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认知管理橘1月前
一个人最强的内在能力：屏蔽力 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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沙头四季4月前
真正的能量感来自内在的稳定和持续成长，而不是外在的掌声。 这种内是指：有清晰的价值观、有原则、有情绪管理能力。#沙头四季 #抓紧体验秋天限定美食 #就这样吃吃吃吃到厌倦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云泽学长人生智慧11月前
人的五种内在驱动力#物质驱动的人。就是会运用外物的能力，用 财气赚钱，但同时需要更高维的能量相互，发挥作用。#云泽学长 #群经之首 #黏老婆
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金波心世界1周前
涵养就是，内在的情绪控制与包容的能力！
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宇宙观测者阿C6月前
Ta隐藏的性格是……🔮 #星座 #十二星座 #星座解析 #星盘 #星座情感
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你好周洋帆8月前
想要内在力量被激活，你一定要学会“说话”#周洋帆 #情感
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观弈阁4天前
只要你回到内在，不再向外攀附抓取，你立刻就会变得很厉害。#天涯九哥#认知提升 #内在修行#意识提升
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鹅肝酱晚饭v2周前
主体性它是一种聚焦的能力，它是一个人能够把他的注意力和能量关注和聚焦在事实以及自己内在的体验之上，而不被外界或者他人的看法、评价、感受或者情绪而裹挟影响，从而能够非常坚定的跟从自己的内心去做出判断和选择的能力。#自我进化论 #小宇宙 #播客
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柒柒读书分享8月前
练习内求的三个核心：内观，内守，内定 #独立思考 #成长之路#国学智慧#女性智慧#读书
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满满3周前
学会这些内在能力，你就会越过越开心～ #情绪管理 #girlstalk #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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learn&Fu2月前
真正能给自己撑腰的，是那些能够提供内在力量和外在保障的综合能力与状态#人生哲学 #独立#人生感悟 #底气是自己给的
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hello周洋帆1月前
如何拥有强大的内在系统 #情感 #自我成长 #女性成长
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武志红2月前
真正厉害的人，都找回了自己的“愿力”。 #心理学 #个人成长 #内在感受
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康的幸福法则2月前
内在力量将是新时代的灵魂武器#内核 #内在力量 #自我成长与修炼 #清醒
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晶晶大姐姐JING7月前
强大的心力 是内在力量之源 #心力 #不内耗 #内在力量 #女性智慧 #提升自己
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七一和7姐10月前
如何判断自己以及对方素质的高低 个人素质是指个人在思想，行为，能力，心理等方面表现出的综合品质，是个人在社会生活中体现出的修养，能力和价值观的总和，它反映了一个人的内在修养和外在体现。 1，道德素质：诚信，正直，责任感，同理心，尊重他人，遵守社会公德等等。 重要性：决定着个人行为底线。 【例】：有人会为了达到自己的目的，不择手段，欺骗他人，残害他人，只为满足自己的自私自利，情感关系中的表现，为了得到自己想要的，pua对方，甚至推卸责任…… 2，专业素质：专业知识储备，学习能力，实践能力，创新能力，解决问题的能力。 重要性：直接关系到个人在社会，职业领域的竞争力和成就。 【例】：自己大学所学的专业能力，走向社会是否还具备学习能力，接受能力，是否能顺应社会发展，不断创新，不断解决新的问题…… 3，心理素质：抗压能力，情绪管理能力，自信心，适应能力，心理韧性等等。 重要性：帮助应对挫折，保持心理健康，促进个人成长。 【例】：生活中，工作中，情感关系中遇到困难，痛苦，是否还能积极乐观，去想办法解决，而不是抱怨生活，抱怨社会，抱怨原生家庭。 