您是不是在找：

运动医学冯仕明2月前
肩膀抬不起来，可能是冈上肌撕裂#冈上肌 #冈上肌肌腱损伤 #肩袖损伤 #肩膀抬不起来 #肩膀疼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
聂博之（DOTS to 520）2周前
如果你经常用嘴呼吸，睡觉要抬高手仰着头那你的呼吸已经受限 在家利用这个练习动作来改善 #呼吸功能 #居家锻炼 #嘴巴呼吸的坏处 #运动康复 #一分钟干货教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1889
急诊科魏兵1年前
睡觉把手举过头顶一觉睡到大天亮，当心是身体出了问题？#健康科普 #提高睡眠质量 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
朝戈体态解构10月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
老胡居家健身4月前
纠正手臂举过头顶睡姿 #睡姿 #手臂举过头睡觉 #体态纠正
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1498
老张教你做锻炼5月前
抬胳膊酸的受不了，这两点一定注意‼️#居家锻炼 #中老年锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤 #传递正能量
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
斯斯不加班4月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
针灸针刀朱明1月前
急性期肩袖损伤，睡觉翻身都疼，胳膊抬不起来，针刀松解好多了 #肩袖损伤#肩颈疼痛#中医针灸#中医朱明#中医针刀
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
北大人民小马哥5月前
胳膊抬不起来 不只是肩周炎，还可能肩袖有损伤 #肩周炎 #肩袖损伤 #五十肩 #北京大学人民医院马明太 #肩周炎和肩袖损伤区别
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
中医骨伤李医生2周前
一觉醒来胳膊抬不起？别只当是肩周炎，春节喝酒的人要当心！#春节守护计划 #醉酒 #肩关节
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
乳腺科张永辉1年前
怕淋巴水肿，胳膊抬高一晚上？没必要！ #乳腺 #乳腺健康 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
运动医学冯仕明1月前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
骨科康复大俞哥1年前
一觉醒来手腕抬不起来，原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者，一觉醒来之后发现手腕抬不起来了，手也伸不直，原来是睡觉时长时间枕着胳膊，导致桡神经损伤，遇到这种情况，一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
医生李白2月前
鬼压床，其实就是睡眠瘫痪症 #鬼压床 #鬼压床到底是什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠瘫痪症
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
疼痛科刘大船医生11月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2296
爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）2月前
睡觉的时候把手举过头顶，可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧～ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
方昕宇FXY11月前
胸廓压缩的睡姿会抬起手臂 第一个动作放在评论区 #体态纠正 #胸廓压缩 #睡姿 #呼吸 #肩颈
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7250
塑形老黄的体态美学8月前
如果你也有这两种睡姿，可以跟练不同的解决动作，下期继续，把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医博士后李树明1年前
#颈椎病 #中医博士后李树明
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4512
🌟Becy运动康复9月前
抬手睡觉 不抬睡不着？ 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
阿里健康3年前
#阿里健康 午睡枕手臂可能导致神经损伤！#午睡 #健康监督官
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
葛凤麟2周前
胳膊抬不起来 睡觉疼醒 治疗一次不疼了 #医学科普 #肩周炎 #肩膀疼痛 #中医手法治疗 #胳膊活动受限
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
半月谈11月前
睡觉把手举过头顶能一觉到天亮？医生：其实这个姿势不利于上肢血供，并不适宜长期保持。一般推荐 #右侧卧位睡姿 #半月谈 #谈谈新知
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
宣武神外显微脊柱陈赞大夫11月前
落枕后按摩致左臂瘫痪，竟是髓核脱出惹的祸 #医学科普 #神经外科
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
手与腕-赵治伟1月前
为啥桡神经，一伤就容易垂腕畸形 #桡神经受损 #垂腕畸形 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
暖心养老张露（康福邻）2月前
调整睡觉姿势更利于健康！#内容过于真实 #热门 #知识分享 #西安 #中医
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
胡旭民医生那儿1年前
举手睡觉才不疼，是颈椎病的典型症状 1、 颈椎神经根受压引起肩部、上臂或后背疼痛。 2、 通常全天都痛 3、 睡觉上抬手臂缓解，侧躺加重，更有可能是颈椎病，而不是肩关节或者肌肉问题
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
꧁꫞Suhaihe꫞꧂1月前
仅供参考，不适线下就医
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
上海长征医院脊柱外科叶添文2年前
睡觉手要举过头顶才不痛 #脊柱健康 #医生 #门诊日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
华山手外科方有生8月前
周末综合症手抬不起，#桡神经 最容易受压造成损伤#桡神经损伤 #医学科普 #医者仁心 #手外科医生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3737
骨科蔡俊丰4年前
睡觉、擦背、抬手肩部疼痛，可能是肩周炎的症状表现，明天告诉大家为什么需要核磁检查。#骨科蔡俊丰 #肩周炎 #核磁共振
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2088
洛阳正骨张要丽3周前
肌骨超声分享#桡神经损伤#垂腕垂指畸形
