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虾仁宅不起1月前
#短剧 #短剧推荐 #沙雕 #虾仁动画
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海田CoCo（海口）5天前
不是本地人带路都找不到的海鲜牛肉粥！#地道美食 #巷子里的美食 #海鲜粥 #抖音美食推荐官 #烟火气小店
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快乐小镇爱沈丘（槐香集爱）5天前
沈丘春节渐远，生活渐渐回归平常，就像这碗莲子粥，平淡中也有甜，平凡亦更暖心！#沈丘#快乐小镇#莲子粥#春节
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臧小宇爱生活3月前
只有河北人才懂这碗饺子粥的含金量吧，看似小众的地方特色美食 却是老百姓生活与智慧的结晶，天冷了，一碗热气腾腾的饺子粥勾起了多少北方游子的思念！#我的乡村生活 #地方特色美食 #饺子粥 #新农人计划 #抖音美食创作者
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宴汇筵老叶1周前
只有春节期间，才知道这碗地瓜粥的含金量… #宴汇筵#地瓜粥
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阿嫂冷饮1月前
🔥慢火煨出的不只是粥，更是童年的温暖记忆。老式搪瓷杯+炭火慢炖，这碗粥稠得像时光，每一口都是小时候的烟火气✨ 在快节奏的现在，这种慢下来的美味太治愈了~#炭火煨粥 #童年味道 #传统美食 #人间烟火气
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本草食养5天前
春节胡吃海喝后，肠胃真的受不了！ 这碗绿豆小米粥，清肠、解腻、刮油，温和不伤胃，喝一碗，肚子舒服、不胀气，全家都适合。点赞收藏，别等积食了才找！#莲子百合绿豆粥 #清肠养胃 #解腻刮油 #节后养生 #健康食疗
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苌俊俊4月前
这是一碗吃了以后再也看不上外面饭的皮蛋瘦肉粥！ 料多多版！ 吃了这碗粥我再也看不上外面的粥啦！ 真的好喝！特别好喝！
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大喵姐轻食养6天前
这是我们全家一年四季常喝的粥，易煮易消化，软糯香甜很好喝～#仙女都在喝什么 #食养#养生#糯薏米#三白粥
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云朵的食养日常6天前
容易腹泻，不消化，孩子不长个的记得去给家里的大宝小宝安排这碗红枣小米山药粥，好吃😋又营养👍🏻#红枣小米山药粥#每日分享#健脾养胃 #种草激励计划
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小晴同学4天前
节后解腻，这碗窝蛋牛肉粥必须安排！#真实生活分享计划 #春节后美食 #砂锅粥 #窝蛋牛肉粥 #暖胃 @DOU+上热门
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酱酱酱～guo1月前
潮汕的高压锅粥谁不是从小吃到大呢。🤩#潮汕粥家常做法 #美食教程 #快手菜 #家乡的味道 #香粥
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央视网生活1周前
【春节健康搭子系列｜肠胃喊累？黄金救胃粥来救场】 年味大餐后，肠胃急需温柔安抚。你的「健康搭子」分享这碗家常“黄金粥”，温暖又好消化，让全家人的胃都舒舒服服。#春节健康搭子 #春节肠胃急救指南 #胃疼胃痛
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果果今天吃啥（辅食中）5天前
别再给宝宝喝白粥了！这碗排骨胡萝卜粥，香到宝宝自己抢着吃，肉嫩、菜甜、粥绵密#宝宝爱吃 #辅食教程 #过年吃点好的 #谁家的孩子这么爱干饭
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小涵涵的10分钟早餐5天前
入春后千万不要错过这碗糯薏米山药香菇粥，春天是排和疏的好时机，我隔三差五就会给家人煮一锅糯薏米山药香菇粥～好吃又养人！#喝出好气色#食养#早餐#糯薏米山药香菇粥#宁化糯薏米
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娜娜美食5天前
春节后可以给家人煮一锅薏米瘦肉粥，软糯鲜香，入口滑滑的，喝上一碗真的特别舒服#糯薏米 #薏米瘦肉粥#早餐
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禾先森的早餐日记5天前