4，身体素质：体力，耐力，健康习惯…… 重要性：是其他素质的基础，（身体是革命的本钱）影响工作，生活的效率，还有幸福感。 【例】：当身体处于亚健康状态，是否能主动改变身体现状，调整作息。 5，文化素质：人文素养，审美能力，跨文化理解，语言表达。 重要性：丰富精神世界，提升沟通层次，社会融入能力。 【例】：面对不同国家的文化，是否能站在客观角度，不带任何偏见的去接纳，去理解，而不是批判和辱骂。个人审美能力，不要崇拜畸形审美…… 6，社会素质：沟通能力，合作能力，解决冲突的能力，共情能力等等。 重要性：影响人际关系格社会资源的获取。 【例】：是否能融入社会，在不抱怨社会的前提下，有跟社会相处的能力，与社会共情的能力。 7，自我管理能力：自律，时间管理，目标设定，反思能力，改进能力。 重要性：提升效率，有助个人目标得实现。 【例】：能不能做好自我约束，自我规划，自我提升。 总结：你是谁就会遇到谁。对方就是你的镜子。 #女性智慧 #个人素质 #女性成长
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裕心心理3周前
内在的智慧——我们本就拥有的能力。#心理健康#家庭教育#个人成长#哈尔滨
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枫林渡梦1年前
从奖励驱动到内在动力：德西效应的深度剖析#德西效应 #心理学 #心理学知识 #实用心理学 #心理学小知识
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(众一合传统文化)我就是光明2周前
内在没有力量，你摄受不了任何人，磁场干净就有底气#觉悟智慧#传统文化#玄学
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吱吱不吱吱5天前
一个人有很好的表达能力，说明他的大脑和内在秩序是很健康的#情感 #人生感悟 #文案 #曼波配音
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嘉言浩闻1月前
第七十七集#生活智慧#新闻主播#允许发生#宠辱不惊去留无意#真正的强大是内在风暴的止息
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樾灵-冥想疗愈2月前
真正的疗愈，是唤醒我们内在本自具足的能力，只是我们在红尘当中，世俗当中，我们把内在的光芒给掩盖住了#冥想 #沐言疗愈 #樾灵儿
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璐璐要发光🌟2月前
分清楚内在匮乏和爱❤️，爱是种能力，世人大都不具备这种能力#爱自己#爱的能力 #女性成长
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好好同学5天前
修好这三种力量 你会越来越稳 很多时候，不是不够坚强， 而是内在力量系统，一直在“漏能量”。 内在力量，不是鸡汤，不是天生强大， 它是一套可以科学管理、刻意练习的能力。 今天分享3个极简、可落地的方法，帮你把力量一点点拿回来。 一、先清理关系：别让消耗你的人，偷走你的人生 你身边的人，就是你的风水。 一段糟糕的关系，比辛苦工作更耗人。 先识别这4类「能量黑洞」： - 只会否定你、打击你自信的人 - 只索取、不付出，你需要时永远不在的人 - 总跟你比较、评判你生活的人 - 天天抱怨，把你当情绪垃圾桶的人 建议你花10分钟，做一张关系梳理表： 写下名字、关系、给你的能量分、联系频率。 然后问自己一句： 这个人，让我更健康快乐了吗？ 没有，就减少联系、保持边界。 你不需要讨好所有人， 你只需要守护好自己的能量。 二、学会转念：你怎么看事，就怎么过一生 很多痛苦，不是事情本身， 是你对事情的解读。 情绪是有能量等级的： 越低频，人越垮： 羞耻 → 悲伤 → 恐惧 → 愤怒 越高频，人越稳： 勇气 → 接纳 → 爱 → 平静 真正的转念，不是自我欺骗，不是硬憋情绪，而是： 看清全部事实，再选择把注意力放在让你变强的地方。 不较劲、不内耗、不自我攻击， 平静，才是一个人最高级的力量。 三、备好能量清单：做自己的“充电宝” 人都会累，都会崩， 强者不是不崩溃，而是恢复得更快。 给自己列一份专属能量补充清单： 散步、运动、喝茶、艾灸、追剧、和舒服的人聊天…… 只要能让你回血、放松、开心，都写上去。 下次情绪低落、疲惫焦虑时， 别胡思乱想，直接去做～让你最舒服、最加分的那件事。 允许自己休息，才是真正的爱自己。 最后想说： 内在力量，从不是一蹴而就， 而是日日积累： 清理消耗、调整心态、善待自己。 当你把能量收回自身， 世界未变，你已焕然一新。#读书 #情绪 #女性智慧 #女性成长 #正能量
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蒲公英2周前
女性内在可以强大，但不是绝对的独立。温柔的借力更有力量#情感心理 #女性情感 #热点 #婚姻#女性觉醒
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希闻书屋3月前
《人人都有创造力！关键在于打开你内在的“宇宙接收器”》#原创视频 #创造力计划 #宇宙 #认知 #纪录美好生活
