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养生先修心4月前
#开足功 打开足底的穴位，脚底发热发痒，两只脚一起做的话受不了，太疼了，真的酸疼，滚完足底就热乎乎痒痒的，舒服#通经络的锻炼方法 我觉得用球会感觉更明显，狼牙棒，刺激的穴位会多一点，因为面积还有上面的凹凸点就是它的特点优势，看自己能承受哪知道工具#足底按摩 #穴位按摩养生
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芝兰之室茶书房2月前
洗澡🛁要注意⚠️快转发到你的家族群，冬天洗澡温度别超过38-40摄氏度。水温过热很可能是烫伤皮肤#生活#健康小常识#雷诺现象#口播短视频#
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皮肤科吴医生10月前
换季皮肤痒痒的？反反复复很崩溃！一支不含激素的医用药膏帮你解决！ #瘙痒 #湿疹 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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诊室里的温柔心事3月前
烧烫伤后一定会留疤？看完就知道了 如果你的🔥🔥烧烫伤疤痕超过三周还没长好，并且开始发红、发硬🚨，有点痒痒的 · ⚠️那就要高度警惕了，这说明里面的胶原蛋白正在乱长🧬，疤痕增生已经启动了！留下增生疤痕的几率就会大大增加 #烫伤 #烫伤疤痕 #烫伤恢复 #疤痕修复 #广州疤康医疗
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芭痕修复王老师1周前
烧伤后皮肤痒怎么办 #生话小常识每日更新 #知识科普 #烧伤 #烫伤怎么办
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胃肠减重外科李华4月前
冬天快到了，喜欢泡脚的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚
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林小仙朋友圈7月前
手脚有这些困扰的朋友可以试一试
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梦丽努力中2月前
热水泡脚=开始烫肉
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皮肤科吴医生1月前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冰城陈建平医生1周前
很多人只盯着 “能不能走路”“能不能说话”，却不知道：感觉出了问题，才是真正拖垮患者生活质量的元凶！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #陈建平医生
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手法大课堂1月前
脚趾痒啊，别慌，有办法#放松#手法 #按摩 #手法教学
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皮肤科钟医生4月前
烂脚丫还在开水泡脚！爽？错错错 #泡脚 #脚气 #糜烂性脚气 #医疗健康创作训练营
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血管外科黄景勇3月前
腿为什么一直很痒，感觉有“虫子在爬来爬去”？#腿痒 #血管外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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高级营养师顺利姐3月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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文哥聊皮肤5月前
肌底火🔥不清除，皮肤始终敏感反复红烫起疹子#敏感肌 #屏障受损 #屏障修护 #疹子
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皮肤科教授孙广政1年前
烫热水去脚气？❌医生：教你科学处理它！ #脚气 #咪康唑散 #医学科普 #开工健康手册 #解决脚底发痒的小妙招
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孔大伟（糖友保足）2周前
#糖尿病周围神经病变
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苗太傅-全面4月前
#苗太傅 #点穴 #刮痧
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欣然暖养生活1月前
别瞎泡脚了！6大伤身误区，快自查避雷#养生 #健康 #泡脚 #女性养生#健康养生
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老鲍夫妻说推拿养生（内蒙包头）3周前
#健康# 小窍门#同城好店推荐 #推拿按摩
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕1月前
老年糖友泡脚感受不到温度被烫#糖尿病神经病变 #糖尿病足 #老年糖尿病 #医生门诊 #糖尿病科普
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奉化区中医医院6月前
脚癣：又痒又闹心？中西医都有好办法#科普#脚癣#皮肤#内容仅供参考如有不适请及时就医 #中医
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凡熙麻麻（燕子）2月前
一定要了解清楚 #烫伤 的地方都会#疤痕增生 吗？我家宝宝就只是深的地方有，其他地方恢复好了！一开始什么也不懂，现在经历了才懂了！
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Pick皮肤科赵医生1周前
9种常见皮肤问题，一条视频教你处理 #医学科普 #皮肤病 #健康科普 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授王俐9月前
学医前vs学医后治脚气，用对方法才能更好赶走烦人的脚气！！ #水疱型脚气 #脚气 #医学科普 #医疗创作者训练营 #抖出健康知识宝藏
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创面修复科魏伟9月前
糖尿病患者脚烫伤后长时间不愈合，最终形成#糖尿病足 #糖尿病并发症 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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平凡心2周前
#养生之道 #健康养生 #养生健康 #养生新方法 #女性健康@DOU+小助手 @生活服务热点中心
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观察者3696天前
倪师讲手脚发热#倪海厦 #生活#健康#中医
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永川区中医院医疗美容科王虹医师5月前