立春过后，重点是排和疏，就这碗糯薏米鲜虾粥，一口下去，软糯鲜香，全家都爱吃#糯薏米鲜虾粥#养生美食分享#宁化糯薏米
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CCTV生活圈4天前
【一碗养生粥 消食解腻还护脾胃】 简单几步煮出健脾养胃的青萝卜山药小米粥。食材家常、做法零难度，加姜片还能中和萝卜寒性，消食解腻、温润补虚。不管是日常养生，还是脾胃偏弱易腹胀，这碗粥都很实用。#抖出健康知识宝藏
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味先生厨房日记1周前
过年孩子大鱼大肉吃多了？这碗鸡蛋小米粥太管用！软糯养胃、开胃消食，清淡不腻，营养又好吸收，全家老小都爱喝，过年护胃就靠它！#早餐#解腻#开胃#养胃#小米粥
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园长姐姐养生了5天前
春天来了，重点是排和疏，这一碗糯薏米莲子燕麦粥，我经常煮给家人吃，清清爽爽很养人！ #养生早餐##喝出好气色 #食养#糯薏米莲子燕麦粥#宁化糯薏米
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云朵的食养日常4天前
极简懒人版气🌨️粥，女孩子一定要多吃这个❗❗经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹去煮这碗红豆黑米粥#食养 #喝出好气色 #红豆黑米粥#种草激励计划
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宝藏古丽1周前
这个燕窝粥真的很不错，姐妹们快去试试～#燕窝粥 #炖太太即食燕窝粥 #女生必备
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茗爸爸早餐日记3天前
春节后的重点是清和排 这碗糯薏米粥给家人煮煮 喝起来很舒服#喝出好气色 #食养 #食疗小妙招 #营养早餐
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玲姐好幸运6天前
春天到了，先疏肝气、排浊湿，再好好养气血。 我常给家人煮上一锅糯薏米瘦肉粥， 清清爽爽，把身体里的湿气排一排， 气血顺了，人也舒服，气色自然慢慢养出来。#薏米瘦肉粥#营养早餐#喝出好气色
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丹姐食养日记5天前
这是我们全家一年四季都在吃的粥，好消化无负担，软糯香甜又营养，你也试试吧#食养#糯薏米三白粥#糯薏米#养生粥#喝出好气色
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遗落✰星河（厨房日记）4天前
来一碗热腾腾的南瓜粥，暖胃又暖心。简单的生活，简单的幸福，就像这碗粥，甜而不腻，恰到好处。🥣✨#真实生活分享计划 #过年吃点好的 #年后吃点清淡的 #南瓜粥 #美食教程持续更新
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欢姐的食养良方3天前
入春后这碗糯薏米瘦肉粥记得多安排起来，抓住排和疏的黄金时间，记得多给自己和家人煮一碗，舒舒服服又养人！#喝出好气色#食养#早餐#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米
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静姐的新生活5天前
年过完了，来两个青菜刮刮油，年后的第一碗白粥，出奇的好吃，生活便是如此，接的住年的喧闹，更耐得住这平淡的往常#年过完了 #家常菜 #人生感悟 #年味 #平平淡淡小日子
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多喜乐美食记5天前
入春后，这碗糯薏米瘦肉粥记得多给家人煮来喝一喝，抓住排和疏的黄金时间，舒舒服服又养人#早餐#糯薏米瘦肉粥#宁化糯薏米#食疗养生 #糯薏米仁
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上砚讲国学5月前
这碗粥非常好 千万不要错过了
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晴晴好物5天前
#美食技巧 #好物推荐##做饭小技巧 #热门话题#
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同润堂39店梦梦5天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#同润堂