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Mihray_Nejmidin1年前
真正的内在力量是什么？ #dou上热门 #心理学 #原创 #上海夏鹰教育#努力成为更好的自己 @上海夏鹰教育 @Mihray_Nejmidin
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鹤延讲国学5月前
#国学智慧分享 #易学智慧 #自我修养 #修心修行 通过这套内观之法你的内在的能量，会不断的积蓄.沉淀最终到达一种绽放和释放的状态。如果您是一位女性，那么按照这个方法去内观，您会发现您的皮肤会越来越好，如果你是企业家，那么你会生发出更多的灵感和创造力
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禾禾的通透小记3周前
庆奶的传奇人生 高自我决定型人格（High self-determined personality）： 指个体行为高度受自主意愿、内在价值与自我整合驱动，具备稳定的自主感、胜任感与归属感，动机内化程度高、自我调节能力强的人格特质。 强心理韧性（High psychological resilience）： 指个体在面对压力、逆境、创伤与重大变动时，能够快速适应、有效恢复，并维持或提升心理功能与适应水平的稳定心理能力。 内控与外控平衡 【Balanced locus of control (internal & external)】： 指个体对事件归因既不过度归责于自身（极端内控），也不过度归因于外界运气、环境或他人（极端外控），能客观区分可控与不可控因素，形成理性、灵活、适应性更强的控制点信念模式。#刘晓庆 #人生 #人生感悟 #女性 #女性成长
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慧炎智慧1月前
一个人的财富水平是内在业力与外在结构的双重共振。讲述如何重构财富？ #高维智慧 #觉醒开悟 #修心修行 #财富的本质
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潜力密码教育精选小铺4月前
感统训练训的是内在的能力 #知识科普 #注意力训练 #专注力训练 #育儿#感统训练
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认识自己3周前
唤醒我们本质具足的能力，正是无数先贤智者所指向的终极目标。这条路不是积累知识，而是剥落无明，让自己本来就有的光明自然绽放。#原创#唤醒#绽放#提升自己#认识自己
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学习教练凯隆1月前
实例分析-除了表面能力表现的不同，不同孩子的内在动力、学习阶段才是核心的不同。换一个视角解读孩子的内心状态 #学习动力 #孩子内心 #学习教练#学霸学渣的区别 #父母必看系列
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陈瓜瓜的哇2月前
怎么将自己训练成一个有“攻击力”的人 #抖音知识年终大赏 #经验分享 #日常唠嗑 #情感心理
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北大李好辉｜家庭心理实战顾问2月前
本身就很好的女孩，一定靠的是内在的能量！#亲密关系 #婚姻关系 #心理学 #心理咨询师 #北大李好辉
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马德里东方美学（半永久）1月前
把自己活成“能承载结果的容器” 这六问真的戳中核心， 把自我成长和成事的底层逻辑讲透了， 从外在环境到内在内核， 从当下行为到长远初心，层层拆解， 环境定土壤，信念指方向， 行为筑根基，身份立格局， 能力做支撑，初心供动力， 把这六问研透、校准，自己活成闭环！ #本自具足 #自我成长#不断学习不断进步 #马德里东方美学#GUOHUAHUI
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梅婷熙2月前
冥想的作用——显化内在强大能量的有效路径#冥想的好处 #灵性觉醒#显化
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不忘初心 看见自己3周前
意识到内在结构#智慧学堂#打招呼令资料
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第一人性原理看人生1月前
你不是没力量，是用不了了#内在力量去哪了 #第一性原理看人 #人性底层逻辑＃ #自我觉醒 #婚姻家庭
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JJ金金语言能量2周前
回归内在 与高我合一 你将创造无限可能#高维智慧 #宇宙传讯 #内在力量 #觉醒
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米大叔·叔之聊重生1月前
#重生·感悟 第269集｜命是定数、运是变数，强大自己的内在能力…让自己越来越好！
