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段涛医生3年前
关于产后恶露，你需要知道这点！#听段涛聊孕事 #产后恢复 #产后护理 #孕妈日常
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产科张莉7月前
产后恶露排多久正常？3个阶段+2个危险信号#医学科普 #健康 #产科 #恶露 #医疗健康创作训练营 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘晓夏妇产科医生8月前
产后恶露要排多久？ #医学科普 #妇产科 #产后恢复
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快乐妈咪月嫂育儿1年前
百试百灵的红糖水排恶露“秘方”送给你 产妇生完宝宝多久可以喝红糖水，喝多少怎么喝，这条视频是我的私藏小妙招，百试百灵的红糖水排恶露“秘方”，建议大家赶紧收藏起来，也可评论交流#鸡蛋红糖水 #排恶露 #产后护理小知识
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产科江燕萍医生9月前
产后恶露多少天干净才算正常？ #坐月子 #产后恢复 #产后护理 #关爱女性健康 #排恶露
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妇科王永玲7月前
产后出现恶露，要多久才算正常 #医护科普在行动 #产后恶露 #产后恶露多久排完
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产科医生尹保民6月前
顺产后恶露多久才能排干净？#顺产 #恶露多久干净 #产后 #医学科普 #孕妈
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沈丘县妇幼保健院4月前
健康科普——产后恶露多久干净？ #恶露 #产后 #科学坐月子
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中医妇科孙俊建1周前
产后恶露多久排干净？ #医学科普 #产后恢复 #产后恶露
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曲医生健康课堂2周前
恶露到底要排多久？ #健康科普 #医学科普 #科普一下
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蓝丝带（天府新区店）8月前
恶露多久排干净属于正常#产后妈妈 #恶露多久干净
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产科温弘医生3年前
产后恶露多少天干净？#医学科普 #产后恢复 #产后妈妈
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妇产科孙微微3年前
产后恶露多久能排干净？#医学科普 #产后42天
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段涛医生5年前
产后恶露多久才能结束？#孕产事问段涛 #恶露 @抖音小助手
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娜姐说妇科7月前
产后恶露要排多久，一条视频说清楚。 #医学科普 #产后恢复 #恶露 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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庞教授说姨妈5年前
#产后恶露 一般是多长时间？
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产科贾晓慧2年前
产后恶露多久排干净？#孕妈 #产后恢复 #新手妈妈 #关爱女性健康 #dou来关爱女性健康
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产科沈医生7月前
产后问题一次性说清楚！ #生育问题 #产后恢复 #沈健
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小星讲母婴✨1年前
宝妈一定要记得 42天之内把恶露排干净 不然之后不好排了 怎么排这个视频告诉你#坐月子 #新手妈妈 #宝妈带娃
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中医产科孙晓峰主任10月前
恶露多久能排干净？ #医学科普 #恶露 #抖出健康知识宝藏
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郑州市妇幼保健院11月前
产后恶露多久会排干净？#恶露多久干净 #科普一下 #原创视频
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段涛医生4年前
#创作灵感 产后恶露滴滴答答，多久后才能完全消失... #产后 #月子期 #产后恶露
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妇产科杨雪1年前
#产后恶露 #硬核健康科普行动 产后恶露几天干净？哪些情况要注意⚠️
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余瑛孕产10月前
3个动作快速排恶露✅促进子宫复旧 产后恶露千万不能忽视，如果排不干净，子宫功能也无法恢复到位，今天再教大家几个动作，快速排恶露 不管是顺还是剖，都可以赶紧练起来～#产后恶露 #产后修复 #子宫复旧 #余瑛孕产 #奇果孕育
