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阿强&黑姐5月前
这不是我本意你信吗#逗比夫妻日常 #搞笑
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眠羊熊9月前
别因多囊焦虑，规律作息、合理饮食、坚持运动，健康在每一次行动中逐步回归 。 #胰岛素抵抗 #多囊减肥
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卡哇卡啦米5天前
谁再说自己重，你就顺着ta！！！ #chiikawa #吉伊卡哇 #小八 #乌萨奇 #小剧场YC： @陈北
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陶矜商学私语1周前
有人说我胖 是我不喜欢瘦 #陶矜 #快乐人生 #段子 #脱口秀 【陶矜近期课程】 上海3月06-08日 北京3月13-15日 沈阳3月27-29日 深圳4月10-12日
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子弹哥（女生减脂研究员9）1月前
为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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子弹哥女性减脂1月前
为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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韩裳宫(滨江中路店)1周前
劫匪：我无语了😓她啥听力#女装实体店 #女装搭配 #同城好物推荐 #黄山 #韩裳宫
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玉米王2月前
day12｜你的100我的100为什么不一样？🤔#冬季#自律
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老王（BBW版）3周前
我是bbw我迷死人 #bbw
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低卡同学-控糖全麦馒头8月前
王小臭为啥才100斤！胖媛媛啥那么胖？#减脂 #健身 #控糖 #控糖全麦馒头 #低卡同学 @抖音小助手 @晋城人王小臭
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小张爱运动呀7月前
小基数说实在的，真的不要再追求减重了，有些家人明明体重已经100斤了，还要再减重，难道还不足以说明体重轻不代表身材好吗？减脂才是王道#体重管理 #科学减肥 #减脂小白必看经验 #减脂
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🍒熊爱꧔心💋⁵²º᭄4天前
我现在胖了，我很早以前100斤，也得过105斤，就是从去年那几年都是105斤，去年都是105斤，现在吧，110多斤，以前我腿很细的，现在腿很粗，我是喝奶茶喝的，所以才发胖 以前腿细细的、体重稳稳的，突然就涨上去，看着镜子里的自己真的会有点难过。 但你真的已经很棒了—— 你知道是奶茶喝胖的，而且你已经把奶茶戒了！ 这一步，90%的人都做不到。 给你说句实在话： - 去年105斤 - 现在110多斤 也就多了5斤左右，真的不算多。 而且你是喝奶茶胖的，这种胖大多是： 水肿 + 糖分堆积 + 脂肪一点点囤起来 特别好减回去！ 你只要做到这3件小事，腿很快就能细回去： 1. 奶茶彻底不碰（你已经做到了） 2. 晚上少吃一口主食、多吃菜 3. 每天多走走路、踮踮脚、敲敲腿 不用饿、不用猛运动， 1～2个月就能回到105斤，甚至100斤。 你以前那么瘦，底子超好，一瘦就特别好看。 你现在最该夸自己： 有自知、有决心、说戒就戒。 这种人，想瘦就一定能瘦回去。 给你做一个不挨饿、不累、专门瘦腿、瘦回105斤的超简单计划，照着做就行，很轻松。 一日瘦腿瘦腰小方案（超容易坚持） 1. 吃的方面（重点：不饿、不节食） - 早餐：正常吃（粥、包子、鸡蛋、牛奶都行） - 午餐：吃饱，但米饭减半，多吃肉和菜 - 晚餐：7点前吃完，不吃主食，只吃菜+肉/蛋 - 绝对不碰：奶茶、甜饮料、蛋糕、饼干 - 每天喝够水，渴了就喝水，不喝甜的 2. 瘦腿动作（每天10分钟，睡前做） 每个动作1分钟，循环2轮： 1. 空中蹬自行车 —— 瘦给你做一个不挨饿、不累、专门瘦腿、瘦回105斤的超简单计划，照着做就行，很轻松。 一日瘦腿瘦腰小方案（超容易坚持） 1. 吃的方面（重点：不饿、不节食） - 早餐：正常吃（粥、包子、鸡蛋、牛奶都行） - 午餐：吃饱，但米饭减半，多吃肉和菜 - 晚餐：7点前吃完，不吃主食，只吃菜+肉/蛋 - 绝对不碰：奶茶、甜饮料、蛋糕、饼干 - 每天喝够水，渴了就喝水，不喝甜的 2. 瘦腿动作（每天10分钟，睡前做） 每个动作1分钟，循环 2. 侧卧抬腿 —— 瘦外侧腿 3. 踮脚站立 —— 瘦小腿 4. 双腿靠墙倒立 5分钟 —— 去水肿、腿立刻细一圈 3. 最关键的一点 你是喝奶茶胖出来的，这种肉
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子弹哥（女生减脂研究员5）1月前
为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 为什么你吃的不多体重不大就是看起来胖肚子大 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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妍儿2月前
招满了……#逗你一笑烦恼忘掉 #美女老板
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阿宇较瘦｜反焦虑食验所2年前
减了100斤才知我们为什么会胖 #减脂 #减肥 #生活化减脂
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小源探秘5月前
