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王食欲1年前
闲聊一下来姨妈的情况 之后分享来姨妈的办法 #户外徒步登山 #仙女必备 #徒步西藏 #雪山爬山推荐 #冲锋衣
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博文的旅行日记9月前
比牛奶还纯的玉龙雪山纯干货攻略 你想知道的玉龙雪山攻略都在这了！冲鸭！！！#玉龙雪山 #玉龙雪山攻略 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景 #玉龙雪山蓝月谷
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国维玩户外（备战无氧珠峰）7月前
来一起感受一下完整的慕士塔格攀登过程#雪山 #登山 #户外 #新疆 #昆仑山
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物理王美丽（修仙中）9月前
千算万算没算到会在爬雪山当天遇上生理期，高海拔直接导致呕吐不止寸步难行，所有人都劝我直接下撤，那一刻的无力和绝望…我在想真的就这样了吗？队友担心我身体一次次问我要不要带我下去，可我不甘心啊，下去了还要拖累他跟我一起撤。表弟二话不说把我包背前面拉着我说姐我一定带你上去，你别急慢慢来。他在部队里体能都是数一数二的，结果被我拖累全程龟速前进，时不时对讲机里询问其他朋友的进度，或者跑到下一个站点看看大部队进度，再回来护着我走，我知道他心里急，但他仍然不愿先一步走，叫我时常抬头看看身旁的景色说别放弃，一定可以。于是我不说话，默默地，在心里告诉自己，即便冲不了顶，我也要一直走，走到无能为力。全程十几个小时，纯靠意志力撑下来了，我为我自己感到骄傲。回想不禁感慨，我挑战的到底是什么？学会“慢”下来，敢于“慢”下来，雪山上有拼的人倒下，也有稳的人登顶。不去对比，永远有人在你前面，也一定有人在你后面，我只需关注自己，感受自己，平静下来，一直往前。 从伤痛中求生，自我疗愈，枝繁叶茂。 #雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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Chihiro - 千寻7月前
暑假入门级雪山七八月都没什么雪了 那就来趟冰川海，雪量超厚，人少出片#冰川海 #雪山 #人生第一座雪山 #山里没有信号但有自由
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雪山路书-大碗老斯9月前
05：结斯沟穿山洞雪山攀登保姆级详细攻略！ #结斯沟 #结斯沟穿山洞 #穿山洞 #人生第一座雪山 #交换世界计划
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野生甜1年前
普通人攀登雪山攻略来啦（附详细装备清单）视频较长建议1.5倍速观看#哈巴雪山攻略 #四姑娘山大峰 #攀登雪山装备 #户外徒步登山 #哈巴雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
女生千万不要带姨妈爬哈巴，真的血的教训！这条视频男生勿扰，女生一定要看完！尤其是最后一条#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #登山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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超级阿环6月前
四川那玛峰，全年可爬的初级技术型雪山，没有你想象的难 #雪山 #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划
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花市大叔1年前
#户外 #登山 #哈巴雪山 #徒步 哈巴雪山一出事，还能不能爬，钱能不能退，为什么出事…
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范范范大力9月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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藏家女11月前
女生来大姨妈可以登雪山吗？ #人生第一座雪山 #出行户外安全第一 #徒步 #雪山爬山推荐 #登山
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文豪来了1年前
#哈巴雪山 如果第一次爬哈巴雪山！为了你的安全一定要看完这条视频 #公路旅行 #哈巴雪山攻略 #户外 #爬山
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Minch🐷9月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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张哈利1年前
劝你别来爬雪山#人生第一座雪山 #高反缺氧 #抖音看世界
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牛猛8月前
爬雪山过程中 大小厕牵扯出的道德问题，很令人尴尬 #雪山攀登#登山#四姑娘山#徒步
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一朵可爱瓷8月前
年少驰骋的风比黄金珍贵，拿下人生第一座雪山，有问必答#萨武神山 #登顶 #自由 #一个人的旅行 #旅游vlog
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锦途旅行（云南小助手）10月前
玉龙雪山已回，坑好多，真的要避雷！ #创作灵感 #玉龙雪山4680海拔 #丽江 #避坑指南 #冰川大索道
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小舒饿了1年前
轿子雪山也太美了吧～#冬天该有的样子 #雪地里撒欢 #轿子雪山 #轿子雪山风景区攻略 #旅行推荐官
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寻迹千里户外｜北海北8月前
七八月暑假入门级雪山还有雪吗？ #雪山🏔 #哈巴雪山 #岗什卡 #萨武神山 #寻迹千里户外俱乐部
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蕾哥8月前
又想去玉龙雪山的朋友这条视频一定要收藏好#旅行攻略 #玉龙雪山🏔 #周末去哪玩 #雪山🏔 #旅游景点
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云南旅行攻略分享2年前
第一次去玉龙雪山打死不做的8件事，看看你做过几个#一定要去次玉龙雪山 #冬天去玉龙雪山吧 #玉龙雪山攻略
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Kimi夫妇旅行8月前
去稻城亚丁，还担心高反？按照这个流程徒步亚丁，绝对巴适❗️ 为啥去亚丁的人百分之90都会后悔，那可能是你打开的方式不对，这条视频给你讲清楚，稻城亚丁徒步怎么玩，既轻松又能看到好风景，还包含了成都出发，走么玩川西五天的小环线攻略，正准备出发的朋友们，可以参考一下。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游 #川西旅游攻略 #川西旅游
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牛猛9月前
高考生适合爬雪山吗 #旅行推荐官 #高考生适合爬雪山吗 #人生的第一座雪山 #萨武神山 #户外
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一朵可爱瓷8月前
全网一百万人看过的萨武雪山登顶保姆级攻略来咯！第一次做攻略，希望能帮助到大家#萨武神山 #旅游攻略#爬雪山攻略#装备 #攻略
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户外觉姐4天前
爬雪山，我真的有病。 连高山向导都说我疯了。 #攀登 #徒步登山 #雪山 #四姑娘山 #户外运动
