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情绪不能在公共场保持的话怎么办
为什么看见大城市就有压抑感
失去至亲的心理变化
我想找出来这个没完没了找事的人是谁
一堆不好的里面挑一个好的是什么定律
舒嫣
2年前
为什么心里空空的,因为我们少了一份爱,少了一份理解,少了一份等待…#认知觉醒 #人生是一场修行
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旧拾光
2月前
以为自己己经放下了,可是为什么心里空空的,晚上睡觉时,心情很不好。有时候听歌听的眼泪止不住的往下流,太折磨人了,不知道怎么样才好#放纵 #音乐现场
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念磊
6天前
又是一个睁着眼没有睡意的夜晚,窗外一片寂静,心里却翻江倒海。明明很累,却怎么也睡不着,那些说不出口的想念,只能在深夜里一点点蔓延。 这辈子最痛、最熬人的,就是想儿却再也见不到,念儿却只能藏在心底。夜深人静,眼泪无声,这份思念,无人能懂,也无人能替。我只能带着这份痛,一夜又一夜,慢慢熬着。😭😭😭😭😭😭
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西安精神科刘剑锋
5月前
经常心里空落落的,是什么原因呢? #为什么心理总是空虚 #心中莫名无聊空虚 #医学科普 #心理学知识
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心理有鹿🌻
1月前
拥有很多,为啥心理还是空空的!#空心病 #心理 #心理学知识分享 #生活感悟
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心里有光
1周前
深夜情绪上头,其实是你太久没放过自己 #单身的自由 #深夜的孤独 #播客推荐 #情感共鸣 #个人成长
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开心的肉肉
3天前
深夜不再失眠,安心入梦乡 #抖音精选 #抖音细糠版 #荒野建造 #助眠
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丽娇-关注女性成长
1年前
失恋之后感觉心里空空的,这个空到底是什么空? #爱情 #失恋后遗症 #透过现象看本质 #女性成长
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与康同行
7月前
夜深时总是睡不着, 坐在床头,时而烦躁,时而情绪低落,时而发呆,不想说话....可能是因为一些事或某个人,大脑不受控制的去想,一下想通了,一下又纠结起来,心里无法平静, 很想大哭一场,来缓解心里的情绪... #健康睡眠的4个黄金标准 #失眠 #改善睡眠 #睡个好觉 #调节情绪和心态的方法 @DOU+小助手
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漫慢读
2周前
睡前阅读|你如何度过每天24小时,藏着人生的答案 你有没有过这样的夜晚? 忙完一天躺下来,心里空空的。 好像什么都做了,又好像什么都没留给自己。 今天深夜,想和你读一本百年时间管理圣经——《如何度过每天24小时》。 话题:#深夜读书 #时间管理 #治愈自己 #自我成长 #如何度过每天24小时
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谭成
2天前
今晚喝了很多酒,一个人坐了很久,想着想着眼泪就掉了。 突然觉得自己没朋友、没人爱,心里空空的,只剩孤独。 一瞬间所有心酸都涌上来,心里堵得慌,很无助, 原来茫茫人海,我真的只有自己。#人这一生啊就一堆堆坎坷
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菩缇象限
2周前
你熬的不是夜,是放不下。 你以为你熬的是夜?其实是心里那口不甘与不安。白天被事追着跑,只有深夜时间才属于自己。佛学说,苦来自“抓得太紧”。不愿睡,是不肯对今天认输。今晚试着“松手练习”:问自己在抓什么,深呼吸三次,轻轻放下。真正的休息,不是耗到断电,而是累时就松开手。夜静了,心就亮了。晚安,愿今夜好眠。 #菩提象限 #国学智慧 #生活智慧 #哲学智慧 #菩缇象限
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花房姑娘常在心
7月前
你跟朋友倾诉,她们可能会说“别想太多了,往前看”,或者“这种人不值得”,话是这样没错,可你心里还是觉得空空的,因为她们没人真正懂你那种被背叛的感受; 你去心理咨询,咨询师讲的道理你都明白,可回到家,一个人面对空荡荡的房间,那些痛苦又会扑面而来。 所以啊,你就像在黑暗里迷了路,需要的不是有人告诉你该往哪走,而是有个人陪着你,告诉你“我知道你现在很痛苦,这种感觉很正常”。
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༂♡⁰⁶.₂₅㣻罖℘࿐
3天前
就那么一瞬间,心一下就空了,没有很难过,也不是不快乐,只是心里空空的,好像又少了些什么,却又说不出来,只剩下沉默,情绪这东西,有时就像断了线的风筝,怎么抓也抓不住,只能看它越飞越远,留我独自在原地怅惘,突然发现自己好像一座孤岛,被生活的海浪包围,却没有一艘船愿意停靠,
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玻璃心💔
2天前
一个人在家夜,屋里寂静的可怕,显得外面的风声出奇的大,这些年不知道过的什么日子,也说不清好坏,就是感觉心里空空的#我在家里睡就不会被打扰了 #一个人的夜我的心应该放在哪里
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妇女健康工程导师「芳」
5月前
