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知育堂（海北老师）3天前
为啥教育孩子时 你容易发火？ #教育孩子的正确方法 #控制情绪 #家庭教育 #干货分享
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动画片1周前
#科普知识 #有趣
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黄大娟4月前
你知道为什么你总是很容易生气，情绪崩溃吗？其实并不是因为你脾气不好，而是你有一个错误的思维习惯，只要把这个习惯改掉你就会少生很多气。#情绪共鸣 #提升自己
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轩袁説2天前
你不是脾气差，是心里藏着没愈合的伤，情绪在替你喊疼。#内在小孩 #情绪疗愈 #原生家庭 #亲密关系 #青年创作者成长计划
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十一Eleven2月前
为什么在25-35岁期间，容易情绪崩溃甚至抑郁#心理学 #情感问题 #恋爱技巧 #情感心理 #心理
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林夏2周前
容易生气的人，都是... #心理学 #个人成长 #认知提升 #秩序敏感 #情绪管理
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兰心疗愈5天前
#日常分享 #心理学 #应该思维 #爱生气怎么办
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赵晓东治焦虑抑郁1周前
为什么你压力一大就崩溃？可能是“气虚”了 #焦虑抑郁 #失眠 #关注健康 #中医 #科普
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Cacao心理学5天前
为什么越懂事的人往往越容易崩溃呢？这背后的心理密码你知道吗#心理学 #心理学知识
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王雷愈心1月前
《老祖宗智慧》第11集:为什么越压抑情绪越容易崩溃？ #情感 #中华传统文化 #国学智慧 #情绪问题
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心理咨询师唐甜甜2月前
情绪一上来，理智就下线 #心理学 #心理咨询师 #抑郁 #情绪 #青年创作者成长计划
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嘉涛育儿说1周前
孩子动不动就崩溃是什么原因？ #儿童身心健康 #学习压力大 #孩子脾气差
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张予辰Ai6月前
为什么人在压力下容易情绪崩溃？ #原创动画 #儿童动画 #治愈系 #十万个为什么
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龙哥家庭关系5月前
为什么30-35岁的女生最容易心理崩溃？ #龙哥家庭关系#女性智慧#女性成长 #心理学 #自我成长 #心灵成长
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晓辉幸福学11月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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一弛就好【写歌中2周前
他/她的情绪，为什么总让我崩溃？ 有没有发现，别人一生气你就自动内疚慌乱？ 其实你只是没有认识到情绪边界 看完之后想一想，能否摆脱自己情绪绑架的状态。 你也被情绪传染过吗？最崩溃的一次是什么？ 评论区说说看，该如何应对坏情绪。 #边界感 #两性关系#情绪管理 #自我成长
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汐姐回避说7月前
回避型把你气崩溃了说明他要爱上你了#回避型依恋#回避型#心理学#情侣
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猪脚范3周前
情绪压抑与崩溃 明明心里委屈到不行，却硬撑着说‘我没事’#压抑的心情 #心理学 #情感共鸣
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潔西逆龄記2天前
为什么你在家总是容易崩溃？心理能量真相揭晓！ #心理能量 #情绪管理 #心理检测 #自我成长
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张泉灵3周前
为什么越懂事的人，反而越容易内耗崩溃？ 真正的清醒，是学会接纳不完美，哪怕走一步看一步，也比困在原地耗干自己强。#内耗 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #张泉灵
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人类幼崽1月前
为什么妈妈容易情绪崩溃？ #新手妈妈的崩溃瞬间 #育儿不易 #致敬妈妈 #育儿不易 #爸爸
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黄老师说心理2周前
睡眠不好？为什么白天情绪容易失控？ 睡不好的人，常常会发现自己变得不耐烦、易怒、容易崩溃。 哪怕一点小事，情绪反应都特别大。#失眠 #心理学 #情绪 #热点 #热点话题
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读心笔记1月前
为什么成年后，会突然出现严重情绪崩溃或抑郁？ #抑郁 #奔溃
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静心正念2月前
越懂事越容易突然崩溃情绪反扑#觉醒开悟 #情绪管理 #做真实的自己 #女性成长智慧 #内在成长
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塑料袋儿1周前
为什么你的情绪总是容易崩溃？#情绪崩溃 #情绪失控 #情绪管理 #心理学知识 #心理咨询
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曲迦的生命喜悦1月前
