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石岩壹味2周前
干锅鱿鱼这样做简单又好吃，小伙伴们我们做起来吧#做饭小技巧 #抖音美食创作者 #在家学做菜
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经典好物分享5天前
过年的餐桌上做一道受女士和小朋友欢迎的一道菜糖醋肉段，酸甜酥脆，做法简单 #年夜饭 #糖醋肉段
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疯狂的小妹妹1周前
过年的餐桌上做一道受女士和小朋友欢迎的一道菜糖醋肉段，酸甜酥脆，做法简单 #年夜饭 #糖醋肉段
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小赵家常菜2周前
简单易做的家常菜，一周七天不重样 喜欢的朋友可以做起来啦#家常菜#烹饪技巧 #创作灵感
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小崔崔1月前
年夜饭里大朋友小朋友都拒绝不了的干锅鸡翅虾，好吃又简单，小崔崔真的超爱这个菜焦香的大虾和土豆还有入味的鸡翅别提有香了#年夜饭菜谱 #干锅鸡翅虾#好吃到停不下来 #在家做美食 #儿童美食
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小涵美食2周前
简单易做的家常菜，一周七天不重样 喜欢的朋友可以做起来啦#家常菜#烹饪技巧#动手自己做美食
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食杂记2月前
给家人朋友做上一道这样的菜，好吃又好看，寓意还好，大家都夸手巧#生活服务热点中心 #圣诞 #色香味俱全 #美味下饭菜 #年夜饭
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亮亮娃江湖情7月前
用最简单的方法做最下饭的菜—小炒毛肚 这道菜是典型的江湖菜，非常下饭下酒，操作简单方便，朋友聚会必不可少！#毛肚 #简单易学 #小炒
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我是二十1天前
咸肉腊肠菜饭 不知道吃什么的朋友，可以试试这个，简单好做，小时候的味道@ #真实生活分享计划 #菜饭 #咸肉 #腊肠
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恩华美食日常3周前
#年夜饭菜系 来啦，简单好做易上手，姐妹们可以参#年夜饭#过年啦#过年吃什么@抖音热点
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喂嘴哩大红🤪9月前
#创作灵感 小朋友菜系又来了，做法简单，营养又美味，感兴趣的朋友赶快试试吧😋#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #地方特色美食 @抖音小助手 @抖音热点
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简单的小食光3周前
大朋友小朋友都拒绝不了的干锅鸡翅虾，简单好做！干香的土豆搭配焦香鲜嫩的鸡翅和大虾，上桌就秒光！#美食 #干锅鸡翅虾 #我的厨房日记
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航妈爱做菜3周前
年夜饭大朋友小朋友都拒绝不了的#避风塘鸡翅虾 ，鸡翅外酥里嫩，大虾又酥又脆，就是饭店那个味，做法还特简单#年夜饭菜单提前曝光了 #避风塘炒虾 #家常菜 #在家做美食
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爸气的三餐4月前
我咋这么会做饭呢 哈哈，每天不知道吃啥的朋友们就像我这样做，今日菜系 干锅鸡翅 西红柿炒鸡蛋，媳妇儿子又是香迷糊的一天！#美食 #家常菜 #下饭菜 #这个真的太好吃了 #抖音美食推荐官
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妍妍肉肉妈妈2周前
2026年夜饭菜系分享来啦，好看又好吃寓意也好，重点是简单好做，姐妹们，快约起来过年给家人露一手……#美食vlog #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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是洋妈呀3周前
姐妹们2026年夜饭系列菜谱来喽，简单好做好吃又好看！#年夜饭#在家做美食#年夜饭提前演练起来
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Fish吃了没2月前
跨年的饭桌上，来点简单好吃还能一次成功的鸡公煲！ 朋友来我家吃饭，吃完后直接要了打包盒要带回去第二天继续吃！！含金量拉满啊 #美食教程 #家常菜 #鸡公煲 #好好吃饭好好生活 #青年创作者成长计划
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家庭小煮妇5月前
快@你的好朋友给你做#抖音美食创作者 #家常菜 #韭黄炒蛋 #韭黄的做法
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番茄不加蛋1天前
无敌好吃！无敌简单！被朋友吹爆的无敌土豆泥拌面！#土豆泥拌面 #土豆 #土豆的神仙吃法 #拌面
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墩墩辅食日常2周前
这是一份“橙意满满”的年夜菜，软嫩多汁，清新爽口！大朋友小朋友都爱吃，做起来很简单！你也试试这款橙香鸡翅吧～#年夜饭要有仪式感 #宝宝辅食 #辅食教程 #鸡翅的100种做法 #我在抖音聊生活
