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_陈小井5月前
今天给女朋友做便当，好好吃饭是平凡日子的浪漫，快让对象的动手吧#好好吃饭大赛#抖音美好丰收节 #中国农民丰收节
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十五（摆摊重生记）10月前
三角饭团做法，简单易做又好吃#三角饭团🍙 #三角饭团做法 #美味饭团做法 #饭团教学 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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言若一家饭团店（杭州临安店）4天前
如果你在临安，一定要吃这个饭团。#美食制作 #饭团 #临安美食 #海苔饭团做法 #抖音美食推荐官
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小鲜啊🍣寿司摆摊分享6月前
1-4元军舰做法 摆摊自选寿司做法简单方便，经典好吃不腻，快学起来吧#寿司 #军舰寿司 #自选寿司
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治愈系美食1年前
被称为世界第一饭团的「饭团太郎」最棒！ 从刚煮好的热气腾腾的砂锅里拿出满满的米饭，一边说着「啊，啊，啊，啊」，二边轻轻地握着饭团。 松软口感的饭团加上脆脆的海苔卷成的简单饭团一定会让人感动#美味饭团做法 #抖音美食推荐官 #动手做美食
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小鲜啊🍣寿司摆摊分享2月前
千层寿司，脆筒饭团，锡纸盖饭教程 创意引流款，做法简单，好看又好吃#寿司
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大喜寿司～3天前
一口芝士咸蛋黄来啦～#寿司 #寿司教程 #摆摊 #抖音小助手dou上热门
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吃个饭团🍙8月前
辣椒面的饭团不敢想象有多好吃 #饭团子 #好吃到停不下来 #美食
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秀秀家常菜3月前
饭团不重样的八种神仙做法早起十分钟就能搞定#抖音创作美食人 #美食创作达人 #用心做好每道菜
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一口小饭团🐾3天前
制作香喷喷猫饭~#猫咪配餐 #猫饭 #新人报道
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小萌月子餐2月前
月子中心吃过的花样米饭！营养又好吃！#月子餐#月子#米饭#花样米饭#美食教程
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广东高姐面食记3月前
11月10日 (1) 今天来个寿司大餐#寿司制作 #饭团子 #寿司 #美食vlog
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刘小蚊🦟3月前
自制蜡笔小新大饭团吃吃！ #美食 #软糯香甜 #蜡笔小新饭团
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嘟嘟小笼包2周前
一岁+外带辅食｜做法方便还吃得营养健康🍙 妈妈们做外带辅食最重要的就是既兼顾营养还方便健康 来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧 快手方便又营养好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养不挑食，推荐给每个一岁以上的宝宝！ 今日食谱🧾： 🍙蔬菜什锦饭团 🥖香蕉扭扭棒 🥩牛肉苹果一口酥 具体食材及用量参考视频～ #辅食 #外带辅食 #辅食教程 #一岁宝宝
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一屁屁猪5天前
🔥女友复工减肥之只吃“亿”个饭团🍙 当女朋友过年胖了 复工第一天宣布：今天开始减肥，只吃一个饭团！ 我说：好，我给你做 然后——我做了个饭团，里面放了她爱吃的鸡排，煎蛋，火鸡面 她说：这叫一个？ 我说：对啊，一个，只是大了一点点 她现在边在工位吃边骂我 但已经吃了三分之二了 #青年创作者年终讲 #青年创作者成长计划 #饭团 #便当
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丽姐美食铺3月前
巨好吃！都快来做美味饭团，大人小孩都爱吃|||饭团的7种神仙美味吃法，每天一款不重样。 美食[话题]舌尖上的美食[话题]唯有美食可以治愈一切[话题]饭团[话题]紫米饭团[话题]寿司[话题]米汉堡[话题]照烧饭团[话题]蔬菜蛋卷饭[话题]芝士培根饭团[话题]芝士饭团[话题]美食视频扶持计划[话题]让人无法拒绝的美食[话题]想要一个全是美食的评论区[话题]手机里的美食碎片[话题]#上热门话题🔥🔥🔥 #美食教程 #创意美食 #美食制作 @DOU+小助手
