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爱家美食记4年前
莲藕和白萝卜放锅里煮一煮，作用真厉害，真是民间有高手，太实用 #美食#上热门#抖音美食创作人 #养生
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广东欣欣7月前
简单易学#街头采访 #粤语 #广东话 #学粤语
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李白芷3月前
藕，古人称它为“水中灵根”！连通身体“江河湖海”，气血双补！ #中医养生 #药食同源 #知识分享 #每天跟我涨知识
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自由•呼吸10月前
厨房里常见的食材，养肺的好帮手 #肺纤维化 #支气管扩张 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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刘老师育儿分享🍀3月前
一碗莲藕水，宝宝积食便秘都怕它 #育儿经验分享 #宝宝便秘 #羊屎蛋便秘 #孩子大便干结
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大正营养素管家4月前
“秋吃白，病不来”秋天多吃这 6 种白色食物，有助健脾益胃、润肺生津、对抗秋燥#科普健康知识 #中老年健康 #营养健康 #药食同源 #这也能开播
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幸福三原色3月前
秋冬便秘太折磨人！6种“天然清道夫”，帮你搞轻松定#便秘#健康生活方式#传统养生
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守一6月前
莲藕虽好但应根据个人体质合理食用 #快来一起尝个鲜 #健康 #抖音美食创作者 #每日分享 #舌尖上的抖音
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小兔来客5年前
#辅食 口感清冽香甜，润肺降噪～大人小孩都能喝～
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仙.翁山佳5月前
#煲汤 #好吃又营养
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木兰娟子5年前
女人必喝的1道元气汤，每天1碗，脸色红润有光泽，赛过天天敷面膜
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医生开讲7月前
晚餐跟着中医这样吃，脾胃不累睡眠好！ #晚餐 #药膳 #中医
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潮汕阿大3周前
#地方美食 #民间手艺#回家过年 #潮汕 #潮汕美食
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养生茶袁姐6天前
#小知识大作用 #生话小常识每日更新 #科普冷知识 #家长一定要告诉孩子 #药品
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仙.翁山佳4月前
#健康饮食健康生活
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淡柠檬3天前
#健康养生知识分享 2026.2.26.
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李阳叔叔2周前
九种食疗口诀 一个视频教会你 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #健康科普
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美食烹饪秀5年前
女人常喝这汤，补气补血又驱寒，脸色红润有光泽，越喝越漂亮
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冠心病患者（小傅）8月前
冠心病日常吃药，没想到37岁的我就得长期吃药了#冠心病 #冠心病药物
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陆子养言5月前
家人们！煲汤千万别再瞎搭了！其实最好的煲汤搭档就藏在日常食材里，每对都是“黄金组合”，功效直接拉满！#养生就是养健康 #健康养生 #养生之道 #健康饮食 #养生知识
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金利批发市场4月前
#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程 #好吃又营养
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儿科匡大夫5年前
秋冬季该如何润肺？#秋冬养生 #清肺润肺
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中医候志会6月前
喝水不如喝津液，有的时候，身体可能需要补充的是津液
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张主任讲中医9月前
#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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晓庆医生2月前
晚上睡不着，别急着吃安眠药，记住1个便宜药草 #医学科普 #失眠 #正确吃药 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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晶晶姐的汤4年前
一白遮三丑，年轻10岁就是这种感觉吗？#女人#送你女神上热门 @DOU+小助手
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晓芳生活记6月前
记录真实生活#日常vlog #小学生早餐
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猎奇大百科2月前
揭秘七种农村街头骗局，警防上当受骗...... #街头骗局 #农村 #反诈骗
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浙大一院5月前
你一般生吃还是熟吃？ #白露 #节气 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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浅色年华1周前
#精选相声小品
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用户31876457450384年前
莲藕身上有一宝，补血养胃解热毒！很多人做菜时却随手丢了它
