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脖子有点肿怎么办
运动医学冯仕明
2月前
肩膀抬不起来,可能是冈上肌撕裂#冈上肌 #冈上肌肌腱损伤 #肩袖损伤 #肩膀抬不起来 #肩膀疼
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聂博之(DOTS to 520)
2周前
如果你经常用嘴呼吸,睡觉要抬高手仰着头那你的呼吸已经受限 在家利用这个练习动作来改善 #呼吸功能 #居家锻炼 #嘴巴呼吸的坏处 #运动康复 #一分钟干货教学
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急诊科魏兵
1年前
睡觉把手举过头顶一觉睡到大天亮,当心是身体出了问题?#健康科普 #提高睡眠质量 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠
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朝戈体态解构
10月前
睡觉不自觉抬手?睡醒还容易手麻?都进来学学! 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶?刻意放下反而睡不着? 而且起床容易胳膊酸麻,其实,这种睡姿在暴露着你的体态问题!长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直,不仅让肩颈肌肉紧张,还会影响呼吸,引发胸闷气短!#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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老胡居家健身
4月前
纠正手臂举过头顶睡姿 #睡姿 #手臂举过头睡觉 #体态纠正
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老张教你做锻炼
5月前
抬胳膊酸的受不了,这两点一定注意‼️#居家锻炼 #中老年锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤 #传递正能量
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斯斯不加班
4月前
天呢,你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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针灸针刀朱明
1月前
急性期肩袖损伤,睡觉翻身都疼,胳膊抬不起来,针刀松解好多了 #肩袖损伤#肩颈疼痛#中医针灸#中医朱明#中医针刀
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北大人民小马哥
5月前
胳膊抬不起来 不只是肩周炎,还可能肩袖有损伤 #肩周炎 #肩袖损伤 #五十肩 #北京大学人民医院马明太 #肩周炎和肩袖损伤区别
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中医骨伤李医生
2周前
一觉醒来胳膊抬不起?别只当是肩周炎,春节喝酒的人要当心!#春节守护计划 #醉酒 #肩关节
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乳腺科张永辉
1年前
怕淋巴水肿,胳膊抬高一晚上?没必要! #乳腺 #乳腺健康 #医学科普
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运动医学冯仕明
1月前
这两种睡姿,在骨科医生眼里,对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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骨科康复大俞哥
1年前
一觉醒来手腕抬不起来,原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者,一觉醒来之后发现手腕抬不起来了,手也伸不直,原来是睡觉时长时间枕着胳膊,导致桡神经损伤,遇到这种情况,一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
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医生李白
2月前
鬼压床,其实就是睡眠瘫痪症 #鬼压床 #鬼压床到底是什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠瘫痪症
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疼痛科刘大船医生
11月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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爱的天使(红艳主任陪您守护呼吸健康)
2月前
睡觉的时候把手举过头顶,可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧~ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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方昕宇FXY
11月前
胸廓压缩的睡姿会抬起手臂 第一个动作放在评论区 #体态纠正 #胸廓压缩 #睡姿 #呼吸 #肩颈
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塑形老黄的体态美学
8月前
如果你也有这两种睡姿,可以跟练不同的解决动作,下期继续,把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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中医博士后李树明
1年前
#颈椎病 #中医博士后李树明
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🌟Becy运动康复
9月前
抬手睡觉 不抬睡不着? 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
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阿里健康
3年前
#阿里健康 午睡枕手臂可能导致神经损伤!#午睡 #健康监督官
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葛凤麟
2周前
胳膊抬不起来 睡觉疼醒 治疗一次不疼了 #医学科普 #肩周炎 #肩膀疼痛 #中医手法治疗 #胳膊活动受限
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半月谈
11月前
睡觉把手举过头顶能一觉到天亮?医生:其实这个姿势不利于上肢血供,并不适宜长期保持。一般推荐 #右侧卧位睡姿 #半月谈 #谈谈新知
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫
11月前
落枕后按摩致左臂瘫痪,竟是髓核脱出惹的祸 #医学科普 #神经外科
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手与腕-赵治伟
1月前
为啥桡神经,一伤就容易垂腕畸形 #桡神经受损 #垂腕畸形 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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暖心养老张露(康福邻)
2月前
调整睡觉姿势更利于健康!#内容过于真实 #热门 #知识分享 #西安 #中医
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胡旭民医生那儿
1年前
举手睡觉才不疼,是颈椎病的典型症状 1、 颈椎神经根受压引起肩部、上臂或后背疼痛。 2、 通常全天都痛 3、 睡觉上抬手臂缓解,侧躺加重,更有可能是颈椎病,而不是肩关节或者肌肉问题
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꧁꫞Suhaihe꫞꧂
1月前
仅供参考,不适线下就医
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上海长征医院脊柱外科叶添文
2年前
睡觉手要举过头顶才不痛 #脊柱健康 #医生 #门诊日常
