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大头健迷你厨房3天前
跟着网上做鸡蛋爆米花，怎么我做的不太一样 #迷你厨房 #爆米花 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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泽妈陪娃3周前
吃剩的米饭可以试试这样做，孩子们都喜欢，简单方便，好吃美味#剩米饭的神仙吃法 #米饭披萨 #披萨 #早餐
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巴黎欧莱月3月前
美味蛋炒饭 有手就行 #vlog日常 #蛋炒饭 #做饭 #jk #美食
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开欣食光11月前
早起五分钟轻松搞定小学生早餐🥣咸蛋黄炒饭，口感沙沙的，好吃到一粒米都不剩#炒米饭 #蛋炒饭 #咸蛋黄炒饭 #炒米 #好吃的蛋炒饭做法
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赵又米🌾4月前
10分钟搞定两人早餐，奶香浓郁的自制漏奶华+软糯鲜香的黄金蛋炒饭，营养丰富简单好做不费妈#宝宝辅食 #懒人美食#漏奶华 #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛@DOU+小助手
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鸭只源✔谢康辉8月前
不知道吃啥就炒个泡面米饭！把泡面捏碎，和米饭一起在锅里炒得香喷喷的，加火腿，鸡蛋，出锅前撒点葱花，家常又好吃，连吃两碗都不够。#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #炒饭#原创视频
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小柒禧妈咪5月前
11月龄｜荷包蛋烩饭教程来了，烩饭一定要试试这样做，每一粒米都裹满了汤汁，酸酸甜甜超好吃，姐妹们快给宝宝安排起来吧#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #荷包蛋烩饭
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悦悦成长日记4周前
一岁11个月宝宝，今日午餐时蔬蛋炒饭，这样做的蛋炒饭颗粒分明，每粒米饭裹满了蛋液，搭配时蔬营养均衡，悦悦轻松吃完一大碗，再来点饭后水果雪梨，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧。#一岁宝宝辅食 #每日辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #我在抖音聊生活 #不挑食的乖宝宝
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孙小厨美食记8月前
小朋友爱吃的一道菜，不爱吃饭的孩子就给他做，拌上大米饭特别好吃#在家做美食 #美食 #下饭菜 #强烈推荐 #美食教程
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粉面鲜子8月前
拒绝外卖，每天半小时在家解锁老人小孩都能吃的干净饭，饭菜一锅出，#干净饮食 #减脂餐 #抖音美食 #抖音美食创作人
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雷雷家有两宝5月前
给九个月大宝宝做辅食的vlog，小米白菜鸡蛋粥！宝宝爱不爱吃不知道，反正剩下的都被我吃了，我很喜欢吃哦#宝宝辅食 #宝宝吃饭日常
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小杰会做饭6月前
#米饭 #美食教程 #蛋炒饭
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爽子的养生日记11月前
晚餐你就换成这个巨掉⚖️⚖️的茶，第二天你就会回来感谢我！ #食疗小妙招 #鸡蛋茶 #春季养生 #小妙招大作用
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迪红爱美食1天前
蒸饭菜简单方便无油烟🔥清清爽爽吃着也舒服！#蒸菜 #一锅出 #美食 #动手自己做美食
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MarAba327月前
蛋炒饭～#在家做美食 #虾仁 #蛋炒饭 #自己动手做美食好吃又营养 #美食教程
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☀️张的烟火日常4月前
炒饭这样做，虽然中午只有一个炒饭，孩子评价“太丰盛了，好吃，好吃。”#蛋炒饭 #炒饭的神仙做法 #炒饭 #黄金炒饭 #剩米饭的神仙吃法
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凤羽慢城农庄（陈稻长）1月前
一锅美味的凤羽白米鸡蛋焖饭 #抖音美食创作者 #美食 #做饭 #分享生活小技巧 #乡村美食
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畅爸早餐日记11月前
米饭换个花样做，简单营养又好吃#做法简单又营养 #营养早餐饼
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喜乐鉴赏7月前
米饭花样做法#在家做美食 #美食制作分享 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #美食趣味
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🍚4月前
懒人必学！一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米：锅底刷油，泡好的大米铺平，加水没过1cm，大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料：米饭扎小孔，码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬，中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖：沿锅边淋半碗油，小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米！ 4️⃣ 秘制料汁：1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上！ 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香！青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调，重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了！连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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吴乐姐妹教做菜3月前
