甲流后一直咳嗽不止，跟着抖音学的润肺梨汤茶，效果还真挺好的#润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招
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夏禾养生记5月前
喉咙吞刀片的小伙伴收藏起来，花椒雪梨，简单几步就搞定#食疗小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #咳嗽小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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内蒙农村淼姐3月前
农村人秋冬的润喉小妙招！苹果梨熬的梨水，不用加冰糖都甜丝丝～ 洗净切块丢锅里，小火慢炖20分钟，汤色清亮，果肉软嫩，喝一口从喉咙润到心口。没加任何添加剂，老人小孩放心喝，咳嗽干燥的日子，来一碗比啥都强！#巴盟河套苹果梨 #梨子#应季水果
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大琳琳的食养日记3月前
一份炖雪梨藏着老祖宗的润肺智慧#民间传统美食 #食疗小妙招 #化痰止咳 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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诺宝很乖呀(辅食记)5月前
#创作灵感 。立秋后给宝宝做这个蒸梨，润燥正当时， 清甜可口，止咳润肺#蒸梨汤 #6月龄宝宝辅食
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江宜医生聊神经5月前
咳嗽粘痰咳不出，记好雪梨加一宝 #咳嗽 #润肺止咳 #中医 #科普#硬核健康科普行动
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泽泽妈早餐日记2月前
冬天适合给孩子喝的汤，金桔开胃生津，雪梨清热润燥，搭配一起能缓解干咳、喉咙痛，特别适合干燥季节或者感冒后喝。口感清甜非常好喝，记得给家人安排！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #金桔雪梨汤
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大耳朵糊糊6月前
止咳川贝炖雪梨｜有手就会版 有几声咳嗽，上火喉咙不舒服? 这款超级简单，有手就能做的川贝炖雪梨帮到你！ 只需要一切一挖一放，就完成了 ⭐ 大人小孩都非常适合吃 🍚 食材：雪梨，川贝母粉，冰糖，花椒 1⃣️ 用盐搓洗雪梨表面，然后冲掉洗干净 2⃣️ 雪梨1/4处切开，挖掉雪梨芯 3⃣️ 倒入两汤勺清水+几粒冰糖 4⃣️ 研磨好的川贝母粉（1g） 5⃣️ 盖上雪梨盖，放入蒸锅 6⃣️ 大火烧开后转小火 7⃣️ 全程蒸30分钟即可 ⭐ 白痰/透明鼻涕（风寒）不适合吃 ⭐ 有手就会 #上热门抖音小助手 #上热门话题6000亿流量 #宝妈记录生活日常 #辅食分享
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薯条子🍟5月前
#强烈推荐 #清热润肺 对呼吸道比较脆弱的宝宝很友好，红枣梨子水，现在是梨子成熟的季节，可以多吃
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糖豆的干妈张姐2月前
煮好晾到温温的，当水喝。尤其是家里孩子咳嗽、老人嗓子不舒服，或者咱们自己觉得燥的时候，喝上一大碗，从喉咙到肺腑都润润的。#秋冬润燥 #甘蔗雪梨水 #家常饮品 #养生茶 #润肺止咳
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中医儿科代卫锋5月前
别再一咳嗽就炖梨！这种秋季咳嗽，越吃越严重。
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呼吸科李宁医生3月前
肺炎、流感咳嗽多，一味中药煲雪梨 #流感 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杨杨姐2月前
天然“止咳神器”上线！梨子+甘蔗+马蹄慢炖，清甜不腻，希望家人们喝了能舒服点呀～#清热润肺 #动手做美食 #咳嗽小妙招 #止咳
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伈橙非遗香坊9月前
梨子应该生吃还是煮熟吃？ 传统养生讲究"生熟异效"：鲜梨生食可清六腑之热，适合肺热咳嗽、口干舌燥者；炖煮后寒性减弱，转为滋阴润肺，适宜体质虚寒者。经典食疗方如冰糖炖雪梨可缓解秋燥咳嗽，加入川贝母则增强化痰功效；梨藕汁能清肺胃积热，蜂蜜蒸梨善治阴虚燥咳。#养生知识 #饮食文化 #食疗小妙招 #养生 #国学文化
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薪妈在职场1月前
止咳化痰又润肺～川贝炖红梨，很管用的老方子，干咳、喉咙痒的小妙招，大人小孩都能喝。#女性养生 #职场女性养生 #止咳化痰小妙招 #川贝炖红梨 #薪妈在职场
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橙小果2月前