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星月2天前
钵钵鸡麻辣鲜香，做法简单又好吃，朋友聚会家庭 聚会可以安排一份钵钵鸡哦，大人小孩都喜欢#钵钵 鸡#好吃到停不下来#这一碗好过瘾#妈呀太香了 #洪崖洞钵钵鸡调料 #钵钵鸡
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番茄椰2天前
快艾特你最好的朋友给你做无敌好吃的无敌拌面‼️#拌面 #谁懂这一口的好吃程度#拌面的神仙吃法
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小朵家常菜5天前
好吃不腻家常菜，低脂低卡高蛋白，喜欢的朋友可以做起来啦 #家常菜#抖音美食推荐官 #创作灵感
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多财妹教做菜1天前
好吃不腻家常菜，低脂低卡高蛋白，喜欢的朋友可以做起来啦 #家常菜#抖音美食推荐官  #创作灵感
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家家的吃饭日记2周前
邪修年夜饭就学这个！厨房小白也能在家人面前露一手～#年夜饭菜单提前曝光了 #厨房小白适合做的家常菜 #开水白菜 #棉花糖 #闺蜜
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小灶3月前
朋友来家做客，几个小菜直接被夸到飘，新手零翻车，省钱又有面#vlog日常#在家做美食 #宅家抖出美好生活 #晚饭吃什么
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柚子胡椒4天前
双人晚餐vlog！今天吃青椒回锅肉+菠菜小炒金针菇 #沉浸式做饭 #晚餐vlog #抖音美食创作人 #简单易做的晚餐推荐 #日常晚餐分享
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橙子的蒸菜日记1月前
新年的第一餐，是和朋友在家亲手做的，一锅出五菜一汤，全是无油烟的清爽蒸菜，吃得健康又满足！新的一年，愿你我平安顺遂，万事圆满～ #抖音生活观察计划 #低卡低脂餐 #北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76
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农村丹丹爱做饭1月前
外酥里嫩展现的淋漓尽致！ 喜欢吃的朋友！做起来 简单方便！倍香！#葱花饼 #葱花饼的做法 #北方主食 #年夜饭主食 #年夜饭演练开始
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彪哥做家常菜2月前
萝卜丝煮荷包蛋 今天做一道，当季小朋友喜欢吃的菜，简单又好吃！#美食 #美食制作分享 #教做菜 #抖音美食教程 #家常菜教程
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十五家常菜2周前
过年招待亲戚朋友的10道热门家常菜 #做菜我是认真的 #美食教程 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #跟着抖音做美食
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厨师姐家的小芳芳4天前
今日跟大家分享：【梅菜扣肉】肥而不腻，好吃又划算，做法也简单，喜欢的朋友记得点赞收藏#梅菜扣肉#美食教程#食堂快餐#抖音美食推荐官
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金玲寿司饭团1天前
软糯Q弹的钵仔糕，做法真的很简单。材料家常，步骤清晰，自己做干净又好吃，喜欢的朋友可以在家试试。@抖音美食 @抖音电商 @抖音小助手 #摆摊 #钵仔糕 #美食教程 #摆摊创业 #小吃
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小慧食记（日常菜系）3月前
青椒肉丝做法简单好吃又下饭，喜欢的朋友点赞收藏做起来吧！#家常菜 #日常做饭 #下饭菜
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楠姐小院1周前
只需要一把金针菇就可以做的漂亮饭，做法简单还好吃 #花开富贵 #锦上添花 #农村美食记录生活 #乡村生活
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一笑嫣然1月前
2026年夜饭菜系分享来啦，好看好吃寓意也好，重点是接地气简单好做，姐妹们参考下哈🌹㊗️大家新年快乐，龙马精神，顺顺尼#年夜饭菜谱
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LANfafafa6月前
#美食制作 #美食教程 #教你做美食 #可乐鸡翅 手残党一教就会的可乐鸡翅，超级难得出手又简单的美味菜系！
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酸辣小舅妈8月前
这个平平无奇的食材组合太下饭了，没吃过的赶紧试试吧， 茄汁青椒土豆片，超适合上班族和减脂族的菜系。简单好吃又好做，我计划让当代年轻人都能在我这学到好一手美食手艺。 #青椒土豆片 #土豆的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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衡东叶子（食堂承包）🌸1天前
我是万万没想到，我今天就用了半包豆结焖鸡块，做了满满两大盘子，吃了80多人，好吃又划算，做法也简单，喜欢的朋友也安排起来吧#食堂大锅菜#食堂承包#豆结
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富贵美食教程3天前