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静主任的妇产分享1年前
产后恶露多久后能排干净#医学科普 #孕期 #孕期小知识的科普
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肇庆市二医院市妇幼保健院2周前
产后恶露排多久才正常？一分钟讲清！ #原创 #妇幼科普 #恶露 #产后护理 #子宫修复 @抖音小助手 @肇庆市二医院市妇幼保健院
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妇产科马彦玲主任4年前
产后恶露排多久才算正常？#关爱女性健康 #孕期 #健康科普
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贝妈趣谈育儿6月前
产后恶露要排多久？了解这三个阶段，停了又来也能准确分辨！ #产后恢复 #恶露 #恶露多久干净 #产后护理 #坐月子
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小鸽子5月前
产后恶露是每个妈妈必须经历的阶段，有人30天就结束了而我整整85天才结束。去医院也没有检查个所以然…无奈😮‍💨……放平心态 自然而然就迎来了胜利的曙光 #恶漏#产后妈妈 #宝妈分享 #新手爸妈 #产后体检
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妇产科尤小燕1年前
产后恶露多久排完才正常？ #产后恶露 #产后恶露多久排完 #产后恢复 #dou是知识 #普及知识
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国医周毅8月前
产后拍恶露，有哪些注意事项？ 这几种状态都没事，但发现问题一定要及时就医#宝妈 #恶露 #母亲 #产后
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辣妈养娃记8月前
恶露这样拍的干净#收腹带#坐月子#排恶露#产后恢复#剖腹产
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妇产科行医生7月前
产后恶露要排多久#产后恶露 #健康科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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福吉英1年前
产后恶露多久结束才算正常呢，我现在产后16天了，总是一天有，三天没有的，也不知道正不正常#产后恶露多久排完 #产后恢复 #坐月子
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母婴守护周顺娟5月前
恶露多久会排干净 #恶露 #产后恢复 #产后 #产科 #孕妈不易
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产科邱小胖（减肥版）1年前
产后恶露到底是什么？多久才能排完？排的时间久了怎么办#dou是知识 #科普 #产后恶露 #听医生一句劝 #硬核健康科普行动
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木子点点1周前
顺产20天身体恢复情况#产后
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静静的营养营地1月前
生完别大意！产后24小时才是关键恢复期！⏰ 护士为啥总来按肚子？恶露颜色怎样算正常？侧切伤口几天能好？第一次排尿必须在2-4小时内完成！ 还有，宝宝头三天体重下降别超过7%！这条视频把顺产妈妈产后第一天的所有关键节点和数字都讲清了。新手妈妈和准爸爸可存 #产后24小时 #顺产护理 #第一次哺乳#新手妈妈必看 #坐月子
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妇科陈华医生7月前
恶露怎么样算是排干净了？ #医学科普 #科普一下 #恶露 #科普 #干货 @暨南大学附属顺德医院
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产科娜姐聊孕产11月前
产后恶露护理错误方式+正确示范 #恶露 #顺产 #护理 #恶露多久干净 #生孩子
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妇产科姬霞医生7月前
产后恶露正常应该排多久？一直排不干净是怎么回事？#妇科 #产后恶露 #妇科疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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喜来贝国际月子会所9月前
产后恶露排不干净，5个排露手法让宝妈快速恢复！ #产后恶露多久排完 #产后康复运动 #产后护理 #产后宝妈 #新手妈妈必看
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孕产陪伴马老师1年前
产后注意这几点帮助恶露排出，快速恢复！#产后妈妈 #坐月子 #拍恶露
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新疆光碧家政服务有限公司3月前
#创作灵感 产后恶露多久能排赶紧#产后恶露 #月嫂服务#金牌月嫂 #抖音二创激励计划
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小郑在产房3月前
