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飞燕有氧运动健身3年前
#瘦 到老公心疼我！肚子大的可以试试这个#刮油汤 酸酸甜甜，做法简单，好喝真心不错哦~#减肥 #减脂餐 #健康 #瘦肚子
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史宗明3月前
少吃也不瘦，两味药泡水喝，瘦得老公都心疼 #减肥 #中医减肥 #健康科普
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）3年前
一定要瘦到老公都心疼，居家锻炼必不少，告别水桶腰，每天十分钟，肚子平了，手臂细了，好身材练出来 ！#居家锻炼 #瘦肚子 #好身材练起来 #抖音全民健身计划
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美丽姐（专注身材管理）7月前
明星5天瘦10斤，这一定是真的吧！！！ #瘦到老公都心疼 #变美变瘦变好看 #美丽
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馋嘴妹儿1年前
不跑不跳三天瘦十斤，一定要瘦到老公心疼，告别水桶腰#练出马甲线#居家锻炼#瑜伽
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馋嘴妹儿1年前
不跑不跳三天瘦十斤，一定要瘦到老公心疼，告别水桶腰#居家锻炼#练出马甲线#瑜伽
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中医减肥张蕊医生1年前
不起眼的小药丸瘦到家人心疼老公流眼泪 #医学科普 #减肥 #女性肥胖怎么调理
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废废的改变日记3天前
无心插柳柳成荫#减肥分享 #懒人减肥 #减肥找对方法很容易 #不节食减肥法 #最适合懒人的减肥方法
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叮当的轻食零食🧸ྀི4年前
#瘦 到老公都心疼，肚子大可以试试火龙果➕猕猴桃🥝一起煮，千万不要天天喝，我怕你老公认不出来你#专治大肚子腰腹赘肉 #减脂晚餐 @抖音小助手
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糖糖的轻食零食✨4年前
瘦到老公都心疼，肚子大可以试试火龙果➕猕猴桃🥝一起煮，千万不要天天喝，我怕你老公认不出来你了#专治大肚子腰腹赘肉 #减脂晚餐 @抖音小助手
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小琴要瘦（跟吃版）1天前
想要瘦到自己的理想体重，那就要忍住晚上的夜宵，你试试这样做#减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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巧姐3年前
甩了40个肉肉的经验：大蒜➕花椒➕白醋，煮开三分钟连吃带喝，姨妈不走，头发不落，裤子小1⃣个码，老公终于回来了，㊗️姐妹们开心快乐，一起#吃瘦不饿瘦 #瘦到老公都心疼 #抖音小助手 #热门推广
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大朱很馋2天前
170斤骨瘦如柴的小媳妇，看看老公都投喂了啥#吃瘦不饿瘦 #夫妻日常 #减脂餐 #内容过于真实 #美食
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@杜姐姐2天前
年也过完了 下一步减肥 #瘦到爹妈都不认识 #瘦到老公都心疼
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超级苦力怕11月前
姐妹，如果你们老公是个胖子，可以把这个视频发给他看一下，这样吃，既能满足口腹之欲还能减重 ，一个半月瘦了9斤#带老公减肥 #男人减肥逆袭
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甜橙陪你瘦2天前
被老公说‘你胖点也没事’？呵，我瘦下来他眼睛都直了#减肥逆袭有多爽 #普通人瘦下来像换了个人 #不挨饿也能掉秤 #30天瘦10斤挑战 #女生对自己狠起来有多绝
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叫我亦菲～2周前
姐妹们，我从426瘦到270老公也回家了，过年了马上你们都准备年货了嘛#日常vlog #婆婆和儿媳农村的生活 #减肥日常vlog #400多斤的小女孩
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易容快点瘦8月前
女生减肥的一个必瘦的好方法！#减肥动力来了 #减肥成功率高达九成的方法 #容易坚持的减肥方法 #
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体脂管理师娟子3天前
从200到140，我老公坚持的5个习惯 #减肥经验 #生活记录 #瘦身日记 #真实分享 #干货分享
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林瘦瘦要瘦3周前
姐妹们！生完二胎135斤大肚腩，听老公一句“瘦下来比婚前还美”，我坚持每天200个腹式呼吸！从贪吃懒动到坚持50天，别小看这动作，每天练它刺激腹部燃全身脂，看着镜子中慢慢变好的自己，很有成就感 #瘦肚子 #产后恢复 #你多自律就有多美好
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翠丽的逆袭5天前
救命！39岁才挖到宝藏健身法，不费钱不费劲儿！果断放弃私教课和一堆器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。亲肤柔软的面料，新手、老人练着都没压力，静音设计半夜转也不怕吵到家人。拉着老公婆婆一起练了俩月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人该冲的健身方式。#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音 #全家健身
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翠丽的逆袭4天前
救命！39岁才挖到宝藏健身法，不费钱不费劲儿！果断放弃私教课和一堆器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。亲肤柔软的面料，新手、老人练着都没压力，静音设计半夜转也不怕吵到家人。拉着老公婆婆一起练了俩月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人该冲的健身方式！#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音 #全家健身
