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༺煎餅大俠༻3年前
#中华武术博大精深 #自然门大叔练功方法 #传承弘扬中国传统文化
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自然门媛媛3周前
自然门功夫出手软如棉，上身硬似铁，粘住就打，打完就走，不用蛮力，全靠巧劲！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 @自然门韩金龙
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自然门梁超群9月前
慢镜演示七郎锤 自然门七郎锤是自然门宗师万籁声师父所传，分别由二十多个技法组成，这里所演示是几个基本技法。 #功夫 #武术#传武#弘扬中华武术 #自然门 #梁超群
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自然门梁超群1月前
吞身如鹤缩，吐手若蛇奔 吞身如鹤缩，吐手若蛇奔是自然门内圈手练成之后的身法，此招可应付对方正蹬踢或是持匕首向我扎来的时候，化解对方招式而反击取胜的身法。 请关注《功夫国际》微信公众号，将获得更多自然门功夫资讯。 #功夫#武术#自然门#养生#传武
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还没有想好长多高4月前
自然门内圈手是该派重要的根基功法，集内功、轻功、实战于一炉。其练习包含桩功与走圈，讲究以心行气、用意不用力，追求“人不知我，我独知人”的技击境界。此功法虽外形简朴，但内涵精深，需长期修炼领悟，功成可达身法轻灵、反应敏锐之效。 #自然门 #传统武术 #非遗传承
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粉木研（超自然）2月前
四队穿门枪打喷气教学 #超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #超自然萌新教学
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自然门梁超群1月前
自然门跕踢 跕踢、骈踢、鬼头手和内圈手称为自然门四大功法，跕踢主要练习脚尖劲力，要踢如准星，脚不过膝，属于自然门暗腿踢法。 #功夫#武术#自然门#传武#中国功夫 #弘扬中华武术 @@@小十七紫颖
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自然门功夫传习4年前
万师爷谈自然门技击（当时80多岁）
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自然门梁超群2月前
自然门鬼头手 鬼头手是自然门功夫核心功法之一，鬼头手主要是练习寸劲和弹劲，以及手法之吞吐，自然门强调：“三拳不如一掌，这里所说的掌，就是鬼头手，鬼头手分阴手与阳手两种手法。 2026年2月21日-22日 自然门内圈手内功湛江班 【内圈手初级班】 主要学习内圈手四大功法，即内圈手、鬼头手、跕踢、骈踢、五个自然门初级技击法。 #功夫#武术#传武#自然门#杜心五 @小十七紫颖
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自然门梁超群8月前
自然门黄昏锤实战应用 8月15日-17日千八攒除疾道功养生班 A.千八攒除疾道功是一种古老的道家养生功法，旨在排除体内疾病，习久令身体如婴儿一样柔软。 10月1日—3日自然门内圈手内功班： 学习内圈手四大功法，即内圈手、鬼头手、跕踢、骈踢。 10月3日—5日张三丰原式太极拳班： 学习张三丰原式太极拳术，这套拳术由自然门宗师万籁声所传，是真正的武当最原始太极拳，全套三十六式72个动作，拳术特点：讲究腰裆腿三功，动作含有实战意义。 12月11日-14日罗浮山辟谷暨强腰壮肾班： 学习道家辟谷方法+靜坐+千八攢除疾道功+吐纳法+健目強肾壮腰功法 #功夫#武术#养生#原创作品感谢支持 #散打 #防身术
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韩方正（招社/学员）4月前
传统武术通背拳匕首指实战，螳螂拳摔掌，自然门五花手，截拳道标指实战教学#传统武术 #传统武术实战#通背拳 #螳螂拳 #自然门
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青藜堂（劉氏）2年前
自然门#到底是打拳出身
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自然门梁超群4天前
自然门功夫 自然门属中国内家武功，将功法、技击和养生融为一体，不拘性别，不限年龄，既可健身Yang生，又能防身自卫。 自然门见招不打，见式不打，讲究：“腾闪刺扎，虚实巧打”，无中生有，任意所为，青少年可以选择技击法防身自卫；中老年人则可选择一些功法健身Yang生，愈练身体愈轻，愈老愈康健。 自然门千八攒除疾道功班 2026年3月21日-22日（广州班） 自然门内圈手内功班 2026年3月28日-29日（湛江班） 2026年5月23日-24日（广州班） #功夫#武术#自然门#养生#传武@小十七紫颖
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自然门梁超群2月前
自然门鸳鸯环 自然门核心功法鸳鸯环，功成后出手如电，故有“闪电手”之称，每天有特定时间练习。#功夫 #武术#自然门#传武#弘扬中华武术@小十七紫颖
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自然门梁超群1周前