这条视频可能会被下，姐妹们赶紧看 #顺产 #恶露 #剖宫产
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薛富贵的育儿日记4月前
产后恶露排不净？ 3⃣个手法+2⃣个动作轻松解决！ 快@老公学 #薛富贵的育儿日记 #排恶露 #产后恢复 #妈妈月子攻略 #新手妈妈
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You Li优理1月前
月子Vlog💫｜顺产15天复查B超恶露残留 恶露还有残留大白建议开点中药调理调理 之前出院开的生化汤不一定适合每一个人 所以没有恢复好的还是需要自己再去开一个适合自己的方子#产后复查 #月子记录 #vlog日常 #产后恢复 #堵奶
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萌萌大夫2周前
孕妇必看！产后恶露的三个阶段！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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安喜崽妈的育儿经3月前
顺产产后护理，准妈妈码住 #顺产注意事项 #准妈妈必看 #我的2025育儿日记 #人类幼崽成长计划
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房静的孕产管理9月前
产后42天恶露不干净怎么办❓ #恶露 #恶露不干净 #产妇 #产褥期
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大宁姐姐Max4月前
想说的很多，总之就是有条件你就坐够3个月的月子#坐月子注意事项 #坐月子倒计时 #产后注意事项 #秋冬坐月子 #坐月子洗头发
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贝尔萨林佳木1年前
恶露排不尽，大多数跟这些情况有关#产后恶露 #产后恶露多久排完 #生完孩子后 #恶露多久干净
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每日育儿-分享2周前
顺产产后七大护理注意事项！ #待产必看 #顺产护理 #产后恢复 #产后妈妈必看 #顺产妈妈
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琳琳日常4月前
姐妹们恶露正常多少天排完呢#恶露多久干净 #日常vlog #婚后生活 #产后妈妈 #修氏
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瑜伽玛拉6月前
五个动作排恶露｜产褥期这样练，恶露排的超干净🩸 #产后恢复 #产褥期 #排恶露 #抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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啥都练【哺乳期】2周前
0基础，产后必练月子产褥操完整跟练版👍建议收藏每天系统性打卡跟练✅有助于恶露排出盆底修复👏顺产7天，剖腹产伤口好后即可跟练 跟练视频：长头发的海教练 #健身 #女性健身 #坐月子 #产褥操 #产后恢复
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周子灵1月前
产后这样排恶露超干净 #产后恶露 #产后恢复 #宝妈 #恶露护理 #女性健康
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Sara体态康复师（跟练版）3月前
产后5个动作🩸排恶露超干净‼️ 生完娃再懒都要做，每天睡前躺在床上就可以练恶露排的超干净 顺➡️3天后 剖➡️一个星期（看自身情况决定） #产后排恶露 #产后恢复 #孕产知识 #顺产剖腹产 #产后康复
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朱珠《金牌月嫂》1周前
坐月子一定要坚持十个底线 1. 避免过早同房：产后恶露排出需要3-6周，宫颈口尚未闭合，顺产侧切、剖腹产伤口也需要6周左右恢复，过早同房容易增加感染风险，耐心等待更安心。 2. 个人卫生别偷懒：可以正常洗漱，用温水和软毛牙刷，每天用温开水从前向后清洁外阴，勤换卫生巾。顺产3-5天、剖腹产伤口愈合后就可以洗澡洗头，控制在10分钟内，洗完立刻擦干吹干，注意保暖。 3. 不要攒奶：让宝宝多吸吮，次数多了身体会自然分泌更多乳汁，宝宝吃不完就用吸奶器排空，避免身体误以为奶量足够而减少分泌，吸奶器可以安排上。 4. 减少手部负担：产后激素变化，关节韧带会变松，尽量少抱宝宝，喂奶、洗澡、换尿布等事可以交给家人，避免腱鞘炎。 5. 穿对衣物护关节：产后毛孔张开，容易受风，即使夏天也别贪凉，穿透气的长袖长裤，整个月子都要穿袜子，软底拖鞋记得包脚后跟。 6. 别盲目大补：前2周别喝过于油腻的荤汤，避免堵奶。饮食清淡少盐少放油，等身体适应后再慢慢补充，避免体重增长过快。 7. 减少亲友探望：月子里妈妈和宝宝都需要安心休养，未满月的宝宝尽量减少不必要的接触，安心休养最重要。 8. 房间勤通风：每天开窗2-3次，每次30分钟，避免直吹，保持空气流通，减少生病风险。 9. 别一直躺着：顺产6-8小时、剖腹产12小时后就能下地适度活动，适度活动能帮助子宫收缩排恶露，一直躺着反而恢复慢。 10. 月子要坐满42/56天：顺产42天、剖腹产56天，别只坐30天。产后42天记得复查，检查子宫、盆底肌和伤口恢复情况，出了月子也别久抱孩子，半年内避免剧烈运动。#朱珠金牌
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