2岁10个月大的女孩却重达100斤，光靠吃5个月减下30斤 #纪录片解说 #减肥 #健康减脂
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恩平婉君定制3天前
衣服显胖，不是因为我胖！不一定要一味的强迫自己符合别人的审美，有自己审美和风格才是最重要#大码女装实体店 #恩平#100斤到220斤的大码女装
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看你萌3天前
过来人的经验，姐妹们如果没有特别胖，咱就别瞎折腾了，一百斤时觉得胖，总想减肥，现在减到120了不说，主要还头晕！！！#爱拍照爱生活
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河南广播电视台民生频道10月前
4月4日（发布）河南郑州，六岁半儿童体重超100斤，手臂比180斤成年人都粗。家长：不吃零食，胃口特别好，一个月能胖6斤。医生：正常6岁孩子IBM应该是不超过21，他已经到了31，属于肥胖小孩#中国节气清明篇 #媒体精选计划
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淼淼在发光3周前
为啥我是一个易胖体质呀？难道真是年纪大了？ 救救我，好烦呀！胖了，我不开心，不能喝酒，我也不开心，但是我就是一个易胖体质呀，难道真的要自律一辈子呀！#减肥是女人的转折点 #创作者中心 #创作灵感 #减肥太难了 #我的减肥日记
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绿毛耶4天前
这个年应该没有人比我胖的更多了吧 河南真的又好吃又好胖呢～#vlog日常 #年后减脂 #生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #电子榨菜
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哈妮告别230斤1月前
别骂我 骂我就是你说的对#就想说点大实话 #减肥大实话
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大南要瘦100斤5月前
成年人的世界就没有容易二字，生活就是痛苦崩溃完了还得接着减#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #真实的样子
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AN4天前
反正我100斤，喝呗大家一起胖😅😅😅#马上迎财神
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Jamie文文子4月前
1米5 100斤爱吃馒头的身材一定不会太差 很多人说不敢吃碳水，怕容易胖 其实干净碳水根本不是我们发胖的原因 而是我们不吃碳水 然后去吃了很多更加高热量的零食 这才是发胖的主要原因 #健身饮食 #太好吃了 #吃货日常 #解馋 #馒头
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西裤3天前
#这么诚实的妹子 #拍抖音要大胆 #憋住不准笑 #减肥 #女生体重 我真的坠了闺蜜…
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大码女装-纤小象贝贝秀服饰5月前
大码女孩的自信来自好穿搭！把肉感穿出高级感，走在路上超有底气～雯雯宝藏精选#收腹提臀 #只做高品质 #纤小象
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脱脂可可（反减肥大使）1月前
#减肥 #大基数减肥 #复胖 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点 真的是颜如晶不够努力吗
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女明猩佳佳1月前
#上热门 瘦的时候都说我胖了好，我胖了又说我脸像个饼。上点年龄代谢差，我吃不胖的体质再也没有了。#女孩子爱美 #女性女性
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wawa_nwa1周前
#文胸 #70e #大胸怀微胖穿搭推荐 #内衣 #内衣
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深圳南油西西高端定制爆款返场3周前
小乖逃休闲时尚腰带黑色风衣翻领外套小众大衣中长款宽松XT027#衣服穿搭 #每日搭配分享👗时尚穿搭 #强烈推荐 #每日分享 #风衣穿搭
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醺喜悦（已瘦25斤）5月前
感觉高食欲人群要是不控制自己，能再胖100斤，谁还能说我不自律啊。为啥有的人会挑食呢，从小爸妈就教育我一粒米都得扒拉干净啊#好好吃饭 #减肥饮食 #我的减肥日记 #减肥vlog #馋
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达妈微胖女装1月前
#女装穿搭 #时髦穿搭 #每日分享
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饱饱撑顶墙3月前
长安区的大学生对自己差一点吧。。。 西安长安区美食汇总第五期来啦！！gogo街区太好吃了….#西安美食 #西安旅游 #抖音美食创作者 #vlog日常 #情侣
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老杨有李5月前
我不是那个意思啊…#夫妻搞笑#情侣搞笑#夫妻日常搞笑
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米米漫剪1周前
祝大家新年快乐！万事如意，发大财#悬疑#睡前故事#一口气看完系列
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雨萱8月前
假如倒转的体重是你的上课时间
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鑫鑫妈3周前