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中医博士胡卫7月前
月经提前是气虚，月经推迟是血虚，一碗荔枝鸡蛋汤，每周喝三次。 #中医养生 #女性健康 #月经不调 #女性健康 #生活小妙招
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哇塞阳阳1月前
在杭州爬雪山#小李和阳阳 #情侣日常 #雪山 #波司登新年联名羽绒服 #波司登温暖中国家庭49年
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白杨2.0（备战珠峰）9月前
一百多人爬雪山高反30％？速看雪山攻略#徒步 #雪山 #爬山 #户外知识 #勒多曼因
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小锦李想看世界2月前
在丽江看玉龙雪山，结果内搭穿的太随意了，很不出片 年底去看雪山，这条买票、坐车和穿搭攻略，分享给大家作参考！ #我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #丽江旅游避坑指南 #旅游打卡
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沉沉8月前
带大家沉浸式体验爬玉龙雪山的一天，视频结尾总结了此次登山的总花费。#玉龙雪山 #vlog日常 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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薛薛爱拿铁1年前
哈巴雪山超详细攻略来咯#哈巴雪山攻略 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #雪山 #徒步
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小锦李想看世界2月前
刚从云南回来 去的时候背了20斤衣服 就害怕冷 落地后傻眼了 12月去云南旅行，千万别乱带衣服 顺便分享去各个城市的交通对比 #我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #旅行随拍 #云南旅游攻略
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我是洋洋1周前
爬雪山第一天#高中 #旅行 #vlog日常
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山里凉（户外）5月前
武功山两天一夜24km反穿攻略vlog#武功山 #武功山反穿 #武功山反穿龙山村 #徒步 #户外徒步
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一个小圆子8月前
女大学生三天两晚2500爬萨武🏔️攻略 #攻略 #萨武神山 #大学生 #特种兵旅行 #早八人
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大家好我是小新✨5月前
30万人看过的爬雪山 超多人问的四姑娘山大峰攻略来啦！ 8分钟保姆级攻略 助力你的人生第一座雪山！结尾有彩蛋哦🎁#vlog日常 #四姑娘山 #爬雪山 #大峰 #雪山攻略
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桐时安.3周前
新手小白花费1700初体验人生中的第一座雪山，超详细版攻略来了。下#人生的第一座雪山 #创作者中心 #创作灵感 #旅行推荐官
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山野间-苏羽（报名看主页）4月前
干货攻略之爬奥太娜途中如何增减衣物 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外运动 #雪山攀登 #人生的第一座雪山
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七舅脑爷2年前
总要带老婆爬一次雪山吧#川西 #雪山
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酱轻1周前
09年高中生寒假一个人爬雪山vlog#雪山 #徒步 #户外
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姜糖大sai迷（会火版）4天前
不知道化什么妆，就试试开运千金妆#马年新妆新好物 #春节妆容教程 #晒晒我的新年主角妆容
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Babybai1月前
超适合周末出游的松潘vlog来咯✌️#旅行攻略 #徒步 #vlog日常 #松潘 #红星岩海子
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泠泠泠（川西跨年组队中）1月前
云绕雅拉观景台攻略~#川西#川西美景#川西自驾#川西旅游攻略
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铁锅炖亡八_3天前
人生第一座雪山vlog 谨以此视频记录我的奥太娜之行——2025年11月27日成功登顶 18岁想做的事情20岁终于实现了，我梦到过很多次自己去爬了雪山并成功登顶，这一次终于不再是梦，我亲眼见到了雪山，我亲自踏上了雪山. 视频拖了很久，这是我第一次拍vlgo也是第一次剪辑vlog望大家多有担待#分享我的旅行回忆 #vlog #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #徒步
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童年回忆录2月前
第12集｜睡前来一集#熊出没之冬日乐翻天 #熊出没系列#童年动画
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熙熙美少女壮士2年前
玉龙雪山登顶不成功分享！#这份保姆级旅行攻略请查收 #旅行攻略扶持计划 #高反缺氧 #带娃旅行 #玉龙雪山
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🌈~绅士~小李3天前
#上热门 #听老婆话会发达 #雪山 主打一个不听话系列，之爬雪山！多多关注，以后还会有更多精彩内容呦！
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户外觉姐2周前
很多人忽视风险，组织者也对潜在的风险视而不见 #徒步 #登山 #安全 #雪山 #哈巴雪山
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pad pad1周前
#川西美景 中国人受不了一句“来都来了”，临时起意上亚拉雪山😏这应该是对于无装备人士最友好的雪山了吧🤗
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朱游侠（备战2026珠峰）2月前
雪山穿都这么暖，你们穿也一定暖#户外 #保暖 #幸棉先生
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猪爸去野8月前
人生第一座雪山奥太娜登顶 #户外徒步 #户外登山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山
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zei是芙蕾亚2月前
哈尔滨这么玩！谁能有你来得值啊！雪谷超绝深度游 雪谷！雪谷！雪谷！ 雪漂！雪漂！雪漂！ 打出溜滑！打出溜滑！打出溜滑！ #雪地里撒欢 #旅行攻略 #哈尔滨 #雪谷 #深度游
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爱～可多1月前
两天一夜的龙头山之行，10个大人8个娃，爬雪山打雪仗喂海鸥，简直太热闹了#vlog十亿流量扶持计划
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牛猛4月前
人生的第一座雪山 奥泰娜 #奥泰娜雪山 #奥泰娜#户外#登山#人生的第一座雪山
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