为什么能扛事的人，最容易崩溃 为什么能扛事的人，最容易崩溃#曲迦 #生命哲学 #修行 #心理学
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翠翠呀1周前
尤其是从小被夸懂事、情绪稳定的人，表面平静，背地里最容易默默崩溃。#女性成长#懂事#中年感悟#停止内耗
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我是景妈2月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么我们越快乐，越容易崩溃？#生活感悟 #情绪 #情绪管理
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心理咨询师～陈军芳5月前
为什么有的人遇到一点事就容易崩溃？ #心理学 #崩溃 #抗压能力
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田志刚知识管理知识库2年前
为什么大人辅导小孩作业会气到崩溃，这个背后的逻辑是什么？为什么你觉得很简单很自然的东西其他人却搞不懂，为什么其他人一眼就看透的事情你却理解不了？#我要上热门 #家长必读 #认知升级 #知识管理 #职场干货
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木槿书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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知予3天前
为什么你越想做好，越容易崩溃 #自我苛责#完美主义#心理边界#女性成长 #自我疗愈
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艾露尼斯丶（减肥版）2月前
为什么有的人成年后更容易情绪崩溃？
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木槿书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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李树根讲心理5月前
为什么一遇到小事就容易情绪崩溃 #心理咨询 #dou在学心理 #心理学
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3J妈咪的正念养育2月前
如果你容易崩溃，很可能和原生家庭有关 #原生家庭 #积极心理学 #正念 #女性健康 #教育
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杰哥JAR1周前
为什么女人更容易为“已经发生的事”焦虑？#真实生活分享计划 #女性 #焦虑 #失控 #崩溃
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超凡.认知破圈1月前
#心理学#个人成长 #内耗#什么都做不好#情感
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控火师姐·聊养生3天前
你平时是爱发火的人，还是爱憋着的人？ 别让坏情绪伤了自己，学会疏导比什么都重要～#情绪对身体的影响 #情绪养生 #情绪疏导 #养生干货 #别内耗
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枕边书架1周前
为什么越懂事的人，越容易崩溃；成年人的内心治愈#我在抖音读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #孤独 #内心治愈
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陈爽爽3天前
如果你的脾气一点就爆，那么点进来看完这个视频吧。可能会对你有所帮助！#励志 #励志正能量
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阿怡说心理3周前
你是不是也这样？等个红灯都焦躁，计划被打乱就崩溃，总被说不耐烦…🚨 别再简单归咎于“脾气差”了！心理学发现，这种持续的、过度的着急，很可能不是性格，而是一种深层的“创伤反应”。#就想说点大实话 #心理学 #着急 #慢
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小婧姐聊心理1月前
为什么人在做成一件事情之后，反而容易崩溃？ #真实生活分享官 #心理 #心理健康 #干货分享 #经验分享
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燕子与蜗牛3天前
情绪内耗10年，我用两步彻底走了出来 你会不会因为对方一句话就容易炸毛？ 拿以前的我自己来说，尤其是和我老公之间。他的一句话或因为一件事，我能气半天，争吵、冷战、钻牛角尖，把自己气得不行，人家却什么事都没有。 但现在，我几乎完全从这种情绪里走出来了。 不是我忍着，不是说算了，而是真的不气了。 分享一下我是如何做到的？主要就两步。 第一步：看清生活的真相，允许一切发生。 我以前生气，就是因为我总期待他“应该”怎么怎么，事情“应该”怎么怎么发展。其实都是想让对方和事情按照我的理想中的样子来。 但生活的真相是什么？就是人生无常，十有八九不如意。 别人不会按你的意愿来，事情不会照你的期待发展。 如果你不允许，那你就内耗或痛苦；如果你允许了，内心才会自由有空间。 第二步：找到情绪背后的根源——你的“无意识”。 先说一下无意识，无意识就是我们童年和父母相处，以及成长环境里获取的那些是非观念，想法，价值观，信念等。它不是我们个人体验得来的。 还拿年三十晚上的我家一件事来说，看过我那个视频的朋友都知道。 年夜饭上，我女儿因为他爸爸错误的观念顶了两句嘴。 后来孩子离开后，我老公转头对着我说了一句：“孩子养废了。” 那一瞬间，我就不高兴了。 我脑子里有个声音就觉得：“他在怪我，他在否定我。”因为平时我负责孩子方面，和孩子接触最多。 但几秒钟后，我觉察到了—— 他那句话，是他的“无意识”。 他从小接受到的观念是：孩子不能顶撞父母，父母永远是对的。所以他本能地说出那句话，事实是，他跟他弟兄几个从来不反驳父母，认为父母就算错了也是对的，那是他的模式和信念，不是事实。 我那个瞬间的情绪，也是我的“无意识”。 我小时候只有表现好才能得到父母的认可，所以我内心深处藏着一个信念：“我不能被否定，被否定就意味着我不够好。” 所以我把他的话，自动翻译成了对我的否定。 当我都看到我们彼此的这两个“无意识”碰在一起时——那一刻，我的情绪瞬间就没了。 我完全从情绪中马上就走出来了，这种情况如果搁在以往，父母间的拌嘴就升级为我们夫妻之间的吵架和矛盾了。 我从情绪中很快出来的那一刻，我问自己一句：他说废了就废了？ 如果爸爸的观念是错的，女儿敢于反驳，恰恰说明她有自己的思想和主见。如果她盲从了爸爸错误的观念，那才是真的废了。最后，我的情绪没了，我自然就知道怎么看待他的那句话了。#情绪自救 #妈妈成长 #自闭症家庭 #走出内耗 #自我觉察