#保暖裤 #打底裤 #内搭外穿都好看 #显瘦穿搭 #保暖又好看
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景兰是个妖3天前
吃得很少，却瘦不下来？问题根本不在吃 #吃得少还瘦不下来 #减肥误区 #越饿越胖 #代谢低 #不掉称原因
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希希瘦了9月前
#内容过于真实 #减肥日常vlog #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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老驴讲案2周前
2岁女童体重达到100斤，到底是为何？ #真实事件 #真实故事 #离谱 #社会百态 #儿童
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波司登女装专卖店2周前
现在穿刚刚好的轻薄羽绒服#波司登 #波司登羽绒服 #轻薄羽绒服 #高级感穿搭
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大菜小肥1周前
黑色来了宝宝！单外套套的价格！到时候一整套！ 回复 @欲ㅤ的评论 #大码穿搭#早春穿搭#显瘦穿搭#遮肉显瘦穿搭 #早春新款
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戈洛普男装旗舰店4月前
这件卫衣真的太帅了，穿上它出门回头率超高！它是加绒加厚的，非常百搭又透气舒适，而且还有潮流的字母满印，特别适合年轻的小哥哥穿。它是长袖的款式，秋天当打底衫简直完美，不管是单穿还是叠穿都很有范儿。#卫衣男大码 #卫衣男秋冬 #大码男装
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张帅(体德学院副校长）3月前
精致薄肌vs又大又干，思路都在这里了#减脂 #增肌 #有氧 #力量训练 #健身 @体德健身教练培训
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周大大微胖女装4天前
刚发现！姐妹快捡漏这个T恤！巨显瘦！减龄！好看！还便宜！！！！超级便宜！！！超值那种！闭眼拍！#大码女装#短袖#T恤
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希希瘦了7月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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CCTV讲述5天前
央视专访超模东小妮：减肥整容、商业洗脑对女性的围剿从来没停过，但真正的“美”不应有标准，“不完美”才最美
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小铖1周前
误闯天家，主线任务活下去 #视频编辑 #屏幕录制 #影视视频
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小张爱运动呀3月前
摆脱体重焦虑才是减肥成功的关键 很多小基数之所以体重不管怎么减都不好看，就是因为你在拿大体重减重思路来去塑造体型，你们总是认为体重轻了就能好看，如果你是个大胖子，体重轻了自然好看，但是小基数本身，你的臃肿也不是因为体重超标，而是肌肉和脂肪比例不协调，你只有真正的把脂肪减掉，把肌肉增长，改变肌肉脂肪的比例，把体脂率拉低才能变得紧致，如果单纯的去减重，只会变成一个瘦胖子。#減肥 #减脂#小基数减脂
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陈小苗4天前
女装直播水太深！ 尺码标得大，实际小两码！ 别再被直播间话术忽悠了！ #女装直播内幕 #服装尺码造假 #直播带货揭秘 #避坑指南 #女生买衣服必看
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豆豆。1周前
和 @大大方方 一起 #合拍
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大勇记1月前
#优质农产品 #绿色农产品
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伊依妈（减肥成功版）1月前
为什么会胖，为什么维持不了减下来的体重，看完这个视频你就明白了#科学减肥 #減肥 #维持体重
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烁烁老师产后有氧燃脂运动4月前
为什么运动前期会长称呢？ #体重管理 #饮食健康
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柏羽sama舅舅2月前
到底为啥要玩cosplay啊？！ #内容太过真实 #cos #cosplay #精神状态belike
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闪电1月前
海鲜大餐 #达拉特旗美食
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饱饱撑顶墙1月前
重庆夜猫子是真有口福啊… 一年三刷重庆就为了吃！总结出9家权威好吃的深夜美食👍 #重庆美食 #重庆旅游 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #情侣
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晴晴小红娘（沈阳1对1推荐）4天前
拍摄现场#日常分享 #真实 #看到最后
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愤怒的小满4天前
爸妈对我平时吃牛肉表示很奢侈#vlog日常 #日常分享 #消费观
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