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威廉过得1年前
腰椎间盘突出，我有办法#腰椎间盘突出
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破晓1周前
腰间盘突出，马上就要100天了，我现在可以做一些基本的力量训练，还可以出去溜遛弯，喂喂鸟，加油
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罗康硕 目标全国健体3天前
18岁，腰突三节。 医生说我不能再运动了。 3个月后，我站起来了。 #腰椎间盘突出 #康复 #腰突
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小朱医生5天前
腰椎间盘突出，为什么有人躺着能好，有人越躺越废 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#腰椎间盘突出
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孟孟腰突爱健康1周前
腰椎间盘突出好了，年过完了，坐高铁回郑州上班了#腰椎间盘突出#腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出症 #腰椎间盘突出患者 #侧隐窝狭窄
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邱锦友（备战破三）1月前
腰间盘突出保守治疗心得，心态一定要放好。不能操之过急#腰间盘突出 #腰间盘脱出#椎管狭窄
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老八“盘腰突”4天前
心理暗示#腰间盘突出#腰突康复#抑郁#盘它
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骨科阿杜医生3月前
教你两个不花钱，也能缓解腰痛的好办法#医学科普 #健康科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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骨科高绪仁主任医师2周前
腰间盘突出最好的治疗办法？ #腰间盘突出最好的治疗办法#创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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宣武医院骨科王居勇1周前
2月23日 (1)(1) #轻度腰间盘应注意啥？
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骨科蔡军主任5天前
蔡军：腰椎间盘突出 一直躺着能自己好吗？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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新蔡-燕丽只懂房6天前
给腰间盘突出的你们一点点建议！
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脊柱外科周宏伟5天前
腰椎间盘突出首选保守治疗，但我们不当冤大头！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出
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贺贺（腰突经验分享）6天前
💥腰突党必看！四大口诀救腰指南✨ 其实大多数椎间盘突出都能缓解👇 快码住这份护腰秘籍吧～##腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #腿麻 #腰突自愈的真实经历
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康复科颈肩腰腿痛刘医生3天前
腰椎间盘突出#科普
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齐鲁医院骨科丛梦琳3天前
腰椎间盘突出可以吸收吗？给自己个机会#腰椎间盘突出 #重吸收 #复工健康指南
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映月姐1周前
#腰椎间盘突出#腰椎管狭窄#侧弯
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骨科医生任敬佩4天前
腰突保守别乱来，认准这四件事就够了 #腰椎间盘突出
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骨科医生陈杰5天前
腰椎间盘突出，一直躺着可以自己恢复吗？ 这是很多朋友们都关心的事情，门诊上我也经常收到这样的提问，那今天我就专门出一起这样的视频，给大家讲讲。#腰间盘突出 #泗阳骨伤科陈杰 #腰间盘微创手术
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叶师傅*盘腰突3周前
腰间盘突出 除了静养 还有哪些方式#健康科普 #腰间盘突出 #叶师傅盘腰突
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风湿免疫科闫医生3天前
强直性脊柱炎，不是腰间盘突出！#复工健康指南 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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健康脊柱张医生5天前
腰椎间盘突出需要的注意事项#腰椎间盘突出
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骨科专家金哲峰4天前
#腰间盘突出 #保守治疗 #腰突
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老胡不胡说5月前
#腰椎间盘突出 #保守治疗 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复 #分享
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推拿疼痛科宫媛媛主任4天前
腰椎间盘突出别慌 急性期教您居家缓解 #腰椎间盘突出 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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推拿疼痛科宫媛媛主任3天前
只有闯过这两关 腰椎间盘突出 才算是真的好了 #腰椎间盘突出 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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『埃及呶呶』（腰突日记）1周前
#真实生活分享计划 #腰间盘突出 #腰椎术后工作 #生活vlog 腰椎术后第88天！上班后应该怎办？
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银河医生5天前
缓解腰椎间盘突出，最好的办法是什么#缓解腰椎间盘
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神经外科医生王剑新3天前
腰椎间盘突出不要怕教你两个方法 #腰间盘突出 #腰疼 #腿疼
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阿明(腰突上岸分享)6天前
腰突需要注意的八件事#腰突你会用什么方法 #腰突注意几个方面 #腰间盘突出#分享腰突
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清华疼痛关圆博士5天前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #健康 #热点
