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不抽烟不喝酒的人怎么宣泄情绪的喝水
一堆不好的里面挑一个好的是什么定律
把注意力收回到具体的小事上
我都想死管那么多干什么
家庭原因带来四种人格
汤姆同学
1周前
第11集|童年不是你的错,但走出童年,是你对自己最大的责任。 #心理学 #心理学知识 #童年创伤 #原生家庭
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吾爱旅行-小九九
9月前
为什么出去玩有负罪感? #自驾游 #旅行的意义 #吾爱自驾
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哲学之道
7月前
#人文星闪耀计划 #抖音精选 为什么中国人一休息就会产生负罪感?
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杨帆1
1年前
为什么大多数人闲下来就有一种负罪感#强势文化 #认知提升 #思维格局
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伽蓝说说
8月前
为什么我们普通人不敢休息,一休息就会有负罪感 #精神高度内耗如何解决 #伽蓝说说 #不敢休息
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晨心新实体
8月前
实体人有一个通病:一休息就有负罪感!没有假期,一闲着觉得亏欠别人。对这个好对那个好,唯独对自己不好。没生意就关门出去玩儿,天塌不下来!#正能量 #成长之路 #健康生活 #实体人 #实体店经营
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太一絵
1年前
为什么闲着会有负罪感 #负罪感 #闲不住 #揭秘
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悦叔Yue
1周前
为什么你一闲下来就感到焦虑内疚?#焦虑情绪 #精神内耗 #情绪管理 #认知提升 #悦叔yue
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百姓兴亡
1年前
为什么你一不干活就会有负罪感? #认知 #思维
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中国日报双语新闻
3年前
躺在床上什么都不想干还有负罪感?心理医生告诉你为什么会这样
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NaN
自性心理学
10月前
讨好型人格多可怜 讨好型人格闲着都有负罪感#自卑型人格的表现 #讨好型人格如何自救 #讨好型人格是什么样的 #超我过度发展 #超我
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天涯神贴刘生
1年前
为什么不干活会有负罪感 为什么不干活会有负罪感
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尼古拉秋啊
1年前
为什么我们一休息就会觉得负罪感满满呢? #负罪感 #焦虑 #努力 #大器免成
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伪人公敌
3周前
为什么 我们休息都充满了焦虑和负罪感?#社会现状 #社会问题 #数字化时代 #休息 #负罪感
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小楼听雨一然茶事
1周前
为什么我们一旦闲下来就会有深深的负罪感?执着于陷入忙碌,必须如牛马般不停歇才能有安全感? #召唤茶友 #老白茶 #负罪感 #牛马 #上班娱乐两不误开心最重要
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阿虎动画
1年前
为什么大家都不允许人休息? #辞职#休息 #负罪感
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花宝碎碎念(努力版)
1月前
👇 你上一次毫无负担地快乐,是什么时候? 我们为什么会对休息和快乐产生负罪感? 这篇或许能给你答案,以及“夺回快乐”的勇气。 #负罪感 #放松 #心理 #情绪管理 #爱自己
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了由
8月前
花钱负罪感? 别再背负父母的苦难了#原生家庭 #情感共鸣 #花钱负罪感 #父母
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曾老师的小课堂
1月前
你有“负罪感”吗? #曾老师的小世界 #负罪感 #内卷 #自我施压 #服从性
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2008
职场如战场
1月前
为什么休息会让你有负罪感 为什么休息会让你有负罪感 #负罪感 #职场 #抖音知识年终大赏 #青年创作者成长计划
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扶摇星阵
8月前
为什么不干活会有负罪感
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江硕黄校长
7月前
不工作会有负罪感?因为真的穷怕了!#工作 #上班 #负罪感
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亿万电影
3月前
为什么大多数穷人只要不工作就会有负罪感?#辨识常识 #有趣的知识增加了 #青春坚守 #生活小讲堂 #做自己的专业
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春风社哲学•济行
11月前
负罪感是不是心理病 #春风社 #庄子 #国学文化 #传统文化 #人生智慧
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花姐在苏州🌷
7月前
真的觉得休息都有负罪感了,自己非要把自己卷死!#休息负罪感 #内卷行为 #内容太过真实 #企业服务 #银行小姐姐的日常 @苏州花姐
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阿虎动画
8月前
为什么离职后休息,都会有负罪感,并且会越来越焦虑 #辞职 #失业 #躺平 #摆脱了内耗很久的工作 #内容过于真实
