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崔玉涛9月前
宝宝晚上睡觉，定点哄睡好？还是等困了自然睡好？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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张家口家政花姐3月前
宝宝晚上睡觉是定点好还是困了自然睡觉好#张家口月嫂#张家口月嫂育儿知识分享#张家口家政服务#家政改变女人的命运
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程波哥1周前
好好睡觉，是成年人最顶级的自律。 别让熬夜，毁掉你的状态、健康与运气。 守住阴阳平衡，养好心神， 你才能稳住生活，稳住自己 #青年创作者成长计划#心态调整#情绪管理#心灵成长#好好睡觉 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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小虫博士2月前
有规律就行，爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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漫羽3天前
老婆说只要不吵到她，我和那个女人怎样都行 #动漫动画 #AI动漫 #AI创作 #段子
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童梦黄霆3天前
想健康，先学会睡觉
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沝菜蛋花汤3天前
两岁前什么都可以尽全力去培养，但困了就睡还是宝宝需求吧。#育儿 #知识分享 #宝宝睡眠 #宝宝情绪
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刘老师聊健康1天前
想要健康，先学会睡好觉#睡觉 #失眠 #健康 #健康科普
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佛山市中医院1天前
明明睡得不少，但就是很困？ 节后精神不济 #春困如期而至 怎么办？专家提醒：子时觉一点要睡好！#新年囤点专业货 #复工健康指南 #误区
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脑病科王娟主任4月前
白天越睡越困，脑子洗不干净，晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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辛夷师兄2月前
只要不熬夜，一切就会真的在变好。 朋友们，养生到最后，最有用的还是早睡。如果你像我以前一样，一到晚上就睡不着，必须玩手机，困到身体极限了才能昏过去，那你一定要好看这个视频啊，因为我就是被观念改变的，从此之后几乎很少熬夜。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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付晓红医生2天前
长期犯困没精神，可能不是没有休息好，是病！ #抖出健康知识宝藏 #犯困 #睡眠不足
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心理教练-中正5月前
到底要不要午睡？ #午睡#睡眠#健康#涨知识#认知
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美丽又漂亮姑娘。1天前
一只小可爱 只想睡觉觉
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耳鼻喉薛玉斌1天前
秒睡到底是睡眠质量好，还是一种病？#秒睡 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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旅居的吕小姐1月前
不上班的你，作息还好吗？饿了就吃？困了就睡？ #dou上热门 #流量扶持 #不上班的日子 #日常vlog #墨西哥城
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于大倩2月前
是学习重要还是睡觉重要，孩子小小的身体承受的太多#学习 #高考 #学校 #内容太过真实 #成绩
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雨爱6天前
和bro的智斗#智斗
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Tyche3天前
放弃睡觉才能睡好觉#拜伦健康#睡眠质量#睡眠障碍#睡不着觉
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💔ღ 從此💘葑ຼ訫ᩘ꯭ ᭄ꦿ2天前
每天都在对自己说，晚上一定要早点睡，可又到凌晨了，一点睡意都没有，一堆的心事，在脑海里不停的浮现，越想越睡不着，要是晚上，有早上那么困就好了，要是白天。有晚上那么清醒就好了
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静小小静1天前
不内卷、不焦虑，好好生活就是赢家，生活不用很厉害，安稳快乐就足够#伙伴计划 #真实生活分享计划 #日常vlog #记录真实生活 #正能量
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开运堂2天前
最佳的睡眠时长,竟然不是8小时 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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深圳市龙华区中心医院3天前
节后总犯困？都是睡眠节律在捣乱！教你4招调整睡眠 #健康科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #节后上班第一天 #睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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馨玉talk1周前
养生内卷：到底该“补觉”，还是该“顺时”？#黄帝内经#书籍分享 #关于睡觉的养生时间 #老祖宗教我们怎么睡觉 #李辛
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难眠4天前
#重口 #猎奇 #火影忍者
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温眠warm sleep5月前
上班族早睡早起vs晚睡晚起，哪种方式更有精神？ ​​#上班族​ ​​#打工人​ ​​#早睡早起​ ​​#晚睡晚起​
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萧溯3天前
大学生寒假调整作息教程#熬夜 #美国作息 #天亮了 #睡不着 #昼夜颠倒
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不二.心流精读2天前
《好睡》：找回自然睡眠力 为什么越想睡越睡不着？睡眠不该是一场战斗，而是一种自然放松的状态！《好睡》教你用温和方法调整睡眠节律，看完你会发现：原来好好睡觉，可以这么容易～#读书 #睡觉 #睡觉质量 #墨白深度书旅
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清醒医学生进化论2周前
睡不着？医学生亲测有效的入睡方法，让你沾床就睡#睡眠#熬夜#自律#快速入睡#干货分享
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小妍1周前
早睡#第五人格 yc不知#文案
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漳州李子3周前
懂得睡眠周期，你不一定是失眠，正确看待睡眠#睡眠#失眠#健康#呼吸健康保卫战
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唐先生3周前
不知从什么时候开始，“简简单单”已经成为了一种奢求！#情感共鸣 #上热门 #正能量 #认知 #知识分享
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不甘1天前
总结开始，减脂期的变化#健身 #减脂 #减脂期 #减脂变化
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中西医结合兰瑞1月前
#失眠 #危害 #中医药 #医学科普 #肝郁
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智斗（搬运）1周前
#死亡笔记#火影忍者#智斗#搬运
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宁小小2周前
我肚肚都笑炸了#低频直播 #低频
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可木育儿3天前
困了我就睡了 #育儿 #萌娃 #男宝 #女宝
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儿科主任医师罗雅萍1周前
除夕快乐 三个小叮嘱 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #全民健康素养提升 #抖音年味新知贺岁
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阿Q一直说说说1天前
《知否》王若弗：“鲁莽”担当？被“治愈”的笨孩子。#知否知否应是绿肥红瘦 #知否原著 #王若弗 #电视剧没拍的剧情 #人性的真相
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心中有术2周前
到底几点睡算熬夜？ 发这条视频不是鼓励大家晚睡，而是想告诉大家真正高质量的睡眠比几点睡更重要！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #熬夜
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bailele1周前
随手记录周末生活点滴#vlog日常 #海外生活 #日常生活 #上热搜 #记录真实生活
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绅士英语1周前
高中生如何把精力恢复到最佳状态 高中生如何把精力恢复到最佳状态#高中 #高中家长 #家长必看 #高中学习 #身体健康
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小咸鱼🐠1周前
#日常vlog#高三 #体育老师
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上海市东方医院神经内科1周前
适量运动有助于恢复健康 #东方医院神经内科 #门诊日常 #脑梗 #中风
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小方人-1周前
随着长大，时间的脚步好像越来越快了，年过的有一些匆匆了 时间以加速度离我们而去，我们唯一能做的，就是让活着的每一刻都更清晰、更有温度。#时间以加速度 #思考 #凑企鹅 #曼波 #鸡汤
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老原睡好觉1月前
白天困晚上燥？可能熬夜耗过了头#睡眠 #熬夜
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想想的快乐星球2天前
想想的日常109：你晚上一个睡觉害怕吗？ #小孩哥 #分床睡 #家长必读 #亲子 #小学生
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反界式3天前
#原神 #火影忍者 #死亡笔记 #智斗
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嘎嘎酱诶1月前
原来睡着睡着就开始翻身这件事是真的🥱半夜发现梦游翻身的小饨真把我弄懵了#宝宝睡觉 #宝宝翻身 #宝宝梦游 #婴儿睡觉
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糯米小团子3天前
这就是别人说的： 一天不要睡懒觉，也不知道早起 不要熬夜带孩子，你让他早点睡 你一天多轻松，不就带个孩子吗 孩子睡了你也睡啊，你累什么累 一天你只带个孩子，累什么累 以前我带孩子就没那么麻烦 你就是矫情，带娃哪有那么累 我一天可比你累多了 又没让你上班，累什么 我儿子可比你累多了… #熬婴计划 #小婴儿 #五个月的萌娃 #自己带娃 #二十四小时在线
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孙晶曼营养师1天前
春节狂睡难补眠？熬夜修复无焦虑真相 #春节 #睡觉 #熬夜 #科普
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冰临橙下3周前
如何睡好觉 #睡眠 #睡眠质量
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困了就睡1天前
西藏很美，下次还来#一个缺氧而不缺信仰的地方 #西藏 #拉萨 #旅游 #旅游专场
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北岛信子2天前
#王者主页视频 #死亡笔记
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养了再说4月前
白天困的不行，晚上不想睡？#养身 #中式养生 #涨知识
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贪吃宇1周前
祝大家新年快乐呀 新的一年能健健康康的瘦下来#自律#过年 #健康饮食 #保持身材
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鼾症医生张洁2月前
为什么晚上睡足8小时，还是困？#医学科普 #打呼噜 #困 #白天犯困 #鼾症
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世界的大王3天前
我嘞个le啊
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