#女性成长正能量 #女生必备 #女性能量知识第2问 生活稳定为什么心里还是空空的 为什么会有“空心感”? 心理学上,这通常和几个因素有关: 1.长期压抑情绪:不敢表达真实想法,总在迎合别人。 2.缺少成就感:每天做的事缺乏价值感,只是“完成任务”。 3.内在需求被忽视:别人眼里的“成功”,不一定等于内心的满足。 久而久之,外表稳定,内心却被掏空。 💡 具体建议 1.找一件能带来小成就感的事 •不需要大目标,哪怕是完成一份健身打卡、读完一本小书,也能让大脑重新获得“积极反馈”。 2.关注身体感受 •焦虑和抑郁常让人“失联感”严重。每天抽 10 分钟做伸展、快走,哪怕只是泡脚,也能让你重新感受到“我还活着”。 3.和信任的人聊聊真实感受 •不要怕“麻烦别人”。当你把心里的空虚感说出来时,你会发现:原来不是只有你一个人这样。 ✨ 最后想说 空心感并不是“玻璃心”,它很可能是在提醒你: 你的心理能量已经透支,需要照顾自己了。 👉 如果你经常陷在这种“心里空空”的状态 来找我🫴
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皮卡
1周前
当你在下午睡了一觉 一觉醒来之后 不知道为什么心情很压抑 感觉心里空空的 很烦躁 看着窗外人潮涌动 自己在昏暗的房间里 这种扑面而来的压抑感 完全找不到存在的意义#情感共鸣 #孤独 #一觉醒来 #空荡荡的街 #压抑
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💞℘㣻罖᭄ᩚ꯭ᩚ💞
2天前
💤深夜emo时刻到!你也会突然觉得心里空空的吗?😔 🌙累了就停下来看看风景吧~#心累了可以去哪
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微
3天前
不知道为什么感觉心里空空的好像少了点什么
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旧拾光
3月前
以为自己己经放下了,可是为什么心里空空的,晚上睡觉时,心情很不好。有时候听歌听的眼泪止不住的往下流,太折磨人了,不知道怎么样才好#放纵 #音乐现场
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胡帅
3天前
夜深了,一杯热茶慢慢喝透,心里的乱也渐渐平静下来。 刚才还翻来覆去睡不着,分不清是在想念心里牵挂的人,还是惦记着我那一口甜润的什川软儿梨。 其实不用分那么清,想念的人放心底,热爱的事扛肩上,这就是我当下最真实的生活。 茶喝完了,也该安心睡了。 明天凌晨五点,天还没亮,我就要和我的老战友一起出发,去什川。 把最新鲜的软儿梨拉回来,继续在马路上站岗,继续为生活奔波。 穿惯了这身体能服,舒服、自在,也藏着我一辈子都放不下的情怀; 身边一起同行的战友,是兄弟,是依靠,也是风雨里最踏实的底气; 手里这份什川软儿梨,是生计,是责任,更是我从始至终都在坚守的初心。 我们也会累,也会疲惫,只是习惯了不喊苦、不抱怨。 有兄弟一起并肩,再早的凌晨都不孤单; 有热爱放在心上,再难的日子都有奔头。 梨要拉回来,岗要继续站,路要一步步往前走。 不辜负兄弟,不辜负信任,不辜负每一份等着这份甜的期待。 放下所有杂念,好好睡一觉。 明天迎着晨光出发,带着梨香平安归来。
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萍姐姐
3天前
不知不觉,年已过完,不知为什么?此时此刻感觉心里空空的,唉,又老了1岁。
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东三
1天前
每当晚上的时候,心里总是空空的,感觉就好像被人抛弃了#🥺🥺🥺
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文静也闹腾
2天前
心里空空的, 我也不知道在等什么, 好像除了等,也没别的办法。 #深夜文案#伤感文案#情绪共鸣#我不知道在等什么
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伤感吴哥
2年前
眼看离过年越来越近了,不知道为什么心里空空的,常常夜里一个人默默流下泪水..#人间冷暖只有自己经历了才知道 #年是越来越近了
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2005
河南小唐唐
2天前
不知为什么,心里总是空空#淡淡人生静静过
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交浅莫言深
2天前
不知道说点什么,心里空空的。
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汐汐吖⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞
3天前
心里面还是感觉空空呢,想啊,怎么会不想,很想很想…… 想念孩子的时候,翻看了无数张照片,想起陪孩子的那些日子,心里有一种说不出的感觉,是幸福,是牵挂,更多的是心酸,每一个夜深人静的时候,是最想念孩子的时候,原来不是孩子离不开我们,而是我们离不开孩子,愿我的小男孩都健健康康平平安安的#我的小可爱❤妈妈爱你哦
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陈菇娘
3天前
习惯了早醒,睡不着了,感觉心里空空的,总觉得少了点什么#空落落#还是广东的天气舒服啊
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不再留恋
3天前
又失眠了,突然觉得心里空空的。😔😔😔
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白鹤
1天前
心里突然落个空空的#情感#自己#成人#抖音小助手#热门
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才高八斗小秋
5月前
我们经常说的,阿弥陀佛、色即是空,空即是色到底是什么意思?