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三姐🎍竹筒粽子3月前
白米饭团｛电饭锅版｝在家轻松复刻！ 软软糯糯的米饭包裹着满满馅料 电饭锅一键搞定 再也不用排队买早餐啦 做法： 1糯米1000克，用手轻搓，清洗5遍，洗掉糯米表面的淀粉，夏季泡4~6小时，冬季6~8小时。2泡好的糯米清水冲洗两遍，控干水分，倒入盆中糯米表面喷点大豆油，翻拌均匀。 3 拌好油的糯米倒入电饭锅，把米铺平，倒入和米齐平的饮用水，按香弹煮。 4 糯米饭煮好，用饭铲翻拌均匀，散散水汽，再焖两分钟更好吃！ 5铺上保鲜膜，放入米饭压平，放上自己爱吃的食材，包起来裹张海苔，简单的糯米饭团就搞定了。 #饭团#电饭锅饭团教程#电饭锅美食#厨房小白必备。
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兰猫呀1月前
加州郡府附近，欢迎来吃紫米饭团，味道好极了#紫米饭团 #好吃到爆 #吃货的世界唯有美食不可辜 #包头美食
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老饕食记11月前
野餐食光里的饭团小确幸 #一代人有一代人的野餐 #建议普及这一口 #一人食记 #春日好食光 #发现宝藏小城 春天的风，像一双轻柔的手，把整个世界都抚摸得暖烘烘的。趁着这般好天气，就一定要去郊外野餐。食材虽然简单，却满满的都是生活的质朴与美好。 坐在柔软的草地上。拿起一个饭团，放入口中，先是米饭的软糯，接着是黄瓜的清爽、午餐肉的咸香和玉米粒的香甜，各种味道在舌尖上依次绽放，让人陶醉其中。 我在这里强烈建议普及这个野餐饭团！它做法简单，食材随手可得，却能给人带来实实在在的满足感。无论是春日野餐，还是忙碌时的匆匆一餐，它都能恰到好处地慰藉人心，为平淡的日子添上一抹别样的色彩 。 食材： 米饭 rice 黄瓜 cucumber 玉米粒 corn kernels 午餐肉 Luncheon meat 海苔碎 Seaweed shreds 岩盐 salt 蛋黄酱 mayonnaise 纯净水 purified water 食用油 Edible oil 做法： 1.砂锅中放入大米，倒入纯净水，撒入少许岩盐和食用油，大火煮沸后转小火煮熟，放凉。 2.黄瓜切丁，玉米粒煮熟，午餐肉切成丁。把煮好的米饭盛出放入料理盆中，倒入玉米粒，黄瓜丁，午餐肉丁，海苔碎，蛋黄酱，一起拌匀，揉捏成团，放入餐盒中就好啦～
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温暖的小窝🌈5月前
自我感觉今天的饭团做得它特成功#我的厨房日记 #饭团的做法
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托托摸天🇮🇹1年前
每个城市一道经典意大利菜 | 巴勒莫 (西西里) 如何制作西西里炸饭团（Arancini）： 你需要（约5个）： • 250克 意大利米（如坎纳罗利米） • 500毫升 牛肉高汤 （水也可以） • 20克 黄油 • 1克 藏红花 • 适量 盐 馅料： • 150克 牛肉馅 • 50克 煮熟的豌豆 • 50克 马苏里拉芝士 • 50克 番茄酱 裹粉： • 适量 面粉 • 适量 水 • 适量 面包糠 步骤： 1.煮制米饭：在锅中融化黄油，加入藏红花拌匀，倒入牛肉高汤，加入米饭，用中小火煮15-20分钟至米饭熟透，稍干。铺在烤盘上摊平，冷却备用。 2.准备馅料：在锅中炒香牛肉馅，加入番茄酱和豌豆翻炒均匀，最后加入切丁的马苏里拉芝士，搅拌均匀备用。 3.包裹饭团：取适量米饭压平，放入适量馅料，再用米饭包裹成球形，放入冰箱冷藏30分钟定型。 4.裹粉：用面粉和水调成糊状，将饭团先裹一层面包糠，再蘸面糊，最后再裹一层面包糠，确保外层酥脆。 5.炸制：油温加热至180°C，将饭团炸至金黄色，取出沥油，即可享用！ Ciao 👋 Song: Dean Martin - That’s Amore #炸饭团#意大利美食#西西里岛#arancini #西西里美食
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麦兜教做菜2月前
大人小孩都爱吃的七种饭团做法#饭团#我的厨房日记#美食教程#早餐#早餐吃什么
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94俩宝麻麻的日常（涨粉中）4月前
#制作过程 #紫米饭团 #手作美食 #紫米饭团做法 新手做饭团翻车实录：没加油的米饭干巴巴，缺材料就用娃的海苔凑数，手笨到捏不紧，散得像刚拆的积木。结果越捏越上头，不知不觉做了一大堆，赶紧分给楼下小伙伴，主打一个“丑但管饱”的分享快乐！
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米米早餐店4天前
早餐这么做！！女儿一辈子都不会吃腻…#早餐#早餐吃什么#早餐做法#美食教程#早餐教程
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小铭妈妈（零食篇）2月前
营养美味的三角饭团这样做营养美味，摆摊也很不错#三角饭团#摆摊
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鮨大山饭团3天前
