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大杨爱养生3月前
近期流感高发期，推荐这款雪梨百合汤给大家，清甜温润，全家喝了喉咙都舒服~#煲汤 #靓汤 #润肺止咳 #润燥生津 #食疗小妙招
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潮客肿厨5月前
小孩不爱吃饭，入秋喉咙干，就煮咸橄榄苹果猪骨汤，国庆安排起来 #不爱吃饭的宝宝看过来 #入秋喝什么汤 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好 #咸橄榄汤 #咸橄榄猪骨汤
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东逸整木菜板8月前
吹空调喉咙干就喝它！黄皮排骨汤 夏日必喝，黄皮果炖汤绝了！酸甜美味，拯救喉咙不适！ #黄皮排骨汤 #砂锅养生汤 #滋补养生 #煲汤 #黄皮果
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小芳芳美食记3月前
秋冬润燥‼️咸橄榄雪梨猪骨汤🔥秋燥救星 熬夜党必喝！秋冬润喉王！橄榄雪梨猪骨汤喝出清润感 谁懂啊家人们！入秋后喉咙干得像冒火话都费劲，试了N多方法都没用，直到炖了这锅咸橄榄雪梨猪骨汤！喝完嗓子直接开了“加湿器”，润到骨子里～ 熬夜党、用嗓多的老师主播、换季干咳的宝子闭眼冲！全家都能喝，小朋友也超爱这口清甜～秋冬润燥不用靠保健品，一碗热乎乎的老火汤就够了，赶紧炖起来给喉咙做个SPA呀！ #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #雪梨猪骨汤 #咸橄榄炖汤
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一粒魚蛋11月前
橄欖煲汤，利咽汤水，清热润喉，广东靚汤，夏季保健汤，燥底，抽烟喝一碗，喝完喉嚨舒服
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好心情2月前
秋冬暖心养生汤谱✨ 温暖滋补全家适宜！ 每款按节气搭配配方：补气血暖身款，告别手脚冰凉；滋阴润燥清爽款，缓解换季喉咙干痒；健脾养胃温和款，解油腻超舒服。食材都是菜市场常见的，炖盅、砂锅、电饭煲都能做，无需费心找稀罕料。 养生不必复杂，一碗热汤就够。收藏起来，每天换着炖，赶走秋冬寒气干燥！ #秋冬养生 #养生汤合集 #暖身汤 #气血双补 #全家都爱喝
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奶油圆子🍀9月前
神奇的润喉汤，喝完喉咙很舒服#润喉汤 #抖音美食创作人 #健康 #养生汤
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《崔博士養生講堂》1月前
#真实生活分享计划 冬季上火、喉咙干、熬夜党适用的清润汤#清热去火 #马蹄甘蔗水 #喉咙干 #冬季上火 冬季大家容易吃火锅、烧烤、熬夜，上火非常普遍，这个汤非常对症。
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家常养生小栈6月前
玉竹沙参鸽子汤：吹空调喉咙干、熬夜脸发黄、化妆总起皮的姐妹 ，每次喝完感觉皮肤能掐出水！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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小妹1月前
天气干燥，喉咙干干的～煲一锅广式玉竹麦冬沙参雪梨汤～清甜滋润～#秋冬养生滋补汤 #秋冬干燥喝什么滋润 #玉竹沙参麦冬汤 #雪梨汤 #广式汤料
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娜娜食补日记3月前
立冬喝碗润养汤，秋冬干燥不慌张～ 天气干到冒火，再加上熬夜、抽烟的坏习惯，喉咙和身体都遭不住！四款石斛咸橄榄神仙汤赶紧码住！温润滋补，喝完整个人都通透啦～#立冬养生 #润燥汤 #石斛养生汤 #秋冬滋补 #家常养生汤
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郭掌厨有话说2月前
给大家分享一道特别适合秋冬感觉皮肤干、喉咙痒——苹果木耳汤。#养生 #滋补养生 #喝出好气色 #养生小妙招
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超级家庭主妇-小毛孩1年前
咸橄榄煲汤 这种新鲜腌制的橄榄可以泡水，炖汤。喝完喉咙特别舒服。#煲汤日记 #咸橄榄 #喉咙干燥适合煲什么汤喝
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爱吃甜食🧁4月前
#秋天喉咙干老是干咳#煲汤 茅根竹蔗马蹄胡罗卜猪骨汤#润喉润肺的茶 #生津止渴#大人小孩都可以喝的清甜滋润汤