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美业黑客-老林2天前
为什么你在家总是容易崩溃？心理能量真相揭晓！ #心理能量 #情绪管理 #心理检测 #自我成长
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身心修复所1月前
为什么辅导作业家长情绪容易崩溃？原理分析#辅导作业被逼疯的家长 #辅导作业崩溃 #亲子沟通 #亲子沟通技巧 #身心修复
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若镜（Volva）3周前
为什么越优秀的孩子，反而越容易崩溃？#优秀的孩子#内卷#崩溃#深度思考#青少年心理
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非常道-策问2周前
为什么越成功的人，越容易崩溃？ #人生哲理感悟 #心理学知识 #成功学忽悠大师 #拒绝焦虑做好自己 #自我成长蜕变
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艾瑞老师1周前
我真的要奔溃了，胡思乱想、提前焦虑的总是我！ 生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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火火老师3月前
为什么你的抑郁很难好？这才是根源！ 抑郁的人特别容易因为一点小事紧张到崩溃，心跳加速甚至呼吸急促，明明眼前的事儿不大，头脑中却开始一堆灾难化的思维。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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火火🔥老师3月前
为什么你的抑郁很难好？这才是根源！ 抑郁的人特别容易因为一点小事紧张到崩溃，心跳加速甚至呼吸急促，明明眼前的事儿不大，头脑中却开始一堆灾难化的思维。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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芳姐聊育儿5天前
1. #高敏感人群 被人怼了当时懵，事后越想越气？下次直接反击，别内耗自己。 2. #心理成长 小时候被打压多了，长大容易敏感。别让过去的委屈，绑架现在的你。 3. #情绪管理 反击不是为了吵架，是为了给这件事画上句号。说完就翻篇。 4. #自我保护 当时语塞没关系，恶狠狠瞪他一眼。眼神也是态度，让他知道你不惹。 5. #做自己的光 敏感不是错，委屈自己才是。学会反击，你就赢了。
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艾瑞老师1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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悦己书苑3周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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宝妈云子的创业记录1周前
为什么情绪总是容易崩溃呢？一条视频教你学会改善#情绪 #疗愈 #女性创业 #宝妈 #创业
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阿丙Hibin2月前
让人崩溃的是忽视，让人消气的是尊重 #阿丙Hibin #生气的本质
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穆南杉讲堂｜送线上课1周前
全家齐教育，反而毁了孩子！ 为什么现在孩子越来越容易抑郁、崩溃？ 不是孩子脆弱，是家庭里声音太多、压力太集中。 爸妈爷爷奶奶一起“为你好”，最后却把孩子逼到绝境。 真正的教育，从来不是人多就行。 听懂的家长，评论区打“醒悟”。#家庭教育 #认知觉醒 #亲子教育 #国学文化 #穆南杉
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重庆高考柯校长2月前
艺术生文化学习，为什么容易崩溃？#重庆艺考生 #艺考生文化冲刺 #重庆艺术生文化冲刺 #重庆高考
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Ai心理解码室2月前
为什么你越压抑情绪，反而越容易崩溃？ #每天学习一点点 #心理学 #情感 #拒绝焦虑#个人成长
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一休心理1周前
越乖的孩子，越容易抑郁 #个人成长 #讨好型人格 #抑郁 #心理学 #原生家庭
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2周前
我在小智小学一二年级的时候，也是很容易情绪崩溃，这让孩子战战兢兢根本学不了，而且把孩子要搞崩溃了，我意识到这样根本不行，所以痛定思痛，改变自己，把自己从坏情绪中自救出来，这个过程其实很艰难#妈妈必读#高效学习
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于娟主任2天前
气不顺则血不通，天天憋委屈，身体只会越来越虚！不爽就怼回去！ #中医 #气血虚 #养生 #内耗 @于娟日常
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♀郭妹儿2天前
情绪上头的时候除了崩溃还是崩溃，想到一些事就人让喘不过气。 生活啊！果然生容易，死容易，就是活着不容易 舒服是给死人过的。
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暴躁小杨哥3周前
你的懂事，正在逼你情绪内耗#越懂事越委屈 #情绪崩溃 #停止情绪内耗 #女性情绪管理 #学会心疼自己
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