带你们体验下饭团是怎么制作的#舌尖上的味道 #饭团 #美食探店
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幸福的厨房日记1月前
#真实生活分享计划 孩子们巨爱吃的营养早餐厚蛋烧！软糯鲜香营养好，早餐不知道吃什么的，你就来做这个，做法简单还能让孩子多吃蔬菜！#厚蛋烧 #早餐 #小学生早餐 #玉子烧
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七七饭团5月前
摆摊第1天， #日常vlog #摆摊创业 #摆摊日记 #紫米饭团 #深圳
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寻味乡土3天前
南京人的早餐是从一个乌米饭团开始，碳水加碳水的组合，让减肥成了遥不可及的梦#南京美食 #乌米饭团 #地方特色美食
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美厨娘（每天早上6:10分直播）4年前
花1500学来的黑米饭团，经验配方大公开，比外面买的好吃太多了#河南美好推荐官 #抖音美食创作人 #饭团
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爱太原5月前
太原首个“开心大集”今日正式开业！暨金龙鱼新米节活动百店同庆第一站“太原开心大集站”#太原 #金龙鱼 #开心大集
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七七的厨房3周前
一周不重复的六种花样早餐大人小孩都爱吃#抖音教你做美食 #美食教程 #花样早餐菜谱 #早餐美食 #营养早餐简单做法
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傅师傅来了3周前
傅骏傅师傅｜《世界No.1寿司》 居然小到像个厕所间，而且是在一个地下室。#寿司 #sugita #日本菜 #日本料理 #美食
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肥肥就是我11月前
一定要让自己行动起来？你就先去做，哪怕做成狗屎，在慢慢改呗。 一个粗糙的开始，只要它是开始就是最好的 开始，完成✅比完美更重要❤️#日常vlog #动手做美食 #紫米饭团的做法 #抖音小助手
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贝贝厨房美食11月前
我家挑食宝宝都爱吃的辅食做法！！#辅食教程 #宝宝爱吃 #美食分享 #宝妈分享 #老人小孩都爱吃
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咔咔爱美食2月前
饭团不重样的10种好吃做法，最好一道好吃到转圈圈#在家做美食 #寿司 #这也太好吃了 #治愈美食 #完美搭配
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大金小金·mini金5年前
便当界的小霸王#照烧饭团 #小金做饭 #大金小金mini金
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阳妈美食1月前
鸡排黑松露，牛肉丝黑松露小饭团教程来咯！家里有挑食不爱吃饭的小盆友，妈妈们收藏做起来吧！#三角饭团做法 #三角饭团 #小饭团做法
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麦兜教做菜3天前
我妈妈吃了一次…就觉得以后早餐是它了！#早餐#面条#早餐吃什么#美食教程 #面条的神仙吃法
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饭团娱可乐1月前
见过正气十足的，没见过正的发邪的 #常胤 #郭靖 #唐僧 #端木燕 #青年创作者成长计划
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晓敏饭团3天前
#土豆丝做法#饭团三明治摆摊 #摆摊小吃技术教学#摆摊配菜土豆丝做法
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美厨娘家常菜馆1月前
#米饭的神仙吃法 #炒饭的神仙做法 #饭团做法 #焖饭的家常做法 #家常美食
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微笑姐贵阳糯米饭2月前
3秒教会你包出跟我一样的正宗贵阳糯米饭团#贵阳糯米饭 #摆摊创业 #糯米饭团做法 #我的摆摊日记
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咕噜儿童餐2月前
我家宝宝超爱吃的辅食做法！爸爸快做起来！！ #宝宝辅食#辅食#儿童餐#儿童辅食 #饭团
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幸福早餐记3月前
有幸在朋友家吃过一次，被惊艳到了…#早餐#早餐做法#早餐吃什么#早餐合集#早餐饭团
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咕噜儿童餐2月前