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广东四季靓汤9月前
这两天过节，热气的东西没少吃，喉咙又干，又没有准时睡觉，起来有眼屎，煲一个桑叶汤，喝了舒服#创作者中心 #家常菜 #桑叶汤 #清肝明目汤 #美食推荐
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芋圆花花爱美食1年前
#石斛雪梨咸橄榄汤 #美食汤方法分享#食疗#为你煲汤#喉咙干燥适合煲什么汤喝
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乖妈妈8月前
夏天吹空调，喉咙干不舒服的，可以煮一碗银耳米酒蛋花羹，滋阴润燥，补充津液。#滋补养生 #喝出好气色 #银耳米酒
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中式养生8月前
止咳润肺汤，喉咙不舒服，咳嗽的就煲这个汤来喝，#健康 #美食 #养生 #食疗 #热门
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娟娟的美食日记3月前
冬季喉咙干，嘴唇干，多喝雪梨银耳桂圆红枣汤，喝完喉咙润润的很舒服#银耳羹#红枣桂圆银耳羹
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张姐的美食记1年前
转季的时候， 喉咙干干痒痒的 要 煲橄榄瘦肉汤来喝 #喉咙干燥适合煲什么汤喝
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榆榆爱喝汤3月前
换季喉咙干？来喝这碗油甘瘦肉汤 试过就爱上！这碗汤让喉咙舒服一整天💥】#潮汕美食 #抖音美食创作者
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顺德佬爷4月前
顺德佬爷的家庭美食 转季天气了，煲返个简单方便对喉咙好的汤饮饮先～#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作人
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小琳的日常1月前
秋冬干燥到喉咙冒烟？这碗清润汤赶紧安排！ ✅ 食材清单 排骨300g / 佛手瓜1个 / 山药1段 / 无花果干 4 颗 / 姜片3片 / 盐少许 ✅ 高压锅懒人教程 1.排骨冷水下锅，加姜片焯水2分钟，捞出洗净浮沫 2.佛手瓜去皮切块，山药去皮切滚刀块（泡清水防氧化） 3.所有食材放进高压锅，加足量清水没过食材 4.上汽压 30 分钟，等自然泄压后加盐调味就好！ 💡 小贴士 无花果干自带清甜，不用加任何鸡精味精！#煲汤 #潮汕家常菜 #排骨汤 #冬天喝汤才是正经事 #润燥汤
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学味一锅香7月前
99％人不知道！黄皮煲汤绝了，酸甜开胃巨好喝，喉咙润润很舒服 #创作灵感 #黄皮 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 @DOU+小助手
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玥薇妈1周前
过年大鱼大肉吃多了，这几天特热，衣服穿多了捂着了，喉咙是不是特别痛，嘴巴也很干？快来喝黑豆朱雀汤！引🔥下行。就是小时候常喝的鸡蛋茶！#自制神仙饮品 #朱雀汤 #鸡蛋茶 #黑豆朱雀汤 #喉咙痛怎么办
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娜娜食补日记4月前
秋冬干燥起皮、喉咙干痒的宝子看过来！超简单的滋润神仙汤——沙参玉竹苹果汤来啦！食材丢进锅煮一煮，清甜不腻，喝完整个人都润到发光，全家都能喝～新手也零失败，赶紧安排上！ #沙参玉竹苹果汤 #秋冬润燥汤 #养生汤 #新手食谱 #懒人煲汤
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丽姐-食养育儿记1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴，化痰润fei,润润的孩子很爱喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水#育儿经验分享
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小黎聊百草滋补1年前
干燥天气姐妹们快安排这个汤家人#广东靓汤 #食疗小妙招 #喉咙干燥适合煲什么汤喝 #润肺止咳汤 #咸橄榄炖汤
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画膳凝香1年前
最近天气比较干燥，喉咙又干又痒，给家人炖了几罐适合这个季节喝的汤。#瓦罐汤 #适合秋天喝的汤#咸橄榄炖汤 #为你煲汤 @DOU+小助手
