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郑哥哥聊心理7月前
高敏非弱，自有锋芒...#武汉愈见心理 #心理疏导 #心理咨询 #青少年心理 #医者仁心
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易阳在此3月前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
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美玉心理（高敏人觉醒课）4月前
#高敏人群 为什么他们总是心情不好？因为他们总是能吸收比别人更多的情绪#自我接纳与成长
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不折姐姐11月前
不要给高敏人看恐怖片 看恐怖片是高敏人的自毁行为#心理学 #女性智慧 #高敏感人群
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顽皮老钱多多8月前
高敏感的人属于大后期人格，只要熬过前面的，越往后越顺#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #拒绝内耗 #女性成长
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80后高敏感木子讲故事4天前
高敏感人群情绪自救方法
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AI思维英语炼丹炉1周前
高敏感人破局一定要和原生家庭和解！ 很多高敏感人经常感到内心没有力量依托，即使物质生活不错，但始终感觉虚无。 这种情况很大程度上就是没有和父母建立良好的关系，精神力量的根系没有相连。 网上很多观点把一切都归咎于原生家庭，我觉得这是一种非常不理性的做法，这是在逃避自己的责任。 其实很可能父母的原生家庭也不好，他们能给我们现在的条件可能远远优于他们当时的条件，一代一代要不断的迭代，不可能一代做到完美。 所以我们做子女的一定要心怀感恩，感到知足。 当知足凌驾于欲望之上，你将获得终身的幸福。 和老爸碰完杯互诉衷肠后，我终于明白可怜天下父母心的深切含义。 尤其是父亲无言的父爱，如泰山般深沉。囿于传统父亲身份的他很难向你开口表达，但一直在背后默默做出了很多事情。 可能由于他的一些过错而心生怨恨。小心怨恨会蒙蔽了你的眼睛，看不到他无声的爱。 高敏感人，请你尽力放下放下再放下，释怀释怀再释怀。 去看到父母背后的因果，看到他们的不易，当你的心能够去共情他们时，终能挣脱怨之枷锁，焕发新生，链接来自父母的最为纯正的根系源力。 谢谢你老爸，为我默默付出了那么多。我终于放下执念，看到了你无言的爱。 老爸，我爱你。 如此，释怀，放下，此心光明，夫复何言！ #高敏感人群 #思维#原生家庭 #释怀 #父母
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欣怡书屋3月前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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嘉洇先生1月前
停止内耗：从“害怕被讨厌”到“被自己深爱” 高敏体质如何从“害怕被讨厌”走出来！#内耗#高敏感人群 #停止内耗 #自我成长#爱自己
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林森高敏感8月前
被纳瓦尔破防了！高敏感累因为想要的太多？#高敏感 #纳瓦尔 #高敏感人群 #停止内耗 #心理
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扑通呀2年前
isfp｜高敏感人的自救指南 #高敏感 #治愈vlog #生活碎片记录
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美玉心理（高敏人觉醒课）4天前
高敏人要走的是一条勇敢和孤独的不归路#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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一个代代（重装思维系统版1月前
高敏感人太习惯用想通，来解决所有的问题 #高敏感人 #内耗 #INFJ #一个代代 #成长
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陈聪老师破壳有范5天前
这五个做法可以迅速恢复高敏感人的能量 这五个做法可以迅速恢复高敏感人消耗掉的能量#智慧妈妈 #陈聪 #高敏感人群 #心理学 #育儿
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是舍予呀Sylvia3月前
高敏感距离开挂，其实只差这一步#高敏感 #内耗 #焦虑 #自信 #女性成长
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野生理理10月前
高敏人如何走出失恋？自救指南 #内容过于真实 #失恋 #情感 #干货 #强烈推荐
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一休心脑3周前
高敏感停止内耗，最有效的方法 高敏感停止内耗，最有效的方法 #高敏感人群 #脑科学 #焦虑 #内耗 #个人成长
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易阳在此2月前
高敏感和任何人相处都能坦然的秘诀 #高敏感#内耗#人际关系#背锅#高能量
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喵的心理课8月前
今天我们讲讲 那些看似“不正常”的反应 其实是高敏感人格的“独有天赋” 并讲讲我们到底该如何善用高度共情力 来更好的保护自己的敏感灵魂 #心理 #心理学 #高敏感人群 #情感 #情感共鸣
