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林琳的轻食餐2月前
气血双补茶，坚持喝出好气色#气血双补茶#食补#健康养生#记录美好生活#养生养颜汤
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卓一的养生日记6月前
女人常喝的四物汤，记得每个月都给自己安排起来。#四物汤 #养生 #喝出好气色 #补血养颜
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老妖生活号4月前
你们都要的冬天补气血的养生茶来啦#补气血 #日常分享 #滋补品 #强烈推荐 #女性
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*^_^*茯苓3天前
#我要上热门 #每天都可以喝的养生茶 #祛瘀茶#调理气血 #补血养颜 气血不通、脸色暗沉、手脚冰凉？ 一杯古法祛瘀茶，温和化瘀、行气活血 不用熬煮，冲泡即饮 由内而外调气血，气色越喝越红润 女生一定要坚持喝！
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中医赖祥红主任4月前
想要寿命长两味药煮水，补肝补肾、补精补血 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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丹姐爱食养5月前
一道气血神仙水，告别蜡黄脸#气血不足#气血神器
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好孕李李（哺乳期）8月前
产后一周补气养血五红汤 配料：赤小豆，红皮花生，红枣10个，一把枸杞，红糖适量（如果妊娠期糖尿病不建议放）#宝妈分享 #产后恢复 #补气养血
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姜幺郎2天前
气不足睡不够，血不足睡不着，都醒醒，记住两个实用招！ #气血不足 #补气血 #气虚 #血虚
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山姐的轻养日志6月前
黑豆、莲子、红枣煮水，养肝补血气#食疗小妙招 #养生茶 #食养 #喝出好气色
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任主任说中医7月前
气不足睡不够，血不足睡不着，1碗大枣鸡蛋汤 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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叶子养生记🍃9月前
#养生就是养健康 #创作者中心#五红汤 #补气血 #女性健康 五红汤从古至今都是一道有名的食疗方，补血益气，这五种食材温和可以长期喝，坚持下去你会发现气色红润，皮肤越来越好！易上火体质记得把红枣核去掉，红豆花生不宜煮烂，可以提前浸泡一小时。
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辰哥说养生10月前
红枣姜丝炒香泡水健脾益胃，温中散寒，补血益气#健康养生#老祖宗的智慧 @DOU+小助手
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华科堂(北京)文化传媒1周前
血小板减少，2 种果子泡水喝，补血益气养身体！#于加军 #中医 #血液病 #血小板减少 #血小板增多
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佛系中医杨医生4月前
黄芪煮水赛人参，三个宝藏搭配，气血双补不上火 #黄芪 #补气血 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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雯姐养生日记9月前
黄芪三种泡水法，补肾养肝又补脾 #黄芪 #中医养生 #医学科普
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瑞盈爱养生4月前
脾胃虚寒怎么办？试试姜枣茶，姜负责驱寒暖胃 ，红枣负责补血益气 ，两者搭档，1+1>2#健康生活 #脾胃 #涨知识 #中医 #养生
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小柴讲中医3月前
要想寿命长，两味药煮水，补肝 补肾 补精 补血。 #医学科普 #中医养生
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依依煮茶1月前
#补气血 #养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招
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牟牟妈妈2月前
一个补气血很牛的漂亮水！坚持喝一段时间，气和色真的会好很多。#养生 #喝出好气色#食疗小妙招#七枣茶
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养生姐姐周麻吉5天前
35+养生姐姐说悦己先补气血温柔养出好状态。 #健康养生 #党参 #枸杞 #挑选技巧 #补血养颜
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海的味道海滋味11月前
女神素颜元气水 女生素颜元气汤 材料：@黄芪，@党参，@当归，桂圆，红枣，红糖 做法：全部材料清洗干净，放入养生壶，水量没过食材，煮30分钟即可，可以反复煮。也可以搭配猪肉/猪骨/鸡肉炖汤~ 面色发黄，经常感到疲惫的姐妹，这碗汤一定要喝起来，补气补血喝出好气色~#喝出好气色 #补气养血 #抖音美食推荐官 #姨妈期必备