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糖糖食养记3周前
嗓子干痒，小咳小嗽比较多的朋友！这碗咸橄榄汤一定要喝起来，清甜回甘，喝完嗓子真的会很舒服#咸橄榄花螺汤 #广东靓汤#咸橄榄 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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云朵的食养日常2月前
皮肤干燥的，喉咙干的都去煮这碗玉竹马蹄汤，又滋又润还营养#煲汤#食养#玉竹#种草激励计划 #玉竹
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麦子家常菜1周前
福建老一辈流传下来的咸橄榄排骨汤，汤头鲜甜回甘，小孩老人多喝好处多多
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张裕裕8月前
#煲汤 #健康生活 #一日三餐 #养生汤 #橄榄鲍鱼汤 这款汤是广东经典药膳搭配，石橄榄清热养阴，石斛生津护胃，鲍鱼干滋补肝肾，加上辽参，特别适 长期熬夜、虚火旺 喉咙干痒、咳嗽、声音沙哑脾胃虚弱、消化不良换季皮肤干燥
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梅姐聊食养1周前
一碗温润汤，赶走秋冬喉咙干痒 #秋冬食疗 #补气血 #气血不足 #中医养生
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甲饱饱🍲一碗汤9月前
挑战1000道不重复的汤汤水水，第五十四道，鱼腥草雪梨咸橄榄汤，这两天喉咙干干的不舒服，一天到晚Ke~ke~赶紧给自己煲个汤润润喉#鱼腥草雪梨汤 #鱼腥草汤 #喉咙不舒服 #食疗小妙招 #养生汤
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暖阳阳妈妈3月前
秋燥来袭，喉咙干痒？试试这碗油柑瘦肉汤，肉质嫩滑，汤水甘而不涩，喝完整个喉咙都润了！#潮汕美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #润喉清肺 #油柑瘦肉汤 @DOU+小助手
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欣妈的厨房1月前
90岁的奶奶分享的方法，冬天天气干，嘴干喉咙干，喝水不管用的就多喝这个汤#雪梨银耳羹 #炖盅 #补充津液 #银耳羹
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临沧萍姐的日常3月前
秋冬干燥易嗓子干！这碗冰糖银耳雪梨汤润到心坎里，老人小孩都爱喝～ 清甜不腻还补水，减脂期也能放心炫呀！#临沧萍姐的日常 #临沧萍姐好物分享 #在家做美食 #健康又营养 #美食制作视频
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萌女爱食养1周前
你们有没有感觉，口干喉咙干，喝了很多水还是不好使，还是觉得干，不舒服，其实你缺的不是水，试试煮一锅胚芽大米汤喝，熬出来青绿色，有一层米油，更好喝#胚芽米 #大米汤#食养#胚芽大米汤
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小丰家滋味2月前
秋冬喉咙干痒有痰？这碗茅根竹蔗雪梨甜汤快安排！秋冬防流感！暖润又清甜！#滋补养生 #煲汤 #食疗小妙招#流感 #真实生活分享计划
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连姐甄选11月前
今日教大家煲一碗咸橄榄石斛汤#广东靓汤 #抖音美食推荐官 #橄榄汤做法
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.嘟嘟4月前
今天煲一个生橄榄猪骨汤，喜欢熬夜，喉咙干的，可以尝试一下这个汤。#美食制作分享 #健康又营养 #记录真实生活
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元小满食养4月前
秋冬干燥，要多喝润润的汤水～ #煲汤 #广东靓汤 #润燥汤 #在家做美食 #煲汤日记
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雅心养生啦1月前
冬季干燥，嘴巴干，喉咙干，建议您多喝这碗老南瓜银耳羹，一口下去软糯顺滑.巨润#食疗养生#南瓜银耳羹#有基本草银耳#砂锅#健康美食自己做
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晓敏与黄帝内经2月前
冬季暖胃汤，油条咸汤做法教程#黄帝内经 #养生 #冬季暖胃美食 #细嚼慢咽 #养胃
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石头1月前
