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浑浑噩噩心理疏导方法
对话心理咨询师李睿
1年前
心里稍微有点事儿,晚上就睡不着了 #内耗 #焦虑 #失眠 #早醒 #情感共鸣
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慈祥中医养生&育儿馆
2天前
#真实经验分享计划#家常养生 #家常炖汤 #本草食材 #民间偏方
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今解
10月前
神奇!这2个心理暗号,解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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急诊医生大刘
5月前
长期焦虑失眠睡不好,记住3个平价药,安全又管用 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#新一代抗焦虑
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睡眠专家褚田明
7月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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夕梦杨文化
7月前
第二天有事,就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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瑜情瑜理-----女心理咨询师
10月前
心里有事晚上睡不着,三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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河马校长
7月前
#焦虑#失眠#如何快速入睡#疗愈#心理学
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温阳名中医王凌
2年前
心里有事,整晚胡思乱想睡不着,可能是你的“肝”和“脾”出了问题#中医 #入睡困难 #失眠
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今解
1年前
有心者有所累,无心者无所谓…#心理学 #心态决定状态 #内容过于真实
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今解
1年前
心里有点事,晚上就睡不着…这两个方法快试试吧 #实用心理学#正念冥想#自我疗愈指南
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国医传承陈际连
7月前
一有事就失眠?3种类型对症解决! 一有事就失眠?3种类型对症解决!#中医 #医学科普 #失眠 #中医养生
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心理科医生张海生(专注儿童青少年)
1年前
心里有事就睡不着 #失眠 #心思重 #精神科 #医学科普 #自我调节
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黑逵小旋风
3周前
越有事就越失眠#精神状态bilike #真实还原 #情感 #内容过于真实 #一人分饰多角
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小鹿.是我呀
3月前
一有心事就睡不着,可以做一碗养心汤,暖心又暖胃#养生茶#睡不着#养生方子#调理身体 #食疗小妙招
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岐黄中医陈伟铭
8月前
睡眠差躺下就睡不着,心里总有事拧巴的不行,那可能是你肝郁脾虚肝火旺了,根在脾胃上这些饮食要注意一下!!!#岐黄中医陈伟铭 #中医 #诊室日常 #印象最深的门诊时刻
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中医闫彭彭
5天前
心里有事晚上失眠,记住这个小药丸,根本不用过度治疗。#失眠 #失眠多梦 #健康科普 #女性健康
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中医失眠李彦龙
1年前
晚上有心事睡不着,常喝这杯茶 #中医养生 #李彦龙 #失眠
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
8月前
这样下来徐医生自己啊基本就会有睡意,自然而然的就睡着了,您失眠的话也试试看哦#失眠 #睡眠质量 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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辰妈要努力
7月前
这几天胸闷的厉害,明天去检查,心里没底发慌,睡不着觉,起来找点事做,缓解一下紧张的心情。知道自己生病时才发现,觉得和健康相比,没什么放不下的 ,无病无灾,家人健康平安比什么都重要#记录真实生活#宝妈#日常
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孟医生说睡眠
1周前
心里有事睡不着,一个小方子来调理 #中医知识 #健康科普 #失眠
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医生孙国钧
2年前
心里有事睡不着,一个方子来调理 #失眠 #健康科普 #中医知识 #医生孙国钧 #孙国钧
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中医神内李洋医生
1年前
心里一有事没,就睡不着,是怎么回事呢? #中医 #失眠
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内分泌赵医生
5月前
心里有事睡不着,记住两个小办法#失眠 #失眠多 梦#睡觉 #医学科普
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中医院孙主任
1年前
心里有事睡不着,记好一个小方子,成本不到3块钱 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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暴躁小杨哥
2周前
心里一有事就睡不着,你就是内耗太重#精神内耗#高敏感人格#想太多#失眠#停止内耗
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李建青医生
4月前
心里有事睡不着,可能是脾肾阳虚搞的鬼 #中医 #中医养生 #健康 #失眠 #脾肾阳虚
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失眠疼痛东哥说
8月前
心里有事,翻来覆去睡不着,三个妙招帮你解决 #熬夜 #真实还原 #改善睡眠 #失眠
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哈尔滨附三心理咨询
10月前
你是否也是有点事儿就睡不着呢#哈尔滨 #心理咨询 #失眠
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中医方圆
1年前
心里有事睡不着,一碗汤来调理 #失眠 #硬核健康科普行动
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孩子的成长陪伴师
6月前
有些人心理有事就睡不着 #家庭教育 #孩子躺平 #孩子焦虑 #孩子沉迷手机 #家长必读
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今解
1年前
心里有点事,晚上就难眠#心理学#心里有事就睡不着怎么办#自我疗愈
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心内科赵虹医生
5月前
长期焦虑失眠睡不好,记住2个平价药,安全又管用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #焦虑 #心慌 #新一代抗焦虑