烤肠蛋炒饭 会跳舞的蛋炒饭大家吃过吗？今天还在蛋炒饭里面加烤肠又香又好吃#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #烤肠蛋炒饭 #美食教程 #香迷糊了
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壹米伴半觅食记3周前
🌈🌈蛋炒饭真的是太香了，虽说减脂期是不友好的，但是特别喜欢吃的，偶尔吃一次#蛋炒饭，#美食教程 #家常菜 #美食教程 ##美食趣胃计划
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糖宝妈妈的美食日记1月前
早餐vlog｜今天的早餐🥣做了小孩哥想吃的#紫米饭团 肉蛋菜齐全，一口下去超级满足。果然，不管做什么饭菜，只要是孩子喜欢吃的，那是相当满意👍#小学生早餐#早餐 #抖音美食创作人
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超哥的丹嫂5月前
很多人都不知道把鸡蛋液倒进大米里，就能做出这么好吃的美食#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #西红柿土豆盖浇饭 #创作者扶持计划
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甜橙家小太阳鹦鹉2月前
你家鹦鹉有口福了，你做的蛋小米它最香，平时喂养一斤小米3-4个蛋黄，繁殖期6-8个，酌情而定，预混料可以多参考几家的配方，其实就是一炒二拌三蒸干，嘎嘎香~#蛋小米制作方法 #鹦鹉 #手养 #dou+小助手 #抖音二创激励计划
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爱做饭的一只云4月前
宿舍党速来抄作业！不用复杂厨具，小电煮锅就能搞定的土豆鸡蛋烩饭，每一粒米都裹满蛋香和酱汁，火腿肠的咸香超加分，吃一口直接幸福感拉满，香到隔壁宿舍都来吃！大学生的快乐真的很简单～#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭#上热门 #vlog美食记
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👀龙公子1月前
#黄金蛋炒饭简单做法
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张张妈的早餐5月前
懒妈妈凑合早餐5分钟搞定懒人鸡蛋饭团，馅料爱吃什么加什么 提前一晚预约，第二天就能吃上，小朋友很喜欢，这是我做过超简单的早餐做法了#早餐吃什么 #王家粮仓七色糙米 #糙米 #五色糙米 #杂粮米
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山雨鸟乐苑5月前
蛋黄米无壳蛋小米营养粮#玉鸟芙蓉鸟 #鸟食鸟粮
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大钟2月前
抗炎姜黄粉炒饭#蛋炒饭 #早餐 #我的早餐
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今天吃什么1天前
2月26日 今天做个炒米，第一次做还有很多不足之处，希望各位多提提意见#蛋炒饭 #炒米
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一份大薯5月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆火腿鸡蛋 焖饭#减脂餐 #懒人焖饭 #懒人减肥 #土豆的神仙吃法 #一份大薯一天一个菜系列
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大宝美食1天前
米饭最好吃的神仙做法#米饭的神仙吃法 #蛋炒饭
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舌尖上的节气3月前
霜降，今天我们来做一道温泉蛋拌饭！#二十四节气 #好食材好味道
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饭醉同伙4月前
土豆绵软、火腿肠焦香，酱汁浓郁，拌饭巨好吃 今天这碗烩饭真的太棒了！！黏糊糊的汤汁裹满了每一粒米，土豆软糯🥔 鸡蛋嫩滑🍳 火腿咸香！一口下去直接香晕了✨姐妹们快去试试吧#美食教程 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #一人食记
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小曾家常菜9月前
一定要试一下这道毛豆米炒鸡蛋，好吃的更本停不下来… #毛豆 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜
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俊俊轻食2周前
挑战一星期不重复的低卡晚餐#低卡#减脂餐
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梁麻麻吖10月前
三文鱼蛋炒饭 提前把蛋液和米饭拌在一起，炒出来的每一粒米都有金黄色的蛋液包裹着，太香啦。#美食分享 #我的厨房日记 #一日一食一记 #三文鱼炒饭
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承诺妈妈1月前
#dou上热门 #抖加小助手 #嫩牛滑蛋配热乎米饭，拌匀后裹满每一粒米，咸香适口不油腻，一碗下肚，幸福感拉满～#拌饭 #减脂期
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大老王爱做饭(家常菜)3天前
#生活服务热点中心 #大厨养成记 懒人必学有手就会，让你几分钟轻松炒出一盘黄金喷香的蛋炒饭！#真实生活分享计划 #美食教程 #蛋炒饭
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安徽池州律师施岚2天前