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美玉心理（高敏人觉醒课）3周前
3招让你轻松自洽#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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古德毛拧拧7月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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台湾周励志1年前
#心理咨询 #精神科医师#高敏感人 #高敏感是种天赋#人际心理学
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心理师月芽6月前
疗愈焦虑紧绷的魔法，藏在你的呼吸里（附放松练习） #焦虑 #情绪疗愈 #女性成长 #能量提升 #创伤疗愈
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老秦不内耗1年前
8个只有高敏感人才理解的痛苦#高敏感人群 #高敏感人群如何自救 #敏感 #心理学
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精灵是i人3天前
高敏感人，自救从停止“代偿式共情”开始～#高敏感人群 #女性情感
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张煦然8月前
分享一个可以慢慢削减高敏痛苦的小方法 #高敏 #原生家庭 #创伤 #个人成长
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貌美如花「山东大李逵」4周前
高敏感的人，跟着王阳明学一下如何把高敏感，把内耗变成优势 #抖音知识年终大赏 #分享一个过好2026的提议 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #王阳明龙场悟道
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彭春花本人8月前
一旦高敏感人学会进攻，生活就会开挂 市面上90%的内容都在教高敏感人如何接纳自己，今天我想分享，高敏感人如何掌权？ 我想介绍阻碍高敏感发展的三大陷阱：自我设限、状态迷信、规避痛苦。 希望每一个高敏感宝贝都能在这个社会上生活得更有力，更舒适。#高敏感 #内向 #心理 #权力
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🦋fly2周前
INFP高敏感人悲伤情绪解除指南，共6步#真实生活分享计划 #INFP #高敏感人群 #悲伤 #自愈
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林惠妍1周前
很多高敏感人觉得自己命苦、活得累，其实是因为你们还没有真正“觉醒”。 共情力、洞察力，本该是你用来搞q、看透人性天赋。但99%的人，偏偏都毁在了同一步：错把天赋当成了讨好别人的工具，甘心留在底层做“血包”。🥀 在这个时代，稀缺的从来不是钝感力，而是感知力。但前提是，你要把它放对位置。 逼自己走完视频里的这3步： 1⃣ 向上跨越：底层拼体力，决策层才拼洞察力。往上走，是为了保命。 2⃣ 带上锋芒：收回你的能量，停止向下兼容。 3⃣ 切断社交：再怎么鹤立鸡群，那也是一群鸡。去与鹤结伴。🦅 别再自我霸凌了。从今天起，把用来内耗的力气，变成你理解世界的深度和创造价值的能力。高敏感的好命，才刚刚开始。 👇 聊聊：你平时容易因为什么事情“精神内耗”？说出来，今天大家一起帮你戒掉它！#高敏感 #高敏感人群 #认知 #女性成长 #人间清醒
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七月6月前
真心推荐所有高敏感的人都来练习这个方法！#释放法 #圣多纳释放法 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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陈明好1周前
高敏感人如何自洽2 #女性成长#成长#高敏感#个人成长#成长感悟
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心理师月芽7月前
当你学会与敏感共处，就像哈利波特发现自己属于魔法世界 #高敏感人群 #低能量 #心理学 #自我疗愈 #情绪管理
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悠然见南山喃2周前
高敏感的人 在体制如何自洽 #体制内 #体制内工作 #高敏感 #讨好型 #自洽
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达西西4天前
高敏感人怎么活 #心理学 #高敏感人群
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一心陪你成长1月前
高敏人群 用觉察安放焦虑#自我觉察 #个人成长 #焦虑#觉察#自我成长
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老秦不内耗1年前
高敏感人在紧张时发挥不出实力 高敏感人如何在关键时刻克服紧张发挥实力 #高敏感人群 #认知觉醒 #自我提升
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水镜愈心1年前
高敏感人要4次觉醒，才能找到真正的自我 #高敏感 #黑色生命力 #正念觉醒#停止内耗 #自我疗愈
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心理咨询师 王茂1月前