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静静推书
2周前
心里有事睡不着的人通常是精神内耗者,这是一种高敏感的表现。 《精神上不受力》这本书详细解析了各种内耗,帮助我们提供停止内耗的技巧,获得自我疗愈能力。#精神上不受力 #情感共鸣 #好书分享 #高敏感人群 #内耗
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薛耀
7月前
为什么入睡困难?#中医#科普#入睡困难 #失眠
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李阳叔叔
1年前
心里有事睡不着,四味药煮水喝 #中医知识 #换季健康攻略 #医生李阳 #医学科普 #入睡困难
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赵洪鉴
1年前
心里有点事就睡不着,多梦易醒,究竟是怎么回事?#四川dou知道 #失眠 #医学科普
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医生孙国钧
1年前
心里有事睡不着,分享一个小方子 #中医知识 #入睡困难 #开工健康手册 #医生孙国钧 #医学科普
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中医副主任杨哲
3年前
失眠多梦,心里有事就睡不着#中医 #养生 #健康科普 #失眠 #失眠多梦
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上海精神科施永斌主任
4月前
心里有事就失眠,原来是大脑在加班! #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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中医劳主任
1年前
心里有事睡不着,一个方子来调理 #失眠 #入睡难 #早醒 #心烦 #中医
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
10月前
心里一有事就睡不着,别被他人语言左右 #医生科普 #失眠
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書悟意
3周前
心里一有事就彻夜难眠,别人一句话就反复琢磨,其实就是精神内耗在作祟。咱们总想着讨好别人、硬扛委屈,却忘了自己过得舒心才最重要,每天熬到半夜消化负能量,真的太不值了。 《渡己》这本书特别实在,没有难懂的道理,全是身边人的故事,把内耗的原因和解决办法说得明明白白。不管是怕拒绝别人、总焦虑,还是睡不好觉,都能在书里找到答案。 把它放床头,睡前翻几页,心里会踏实很多。愿每个爱内耗的人,都能靠自己渡自己,活得轻松又自在。 #精神内耗#失眠#自我成长#治愈自己#爱自己
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徐老讲失眠
7月前
心里有事,容易睡不着,失眠治疗是个长期的过程。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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李永贵
11月前
心里有事睡不着,一个药来帮你调。 心里有事睡不着,一个药来帮你调。#中医#失眠#科普
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生殖医生崔向荣
2月前
为什么心里一有事,晚上就睡不着#医学科普 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医兰妈
1年前
心里有事睡不着,告诉你一个古代的小方子,不妨试一试。 #医学科普 #健康科普 #失眠 #换季健康攻略
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中医郭玉茹
6月前
心里有事睡不着,一个方子来调理 #健康dou起来 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡不着
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航慧汇心力支撑
4月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗?#失眠
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红红好物
4天前
又一个失眠的夜晚,心里有事睡不着觉,心里有点无奈和心酸,憋在心里很难受,找不到和谁起诉,只能默默承受,唉………
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徐主任谈康养
1月前
心里有事睡不着?一个小方来帮忙#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普
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成医生谈睡眠
2月前
记住2种平价冷门但医生却很看好的睡眠用药#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南
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孩子学习问题专家石威
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心里有事焦虑睡不着#失眠#睡不着#入睡#压力焦虑#情绪 心里有事焦虑睡不着#失眠#睡不着#入睡#压力焦虑#情绪
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朱妈严选
1月前
我真的快崩溃了,做人为啥这么难,
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乐在其中
4天前
心中有事总失眠,怎么都睡不着,
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欣欣医生
1年前
心里有事睡不着 记好这个中成药#心气虚 #失眠 #健康科普 #涨知识
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晨晨在努力
3周前
第一次带专场,紧张的一夜没睡 晚上想早睡的,一直在床上打转心里有事就睡不着觉,早点收拾收拾去厂家吧,心里也安定#vlog日常 #日常生活 #我的乡村生活
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欣欣医生
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心里有事就睡不着 记好这个中成药#健康科普 #涨知识 #失眠 #睡不着
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小晋
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又是一个失眼的夜晚 我真的好困,但我睡不着,一闭眼都是不开心的事儿,在脑袋里转来转去。我以为自己很坚强,能熬过所有的委屈和辛酸,可当我闭上眼的那一刻,这种压抑的情绪没有人比我更清楚,原来我也只是一个需要被理解和安慰的普通人而已!💞💞💞💞💞💞
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菲儿
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心里有事根本睡不着
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是车车药师呀
1月前
睡不着啊睡不着,心里有事睡不着#药店日常#利丙双卡因乳膏#药店趣事#万万没想到
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百味人生(ง •̀_•́)ง🎋🎋🎋
3天前
心里有事睡不着,难熬⊙∀⊙!
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