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同润堂营浮路小李4天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#同润堂
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Mark马先生【马芸荟】7月前
只有潮汕人才懂 深夜回老家吃到这碗粥的含金量 #潮汕美食
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女生家常养生粥4天前
老人孩子都爱喝的营养粥！家常清甜南瓜小米百合粥，零门槛好操作，全家老少都爱喝，赶紧试试吧～#家常养生粥#南瓜小米粥 #中老年饮食养生 #营养早餐粥
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桐桐她爸4天前
只有两广人才懂这一碗鸡蛋粥有多好吃，童年的回忆#鸡蛋粥 #两广文化
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晓爱的健康生活6天前
春天要来了，重点是排和疏，大鱼大肉吃腻了，这碗清爽软糯的糯薏米五白粥记得煮给自己和家人喝！#五白粥#宁化糯薏米#食补#营养早餐#养生粥
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潮汕胡慧子4天前
过年期间熬夜晚睡脸色还不好看的姐妹们，早给自己安排上这碗黑糯米桂圆红枣粥，对身体真的好！#黑糯米#紫米粥 #营养早餐 #五谷杂粮#宝妈分享
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苹果SLP🍎4天前
喝出嘟嘟脸✨胶原补血花胶粥，素颜也发光 谁懂啊！这碗粥真的把补气血+补胶原焊死了 黄气脸、垮脸、姨妈期虚虚的姐妹直接锁死🔒 花胶简直是女性食补天花板 满满的胶原蛋白，软糯不腥 补气益血，由内而外养出透亮好皮肤 搭配真的绝了👇 ✅福建桂圆：暖宫补气血，香甜不腻 ✅新疆红枣：天然甜润，养气色 ✅广西血糯米：糯叽叽补血力拉满 ✅红豆：利水消肿，越喝越红润 文火慢炖，粥底稠糯挂勺 花胶胶质感超足 每一口都是滋养，不甜不腻超治愈 坚持喝一段时间 脸色从蜡黄→粉嫩通透 皮肤紧致饱满，自带嘭嘭水光感 不用医美也能拥有元气嘟嘟脸🥛#花胶鱼胶 #食补增免疫吃出好身体
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魚楽多☞小志4天前
正月初九是闽南人一定要吃的一道最豪华的粥叫“自在粥”。一步一脚印，步步稳步步升。希望刷到这视频的家人们2026年吃上这碗粥，幸福安康，步步高升！#自己动手丰衣足食的家常菜 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #晒晒我的厨艺
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阿姐粥事3天前
今天这碗粥，火候刚刚好。虽然只是一件小事，但我觉得特有成就感。生活嘛，为情绪价值提供仪式感也是一件享乐的事情。为自己点个赞吧，今天也要努力生活。#真实生活分享官 #阿姐粥事 #治愈系美食 #慢慢变好
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同润堂85店-小王4天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#同润堂
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钟哥养生堂4天前
中老年人常喝这碗小米粥，气血足了睡得香#养生粥品 #小米粥新喝法 #吃出好气色#钟哥说养生#五谷杂粮的营养搭配
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不是严严yan6月前
粥确实好喝，下雨天喝好舒服！老友粉下次尝尝汤的#宜宾 #美食 #树抵下 #巷子里的美食
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红谷小米4天前
开工啦！开工啦！！金黄的米粒在碗中泛着暖光，每一口都是妈妈手心里的温度，年味未散，烟火已启，这碗粥，是新一年最踏实的开始。#小米粥香香糯糯
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古方秘卡馆3天前
脾胃差、没胃口？煮这个粥超管用 胃不好别乱吃药，试试这碗养胃粥，适合：胃寒胃痛、消化不良、食欲不振、老胃病的人。#养胃# 山药小米粥# 健脾养胃# 食疗养生# 胃寒# 老胃病# 消化不良# 健康养生# 养生粥# 日常养生
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柠檬糖4天前
这碗蓝色粥看着好特别！煮的时候是不是加了魔法？😂 #真实生活分享计划 #美食探索