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陈舵主观点
1年前
为什么很多人一不工作就有负罪感?#职场那些事
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悟叨叨
6天前
关掉没用的心理后台,去好好睡一觉吧。 #心理学#人性#情感#心理学知识
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新仙
3周前
以前会觉得不应该浪费时间,现在不会这样觉得啦!#对自己好为什么会有负罪感#好好生活#爱自己
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多啦多啦Dora Dora
1年前
远离花钱负罪感,真正的爱不会让你一直愧疚#情感 #情感共鸣 #情感共鸣 #大学生 #花钱负罪感
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国服十万场猴王宅哥
6月前
中国人普遍很压抑,不敢玩,在玩的时候就会有一种负罪感 #抖音电脑版 #思考 #人生感悟 #压力 #生活
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陈昌文老板合伙人:敏健
3天前
苦行僧逻辑洗脑负罪感#陈昌文 #知识 #智慧 #强者 #人性
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面膜姐
2月前
失业一年,总会有一种强烈的负罪感,觉得在虚度光阴,浪费时间#失业#互联网创业 #失业在家 #负罪感 #vlog十亿流量扶持计划
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P王兄弟
6月前
为什么在大部分人眼里不工作就会有负罪感#剧情 #国产#上班#休息
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擅变风格男发研修
6月前
理发师要不要安排休息 我们理发师不敢休息,害怕错过几个亿,有负罪感,你是否也常常也这样。#擅变风格男发设计 #让技术更有价值 #加油美发人
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小锐分享
1月前
#真实生活分享官 #对自己好一点 #认知升级 #个人成长 #童年遗憾
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小玺同学
8月前
人为什么要为清闲的日子感到愧疚呢? 如果你也失业了暂时在家休息 千万不要有负罪感#失业 #vlog日常 #工作 #休息 #记录真实生活
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半烟心理
2月前
为什么你一休息就会有负罪感#心理学 #认知 #知识分享 #涨知识 #创作扶持计划
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新栋复盘记(致自由)
2月前
好像中国人天生就不敢玩,玩得容易产生负罪感? #创作灵感 #个人成长 #星星在野
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维沙程军建
2月前
请假回家会有“负罪感”?
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小关的设计日常
4月前
是不是一休息就被负罪感追着跑?总觉得“没做事=浪费时间”,连躺沙发都要算计“这半小时能不能学点东西”?其实越紧绷越低效,真正的能量恢复藏在松弛的日常里。你有过“休息羞耻”吗?评论区聊聊 #精神内耗 #缓解焦虑 #装修知识 #装修设计
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芳律说 npd
1周前
为什么 NPD 特别善于制造你的负罪感、自责感、愧疚感? #npd #npd人格 #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #自恋型人格识别与应对
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黄有言
4天前
拒绝别人会愧疚,如果你也是,看完这条视频你会通透很多#人生感悟 #就想说点大实话 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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酷盈分销软件开发
8月前
生意难做时,牢记这个客户转介绍的思维 生意难做时,牢记这个客户转介绍的思维,耐心看完,对你会有启发,不管你从事什么行业,都可以套用。先问你一个问题,你是不是觉得赚朋友钱,有负罪感?其实,你的客户也一样,他们本来想帮你介绍新客户,结果一听你说“介绍有提成”,心里咯噔一下,反而不想帮了——怕朋友觉得他赚了介绍费,心里有负担,关系还尴尬了。 那转介绍这事,到底怎么做才更自然,让人既愿意帮你,还愿意多帮你? 今天我就给你讲三个真实可用的方法,尤其是最后一个,记得点赞收藏,留着以后就能直接套用。 第一个方法,叫【给面子特权】。 你还记得当年支付宝的红包吗?邀请一位朋友来参与)一人分一半, 谁都觉得赚了,也没有心理负担。那你也可以学这一招,比如做一张200块的电子现金卡,送给老客户,让他转发给自己的朋友,朋友拿着这张卡,到你店里结账时直接抵现金,有没有面子? 你再看看瑞幸咖啡当年的神操作,一模一样。当初瑞幸刚出来的时候,他们找了一大批名人送咖啡券,你知道给一个名人送多少杯吗?直接发5000杯、1万杯的咖啡券发给这些名人,咖啡券有效期是12个月,没有使用过期就还给瑞幸了,那多亏啊。 所以他们会拿去送给别人,这就是裂变(快速的裂变,最高的一个名人(一个人裂变出30万人)这个人大家都认识但是不方便说出他的名字,他身边的朋友送遍了(因为瑞幸送了他2万杯咖啡,两杯咖啡才5块钱,两万杯,5万块钱)裂变出30万的中高端消费群体,你算一算(平均一个人多少钱呢。所以要利用好他们怕吃亏的心态,这就是瑞幸咖啡的引流策略。 第二个方法,叫【把提成换成积分】。 有些人不想收朋友的钱,那你就别直接给钱,你可以给积分。介绍一个人送多少积分,积分在店里可以换小礼物、换服务、换专属优惠,听起来是不是温和多了?感觉就不一样了,心理上没负担,还愿意多介绍。 第三个方法,特别有意思,叫【拆盲盒】。 这两年流行盲盒、抽奖对吧?你可以设计成介绍一个客户就送一次抽奖机会,比如在你的小程序上,介绍一个人就能抽一次,抽中什么就送什么,奖品可以是产品小样、实物、服务抵扣券,甚至可以安排一个百分之百中奖, 这跟直接给钱本质上一样,但顾客心里会觉得——是我自己运气好抽到的,不是赚朋友的钱,心理舒服多了,还会乐此不疲继续推荐。 所以啊,很多人说生意难做,是因为不会设计这种裂变的细节。 #商业思维 #做生意 #老板思维 #创业 #创业思维