捆腿摔打法 捆腿摔打法属于自然门七郎锤法中的一个技法，可用于先发制人和后发制人，此技法也可在自然门木人桩上练习，手脚并用，令对方防不胜防。 请关注WX公众号《功夫国际》，将获得更多自然门功夫资讯！#功夫#武术#自然门#散打#传武 @小十七紫颖
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自然门梁超群7月前
自然门内圈手技击法 自然门内圈手技击法、鬼头探脑身法、达摩秘传养生八式气功、自然门鬼头手等线上教学视频已上架投放在微信号《自然门梁超群》中付费合集上，欢迎喜欢自然门功夫的朋友收看！ 8月15日-17日自然门千八攒除疾道功养生班 A.千八攒除疾道功是一种古老的道家养生功法，旨在排除体内疾病，习久令身体如婴儿一样柔软。 10月1日—3日自然门内圈手内功班： 学习内圈手四大功法，即内圈手、鬼头手、跕踢、骈踢。 10月3日—5日张三丰原式太极拳班： 学习张三丰原式太极拳术，这套拳术由自然门宗师万籁声所传，是真正的武当最原始太极拳，全套三十六式72个动作，拳术特点：讲究腰裆腿三功，动作含有实战意义。 12月11日-14日罗浮山辟谷暨强腰壮肾班： 学习道家辟谷方法+靜坐+千八攢除疾道功+吐纳法+健目強肾壮腰功法 #功夫#武术#传武#搏击#散打
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山川采药人一1年前
#自然门武功始于清朝末年，自然门宗师杜心五师傅徐矮师所创。视频中的内圈手走圈基本功，杜师习练了三年整，经过考试合挌后，杜师才被收入关门弟子，刻苦锻炼后，名震武林，江湖外号“南北大侠”。内圈手走圈是集内功，轻功，实战于一炉的传统功法。只问练法，开发潜能。不问打法，功到自然成。练到家后，真气遍布周身，不但身如弹簧，体如裹电，而且周身如装上八只眼睛👀，耳听八方。这也是自然门绝技之“绝”，功夫精髓之所在…
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若凡看剧2年前
自然门第一高手，研究新的武功招式，克制阴狠毒辣的僵尸功#好剧推荐 #怀旧经典影视 #抖音二创激励计划 #抖音野生娱评人
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自然门梁超群5月前
自然门技击法 自然门功夫既有长拳，还有短打，讲究：“手眼身法步，肩肘腕胯膝，顶项胸腰背”，动哪有哪，吞吐浮沉，虚实巧打。 #功夫#武术#传武#弘扬中华武术#自然门
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自然门梁超群1周前
七郎锤 杜心五师爷教了几个技击法给万师父，万师父就起名为七郎锤，因为万师父在家！族里排行第七，所以就叫七郎锤。 我根据自己多年习武经验，将自然门上乘技击法编成一个小套路，包括自然门四种步法。 身法来自内圈手，步走丁丁，摇身晃膀，鬼头探脑，吞吐浮沉。 七郎锤充分展现自然门风格特点：“吞身如鹤缩，吐手若蛇奔，闪如清风，躲如抽鞘，两足如磨心，活泼似猿猴。 3月14日-15日千八攢除疾道功学班（广州班） 5月23日-24日自然门内圈手内功班 （广州班） #功夫#武术#自然门#养生#气功 #广州 @小十七紫颖
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自然门梁超群3周前
勾挂连环腿 勾挂连环腿属于自然门七郎锤法中的技法，防上攻下，简单实用，出奇制胜，对手防不胜，一招制敌。 2026年2月21日-22日 自然门内圈手内功班（湛江班）。 2026年3月14日-15日 自然门千八攒除疾道功班（广州班） 【联系方式】WX号：LCQ5787 #功夫#武术#自然门#养生#散打@小十七紫颖
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千年檀香3月前
暮色下，枪影流转。今日沉浸式演练自然门六合枪，听枪杆划破空气的锐响，感招式衔接的行云流水。自然门武学的灵动与沉稳，在六合枪的套路里尽显——不张扬，却自有锋芒；不刻意，却暗藏章法。练的是枪，修的是心❤️ #自然门六合枪 #传统武术传承 #枪术修行 #以武修身
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自然门梁超群5月前
自然门技击法之披身劈打 自然门功夫讲究：“软硬轻”三功，软代表武当之柔，硬代表少林之刚，轻代表快，这是自然门功夫最大特点。 内圈手是自然门入内功之基础，功成后身轻体灵，真气布满全身，身手敏捷，愈老身体愈健，愈练身体愈康。 【自然门内圈手内功班】 2025年10月1日-3日 【自然门内圈手内功班】 学习内圈手四大功法，即内圈手、鬼头手、跕踢、骈踢。 #功夫#武术#传武#搏击#散打
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自然门媛媛1月前
自然门在实战中能躲能化还能发，无中生有，不是花架子！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 @自然门韩金龙
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自然门媛媛3天前
自然门内圈手，以腰带手，走圈画圆，练的是內气流转和手脚协调，练熟了下盘稳，出手快，零基础也能学！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 @自然门韩金龙
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自然门梁超群1年前
自然门核心功法与养生 #中华武术博大精深 #传武 #中华武术 #功夫 #武术
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小十七紫颖2周前