大家注意看，过年大鱼大肉吃多了的姐妹，可以试试这道黄瓜炒虾仁小炒，清爽解腻又好吃#虾仁炒蛋 #虾仁
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小恋百事通1周前
上得厅堂下得厨房：大年初四，朋友小酌。 今天做一道硬核下酒菜—椒麻辣子鸡。#椒麻辣子鸡 #朋友聚会下酒菜 #美食教程 #大年初四
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包吃包煮1月前
又到了一年一度大展身手的时候 朋友们在过年露一手的时候，想低难度就能得到大夸奖的话，这道凉拌的#糖醋白菜 再合适不过啦！ 基本调料就是：辣椒+花椒+蒜片泼热油，苹果醋+糖+盐调味，我的用量拌300g白菜就是很浓郁的酸甜味，大家还是酌情按照自己的口味、坚守宁少勿多的尝试原则去调整。做菜嘛，自己吃着美味就是正确答案～ #凉拌菜 #抖音美食创作人 #白菜的神仙吃法
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吕小厨爱美食1月前
家里有老人孩子的试试这个 娃娃菜酿肉做法简单 鲜嫩多汁又好吃
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大雄克鲁2月前
来客人了，用腊肉简单做了12菜一汤 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #记录生活
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虾米吃货记8月前
非常适合上班族菜系，简单快捷又好吃，带饭上班也是妥妥滴#抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程 #好物推荐🔥 #铁锅
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家常美食-婷婷姐3天前
每次家庭聚餐朋友聚会，我都会做上这道饭店桌桌必点的手抓扇子骨，外焦里嫩，酥香可口，端上桌大人小孩都爱吃！#孜然扇子骨 #妈呀太香了
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杨姐家常菜1月前
招待贵客上档次菜系#家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #家常菜教程
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莉儿和帅帅2天前
今天跟朋友们聚餐，又做了我拿手的披萨，朋友做了一桌美味可口的漂亮饭，#披萨 #真实生活记录
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东崽吃不饱1月前
有手就会做的蜜汁鸡腿饭，冬天吃这一锅热乎乎的太舒服了！#蜜汁鸡腿 #拌饭
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任拴狗1天前
不知道吃什么的，清清爽爽的春日菜系来了 不知道晚饭吃什么的姐妹集合 十分种搞定一锅出 #水油焖菜 #羊肚菌虾 #一人食 #春日美食大赏
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皮皮（教做菜）5天前
大家注意看，过年大鱼大肉吃多了的姐妹，可以试试这道黄瓜虾仁小炒，清爽解腻又好吃～
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魔法兰贵人7月前
冰皮饺子，简单易上手。你们的日常菜系都是什么样的？#打工人下班如何快速吃上饭 #美食治愈心情 #家庭日常 #厨房里的欢乐时光
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我是桃二妹11月前
喜欢吃鱼的朋友都去试一下綦江北渡鱼！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #北渡鱼 #舌尖上的味道
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饭力转换所1周前
饭力转换所｜适合新手的正月下酒菜-青柠醋冻啫喱拌海鲜 青柠醋冻啫喱拌海鲜 超级简单易上手的快手下酒菜非常适合新手小白用来招待正月来家里小酌的朋友！ #厨房小白 #洞头 #新年菜系 #饭力转换所
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美食强6月前
好好吃饭大赛,没想到"胡萝卜炒肉"也能做这么好吃！ #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常菜 #胡萝卜炒肉
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小双同学呀2天前
西班牙红烩比目鱼 #地中海饮食 #低脂低卡
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实验小学西门（小餐桌）1年前
今天没事干，得闲做个饭，今天菜系清炒丝瓜 #家常菜教程
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阿康爱吃鸡（不是黄鼠狼）2天前
简单巨好吃的沙姜焗鸡#美食
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清晨曳雨3天前
纯玉米面菜团子，低脂低卡年后轻食首选 #轻食 #低脂低卡 #菜团子
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霄霄食儿1月前
🧨年夜饭3款光盘小孩菜！今年申请做小孩桌 #抖音年味争霸赛 #年夜饭 #年夜菜 #年夜饭菜谱 #小孩菜
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