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NaN
yuhe_
2天前
怎么好像前一秒钟还在自由放空#空空
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烟花四月
2天前
“我看见你的心里空空,步履匆匆”#伤感情歌 #李雨霏 #情感共鸣 #深夜emo #可惜你不懂
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🍵枣点睡觉
2天前
何必再去质问为什么,态度就是答案,没有很难过,只是很失望,感觉心里空空的,情绪卡在喉咙,吐不出来,也咽不去。
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东柁(dongtuo全网同名)
1月前
30岁后,不是下坡,是换挡加速! 房子有了,工作稳了, 可为什么心里还是空空的? 因为你太久没和自己对话了。 今晚就做一件小事: 📝 写下—— 今天最开心的1分钟 今天最累的1个瞬间 明天最想试的1件小事 坚持一周,你会惊讶: 原来热爱一直都在,只是被“应该”盖住了。 找到它,靠近它, 再找到一群和你一样“不甘心”的人, 一起把喜欢变成可能。 记住: 30岁后,要成为自己的灯塔,照亮前行的路。 你的人生,正从“生存模式”切换到“创造模式”。 点进来,启动你的新引擎✨ #三十岁 #人生重启 #停止内耗 #自我成长 #东柁
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晴空万李.富甲一方
6天前
说不出为什么,总觉得心里空空的
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破局手创业圈.夏姐
2周前
夜深了,城市渐渐安静下来,可你,为什么还醒着? 是工作还没结束,是心事还没理清,还是……只是舍不得这一天的结束? 手机屏幕的光,映着你疲惫却清醒的脸。你翻着朋友圈,刷着短视频,想找个理由入睡,却越看越清醒。 其实,你不是睡不着,你是不敢睡。怕一闭眼,就错过了什么;怕一醒来,又要面对明天的压力。 但请记得,你不是一个人在熬夜。还有千千万万的人,和你一样,在深夜里思考、挣扎、坚持。#宁蔓祎宁夏姐 #深夜#情感 #人生 #80后
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满山猴子我最靓仔1
2周前
#手写文案 #情感心理 #书摘 #原创,原创啊 你们有没有感觉到自己和灵魂分开了 身体在哭,可是你的心—不痛
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三角洲行动 小奕
1天前
“我没难过 可我一直发呆 感觉心里空空的 眼泪莫名掉”#三角洲行动
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呱呱ㅤ
2天前
我看见你的心里空空 步履匆匆#混音 #可惜你不懂 #音乐制作
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提提解心说
5月前
你不快乐?真不是你的错! #情绪管理#心理科普#自我疗愈#停止内耗#不快乐
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是凌旭呀
3天前
“怎么好像前一秒钟, 还在自由放空, 突然就变失落, 成长变成了, 我和我的隔阂。”#民谣#音乐#音乐分享 #陈粒
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世紀🏎
2年前
心儿空空,夜夜深,深深想到明,#听歌的人动了心唱歌的人懂了情 🙏🙏🙏
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龚橙子(新的开始)
2周前
夜深了,还没睡的兄弟,我知道你心里也藏着一个人吧。可能是那个爱了很久却没能走到最后的人,也可能是现在就在你身边,却被你忽略了的人。
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鑫妈☀️
3天前
夜深了,还是睡不着。 正在经历断奶回奶, 身体疼,心里也空落落的。 原来和孩子的第一次分离, 是妈妈先舍不得。 当妈以后,才懂什么叫一边崩溃一边自愈。 晚安,所有辛苦的宝妈。#断奶 #回奶 #宝妈#新手妈妈
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DJ早点睡Remix
1周前
以后 是不是又要变成我一个人 #可惜你不懂 #热门BGM #音乐 @DOU+上热门
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水畔林居
1年前
#情感心理 #心灵疗愈
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周丽
3天前
年已过,心里却感到无尽的凄凉悲伤,总也高兴不起来,心里的苦,痛只有自己知道,爱一个人,爱而不得,想一个人好心痛,失去了消息,断了联系心好疼,每当夜深人静时,孤枕难眠,总浮现和他在一起的画面,他对我的好我难以忘怀,不知该怎么报答,我想用余生去陪他,回来的日日夜夜,表面在笑,心里在淌眼泪,无法融入与亲人的团聚中,好想大哭一场,渲泄心中的悲伤,难以言说的苦楚,心在滴血,这份爱已生根,思而不语,念而不忘的心疼,好想好想你,没有你的世界我像个孤魂野鬼,如同行尸走肉,每天都好难熬,我好想离开这个世界,活着好难,每天都想哭,如有来世,我愿与你生生世世,永不分离,白首不相离,天涯海角追随你,祝你新年快乐,心想事成,万事如意,事事顺心,阖家欢乐,笑口常开,身体健康,开心快乐过大年
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Rstef
2天前
心里空空,步履匆匆#创作者扶持计划 #情感心理 #致自己的一段话 #你有这些症状吗
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天冷冷
3天前
我看见你的心里空空 步履匆匆#歌曲可惜你不懂 #戴上耳机 #音乐
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菘仔小馒头
1天前
空气吉他弹唱<爱情> cover莫文蔚 若不是因为爱着你,怎么会夜深还没睡意 #吉他自弹自唱 #空气吉他 #吉他翻唱 #爱情 #莫文蔚
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碳氢链
5天前
这是一个关于“不被看见的孩子,试图自己看见自己”的深夜独白。 原生家庭的伤、高敏感的困扰、对未来的迷茫、还有那个最黑暗的念头…… 如果你也曾在深夜觉得自己不被爱,如果你想“把自己#重新养一遍自己 ,#这个视频,送给你,也送给我自己。 我们不需要马上不害怕,只需要知道:活着,就已经是价值。#碎碎念 #情绪小馆
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路灯下的恋人
2天前
今天听到一句歌词: (心上人没家,枕边人没爱) 短短一句话,听得我心口发闷,眼泪差点掉下来。 我一个人单身二十多年, 不是不想有人陪, 而是被生活、被家庭琐事一路困到现在。 每到夜深人静,孤独就涌上来, 总会想起心里藏着的那个人, 多想有个依靠,有句暖心话,有人懂我的不容易。 如今人到中年,一身病痛缠身, 没有工作,没有收入,全靠低保度日, 没房没车,连健康都成了奢望。 有时候真的觉得,这就是我的命。 我把最真实的生活写出来, 不是卖惨,只是想说说心里话。 家人朋友们,若你刷到我, 只求别嘲笑,别看不起。 我也想好好活, 只是这条路,走得太难、太累了。
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一姐心理话
7月前
嫌弃又依赖?揭开亲密关系的心理困局 #情感心理 #亲密关系 #自卑 #个人成长 #智慧人生
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我是聚缘(我是个农村音乐人)
3周前
深夜的风里,藏着很多没说出口的心事。今晚,我们来听我是聚缘的新歌《深埋》。这是一首关于“克制的爱”的歌:没有嘶吼的控诉,只有细腻的倾诉——“我把思念织成无尽的夜深,梦里都在与你共度晨昏”,是深夜的独白;“有些爱注定只能在心底封存,成了一辈子无人知晓的秘闻”,是隐忍的遗憾;而“只愿你岁岁平安喜乐常存”,则是深爱一个人最温柔的姿态。如果你也有过那样一个人,动了情却无法靠近,念了他千遍却从未说出口,那么这首《深埋》,会懂你的所有心事。此刻,戴上耳机,让聚缘的声音,陪你度过这漫长的夜深。
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塔娜
2天前
失眠,心里空空
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