什么是七榔锤？ 不讲蛮劲，只讲巧变；不重套路，重在实战。 这就是自然门七榔锤，藏着百年传承的真功夫。 #武术 #功夫 #中国功夫 #自然门 #传承 @自然门梁超群
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自然门梁超群8月前
梁超群法国传武之应用拳 内圈手技击法初级打法线上教学视频已在微信视频号《自然门梁超群》（付费合集）上架投放，欢迎喜欢自然门功夫的朋友收看！ #功夫#武术#传武 #弘扬中华武术#养生 #自然门 #搏击
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自然门梁超群1月前
自然门技击法 自然门七郎锤是自然门宗师万籁声根据杜心五传授的几个自然门核心技击法而编成的一个小套路，因为万籁声在其家族堂兄弟排行第七，故起名为“七郎锤”。 梁超群，中国武术八段，欧洲太极拳冠军、自然门第四代传承人，在法国培养出数名武术散打冠军，被尊称为“冠军教头”，曾于2012年和2016年两次接受中央电视台采访！#功夫#武术#自然门#养生#传武@小十七紫颖
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小十七紫颖1月前
自然门功夫——晚清奇派 无式胜有式 #武术 #功夫 #中国功夫 #自然门 #传承 @自然门梁超群
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自然门梁超群7月前
自然门七郎锤 好消息：继之前自然门《内圈手技击法初级技法练法篇》上架投放之后，今天又将《内圈手初级打法实战应用》线上教学视频上架投放在微信号《自然门梁超群》付费合集上，欢迎对自然门技击对抗感兴趣的朋友收看！ 2025年暑假武术班 8月15日-17日千八攒除疾道功养生班 A.千八攒除疾道功是一种古老的道家养生功法，旨在排除体内疾病，习久令身体如婴儿一样柔软。 8月23日-24日心灵太极拳湛江班          武术技能，分身体修炼和心灵修炼。          梁超群先生创编的心灵太极拳，又名“快太极”。讲究内外兼修，外则采用快太极拳运动方式来锻炼身体，内则采用静心的方式来修炼心灵。怎样才能获得身心健康？经过内外兼修、动静结合，就能够获得身心健康。 报名联系方式之微信号：LCQ5787 #功夫#武术#养生#太极#传武
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自然门梁超群7月前
自然门武术介绍 《内圈手技击法初级打法》和《达摩秘传养生八式》线上教学视频已在微信视频号《自然门梁超群》（付费合集）上架投放，欢迎喜欢自然门功夫的朋友收看！ #功夫#武术#传武#养生#弘扬中华武术 #自然门
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自然门梁超群4月前
自然门内圈手 内圈手是自然门核心功法之一，既是修炼内功基础功法，又是内功渐臻高级的功法；内圈手一步一手，一吐一纳，它不仅是练气健身养生，而且还可搏击自卫防身。 内圈手功成后，目透琥珀，吞吐浮沉，气满全身，动哪有哪，身手如电。 #功夫#武术#养生#传武#弘扬中华武术
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土豆（超自然行动组）2周前
讲解一下临云帅气玩法以及应对门里喷包如何打@地瓜（超自然行动组） #超自然行动组#超自然百万激励计划#闺蜜们都在玩超自然
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自然门韩金龙3周前
#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #自然门#韩金龙@自然门媛媛 @自然门 小钟
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自然门韩金龙3月前
武功绝技的表演形式#中华武术#自然门#韩金龙#今微课#极手
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自然门媛媛1月前
自然门能不能上擂台？当然可以！不仅养生，更能防身！#自然门 #自然门功夫 #自然门武术 #韩金龙 @自然门韩金龙
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自然门媛媛6天前
没有招式的功夫，才是最厉害的功夫，学自然门不用死记套路，无招胜有招！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 @自然门韩金龙
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自然门内功传人瑞然2月前
内圈手入门训练#自然门#内功#修炼#太极#国学
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自然门梁超群8月前
内圈手技击法 内圈手技击法初级打法线上教学视频已在微信视频号《自然门梁超群》（付费合集）上架投放，欢迎喜欢自然门功夫的朋友收看！ #功夫#武术#传武#自然门#弘扬中华武术
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自然门梁超群11月前
自然门摔手技法 摔手属自然门练习发劲一种技法，首先要做到松软柔三法，可以练出弹劲、穿透劲和脆劲。 #武术 #传武 #中华武术博大精深 #功夫#散打
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自然门媛媛4天前
自然门功夫顺势而为，练的不是招式，是本能，越老越难缠，越老越厉害！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生