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阿磊运动养生5月前
得了腰间盘突生，哪些行为可以做，哪些不能做？ 想了解的请观看视频，评论区留言#科普健康知识 #医学科普 #每天跟我涨知识健康#腰间盘突出
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中医邬丽娅3天前
腰椎间盘突出不要怕，记住四个字，腰突一天比一天好#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #健康 #中医养生
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冷暖自知1周前
#腰椎间盘突出 给自己放放假这个理由合适吗？
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辽宁中医骨科邓小磊医生2月前
腰椎间盘突出这些事能不能做!#腰椎间盘突出 #骨科 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生任红伟3月前
腰椎间盘突出做到以下三点#腰椎间盘突出 #腰疼 #腰椎间盘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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宜春脊柱微创邹爱平3天前
腰椎间盘突出保守治疗的关键节点你知道吗？#医疗科普 #健康知识分享 #宜春明月健康#脊柱关节微创
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正骨正脊郑医生1月前
腰椎间盘突出，这些事能不能做？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出功能锻炼 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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叶师傅*盘腰突1月前
椎间盘突出 不想复发 记住这三个字#腰间盘突出#健康科普 #叶师傅盘腰突 #腰椎病
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刷个腰突副本进度77%4月前
腰椎间盘突出后什么时候可以回归正常生活和工作？ #真实生活分享计划 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎疼痛
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清华疼痛关圆博士4天前
#腰疼 #腰椎间盘突出 #腰神经后肢痛 #腿麻 #射频
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王西彬4天前
腰椎间盘突出不要怕，教大家两个不花钱的小方法。#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎间盘突出康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科宋留红医生3天前
腰椎间盘突出怎么办#医学常识 #腰椎间盘突出 #腰椎 #骨科 #腰椎疼痛
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中医疼痛科史桂荣3天前
睡觉注意这一点有效缓解腰突 #腰椎间盘突出 #腰疼 #史桂荣医生
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阿明(腰突上岸分享)4天前
突友们加油#腰间盘突出#腰突自愈的真实经历 #腰间盘突出康复 #腰突你会用什么方法 #加油腰突
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阿龙11周前
有多少腰间盘突出的人经历过这样的事情#腰间盘突出
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江摩医生5天前
#医学科普 #中医 #养生 #科普
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高飞云1周前
腰突急性期高效度过#腰间盘突出 #腰突急性期 #腰突康复#大学生#大学生假期
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中医骨科医生-王新刚1月前
腰椎间盘突出这些事情不能做 #腰椎间盘突出 #不能做的事 #骨科王新刚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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我是小月呀3天前
腰间盘突出复查，今天是这个结果。 #小朔的成长日记 #腰间盘突出 #日常VLOG
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老杨说骨事3天前
腰椎间盘突出想要好得快，这几点要注意 #医学科普 #腰突 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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小祁3天前
腰间盘突出别瞎折腾，记住这四个字：躺、治、练、暖。#餐饮人 #腰突康复 #口播 #老实人说老实话 #干货分享
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骨科赵子义主任3天前
腰椎间盘突出不要慌，2个不花钱的小方法，一定要试试 #腰椎间盘突出 #健康科普
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老杨说骨事4天前
腰椎间盘突出不要怕记住三个字就行 #医学科普 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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南昌市第五医院3周前
腰椎间盘突出，腿疼腿麻可以放着不管吗? 腰椎间盘突出，腿疼腿麻可以放着不管吗? #腰椎间盘突出 #腿疼腿麻 #腰疼 #骨科徐爱华
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中医疼痛科史桂荣2周前
腰突患者平时应该注意什么 #腰椎间盘突出 #腰疼 #史桂荣医生
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刷个腰突副本进度77%3周前
腰椎间盘突出保守思路 先治标再治本#腰椎 #腰椎间盘突出 #腰
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呀雅芽吖（腰脱术后五年）3天前
#腰突术后生活 #腰椎间盘突出 #突友
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腰椎超微创专家-曹舜4天前
腰椎间盘突出不想手术，可以尝试射频消融。 当天入院第二天就可以回家。#腰疼 #腰痛 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出
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谈骨论筋李俊海4月前
腰痛腿痛屁股痛，查出腰间盘突出，3件事不要做了 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科专家李俊海 #腰疼腿疼
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