高敏感人如何觉醒自己？ 都说高敏感是天赋，你知道如何觉醒这个天赋吗？#高敏感人群 #天赋觉醒 #心理赋能 #心理疗愈 #心理咨询
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陈聪谈心理2周前
学会这三个方法，让你快速摆脱内耗 #高敏感 #高敏感人群 #内耗 #陈聪
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不折姐姐1年前
紧张体质多看雷军 行为心理学帮助你解决紧张高敏体质#热点知多少 #自卑 #高敏感人群
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一树光·慧长3天前
高敏感创业者必看！3秒破除开工脑雾 
不想上班又必须赚钱？教你3招瞬间清醒：户外换能+478呼吸法+最小行动启动！跟着做立马见效，低能量逆袭就现在🔥 #高敏感人群 #能量管理 #创业心态 #开工综合症 #自我疗愈
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罗英奇8月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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美玉说高敏（个人成长陪伴）3天前
对待“上头”最好的方式就是保持远距离#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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安娜成长日记1月前
高敏感自救指南❗学会这2招立刻变王炸🔥#高敏感人群 #认知觉醒 #自我提升 #思维 #主体性
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奕加奕7月前
不要自恋的以为#讨好型人格 #高敏感人群如何自救 #高敏感人
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朱丽 · Yeah4周前
高敏感人的自救指南·拒绝内耗 #内耗 #心理学 #自救 #内耗型人格
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渡川川Caesar🌱2月前
高敏感人的4次觉醒 #高敏感 #心理学 #自我成长
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罗英奇9月前
关于主体性你必须知道的三件事#主体性#成长#思考#未来#高敏感人
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脱不花8月前
深夜，给高敏感人一个可参考样本 #脱不花 #脱不花《长谈》 #高敏感
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小龙人3周前
拒绝内耗❌ 高敏人雷达自我调节，寻找到一条适合高敏人的自我调节方法。高敏不是敏感，而是天生具备对信息深度加工理解的能力，所以高敏人往往更加容易内耗。我们应该找到正确疏导自己的天赋的方法，不把注意力放在不重要不可控的地方，把天赋放在有产出、有结果的地方。 #就想说点大实话 #高敏 #内耗 #拒接内耗
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帆书APP（原樊登读书）4周前
高敏感人群如何解决社交问题。#书单推荐 #成长思维 #自我成长 #敏感 #高敏人群
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一个代代（重装思维系统版4月前
高敏感人如何处理不安全感 #高敏感人 #我的刺猬小孩 #安全感 #心理学 #一个代代
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玛依拉-喜悦心灵3月前
高敏感人格如何自救 #喜悦心灵咨询中心#玛依拉老师心理学#玛依拉心理疗愈#情感共鸣#上热门
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Miss容初（觉醒圈）7月前
高敏感人如何利用天赋改命，高敏感人见微知著的超能力，有两种截然不同的命运走向，拧巴内耗焦虑，还是洞察成就自己，你是哪种呢？#觉醒 #觉醒开悟 #顶层思维 #底层逻辑 #个人成长
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桔芝芝11月前
高敏人如何消除不配得感，你好像一直在委屈自己 为什么你总觉得自己配不上好东西，做大女主，高敏人必看，自信点，爱自己。 #提升自己 #女性智慧 #个人成长 #大学生 #人生感悟
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莉莉丝 iii6月前
高敏感人格停止内耗最有效的方法 #高敏 #内耗 #i人 #infj #infp
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宸雨文化1年前
高敏感的人如何自救如何逆袭#情感 #高敏感 #疗愈
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槐夏十三（专注高敏赋能）6天前
90%的高敏感人想自救，其实都在做表面功夫 自从我专注开始研究高敏感人的心理赋能后，我发现90%的高敏感人想要觉醒，想要自救，但都跑错了方向，在外层问题上努力事倍功半，进步很慢。今天讲讲我眼中的10个痛点问题的核心是什么，明白它们的第一性原理，抓住本质降维打击！最后一个问题留给你们，有没有已经觉醒成功的过来人，留下你的精彩答案 #infj #女性成长 #第一性原理 #高敏感人群 #内耗
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简介:

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