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中医谭医生9月前
每天泡一杯，补气又补血 #健康科普
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陈越医生1月前
简单两味药煮水喝，补肝补肾，补精补血。 #医学科普 #中医 #养生 #补血养颜 #抖出健康知识宝藏
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李杏医生4月前
黄芪煮水赛人参，三个宝藏搭配，气血双补不上火 #黄芪 #补气 #中医 #抖出健康知识宝藏
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晚晚不晩4月前
有点玄，但真的有用！#养生茶 #补气血 #喝出好气色 #女生必备 #食疗小妙招
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中医徐鲁谦5月前
学中医前后，当归泡水喝 #中医#气血不足 #养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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豆逗小👩‍⚕️7月前
#喝出好气色 #健康生活 #调理身体 #养生茶 补气养血（核心功效）：这是五红汤最核心、最被推崇的功效。红枣、红皮花生衣、枸杞、红糖都富含铁元素、维生素B族、叶酸等有助于造血的营养物质，能帮助改善因气血不足导致的面色苍白、萎黄、乏力、头晕、心悸、气短等症状。#药膳
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中医宋杰7月前
气血不足睡不够，一碗大枣鸡蛋汤 #中医科普 #中医 #气血
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爱吃姜糖3月前
脸色暗，气色不好，试试这个活血小茶方#养生就是养健康 #涨知识 #科普 #正能量 #热点
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胡掌柜讲食养6月前
分享一个女生轻松变白养气色的方法 #养气色补血吃什么好 #好气色喝出来 #墨红玫瑰花茶 #食养 #胡掌柜讲养生
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中医王文龙主任4月前
想要寿命长两味药煮水，补肝补肾、补精补血 #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
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阿宁说养生2月前
跟着央妈学养生，女人四大宝#女性养生 #补气血 #养颜养生 #补血养颜 #养生茶
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王银山教授4年前
黄芪配一物补气又补血#中医 #健康 #科普
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萍安中医说1月前
想要寿命长，两味药煮水，补肝补肾、补精补血 #中医#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#长寿
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丽姐～每天一壶养生茶1周前
大年初一的元气养生茶#补气血 #补气血养颜 #脸色暗沉发黄 #脸色苍白 #虚弱
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甘味本草洋洋哥1周前
失血过多别慌张！🩸教你快速“补血”小妙招，元气满满回归战场！💪 黄芪红枣枸杞泡水喝，简单又有效～🍵 搭配适量运动，血液循环更顺畅！🏃‍♂️ #补血 #健康生活 #养生小技巧 #食疗#我要上热门
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王小云女性调养3月前
黄芪如果直接泡水喝，太浪费了！三组黄金搭配你可要记住了！ #黄芪泡水 #黄芪 #补气血 #食疗小妙招
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妇产科智慧医生7月前
气不足睡不够，血不足睡不着，大枣鸡蛋煮水喝 #大枣 #鸡蛋 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿妹～3月前
手脚冰凉、脸色蜡黄、熬夜，苹果黄芪红枣枸杞补qi血#气血不足 #养身变美 #养身壶
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中医刘保社4月前
想要寿命长， 两味药煮水补肝补肾、补精补血 #中医 #养生 #补肾补血#抖出健康知识宝藏
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麦小娜7月前
夏天低成本养气色的 家常小饮料。适合大部分经常头晕，脸色发黄的可以试试看。#补气血 #苹果黄芪茶 #夏日饮品
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李建青医生4月前
想要寿命长，记好两味药煮水喝，补肝补肾补精补血 #中医 #中医养生 #健康 #当归
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君姐1月前
央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色#补气血养颜养生
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康复科大主任-王小寅3月前
要想寿命长，两味药煮水喝，补肝补肾，补精补血 #科普一下 #养生 #医学科普 #中医