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
辽宁中医骨科邓小磊医生6月前
抬不起胳膊就是肩周炎?错!可能是更危险的肩袖损伤!#肩周炎 #肩袖损伤 #健康科普有真知
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
杭州脊颜（well）力线调整许老师4月前
睡觉双手举过头顶，你可能有这些问题？ #不良习惯 #体态 #头前倾
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4186
lntv健康一身轻3年前
你睡觉也爱“举手”吗？#手把手让你更健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
龙老师的面部体态美学4月前
睡觉习惯抬起手，快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3753
骨关节科杨朝垒1月前
为什么肩袖损伤夜间更疼？#肩袖损伤 #肩膀疼痛是什么原因 #胳膊抬不起来 #平顶山市第一人民医院 #骨关节科杨朝垒
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
潘利平3天前
抬胳膊到特定角度最疼说明什么？ #北京大学第一医院 #潘利平医生 #关节疼痛 #胳膊疼
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脊柱孙国绍医生6天前
抬脖子疼还手麻 颈6-7受压了 #手麻 #颈椎压迫 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
疼痛科林医生3月前
肩膀抬不起来，夜间痛，典型肩袖损伤 #肩袖损伤 #肩膀痛 #胳膊抬不起来
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
米娅育儿8月前
宝宝斜颈纠正，2个训练方法，3个睡姿矫正#斜颈 #定型枕 #新手妈妈 #宝宝头型
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
神经外科汪永新教授7月前
脑梗发作前的4个求救信号，一定要看！关键时刻能帮到自己或家人！#脑梗 #脑梗塞 #脑梗塞前兆 #医学科普 #强烈推荐 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
中医杨锐鹏1周前
肩膀抬不起来，夜里痛醒？别忽视“肩袖”这件“衣服袖子” #肩膀疼 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学小知识
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
陶老师健康管理（无锡）有限公司7月前
胳膊睡觉抬不上去试试这几个小妙招 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
骨科医生董向辉3周前
肩膀抬不起来？“五十肩”的自我拯救法！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #冻结肩 #康复运动 #锻炼 @骨科医生董向辉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
神经外科武广永5月前
躺下就手麻？别怪颈椎肌肉卡压神经的真相 #颈椎 #神经卡压 #手麻 #门诊故事 #医生日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
麒正·运康Master（深圳）10月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2906
运动医学王敏博士1周前
胳膊不能上抬，无力，夜间痛明显，可能肩袖损伤！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
来则安(普宁店)官方号3周前
快快快，赶紧停止这种“投降试睡姿”#睡姿 #危害 #养生之道 #来则安 #调整
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
关节微创毕方刚6月前
抬臂就疼、晚上更痛？可能是肩袖出了问题 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #手术
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
婉婉不晚（养生ing）10月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科许建中教授10月前
胳膊疼 1 月抬不起？松解当场能枕胳膊 #肩周炎 #胳膊抬不起来 #肩膀疼 #松解
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
骨科老夏·专攻肩关节1月前
肩膀疼的抬不起来，千万别做这3件事#医学科普 #肩膀疼 #胳膊疼 #肩周炎 #肩袖损伤
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
峰哥说骨10月前
患者胳膊无法向后抬起，主任：考虑是冻结肩前兆 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #运动 #骨科 #胳膊
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
毛笑飞9月前
睡过头的一生，多少有点抬不起头 #睡头 #睡头型 #扁头的痛苦谁能懂 #扁头 #扁头发型
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
代老师做课日常1月前
胳膊躺着能抬起来，站着不行，1个动作稳定肩膀 #胳膊抬不起来 #胳膊抬不起来康复训练 #抬胳膊困难 #康复训练
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
骨关节唐豪杰7月前
肩膀疼不用过度治疗，唐医生告诉你3个真相 #肩膀疼痛 #肩关节 #骨科医生
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
苗太傅苗家点穴4月前
胳膊不能抬一个点教会你#苗太傅 #师芝林 #养生知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
骨科医生袁鹏2周前
肩膀疼痛别忽视，当心小问题变大麻烦 #肩袖损伤 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年屯点专业货
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
大胖夫妇3周前
睡觉喜欢抬胳膊的真的可以试试，我说咋这么喜欢压着头睡#重力眼罩 #特步 #深睡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
暖暖的姜河医生2周前
#胳膊伸不直 #胳膊痛的抬不起来 #情人节后遗症 #新年囤点专业货 #尺神经卡压
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
骨科何继业2周前
肩峰撞击怎么办？你在被肩痛折磨吗？ #肩袖损伤#肩峰撞击#肩周炎#肩膀疼#关节镜
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞338

简介:

您在查找“睡觉抬胳膊压头的危害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 07:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: