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梦想很干净2天前
从今天开始，就用马伯庸建议的流水账记录一下生活。先写一段2026-1: 对镜梳妆时，又发现头发里的白丝。忍忍没薅。实在没剩多少，以前爱分中分，港式撇捺刘海，齐肩。五寸以上高跟，配着过膝包臀裙。走路腰板尺寸都是调整好的。那时候瘦，穿着没毛病。别人看着也没说出毛病。 现在鞋跟三寸以下，肥裤风衣。还要有个兜儿，中年人嘛，爱用点纸。一前一后甩起来时也能带风！但风不能太大，吹乱头发会露出头顶空出的头皮。缝隙认真看，还挺宽，像一条河劈开的路。扎实显眼。所以，如果实在忍不住想薅，我就去撸我家的三花。#马伯庸 #罗振宇视频日记 #流水账 #日常vlog
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康康醒了4天前
3分钟学会AI语音写日记，谁用谁香 每天3分钟，不用意志力、不用电脑本子，随时随地能写！ 受马伯庸×脱不花访谈启发，用AI语音写日记： 1. 给AI发固定指令，有想法直接语音说，不用文采、不用排版 2. 一天结束发「汇总日记」，自动整理成4类： 今日小事、收获新知、感恩时刻、改进优化（每日复盘） 留住每天的信息与回忆，既是成长笔记，也是自媒体素材库。 先坚持7天，你会看见改变。 #马伯庸日记 #日记 #AI #写作技巧 #长谈
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马伯庸9月前
桃花源没事儿！真的！ 我是自愿上班的！干活很开心！月俸二两三钱，就是我的毕生追求！#大有学问
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周编辑成长记1周前
脱不花、罗振宇、马伯庸都在用的流水账式写日记法#写日记 #脱不花 #罗振宇 #马伯骞 #记录真实生活 de
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槐老师（实战派）2年前
一分钟，解决作文流水账#作文
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马伯庸9月前
马伯庸新书来了！《桃花源没事儿》 月俸二两三钱的“日子人”小喜剧，马伯庸严选惨系男主，如果世外桃源并不世外，谁是你的最佳“嘴替”？#大有学问
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菲杭家2天前
去富国岛的人先富起来！超真实旅行流水账 #富国岛丽晶 #出海游艇 #越南美食 #旅行日记 #躺平日常
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新京报7月前
高产作家马伯庸日均创作不低于4000字KPI，他的创作灵感从何而来？接受采访时，马伯庸称自己很喜欢看博物馆实物来激发想象。#马伯庸日更4000多字 #马伯庸创作秘诀 #看博物馆实物刺激想象
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马丁success1年前
很庆幸大学遇到好的导师，告诉我开始写作的第一步是:记流水账。 写流水账不是记录我的思考，他是我的思考方式，好处有三: 其一，能对每天把时间花在哪里有很深的了解。我不再感慨这一天什么都没做过得真快。因为第二天也会这样，年复一年都会这样。这其实是对每天做了什么，做事花了多长时间没有认识。 其二，它帮助对你的行为有觉察，这是对自己的行为管理的第一步。比如昨天我花了四个小时刷视频，却发现这并没有让昨天的我变开心，那今天刷视频的时候就会有意识的控制时间。这个过程很慢，但是不怎么消耗意志。 其三，流水账是真正写作无痛的开始。他们的区别幽微，需要的仅仅是审美的提升和大量的练习。 乔布斯说人一旦意识到生活是可以改变的，你就再也不会和以前一样。是写作让我意识到了这一点。 #学生党平价安利 #博主的日常 #手帐本
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戈壁战马3天前
AI复盘日记 伴你成长 AI能帮你看到你自己都看不见的“人生模式”。给出建设性建议，帮助你成长。 #AI #马伯庸#复盘日记#成长
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时序.2天前
《时月梦见》一口气看完 第②集后续大结局+番外 #喜雨梦见精彩片段#喜雨梦见全文阅读#喜雨梦见沈迹人设#喜雨梦见剧情反转 #喜雨梦见遗产争夺##清明节拜错坟头小说后续#沈迹之阴暗男友后续#喜雨梦见后续
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椰贝贝3天前
今日分享马伯庸日记原则 大家都要去坚持写日记 #口播 #自我成长 #马伯庸 #语言表达 #日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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每日毅说8月前
“文字鬼才”马伯庸：从打工人到爆款作家的写作密码#长安的荔枝#马伯庸#爆款密码
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小马儿2天前
欢迎参观一个人沪漂的小家、麻雀虽小 五脏俱全 #roomtour #沪漂生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
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课里课外张老师1年前
怎么写周记 写周记一动词就是流水账，三个妙招分享给你。#青少年课外知识讲堂 #周记 #语文 #@青少年@抖音青少年 @DOU+小助手 @抖音热点宝 @抖音小助手
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李公子在成长10月前