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华山手外科方有生
8月前
周末综合症手抬不起,#桡神经 最容易受压造成损伤#桡神经损伤 #医学科普 #医者仁心 #手外科医生
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骨科蔡俊丰
4年前
睡觉、擦背、抬手肩部疼痛,可能是肩周炎的症状表现,明天告诉大家为什么需要核磁检查。#骨科蔡俊丰 #肩周炎 #核磁共振
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洛阳正骨张要丽
3周前
肌骨超声分享#桡神经损伤#垂腕垂指畸形
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辽宁中医骨科邓小磊医生
6月前
抬不起胳膊就是肩周炎?错!可能是更危险的肩袖损伤!#肩周炎 #肩袖损伤 #健康科普有真知
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杭州脊颜(well)力线调整许老师
4月前
睡觉双手举过头顶,你可能有这些问题? #不良习惯 #体态 #头前倾
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lntv健康一身轻
3年前
你睡觉也爱“举手”吗?#手把手让你更健康
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龙老师的面部体态美学
4月前
睡觉习惯抬起手,快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
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骨关节科杨朝垒
1月前
为什么肩袖损伤夜间更疼?#肩袖损伤 #肩膀疼痛是什么原因 #胳膊抬不起来 #平顶山市第一人民医院 #骨关节科杨朝垒
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潘利平
3天前
抬胳膊到特定角度最疼说明什么? #北京大学第一医院 #潘利平医生 #关节疼痛 #胳膊疼
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脊柱孙国绍医生
6天前
抬脖子疼还手麻 颈6-7受压了 #手麻 #颈椎压迫 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科林医生
3月前
肩膀抬不起来,夜间痛,典型肩袖损伤 #肩袖损伤 #肩膀痛 #胳膊抬不起来
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米娅育儿
8月前
宝宝斜颈纠正,2个训练方法,3个睡姿矫正#斜颈 #定型枕 #新手妈妈 #宝宝头型
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神经外科汪永新教授
7月前
脑梗发作前的4个求救信号,一定要看!关键时刻能帮到自己或家人!#脑梗 #脑梗塞 #脑梗塞前兆 #医学科普 #强烈推荐 @抖音医疗健康小助手
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中医杨锐鹏
1周前
肩膀抬不起来,夜里痛醒?别忽视“肩袖”这件“衣服袖子” #肩膀疼 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学小知识
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陶老师健康管理(无锡)有限公司
7月前
胳膊睡觉抬不上去试试这几个小妙招 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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骨科医生董向辉
3周前
肩膀抬不起来?“五十肩”的自我拯救法! #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #冻结肩 #康复运动 #锻炼 @骨科医生董向辉
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神经外科武广永
5月前
躺下就手麻?别怪颈椎肌肉卡压神经的真相 #颈椎 #神经卡压 #手麻 #门诊故事 #医生日常
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麒正·运康Master(深圳)
10月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
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运动医学王敏博士
1周前
胳膊不能上抬,无力,夜间痛明显,可能肩袖损伤!
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来则安(普宁店)官方号
3周前
快快快,赶紧停止这种“投降试睡姿”#睡姿 #危害 #养生之道 #来则安 #调整
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关节微创毕方刚
6月前
抬臂就疼、晚上更痛?可能是肩袖出了问题 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #手术
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婉婉不晚(养生ing)
10月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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骨科许建中教授
10月前
胳膊疼 1 月抬不起?松解当场能枕胳膊 #肩周炎 #胳膊抬不起来 #肩膀疼 #松解
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骨科老夏·专攻肩关节
1月前
肩膀疼的抬不起来,千万别做这3件事#医学科普 #肩膀疼 #胳膊疼 #肩周炎 #肩袖损伤
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峰哥说骨
10月前
患者胳膊无法向后抬起,主任:考虑是冻结肩前兆 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #运动 #骨科 #胳膊
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毛笑飞
9月前
睡过头的一生,多少有点抬不起头 #睡头 #睡头型 #扁头的痛苦谁能懂 #扁头 #扁头发型
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代老师做课日常
1月前
胳膊躺着能抬起来,站着不行,1个动作稳定肩膀 #胳膊抬不起来 #胳膊抬不起来康复训练 #抬胳膊困难 #康复训练
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骨关节唐豪杰
7月前
肩膀疼不用过度治疗,唐医生告诉你3个真相 #肩膀疼痛 #肩关节 #骨科医生
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苗太傅苗家点穴
4月前
胳膊不能抬一个点教会你#苗太傅 #师芝林 #养生知识
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骨科医生袁鹏
2周前
肩膀疼痛别忽视,当心小问题变大麻烦 #肩袖损伤 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年屯点专业货
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大胖夫妇
3周前
睡觉喜欢抬胳膊的真的可以试试,我说咋这么喜欢压着头睡#重力眼罩 #特步 #深睡
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暖暖的姜河医生
2周前
#胳膊伸不直 #胳膊痛的抬不起来 #情人节后遗症 #新年囤点专业货 #尺神经卡压
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骨科何继业
2周前
肩峰撞击怎么办?你在被肩痛折磨吗? #肩袖损伤#肩峰撞击#肩周炎#肩膀疼#关节镜
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