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若凡看剧11月前
自然门第一高手，研究新的武功招式，用来克制阴狠毒辣的僵尸功#好剧推荐
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李世军峨嵋奇术.疑难杂症3年前
跟真正自然门高手放一起了😆😆😺😺
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自然门内功传人瑞然1周前
自然门内功修炼机器人#春晚#机器人#自然门#武术#内功
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自然门韩金龙2周前
#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #自然门#韩金龙@自然门媛媛 @自然门 小钟
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粉木研（超自然）1月前
四队阿念实战教学 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划 #超自然萌新教学
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格斗小男2年前
自然门万籁声表态，擂台上限制多不算真功夫，柳海龙：每招都是必杀技 #自然门#万籁声 #柳海龙 #传武
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自然门韩金龙1月前
#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #自然门#韩金龙@自然门媛媛 @自然门 小钟
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自然门紫颖6天前
以内圈手为核心，回归人体本能。 从不自然，练到自然而然。 极简，又极深；无招，胜有招。 这，就是藏于民间的顶级内家武学——自然门。 #创作灵感 #创作者中心 #功夫 #武术 #自然门
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自然门媛媛1月前
自然门练的是气贴背、劲透掌，内圈手能化劲，自然拳能护体，养生实战都适宜！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 @自然门韩金龙
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自然门媛媛3周前
实用的武术不好看，自然门内圈手招式并不华丽，但是暗藏玄机，集养生和实战于一体！#自然门 #自然门功夫 #自然门养生 #内圈手 @自然门韩金龙
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自然门韩金龙3周前
#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #自然门#韩金龙@自然门媛媛 @自然门 小钟
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自然门内功传人瑞然1月前
#知识科普 #自然门#太极#内功#修行
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自然门内功传人瑞然3周前
自然门内功系统修炼功法#一般人不告诉他 #自然门#八段锦#太极#修行
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土豆（超自然行动组）1周前
讲解一下怎么打折扇挂和透视喷包挂@地瓜（超自然行动组） #超自然行动组#闺蜜们都在玩超自然#超自然百万激励
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Cs2洁宝4天前
一分钟速通沙二无敌A门穿点位 先学先用 实战把把能用上 #cs2 #cs2教学
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自然门梁超群1年前
自然门技击法 #武术 #中华武术博大精深 #传武 #中华武术 #功夫
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子陌（超自然手搓飞天）3天前
超自然【纯绿手搓喷包】实战教学，快艾特你的靠山来学吧#闺蜜们都在玩超自然 #超自然行动组 #超自然百万激励计划 #陪伴不过超自然 #有靠山的超自然日常
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巴中市八极拳劈挂拳研习会1月前
和练自然门，咏春拳的老师，浅论传武徒手技击特点#武术 #传统武术 #传统武术实战 #功夫
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自然门韩金龙2周前
#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #自然门#韩金龙@自然门媛媛 @自然门 小钟
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中华自然门文化武艺工作室4年前
#自由搏击 #武术散打 #自然门 打的太消极了，拳脚太慢重数扯淡。
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自然门内功传人瑞然2周前
自然门内功系统修炼法#寻找历史的痕迹 #自然门#太极#五禽戏#修炼
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