写作不难，马伯庸的写作方法真的太绝了！#余华 #马伯庸 #写作 #自律 #女性成长
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艺霏育儿1年前
先告诉孩子什么是流水账日记，再用131口诀写好日记 #日记 #学而思轻松日记 #小学语文 #单元写作#流水账日记
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夜野猫猫猫猫3天前
超长贵阳一日游vlog～ #一本正经游客照 #贵阳 #贵阳旅游攻略
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李公子在成长1年前
绝了，马伯庸教你轻松让孩子爱上唐诗 太喜欢马伯庸的教育方法了！下辈子如果我还能来人间，请让我有一个像马亲王这样多才多艺，谦逊温柔的爸爸。羡慕马小烦～#马伯庸 #阅读 #读书博主 #写作 #女性成长
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新华网文化8月前
高产作家马伯庸的写作秘籍：每天写4000字，随时“挖坑”#马伯庸
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Eliza小马多读书6天前
去年不是开过学了吗 怎么今年又要开学？？ #年过了我也要踏上返程路了 #年后返程 #vlog #青年创作者成长计划 #清华大学
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水龙头四月5天前
怎么净给些没人要的东西 #流氓叙事 #羌青瓷 #程聿怀 #剧本杀 #情感本
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🌈春丽Rainbow(的日记）2天前
平静又幸福的写了赎身契#复工 #离职 #裸辞 #打工人 #流水账
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77超哇塞2天前
跟着马伯庸写日记。 普通人刚改命，一定要大量频繁的记录自己。#个人成长 #女性成长 #马伯庸日记法
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珍妮旅行日记3天前
和男朋友去云南玩一圈的游玩攻略 #流水账式旅行vlog #云南旅游 #云南旅游攻略 #大理 #丽江
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努拉要发财4天前
今天看到罗振宇和马伯庸说要做视频日记的事情，受到启发，决定跟着一起做视频日记。我想记录自己的生活很久了，就是没有动笔说写日记，今年要坚持下来，每天一个视频日记，看看明年今日我有什么变化#视频日记 #视频日记打卡 #罗振宇
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小和医生3天前
day4-小和医生的流水账日记-又困又累！ #真实生活分享计划 #流水账 #流水账日记 #小和医生 #流水账记录生活
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点点的视频日记3天前
我将通过日复一日的视频日记完成对自己的观察对自己的挖掘以及对自己生命感受的独特表达。 #创作者中心 #创作灵感 #视频日记 #vlog #思考
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第十三套广播体操2天前
#自我成长与修炼 #马伯庸 #罗振宇
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超然老师讲文学4月前
马伯庸儿子也上作文班？文学创作和写作文不一样！ 孩子如何写出高分作文？#作文 #马伯庸 #写作 #家长必读
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慢慢的快跑8月前
📚《桃花源没事儿》 实测保真的读后感 #一起读书 #阅读是一种习惯 #马伯庸 #分享 #文脉里的中国
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主打缓慢进阶2天前
第一条视频日记！拍摄于2026年2月26日，天气阴转晴！ #日记 #流水账 #vlog日常 #自律
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姗姗啊2天前
#日记 #流水账日记 #视频日记 原来流水账它从来都不是一个贬义词，而是最真实、最客观的记录法，多年以后回望再看，我们又能注入新的词义，而且不被之前的情绪所带偏。
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许昌高红2天前
第三集，日更视频日记第二天，我想说给朋友们说的是:昨天发那个视频初衷没有不良导向哟！年前买的鞋到年后调价，中间除去胖东来春节休息中间是相隔了12天，，，只陈述事件#马伯庸#讨论#每日分享#每天学习一点点 #记录自己的点点滴滴
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马伯庸2月前
来来来，我给你们讲件好玩儿的事儿 #知识充电计划 #马伯庸 #马伯庸作品 #大有学问
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沅芷读书2天前
神仙的KPI谁懂啊...天庭第一打工人李长庚#太白金星有点烦#马伯庸#读书#好书分享#西游记
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花花的花花世界3天前
视频日记Day1-你如何评价别人，本质上就是如何暴露自己。 #视频日记 #罗振宇的视频日记 #视频日记vlog