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康迪说
3周前
如何消除周末躺平带来的负罪感#周末躺平#负罪感教育
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紫菱
2月前
今日话题:负罪感。别因为离职 而产生什么负罪感#今日话题 #情感电台 #负罪感
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火星知链
1年前
曾仕强_ 不上班也没事,不要有负罪感 #人生 #国学智慧 #曾仕强 #易经 #中国传统文化
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健力宝
6月前
学也学不好,玩也玩不尽兴,休息也休息不好,还容易焦虑。#焦虑 #休息 #不配得感 #心理学 #负罪感
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大秦秦不园
8月前
为什么不干活会有负罪感#天涯神贴#天涯神贴合集 #认知觉醒#认知觉醒的力量 #天涯神贴论坛
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尘洛心理学
2月前
亲人离世后快乐会有负罪感 #哀伤疗愈#心理学#丧亲之痛#亲人离世多久可以释怀#亲人离世如何释怀
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是小白啊
4月前
#原生家庭 #愧疚式教育 #愧疚感负罪感 @芳芳啊
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伯灵不惑
3月前
《幸福之路》深度拆解3:负罪感,扼杀了我们的幸福#创作者扶持计划 #罗素#幸福之路#人生低谷#正能量
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CcRru-
5月前
宝宝们我非常可以感受大家吃饭时候的负罪感,我以前也深有体会,总是很讨厌自己讨厌食物,结果就是让我的生活变得乱七八糟,跟大家分享了五个摆脱负罪感的方法,咱们都不要做食物的奴隶#vlog日常 #日常生活 #好好吃饭 #健康 #负罪感
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小眼睛👀
1周前
好像只有上班有了收入,心里才能踏实,什么都不做就很焦虑,有种负罪感#我的日常生活 #抖音玩法合伙人计划
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施威讲亲子
3周前
当负罪感产生的时候是我们内在很深的忠诚 #女性成长 #家庭教育 #高维智慧 #施威老师
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第七粒泪珠
1周前
我似乎有着一种病态的负罪感。 我明白“她人的不幸不是我造成的”,但我无法原谅“她人在遭受不幸而我明明幸福却在无病呻吟”。 例如当我看见别人的伤疤时,我会情绪低落,甚至有种想流泪的欲望:她这么好一个人,为什么要遭受这些?这明明不是她的因,却要她承受这“恶”的果。 同时下意识指责自己:别人比我过得痛苦,而我的生活不知比人家好多少倍,凭什么在这里为些芝麻大点事喋喋不休。 我意识到自己有些病态,是在初三那年,几乎全班都有上晚自习——但我没有。于是在放学时,我会快速整好书包近乎逃开地离开教室,就为了不听她们说:“好累啊,我已经...” 甚至那年,身边好多人带着药来上课。我忽然手脚发麻,更觉得自己恶心:为什么是她们得病了呢,为什么她们要遭受这样的苦难... 为什么为什么为什么呢? 为什么我没有疾病也没有残缺。 为什么我毫无价值却活得轻松自在。 为什么我没有遭受任何苦难,却低声啜泣。 我同情祥林嫂,因为她的苦难无法被理解,也无法被解决,她只能一遍遍诉说心中的苦。可这样的行为遭人耻笑:“这个时代,比她惨的人比比皆是,她起码还活着——有手有脚的活着。” 我能接受很多个“祥林嫂”与我诉说苦难,可我无法接受自己成为“祥林嫂”和她人诉说我所谓的“苦难”,这太难为别人了。 一想到别人会因为我的琐事皱眉我就害怕。 我不敢和身边的人谈这些,因为我怕听见发生在她们身上的、更悲痛的事。所以我开始写文字,像折纸飞机那样,看见它飞起来就足够了。至于飞到哪里、被谁看见、会写下什么,都是意外之喜。 #随笔 #情绪 #曼波配音 #深夜话题 #原创
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九哥隐士智慧
1年前
为什么你一不干活就会有负罪感? #天涯神贴#人性#光明使者
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回响特别响
2天前
#vlong十亿流量扶持计划 #不上班 有种负罪感
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英语老师Cici李(专升本)
1月前
一筐螃蟹 如果有一只想往外爬,其他的螃蟹就会死命把它拽回来。#螃蟹效应 #学习 #专升本 #成长
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Q泡同学
1年前
为什么休息会有负罪感? #辞职#休息 #内耗
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敏姐说
1月前
辞职后的负罪感,往往源于身边人的“关心”。 #裸辞后的生活 #社会压力 #自我成长 #精神内耗 #离职后
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大理小强(大理旅居版)
2周前
为什么国人玩起来会🈶负罪感#大理洱海 #云南旅游攻略 #云南旅拍
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最新发布时间:2026-02-27 08:01
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