石橄榄性子温和，特别擅长“润”。 和小肠一起炖，汤鲜味美，没有任何怪味，孩子也爱喝。 每次家里人感觉喉咙干、或者有点“小咳嗽”的前兆时，我都会炖这个汤#真实生活分享计划 #美食 #石橄榄 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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安心妈咪1月前
最近的天气真的又干又燥！ 总觉得喉咙干痒，喝多少水都不解渴 赶紧把广东师奶拿手汤——菜干猪骨汤安排上！ ✅ 清热润肺 ✅ 降火除燥 ✅ 清甜甘润 一碗下去，从喉咙润到肺里，真的太舒服了～ 关键是做法超级简单，有手就会！ #煲汤爱好者 #清热润肺汤 #广东靓汤 #煲汤的方法
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小橙爱做饭8月前
夏天熬夜容易上火喉咙干痒 可以试一下这碗排骨汤#跟着厚皮橙学做饭 #润燥汤 #橄榄石斛排骨汤 #广东家常菜做法
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下班做点好吃的3月前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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萌女爱食养1周前
有没有感觉，睡到半夜，口干喉咙干，喝了很多水还是口渴，还是觉得干，你缺的不是水，试试煮一锅大米汤喝，最好用胚芽米，没有经过抛光打磨，熬出来米油厚更好喝#胚芽米 #大米汤#食养
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饭饭来了3周前
潮汕人私藏的润喉养胃汤一定要安利给你们 橄榄石斛搭配新鲜鲍鱼和斗湖胶 一口下去清润回甘又养胃，真的好好喝 #营养汤 #橄榄 #食疗小妙招 #我的煲汤秘籍 #美食教程
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小汤同学的养生汤1周前
喉咙干干的，那就来杯金桔红枣水吧！#金桔#养生就是养健康 #食疗小妙招
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膳养佳养生馆2月前
嗓子干痒的赶紧试！这碗潮汕橄榄汤绝了！汤色清亮，味道甘甜润喉，喝下去喉咙特舒服，秋冬干燥必备！#养生美食 #秋冬暖汤 #煲汤 #我的厨房日记 #润肺汤
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二嫂的三餐时光3月前
秋冬润喉王：雪梨银耳汤，嗓子干痒必知#雪梨银耳汤#小吊梨银耳汤#秋冬养生汤#主播护嗓秘籍#全家都爱喝
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煲汤聪仔10月前
"救命！挖到张靓颖同款护嗓汤！海底椰雪梨煲出春日第一口胶！" #广东靓汤 #海底椰雪梨干汤 #养生青年 #煲汤 #00后养生
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汕尾晴晴妈7月前
吹空调喉咙干就喝它！黄皮排骨汤 夏日必喝，黄皮果炖汤绝了！酸甜美味，拯救喉咙不适！#黄皮排骨汤 #黄皮果 #抖音美食推荐官 #开胃解腻 #晴晴妈爱做饭
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瑞瑞妈爱食养3月前
冬天干燥容易伤人体津液，嘴巴干，喉咙干喝水不解渴，建议您多试试南瓜和银耳的搭配，滋滋润润的大人小孩都爱喝#食养#养生美食#南瓜炖银耳#美谷季本草银耳
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果妈顺时食养4月前
入秋后总感觉皮肤紧紧的，早起喉咙干，这碗润润糯糯的红薯鸡头米银耳羹，一定要去试试～#煲汤 #养生 #滋补养生 #早餐 #美食
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壹品优选滋补店4月前
橄榄鲍鱼石斛汤 #广东靓汤 #橄榄鲍鱼汤 #石斛 这个汤可以帮助灭下小火苗，而且对喉咙非常非常友好，吐云吐雾的朋友安排起来吧
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小肖老师4月前
喉咙痛嗓子干？试试这碗银耳桂花羹，秋冬润燥就喝它#秋季养生 #冬季养生 #食谱分享
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中医内科施旭光1月前
口干口苦太上火，日常可以煲这汤 #脾胃 #上火 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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