一瓶药就能治好它！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #脚气
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美丽传说4天前
#小妙招有腰疼的姐妹 有可能是进风口，寒凉来的，家里有什么加热的都可以，把腰烫的痒痒的，烫几天把风寒排出去就好了
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皮肤科医生赵勇1月前
一分钟带你了解 湿疹那些你不知道的秘密㊙️！#皮肤病#湿疹#慢性病#医学科普#抖出健康 潍坊
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大医二院创面修复与再生医学中心1周前
什么是糖尿病足？1分钟搞懂#糖尿病 #糖尿病并发症#糖尿病足 #糖足 #医学科普
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小Q大ma糖科普1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #每天跟我涨知识 #糖尿病科普 #糖尿病
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熙悦说2月前
基地有🔥 屏障受损反复红烫痒 起疹子小白尖表皮层受损层面知多少？#皮肤问题 #敏感肌 #屏障受损 #激素脸 #疹子
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杏林青松2月前
#烫熟的糖尿病足
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敏感肌修护吴忧11月前
皮肤红痒疼刺痛烫怎么办？ 换季皮肤红肿痒脱皮起疙瘩怎么办？皮肤屏障受损怎么办？
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小紫爱中医5天前
这是大家都关心的问题 这几年要多关心自己的身体问题。中式养生开启。#中医 #养生
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烧伤科董茂龙教授4天前
刚长好的皮肤比较嫩，建议逐步适量运动！#医学科普 #烧烫伤 #康复 #董茂龙
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小谢医生2月前
#热点#医学科普#科普#男女必看#一分钟小课堂
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烧伤整形外科陶凯主任7月前
夏季常见外伤小知识#医学科普 #健康 #摔伤 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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护肤研发毛哥11月前
对付春敏并不难，十几年老配方师中肯建议！ #皮肤问题 #护肤分享
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段老4月前
#科普 #涨知识 #万万没想到 #健康 #内容太过真实
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医学科普高大夫1月前
#科普#健康科普
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大圣聊健康2月前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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千问2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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熙悦红烫好了4月前
基底有🔥皮肤红肿痒热痛分两种情况，你是哪一种？对着抄少走弯路很多姐妹都是在第一种的时候处理不当万劫不复#皮肤问题 #敏感肌 #激素脸 #屏障受损 #疹子
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广叔聊养生2周前
#一般人不告诉他 #养生
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肩痛大侠汤医师3月前
哪有什么脚气，只不过是你湿热太重了 #脚气 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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唐主任聊健康2月前
#冬季养生 #科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宗军艳医生1月前
哪有什么脚气，只不过是你湿热太重了 #脚气 #湿热 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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理扬古中医3月前
快速止痒#古中医疗法 #云鹤山人
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外科教授李惠东7月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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丽江风情斑鱼海鲜火锅1年前
一吃火锅就脚痒痒，一痒痒就想洗脚，这可咋整！ #老板娘日常 #火锅 #大连 #餐饮人 #段子
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医学科普高大夫1月前
#科普 #科普一下
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小足将（大申）7月前
快收藏！三伏天居家养护攻略#养生 #健康 #三伏天 #艾灸 #足底按摩
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奕奕小朋you7月前
家里有小孩一定要告诉他开水的危害⚠️同时家长也要把这些危险主动规避掉，给孩子一个安全的成长环境，开水烫后真的很可怜，我小时候1岁多也被烫过，好在是脚，伤害不可逆的#烫伤#安全#儿童#开水烫伤#亲子教育
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尉向前☄️3天前
#生活小妙招
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牛奶薏米仁2天前
8个护肤误区，不想烂脸就别碰。#避雷
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冉妈19972月前
秋冬泡脚，你泡"对"了吗？【一次性讲清版】 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #日常养生 #秋冬养生必备
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简介:

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