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你的好运蜜蜜小刘1周前
干净整洁不仅是感官印象，愿意在外表上花费时间和精力的人，往往也能在其他方面取得成功。#黄晓明#外表与能力#好运小刘#思想认知
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胡说老王（聊商业）1月前
修习内求的三种心法，内观、内定、内守#成长 #独立思考 #国学智慧 #女性智慧 #胡说老王
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自然在路上4月前
我们其实一直在运用交感力，即使不曾意识到#内在感知#真知体验#万物互联#道在日用#教练式陪伴
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One specion6月前
内在力量是一个人最强大的生命力#高能量#生命力#坚韧
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微芒造炬，1周前
#有价值 #价值 #工作价值 #内在价值 #自洽
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信仰之光4月前
#道德经解读 本章节老子讲了做事情的道理。有外在的能力固然重要，但更重要的是要注重内在的无形的能力的提升。文中老子举了几个生活中的例子，都是走极端，这种情况下就不符合道德规律，无法成就事业。#上热门
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乔木1月前
烦恼即菩提，是指一切让你生起烦恼的人事物，本质上都是伪装成恶人的菩萨，是在提醒你内在有个不具足，有个不圆满，只要填满它，痛苦就消失了。
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元宝营修智慧1311周前
唤醒内在的神，活出你的光芒 #德元营销修行 #德元#德元东方营销智慧学
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大原｜个人ip1月前
在巨大的不确定性中，找到内在的定力#个人IP #平常心 #反内耗 #心态 #个人成长
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黑水·不二郎1月前
你可以拥有一个超能力 请用这个超能力，唤醒你的内在生命力#人生感悟 #生命体验
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醒1月前
甄别自己每个念头、行为背后的真实意图，就是在训练觉察力、感受力、思维力。它可以帮助我们训练穿透事物本质的能力，从而使内在富足安宁，生活平和愉悦#阳明心学 #念头 #教育 #阅读 #算力
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胡说老王•商圈2周前
看懂这个视频，会让你提升一个高度，要看早知道！#内容过于真实 #涨知识#国学文化 ##女性智慧 #胡说老王
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三峰聊成长2月前
正气内生，百病不侵。#成长#健康#阳气#实修智慧
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唐雪的意识碎片1周前
你可能并没有善待你的内在小孩 很多东西被我们无意识的携带了 最可怕的是你没有觉察的能力 #情感疗愈 #高敏感人群 #原生家庭 #自我觉察 #内在小孩
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衿钥师兄3月前
你的内在天赋是什么？深度挖掘你的潜力~ #天赋 #测试 #内在人格 #潜力股 #塔罗
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深闺一盏李茶园4月前
技能决定你的起点，但内在的品格，才真正决定你能走多远，能站多高。#视野#胸怀#品德修养 #女性独立 #正能量
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莎姐职言1周前
用一个词来总结你的职场，你会选什么？#打工人的春节闲聊 #每天跟我涨知识 #职场那些事
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施谕5月前
🌻未来真正的竞争力，是内在的生命能量和深厚的福德福报#生命力#国学智慧#福报#认知觉醒
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王一的内心世界4月前
这条视频优点难，有缘人才能听的懂#自我成长 #女性经济独立
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不会5天前
当你情绪不佳、或者内在能量偏低的时候，不要试图通过外界任何人来拯救你
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