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仙.翁山佳3月前
#食补 #美食
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越来越好2天前
七种排毒抗癌的食物#情感#育儿
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一日一羹4月前
食材简单功效却不简单，这才是女神气血养颜饮！ #抖音美食创作者 #莲藕汤 #苹果水 #食疗养生 #美容养颜食谱
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华姐3月前
#在家做美食 #排骨莲藕汤做法 #排骨莲藕汤怎么做#排骨莲藕汤的功效与作用
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大醫典4年前
最便宜的皇家贡品，滋润皮肤、瘦身降燥就靠这一个。#秋收冬藏
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湖北卫视大揭秘4年前
千万别喝错藕汤！正宗的排骨藕汤应该用这种藕
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晨烨妈爱做饭5年前
莲藕雪梨汤，清热去火，止咳润肺，秋季温差大，给娃安排吧#好油调出balance #宝宝辅食 #抖音小助手
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行侠好医3年前
#科普 #健康 #健康科普
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梅子爱生活3月前
马上小雪了（11月22小雪），大家记得煮莲藕雪梨汤，用莲藕，雪梨，红枣，枸杞一起煮30分钟，热乎乎很好喝，小雪到了大家记得煮给家人喝。#小雪#食疗小妙招 #养生食谱 #食养 #健脾养胃
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TJTV百医百顺5年前
别再丢掉了 这可是宝贝！#药食同源 #养生 #反转 #不奕样的值 #抖出天然实力派
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一盏书屋7月前
《真界尊者》第145集 #小说 #漫画解说 #二次元
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晨晨爱生活10月前
学中医前睡觉VS学中医后睡觉#中医养生知识 #小动作大作用 #睡眠小妙招 #养生 #睡觉
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信息时报8月前
#夏至 ，气温升高。天气闷热让人烦躁，失眠多梦。这个时候，广东靓妈就会煲莲藕眉豆骨头汤，滋阴养颜、健脾去湿，晚上一觉睡到大天亮。#节气 #广东靓汤 #养生煮 #祛湿
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阳光爱分享5月前
七种最强的排毒食物#猫咪 #萌宠 #萌宠出道计划 #生活小妙招
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最爱吃薯片6月前
广东家庭日常靓汤，猪骨莲藕章鱼汤。这汤有养胃润肺、通血脉的功效。 #煲汤 #养生汤 #健康又营养 #健脾养胃 #广东汤 @DOU+上热门
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刘嫂膳食6年前
家里人喜欢喝汤，我也不知道为什么，俺也不敢问，反正每一道#养生 汤我都很用心做，今天汤可以补钙，一家老少都合适
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༺ཉིཾ࿅࿆悟道之源࿄࿆ཉྀ༻3年前
｜热性体质｜莲藕水｜养肝清热|||莲藕水 性味：甘，凉 功效：养肝清热 适宜：推荐1岁以上食用 [斜眼R][斜眼R][斜眼R] 做法：孩子体质偏热、好动，就把切好的莲藕片，放入砂锅里煮五分钟，这个莲藕水当饮料喝，是可以清热的。如果莲藕炖煮的时间久，比如一个小时，那么莲藕的功效偏于滋阴补血。浓藕汤滋阴补虚的效果是杠杠的，特别是身患有抽动症、多动症，还有阴虚肝旺的小朋友们，动不动就上火、眼睛干痒、急躁、易怒、入睡困难等，到了秋冬季节，一定要常常喝起来，秋冬季节，隔三差五的，妈妈熬好之后放入保温杯里，当水喝，养成习惯后，能大大的缓解阴虚的症状。 #儿童食疗   #食疗   #过敏体质   #养肝   #肝火旺
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武当资萌（上海教学中）4月前
武当道家八段锦是一种传统的健身功法，共有8个动作，这些动作旨在锻炼身体的各个部位，如颈背、胸腔、脾胃、肾脏等等，具有疏通经络、调和气血、增强体质的功效。#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #养生操 #居家锻炼 #道家养生
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荆楚好味道5年前
夏日清火去暑，可少不了荷塘三宝！你们都知道荷塘三宝是哪三宝吗#夏日 #清火
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小莫优品5年前
#莲子心 的作用#清热解毒 #养生小知识
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亚亚5年前
女人不内调，敷再多面膜都没用，常喝这碗元气汤补血养颜，气色好
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健康龙泉驿4年前
脾胃湿热人群 查收利湿祛热药膳方#脾胃湿热#药膳#健康科普
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Monica的带娃日常3月前
鼻窦炎孩子换季又开始流鼻血了 全职妈妈自己研究的饮食搭配 供参考 #鼻窦炎 #鼻出血 #vlog日常 #全职妈妈 #育儿经验分享
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小阳（暗区突围）2周前
裸改AN94教学，仅需2万8，秒人神枪带回家！#暗区突围 #暗区突围长夜将军 #暗区突围创作先锋营 #暗区突围玩家共创
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男科孙建明主任3月前
黄芪有什么功效呢 #中医 #中医养生 #黄芪 #中医药文化 #中医传承
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司徒（暗区突围PC）3周前
萌新神器 满配SCAR 4杀得吃热成像 稳压易上手 #暗区突围无限 #暗区端游马上迎新 #暗区突围无限攻略 #暗区突围
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曹校 推拿班1月前
富贵包按摩手法#手法教学#按摩手法#按摩#富贵包按摩手法#按摩手法学习
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