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এ小熊妹ღ4天前
这碗粥装的是小时候的回忆，吃到胃里暖乎乎的超满足🥰#荠菜粥 #农村生活 #回忆
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金金嫁到3天前
白粥的绝配是什么？ #年后吃什么 #潮汕白粥 #白粥 #过年 #东北
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是毛毛喂4月前
5.8一碗现点现煮的排骨粥，9.9海鲜粥，早餐找粥吃的，在视频左下方下单#同城美食 #快来一起尝个鲜 #营养粥 #早餐 #早餐吃什么
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中华智慧3月前
怎么样喝好这碗粥，达到延年益寿的效果
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汉堡大王3周前
一碗粥到底能有多好吃呢 就是这个#食碗粥 ，外表看着平平无奇，里面大有乾坤，从环境到食材都非常不错，我尤其喜欢这种店是因为可以看着食材去点，活蹦乱跳的海鲜（没录全），#烧腊 ，#潮汕小吃 ，还有各种小炒，这种现炒出来的就有浓浓的烟火气，顺带提一嘴每人份的白粥不用可以退掉 “评论区谁能告诉我一下#麻鱼 到底是什么鱼”#抖音年味vlog大赏
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念羲4天前
"一碗玉米粥，温暖了胃，也温暖了心。新的一年，愿像这粥一样，虽平淡却充满力量，步步生香。"
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舒心4天前
春节吃伤后，这碗粥救你 ✅ 大年初九拜天公！🙏 烧烤火锅一顿接一顿，酒一杯接一杯… 现在捂着肚子后悔的，是不是你？！😫 别慌！古人早帮你想好了对策—— 唐代药王孙思邈在《千金方》里就说：“春时宜食粥” 今天这碗山药山楂养胃粥，专治节后肠胃！🔥 🥣 懒人3步，25分钟搞定： 1️⃣ 大米+山楂先煮20分钟 2️⃣ 最后5分钟下山药+枸杞（这一步最关键！山药煮久了会烂） 3️⃣ 胃酸多的朋友👉山楂换陈皮（看评论区置顶） 一碗下去，胃里暖了，心里也踏实了✨ 👇 评论区说说：你春节吃伤了啥？ 转发给那个吃伤了的饭搭子，一起舒坦开工！💪 #大年初九拜天公 #节后调理 #健脾解腻 #养胃 #山药
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姐妹食光4月前
一碗热粥，暖心暖胃 米粒开花，粥底绵密醇厚，皮蛋Q弹爽滑，肉丝鲜嫩可口。撒上些许葱花与胡椒粉，香气扑鼻，温暖从舌尖直达心底。无论是清晨的第一餐，还是深夜的慰藉，这碗皮蛋瘦肉粥都能带给您满满的温暖与满足#美食 #美食制作分享 #健康饮食 #抖音美食创作者 #美食教程
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脾胃楚医严光俊5天前
补气血多喝这碗粥！ #脾胃 #热点 #补气血
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玉希直播间（好物返场）6天前
玉希粉丝福利‼️可以试吃一碗的花胶粥！每一碗都有整条的花胶，吃起来不腥，软糯香甜，非常的好吃！#花胶粥即食 #花胶 #花胶粥推荐 #好吃到停不下来#宝妈
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同润堂75店小李5天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#同润堂
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瑶瑶4天前
✨想要肌肤水嫩透亮别错过这碗超火银耳粥 ✨每一口都是满满的胶原蛋白喝出自然好气色搭配枸杞红枣滋补又养颜养生girl必备快来解锁你的美容新姿势让年龄成为秘密#养生 #美容粥#银耳羹#红枣银耳粥
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子野很会吃🌞5天前
进入春天要做好疏和排的工作，每年这个季节我们家都会隔三差五的吃一吃这个冬瓜薏米粥，软糯鲜香，清清爽爽，大人孩子都喜欢#食养#糯薏米#冬瓜薏米粥#喝出好气色#吃出健康
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陈甸甸的辅食频道3天前
分享一份鲜香补钙的香菇虾皮粥，软糯的粥搭配清甜的时蔬，再配上鲜美的虾皮，鲜香味美还补钙#抖音创作者激励计划 #青年创作者成长计划 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食
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