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肥肥6天前
暖乎乎一杯，气血足，睡眠好、素颜都透亮#真实生活分享计划 #补气血 #破壁机食谱
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康复科潘利锋主任7月前
再不好的肝，两个果子泡水喝 #硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #肝病 #抖出健康知识宝藏
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中医程晓玉3周前
想要寿命长，两味药煮水，补肝 补肾 补精 补血 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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大山里的儿女高军科5天前
女性懒人养生茶，每天一杯，气血足气色好 手脚冰凉、脸色发黄、总没精神？多半是气血不足！6款人参养生搭配，每天一杯，养出好气色好状态。 #女性养生 #人参养生茶 #气血不足 #懒人养生 @东北特产小熊 @青青 @刘三姐 @刘贤阳
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肾病专家郭术莲主任6月前
晨起1️⃣杯黄芪水，补气又补血#内容仅供参考，如有不适，请线下就诊#医学科普 #内容仅供参考，如有不适，请线下就诊
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君姐1月前
央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招。
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珍珠真啊3周前
要这样吃一段时间你会回来感谢我的。想起来就马上做来吃，简单好操作#补气血 #补气血汤 #红枣桂圆枸杞茶 #吃出好气色
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董老师教炮制4月前
气血不足、脾胃虚寒？老中医教你2味药泡茶喝，补气补血还不上火 #健康 #养生 #中医
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小宝炫饭记10月前
气血不足，手脚冰凉的姐妹，来试试古方五红汤，健康下午茶，越喝越美丽#五红汤 #补气血
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小伦送健康3月前
黄芪泡水的8种搭配方式分享#快来看看 #补气补血 #黄芪的用法
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观察者3695天前
倪师讲秋冬养气血龙眼茶#倪海厦 #养生#知识分享 #健康#生活
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小郭爱美食~7月前
姐妹们，这个配方真的巨养气🩸，经常熬夜，小脸蜡黄，姨妈不规律的姐妹可以抓住养姨妈黄金期，多喝这个气红豆浆！姨妈后的一周我连续喝了三天，气色真的有变好！#早餐喝什么 #五谷养生 #姨妈期喝什么 #气血不足怎么补 #补气血
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大手牵俩小手1月前
女生每天喝它，补气又补🩸#中医养生 #补气养血 #食疗小妙招 #浦毅源 #养气血
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金生水起3天前
这碗姜枣冲蛋和藕粉方，我可以坚持喝一辈子，暖胃祛寒，补血益气。 #养生日常 #姜枣茶 #鸡蛋茶 #自制神仙饮品 #养生补气血
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爱上养生的老丫头1月前
今天分享这道气血双补的养生茶，了解茶的功效和禁忌 #真实生活分享官 #补气血 #养颜养生 #养生茶 #养生之道
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大山里的儿女高军科5天前
长白山人参气血茶，女性懒人养生法！ 人参大补元气、温补气血，特别适合经常熬夜、气血不足、手脚冰凉、脸色发黄的朋友。 分享6组超实用搭配：人参加红枣、桂圆、麦冬、枸杞、黄芪、玫瑰，泡水喝就有效。 简单坚持，养出好气色、好身体！ #人参养生 #气血不足 #女性养生 #养生茶 #长白山人参 @东北特产小熊 @青青 @刘三姐
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大山里的儿女高军科1周前
别再单喝黄芪啦！记住这6组经典搭配，对症泡水喝，养身超省心 #黄芪养生 #养生茶搭配 #补气养血 #健脾养胃 #日常养生 @东北特产小熊 @青青 @刘三姐 @抖音小助手
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央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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小婷2月前
气不足睡不够，🩸不足睡不着，补气又补血的桂圆安睡饮#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生食谱 #补气血 #dou
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心妈食养记4月前
#当归黄芪水#女人汤#养身就是养健康 #补气血 #养颜养生
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