今日份早餐～东至人民过年必吃，五香蛋泡米。#东至 #东至美食 #东至县
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米笑笑3月前
下班几分钟就搞定的蛋炒饭，好吃健康， 做法简单#蛋炒饭 #如果幸福是一碗蛋炒饭 #剩米饭做法 #简单蛋炒饭做法 #黄金蛋炒饭
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福袋爱吃饭8月前
夏天就适合给宝宝做蒸菜 #宝宝爱吃#辅食 #一锅蒸 #一岁辅食 #辅食分享
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欢喜饭饭1天前
香喷喷的蛋炒饭来啦#蛋炒饭 #虾仁蛋炒饭#创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗
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杰哥爱做菜3天前
炒饭时，切记不可直接下油锅炒，多加这一步，米饭好吃还不粘锅
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米乐妈咪10月前
第116集｜ 一盘搞定三个菜，有菜有肉有主食，简单高效，营养好吃不上火，蒸菜软糯好消化，省力不费妈，不知道做什么辅食的妈妈，一盘蒸准没错，赶紧安排起来吧！#宝宝辅食 #宝宝一日三餐#辅食教程#一锅蒸#宝宝爱吃 @抖音创作小助手
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Aru的美食日记2天前
第30天：别再蛋炒饭随便炒了！记住这一步，粒粒分明香到舔盘！蛋炒饭做法、粒粒分明、零失败#蛋炒米饭#美食教程 #厨房小妙招 #美食技巧 #挑战一百种美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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承诺妈妈1月前
#dou上热门 #抖加小助手 减脂也能吃的炒饭，虾仁鲜到爆汁，鸡蛋嫩得像云朵，每一粒米都吸饱了油香和蛋香，一口下去，直接香迷糊！#减脂食谱 #低卡版蛋炒饭 #每天记录生活
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小婷圆嘟嘟1月前
#爆款美食话题 #家常便饭最养人 #抖音美食创作人 #灵感创作上热门 #炒饭的神仙做法 今日菜单:家常双味炒饭。 蛋香浓郁混搭酱香醇厚，香到直跺脚～ 剩饭秒变香饽饽，每一粒米都裹着油光，看着就超有食欲！ 不用复杂调料，无技巧零失败，厨房小白也能轻松拿捏！ 一口下去满嘴鲜香，幸福感直接拉满，干饭人直接炫到光盘，根本停不下来！
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杨桃姥姥·陪女儿健康瘦3月前
干饭魂的快乐！一碗炒饭就够了#炒饭 #美食制作分享 #懒人美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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南萱吃不胖（纯饮食）2月前
减脂期嘴馋就做它！巨香的菜心蛋炒饭，低脂又下饭 #在家做美食 #做法简单又营养 #减脂餐 #蛋炒饭 #低卡低脂餐
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寶島兔兔🐰7月前
🍽️米紙系列-台灣蚵仔煎 個人覺得這是還原度最高的米紙料理 ～ 第一次吃的時候覺得太像了！！ 久久不能平復激動的心😂 材料： 米紙*4 小白菜 雞蛋 鮮蚵（蚵仔） 醬料： 醬油 砂糖（我用代糖） 甜辣醬（沒有甜辣醬麥當勞糖醋醬也ok) #台灣#台灣小吃 #米紙 #台灣女生 #台灣美食
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星姑辅食记1天前
8M+蛋黄米粉条 家里闲置的米粉就能做手指条，做法简单，自带苹果香甜，Q弹软糯，宝宝爱吃 #宝宝辅食 #小月龄辅食#鸡蛋的神仙吃法#宝宝爱吃 #手指食物@DOU+小助手
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哈哈打怪8月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜无米蛋炒饭 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #美食 #情侣
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小悦喜欢烟火气11月前
第84集｜这蔬菜团子太会了！低脂营养又好吃！鲜到哭～春天必吃！#菜团子 #抖音美食推荐官 #小学生晚餐 #粗粮细作 #我的厨房日记
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胖胖小芒果1月前
带你们看看40块钱我妈能做出怎样的早餐#美食 #早餐 #抖音美食创作人 #母女日常 #妈妈的味道
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健康减脂食记⭐11月前
减脂期吃它，我两周瘦了7⃣斤！ #减肥 #减肥一天吃什么 #减肥减脂吃这些 #减肥逆袭 #减肥食谱分享
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79农家菜$正茂7月前
鲜嫩毛豆米搭配蛋皮蒸成卷，清新不腻，蛋香豆香四溢！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #农家菜 #桐城
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竹筷子～李聪3月前
煎蛋微焦，一口下去包裹着毛豆米和虾米的味道，简单却治愈~ #松江本土菜 #竹筷子松江味 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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芷江胡同里烧烤店5月前
#美食制作分享 豆鼓腊肉蛋炒饭#蛋炒饭
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六一辣辣U5月前
美食vlog｜无米时蔬蛋炒饭，吃过的都说哇塞！#美食教程#1岁以上宝宝辅食#无米时蔬蛋炒饭#减脂餐#宝宝爱吃
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