赶紧做给宝宝吃，孩子个头蹭蹭涨！！ #辅食 #辅食教程 #儿童辅食 #宝宝辅食#美食教程
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香香饭团🍙寿司🍣（小号）3月前
寿司米饭详细做法来喽： 建议： 1、大米淘洗3-5遍 2、一斤生米600毫升水（根据具体情况可以适当调整水量） 3、一斤生米放50毫升寿司醋 4、蒸好后不要立即取出米，闷20分钟左右 #寿司教程
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栗子体育4天前
世界第一在中国队只能排第二？解说亚当的一句话，点破樊振东的真相 #樊振东 #喜欢上樊振东一点也不难 #樊振东德甲 #乒乓球
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做饭团的苗苗3周前
这3款饭团你没有做等于白做，今天苗苗就把我们家的饭团品类分享给你们！记得点赞收藏哦！#饭团 #饭团做法 #饭团摆摊 #摆摊创业 #同城美食
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咕噜儿童餐5月前
天啊！居然每次都能吃光光诶😮 #宝宝辅食 #美食教程 #辅食 #儿童辅食 #饭团@抖音创作小助手
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崽崽妈辅食记3周前
饭团超好吃的六款花样做法🍙#美食教程 #自制美食 #动手自己做美食 #教你做美食 #抖音美食教程
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幸福早餐记5月前
让孩子爱上吃早餐！包教会！！#早餐#早餐吃什么#早餐做法#国庆#早餐教程
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花落花开半夏3天前
一、食材配比（500g生寿司米，约1000g熟饭） 1. 米：射阳大米＋五常大米；米水比 1:1.1（500g米加550ml水） 2. 寿司醋汁：酿造米醋100ml + 糖30g + 盐10g；小火加热至糖盐融化（不煮沸，约40℃），放凉备用 3. 醋饭比例：每500g熟饭配50ml调好的醋汁 二、制作步骤 1. 洗米浸泡：反复淘洗至水清澈；浸泡30分钟，沥干10分钟 2. 煮饭焖透：电饭煲白米模式煮；煮好后焖15分钟，不开盖 3. 拌醋降温：趁热倒入大盆/寿司木桶；分次淋醋汁，用饭勺切拌/翻拌（切勿挤压碾压）；可用扇子辅助降温，让米饭快速到体温35℃左右，同时出光泽 4. 保温备用：盖上湿润纱布或保鲜膜，避免干燥；不要冷藏（冷藏会变硬） 三、关键技巧&避坑 - 绝对不要用力搅打，防止米粒碎、饭发黏 - 醋汁严禁煮沸，否则会破坏醋的柔和风味 - 寿司饭要微酸带甜、颗粒分明有粘性、温度接近体温 #纯手工制作美食
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Lixue520china1年前
排除几个因素中国的军力就是世界第一#南竹饭团#历史#科普 #传递正能量 #正能量
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摆个摊儿丽丽5天前
马上开学了，摆摊卖什么品比较好卖这是最近被问比较多的问题，视频三个品都很适合春季开学摆摊，大家可以学起来#摆摊小吃 #摆摊 #火鸡面 #饭团
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香香饭团🍙寿司🍣5月前
一个视频详细讲解清楚木桶蒸米，做饭团的每一个步骤，喜欢的宝子们可以加关注进我粉丝群，免费领取电子版教程哦，感谢您的关注和支持🙏#211护理专业毕业摆摊卖饭团
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翼德美食😋（抑制暴食）5天前
#干净又卫生 #印度 #印度美食 #印度街头小吃 #搞笑 我回来了！前面有前言感兴趣的看看哦
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政霖米业五常大米工厂店3周前
馋哭隔壁家小孩的大米新做法，你们快来试试吧#美食教程 #五常大米 #教你做美食#稻花香二号大米
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做饭团的苗苗2月前
昨天出摊成绩不错！今天第二天看看情况如何？附近的朋友可以过来品尝一下我的饭团！世界不会辜负每一个努力的人！加油！#摆摊 #我的摆摊日记 #做饭团的苗苗 #饭团 #饭团做法
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太湖紫罗兰饭团5月前
明天早上5点，我在校门口等你，带着热乎的饭团，和从没变过的良心！#太湖 #原创视频 #摆摊
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小鲜啊🍣寿司摆摊分享3月前
洋葱圈，福袋，手握教程
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