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大微逆袭4月前
老公一句，你瘦下来比结婚前还美，于是我……
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莹莹逆袭6天前
当了十几年妈，39岁才挖到的宝藏健身法，不费钱不费劲儿！果断放弃私教课和一堆器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。亲肤柔软的面料，新手、老人练着都没压力，静音设计半夜转也不怕吵到家人。拉着老公婆婆一起练了俩月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人该冲的健身方式～#居家锻炼#呼啦圈懒人福音 #全家健身
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莹莹逆袭1周前
当了十几年妈，39岁才挖到的宝藏健身法，不费钱不费劲儿！果断放弃私教课和一堆器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。亲肤柔软的面料，新手、老人练着都没压力，静音设计半夜转也不怕吵到家人。拉着老公婆婆一起练了俩月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人该冲的健身方式～#居家锻炼#呼啦圈懒人福音 #全家健身
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莹莹逆袭4天前
当了十几年妈。39岁才挖到的宝藏健身法，不费钱不费劲儿！果断放弃私教课和一堆器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。亲肤柔软的面料，新手、老人练着都没压力，静音设计半夜转也不怕吵到家人。拉着老公婆婆一起练了俩月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人该冲的健身方式～#居家锻炼#呼啦圈懒人福音 #全家健身
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林瘦瘦要瘦2周前
姐妹们！生完二胎卡在135斤，大肚腩妈感重，老公一句：“瘦下来比婚前还好看”我每天坚持200个腹式呼吸从贪吃懒动，到自律50天，别小看这个小动作，刺激腹部深层肌肉，看着镜子里一点点变好的自己，真的超有成就感✨#瘦肚子 #产后修复
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老张老张毫不慌张6月前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来#减脂餐 #抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食创作者 #减脂
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林瘦瘦要瘦1周前
臭宝们!生完二胎卡在135斤，大肚腩妈感重，老公一句："瘦下来比婚前还好看"我每天坚持200个腹式呼吸从贪吃懒动，到自律60天，别小看这个小动作，刺激腹部深层肌肉。所有的惊艳，都来自长久的坚持。#瘦肚子#产后修复
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媳妇开饭啦2天前
吃瘦不饿瘦#减肥餐 #减脂餐 #减肥餐打卡 #减肥吃什么食物瘦的最快 #减肥餐食谱
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火凤凰-郭竞阳3天前
三招瘦肚子 三招瘦肚子 #瘦肚子 #郭竞阳 #产后修复 #产后恢复 #推拿
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用跳舞改变自己2天前
手把手教你跳舞 生完孩子之后，胖到了220斤，被老公嫌弃变成了死肥婆丑八怪，下定决心过来学习舞蹈改变自己两个多月的时间就瘦了36斤，下一个逆袭的就是我#舞出自我舞出美丽人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #坚持做一件让自己闪闪发光的事
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静静的马甲线2天前
每天5-10分钟，老公都惊呆了。#居家运动 #瘦背瘦手臂 #燃脂塑型 #古法健身
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爱运动的眼镜妹4天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹3天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹3天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹1天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹，替你们试过了，如果你跟我一样，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材#夏天该有的样子
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翠丽的逆袭1月前
救命！挖到宝了！三胎宝妈的护腰减脂神器！39 岁生完老三，腰腹松垮还总酸痛，带娃累到没力气去健身房。多亏这个软呼啦圈，绒布贴肤超舒服，不会像硬呼啦圈那样硌得慌，新手轻松驾驭。更惊喜的是，老公和 57 岁的老妈也被种草，每天 30 分钟全家一起扭，暴汗解压超快乐，一个器材全家共享，省钱又实用！产后恢复的姐妹，闭眼冲真的不亏。#懒人健身神器 #居家健身好物 #产后逆袭 #居家锻炼 #软呼啦圈
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小邓S普9月前
#一起减肥打卡吧 #减掉大肚腩#越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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佳美很自律「进粉丝群」1天前
全家人都佩服我的自律！三个月50个，老公都心疼了，3个月不碰油炸外卖，拒绝甜食🍰，拒绝奶茶🥤，一日三餐家常便饭，超级满足，每天一定要吃碳水，晚餐多吃蔬菜，按我发的吃，不会吃的姐妹🈶#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #减脂餐