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王美美3天前
流水账日记来咯#记录我的生活 #日常vlog #宝妈日常
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小小-2天前
我的流水账vlog#日记 #记录真实生活 @嘀嘀咕咕
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点点的视频日记2天前
希望大家都可以睡一个好觉。 #创作者中心 #创作灵感 #视频日记 #独立思考 #个人成长
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墨香书栈2天前
马伯庸小说为何上头？他是把史料读到骨子里的“细节狂魔” 读马伯庸的历史小说，总让人一口气放不下——没有晦涩说教，却处处藏着真实的历史肌理；故事跌宕起伏，连边角细节都经得起推敲。很多人好奇，他笔下的世界为何如此鲜活上头？答案藏在他近乎偏执的史料积累里。 马伯庸堪称文坛“史料狂魔”。为讲好一个故事，他一年啃下超2000万字史料，把枯燥文献当成搭建故事的砖瓦。别人刷手机的碎片时间，他在翻《唐六典》；冰箱贴不是装饰，而是随手记下的历史冷知识；从唐代驿站精确里程、荔枝不同温度下的腐变周期，到古人刷牙、吃饭的日常细节，他都要翻烂史书找到标准答案。 这种较真，在《长安荔枝》里体现得淋漓尽致。为还原岭南鲜荔送往长安的全过程，他细查驿道里程、驿站规制、保鲜古法，连运输路线都精准推演。看似一句“一骑红尘妃子笑”，被他还原成小人物在制度与时限里的拼命奔波，既有历史的厚重，又有直击人心的共情。而《食南之徒》等作品，同样以微观细节锚定时代底色，让历史不再是遥远的年号与人物，而是可感、可触、可共情的生活。 他的创作从不是凭空虚构，而是“大事不虚，小事不拘”：正史为骨，细节为肉，用考据守住真实，用想象填补留白。海量阅读化作笔下的自然流淌，所以他能11天写完《长安荔枝》，背后却是十几年的史料沉淀。 不戏说、不悬浮，把冷知识写进热故事，让历史有温度、有烟火气。这就是马伯庸的魔力——每一部作品都值得细细品读，每一次阅读都能看见历史背后的真实与生动。 #马伯庸 #历史小说 #长安荔枝
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写作者花儿姐3天前
今天是拍短视频日记的第2天，分享一下如何做这件事情？#日常唠嗑 #副业生存 #拍短视频 #流水账 #流水账日记
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老陈的流水账日记2天前
2026年2月26日流水账日记
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余小满·慢慢读2天前
龙跃过龙门，却成了地下铁。原来，努力之后反倒失去自由，换来枷锁……#读书分享 #马伯庸作品 #全民阅读 #真实生活分享计划 #余小满慢慢读
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了不起的星球8月前
马伯庸：11天写完一本书，一周狂赚800万。 最近爆火的《长安的荔枝》就是他写的，但你知道吗？这只是他收入中最不起眼的一项……#马伯庸 #长安的荔枝 #长安十二时辰 #雷佳音 #易烊千玺
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小鱼写着呢3天前
看完就失眠了，原来一个作家十年的秘密，都在这本书里了！#马伯庸 #历史
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老陈的流水账日记3天前
2026年2月24日流水账日记
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老陈的流水账日记2天前
2026年2月25日流水账日记
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张扯扯2天前
SOLO MBC第三天流水账VOLG 今天一天经历了向上爬升，看见绝美雪山，走在绝美山脊线上，爬到了自己一直心心念念的风景中，然后在大雪倾盆中急速下山，饱受风吹和大雪拍打 一路狂奔，肾上腺素分泌达到峰值的程度 原来我还能在这么疲惫的时候还能爆发出力量来，很惊呆然后经历危险一刻之后的雨过天晴更美好了 下一期!最后下山路#我的旅游日记 #旅行碎片vlog #记录我的旅行生活 #MBC徒步
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内黄新华书店3天前
《历史中的大与小》 马伯庸这本书让我们看见历史不那么严肃的另一面，如果历史有锁孔，好奇心就是那把金钥匙。#马伯庸 #新华书店 #悦读精彩 #好书分享 #历史故事
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一颗柚子4天前
托老带小澳门游Day1流水账 #我的旅行日记 #澳门旅游 #澳门亲子游 #带着公婆去旅行 #大三巴牌坊
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三角肌碎碎念的生活记录3天前
“今天晚上要早点睡了，要带着饥饿感入睡” #日记#流水账日记#读日记
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灰灰💋3天前
我的流水账日记。喜欢羊城的浪漫与繁华，祝2026粤来粤好。
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琳琳的双城记💞4天前
一些假期游玩的美好记忆～ #吃喝玩乐分享计划 #记录美好生活 #记录真实生活 #一起去春游 #祝你马上成功马上发
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