“川贝雪梨枇杷叶汤”是一款非常经典、广为人知的润肺止咳食疗方，尤其适用于秋冬干燥季节或肺热燥咳。它味道清甜，制作简单。适用人群：普通人群因肺热燥咳、感冒后期余咳未清时，可作为辅助食疗。如果咳嗽是因受寒引起，痰白、稀、多，伴有鼻塞、流清涕、怕冷，绝对不能喝。因为川贝、雪梨、枇杷叶都是寒性的，会“寒上加寒”，加重病情。脾胃虚寒者慎用：平时肠胃不好，容易腹泻、腹部冷痛的人不宜多服。#每日分享#炭火炉 #养生#咳嗽#秋燥
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皓姐食养记1月前
9个人有十个人不知道，梨子煮一下更养人，入冬后天气干燥，口干喉咙干，皮肤干，别傻傻的只知道喝热水了，你需要补充的是津液，今天皓姐给你分享三款雪梨润燥饮，点赞收藏给家人安排上#雪梨 #养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #秋冬热饮
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爱迪的生活日记3月前
梨子🍐黑芝麻一块蒸，明天早上试试#上热搜 #食疗小妙招 #食疗养生 #炖梨 #咳嗽小妙招
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子萱带娃记5月前
第27集｜秋冬季节到了，家里有孩子的一定要多喝这个苹果梨子水，可以润肺止咳，没事就多喝，好处多多，不仅小孩可以喝，大人也可以喝，最近我一直咳嗽，基本每天都喝这个真的很管用#苹果雪梨汤 #清热润肺止咳化痰 #咳嗽小妙招 #宝宝汤
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老仇讲药食1月前
#止咳偏方#废物利用#土方养生 止咳神仙水—橘子皮炖梨
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谢姐爱养生2月前
以前爷爷从小就做给我吃的，好吃好喝又有效 #花椒雪梨 #止咳小妙招 #咳嗽小妙招 #嗓子吞刀片 #雪梨
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金水花开富贵1周前
雪梨好处真的大又好，我在广东连续买了五瓶冰糖雪梨水慢慢饮，都有好转不咳嗽了，嗓子也不干燥了，雪梨真好。噢！还有茉莉蜜茶
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中医卢蔚起1月前
#涨知识 #中医 #养生 #医学科普 #咳嗽
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是秀秀呀（内调中）3月前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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风妈带三宝3月前
最近流感很严重，家有小宝贝咳嗽的，可以试试雪梨炖川贝，效果还不错。#创作灵感#dou上热门 @DOU+小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #短视频创业
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文山宝杰红心6天前
冬天老人咳嗽老不好？中医3招止咳化痰 #老人冬天咳嗽 #止咳化痰#中医咳嗽调理#冬天积痰咳嗽 #梨子止咳
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Hi是小安安吖（关必回）3天前
🍎🍐听我一句劝！宝宝咳嗽就煮这个苹果梨子水，润肺止咳，更适合安抚妈妈的焦虑#宝宝咳嗽 #宝妈必备 #辅食分享 #人类幼崽 @抖加上热门 @抖音小助手 #流量
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张平平5月前
孩子热咳可以煮砀山梨水喝，去咳润嗓#与辉同行#砀山梨
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天养冠3周前
中年姐妹秋冬咳、嗓子干？梨这样吃 + 2 个动作，养肺超省心 秋燥冬寒最伤肺，一到这个时节，不少姐妹总觉得嗓子干痒、偶尔干咳，连呼吸都觉得少了几分清爽。梨素有 “润肺佳果” 的美名，清甜润喉、滋养肺腑，是秋冬养肺的天然好物。但单靠吃梨还不够，今天就给姐妹们分享一套温柔又实用的养肺小妙招，清甜梨食搭配几组简单的养肺小动作，动静结合润养肺腑，跟着做下来，让咱们秋冬呼吸都清清爽爽，养肺一点不费力～#养肺 #黄帝内经 #梨#肺主气
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国医智慧1周前
别再乱吃润肺梨！真正压得住虚火久咳的是它！ #中草药 #知识科普 #古人的智慧 #原创动画 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吃梨真的可以润肺止咳吗？#梨子#冰糖雪梨#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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中式养生7月前
妈妈们看过来👀 这类ke嗽，千万不要喝川贝梨子水#咳嗽 #梨子水 #化痰止咳
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