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鳕儿不吃大米7月前
产后别急着瘦肚子！过来人含泪总结的【真·修复干货】，避开弯路 #鳕儿不吃大米 #产后修复 #产后减肥 #产后恢复身材 #3d生物束带紧缩术
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阳阳逆袭🐑1周前
32岁二胎宝妈，身材走样，产后发福，老公嫌弃，前半生的自己都给了家庭，给了老公，给了孩子，这次一定要为自己活一次，一定要成功#壶铃 #壶铃摇摆 #全身燃脂 #居家锻炼 #大肚子变小蛮腰 @DOU+小助手
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暖暖爱健身2天前
超慢跑这个动作看似简单，其实很燃脂🔥可以刺激足底和全身脂肪，你坚持一个月试试❗#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑 #我要上热门🔥
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暖暖爱健身2天前
超慢跑这个动作看似简单，其实很燃脂🔥可以刺激足底和全身脂肪，你坚持一个月试试❗#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑 #我要上热门🔥
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翠丽的逆袭3周前
久坐带娃的宝妈看过来！39 岁生完老三，腰腹松垮还总酸痛，带娃累到没力气去健身房。多亏这个软呼啦圈，绒布贴肤超舒服，不会像硬呼啦圈那样硌得慌，新手轻松驾驭。更惊喜的是，老公和 57 岁的老妈也被种草，每天 30 分钟全家一起扭，暴汗解压超快乐，一个器材全家共享，省钱又实用！产后恢复的姐妹，闭眼冲真的不亏。#懒人健身神器 #居家健身好物 #产后逆袭 #居家锻炼 #软呼啦圈
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袁袁闺中密语1月前
练完脸色红润了，肚子也小了#瘦肚子 #居家锻炼 #臀凹陷 #瘦腿
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暖暖爱健身3天前
超慢跑这个动作看似简单，其实很燃脂🔥可以刺激足底和全身脂肪，你坚持一个月试试#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑 #我要上热门🔥
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暖暖爱健身2天前
超慢跑这个动作看似简单，其实很燃脂🔥可以刺激足底和全身脂肪，你坚持一个月试试#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑 #我要上热门🔥
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暖暖爱健身4天前
超慢跑这个动作看似简单，其实很燃脂🔥可以刺激足底和全身脂肪，你坚持一个月试试#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #指压板 #超慢跑 #我要上热门🔥
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翠丽的逆袭2天前
带娃宝妈运动难？39岁带三娃的我挖到了一个健身宝藏！不用花钱报私教课，也不用费劲操作各种器械，全靠这个针织静音软呼啦圈。它的面料亲肤柔软，新手和老人锻炼都很轻松，静音设计特别贴心，半夜锻炼也不会影响家人休息。我拉着老妈一起练了两个月，57岁妈的状态焕然一新，我也找回了久违的轻盈感！这才是咱们普通人应该选择的健身方式。#静音呼啦圈 #居家健身逆袭 #宝妈健身日常 #居家锻炼 #全民健身
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翠丽的逆袭3天前
三胎妈血泪史！试过跑步跳操全踩坑，直到挖到这款针织软呼啦圈！软乎乎贴腰不硌肉，57岁老妈跟着转都轻松。静音设计深夜练不吵娃，和老公老妈打卡俩月，我腰线回来了、老公大肚子没了、老妈腰酸也缓了！碎片时间就能练，带娃健身两不误。#宝妈健身神器 #产后恢复 #居家甩肉 #软呼啦圈yyds #懒人运动
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娟子的逆袭4天前
三胎宝妈呼啦圈1个月，每天运动都会戴上这#束腰带 ，大肚腩没有了，胳膊腿细了，大妈体态有了少女感，不跑不跳，在家轻松锻炼#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#护腰神器
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翠丽的逆袭3天前
三胎宝妈的逆袭！跑步跳操全踩坑，直到遇见这款软呼啦圈！贴腰不硌肉，57岁老妈都能轻松转。深夜静音不吵娃，和老公老妈坚持俩月，我的腰线回来了，老公的大肚子没了，老妈体态轻盈了，碎片时间就能练，带娃健身两不误。#宝妈健身神器 #产后恢复 #居家甩肉 #软呼啦圈yyds #懒人运动
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莹莹逆袭1月前
39岁二胎妈妈踩遍健身，终于被改良呼啦圈拯救了！不用出门、不用囤器材，每天在家转30分钟，家常菜稍微控糖控油，没几周状态直接开挂~65岁婆婆和40岁老公都跟着练，全家低成本健身也太香了，真心安利！#居家锻炼 #懒人福音软呼啦圈
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是小喜吖2天前
直到38岁才看清，健身不是消费，而是好好照顾自己！不用花大价钱买装备，也不用花时间跑健身房，一个舒服的针织呼啦圈就足够。它触感柔软，贴合身体不刺激，静音设计贴心又实用，深夜锻炼也毫无压力。上手简单，新手无压力，长辈也能轻松参与。全家坚持锻炼两个多月，体态改善明显，身体更轻盈，精神更饱满。低成本、高舒适度、零门槛，让运动融入日常生活，不用刻意坚持，也能慢慢拥有好状态～#居家锻炼 #懒人运动神器 #软呼啦圈 #全家一起健身 #年后减肥
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莹莹逆袭5月前
夫妻同心蜕变：别躺平！改变永远不晚！这款软呼啦圈一学就会，每天并肩转30分钟结合合理饮食，你们的坚持，终将让彼此蜕成更优秀的自己，活成别人羡慕的模样！#居家健身 #软呼啦圈
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